Триатлон

Триатлон начинается с плавательного этапа, на полужелезной дистанции он занимает 1.9 км.

Плыли мы в Гребном канале, где температура воды на момент старта была 15 градусов. Мне как человеку любящему теплую воду, эти 15 градусов даже в гидрокостюме первые минуты 3 хорошо так сводили открытые участки тела и сбивали дыхание. А так как я еще плыл в коротком "гидрике" для дайвинга, этих участков было много. Большой плюс Гребного канала был в том, что в нем не было больших волн как это бывает в реках или морях, плавание в нем больше походило на заплыв в большом бассейне.

После плавательного этапа идет велосипедный, дистанция 90 км.

Велоэтап проходил частично по территории Крестовского острова и ЗСД. Самое сложное для меня в нем было подъемы на эстакады, где на "тапталках" было сложно выдавать хорошую мощность и приходилось постоянно переключаться на большие звезды, чтобы смочь хоть как-то крутить педали.  Но большая часть трассы была ровная без сильных подъемов и спусков, только иногда налетал сильный боковой ветер и последний участок снова шел с подъемами на эстакады и встречным ветром.

Скажу честно этот этап для меня был самым сложным и долгим и после этого я решил, что нужно больше времени уделять велосипеду в плане подготовки, ну и конечно поменять велосипед на что-то получше.

И завершающим этапом является бег, здесь это 21.1 км

Бег после велосипеда - это очень интересные впечатления. После скорости на велосипеде, как бы быстро ты не бежал, кажется что ты бежишь медленно. Так было и у меня первые 5 км я пробежал быстрее чем планировал, поэтому дальше стал чаще смотреть на пульс и бежать уже по нему. Бежали мы по Крестовскому острову в тени деревьев, где большая часть трассы проходила по грунтовым дорожкам, от чего бежалось мягко. Было много пунктов питания и освежения, на которых я постоянно ел бананы и пил воду.

Главным для меня было просто пройти дистанцию, я не ставил перед собой цели по времени.

Ну а для кого интересно время то вот:

Плавание - 41.26

Велосипед - 3.33.10

Бег - 1.51.52

Общее время - 6.19.56

З.Ы. Спасибо супруге за маникюр на последнем фото и за то что поддерживала меня.

З.З.Ы. И все же коротко написать не удалось.

Либретто к последней сцене: человек уже не чаял добежать. Последние круги обессиленный шел шагом, его саппорт позвонил с середины предпоследнего круга что участник будет сейчас сходить, на последний круг не пойдет. По времени остается час, а он делает последние круги по час двадцать. Мы, кто в это время тусовались на базе и это узнали, все пошли в финишный створ уговорить его не сходить. Устроили ему коридор с пятюнями, обкричали его, нашлись целых четыре сопровождающих (чужие саппорты) бежать с ним последний круг. И тут случилось чудо - парень сделал двенадцатый круг бодрым бегом, за 40 минут, это темп как если бы он только начал этот день. И он нежданно успел в лимит, за 10 минут до окончания двенадцати часов.

*

Что касается меня лично, то для меня это была не гонка, а дистанция. Я не планировал ни с кем меряться силами. Я хотел просто достойно дойти до конца. Заглянуть в бездну, прогуляться по её дну, и выплыть на поверхность без ущерба для себя. Так и вышло. Я практически не устал, не потерял ни грамма жира (75 кг на входе в гонку и 75 кг через сутки после финиша), и все ногти на ногах целы. Никакого упадка иммунитета (распространенное мнение) не было, разве что через неделю герпес под носом нарисовался.

Так что кто начинает меня хвалить и при этом восхищаться про сверхчеловеческие нагрузки, мне делается немного скучно. Человека, как правило, не переубедишь, поэтому я помалкиваю в ответ. Вам, пользуясь правом первого слова, хочу сказать по этому поводу: есть куча способов для человека загнаться и подорвать здоровье конскими нагрузками. Кто этого хочет, тот этого достигает. Мы будем не складывать и умножать, а отнимать и делить (С). Я хочу обратного, поэтому по итогам своих похождений получаю от жизни плюсы в физическое и ментальное здоровье, а не наоборот. Я прошел Сайбермен, и не ощутил никаких сверхчеловеческих нагрузок. Нагрузки обычные человеческие, для здоровья. Нужно правильно подготовиться и в голове иметь определенное целеполагание, и будет так.

*

При всем вышесказанном, я ни в один из трех дней не был последним. По итогам всего мероприятия я на 19 месте из 23 атлетов в личном зачете.

*

У меня есть предварительная договоренносnь с I Love Supersport, что мы побеседуем о моем опыте прохождения Сайбермен 2021 через прямой эфир в Инстаграм. Дата пока не определена, но если кто интересуется спортом, или просто интересуется подробностями, то можно подписаться на их аккаунт и ловить анонс прямого эфира.

***

Миша Гэ попросил нас прокричать речевку для ролика этого года. В прошлом году все кричали "это_было_больно!" В этот раз он попросил прокричать "нам_это_надо!" Ну а потом сделал то, что вы видели. Миша такой Миша)))

На другом видео видно, что один из велосипедистов во время остановки упал на землю. В то же время некоторых триатлонистов не трогают, и они продолжают проходить дистанцию.

ГУВД Мингорисполкома подтвердило задержания. Причина — «демонстративно выкрикивали лозунги протестного толка»:

Трое мужчин демонстративно выкрикивали лозунги протестного толка, что явилось основанием для доставления их в территориальный орган милиции.

В настоящее время проводится разбирательство.

Ранее читатели TUT.BY писали, что видели людей, которые катались по велодорожке с государственными красно-зелеными флагами, а несколько триатлонистов выкрикнули «Жыве Беларусь» в их сторону.

16 мая ОМОН забрал в Минске не меньше 10 велосипедистов, участвовавших в заезде вокруг Цнянского водохранилища.

Всё началось с задержания парня в футболке с надписью "Диктатору место в аду" и портретом человека, похожего на Лукашенко. Остальным участникам гонки сказали что-то вроде: "Катайтесь дальше, но без политики" — его в итоге наказали 15-ю сутками ареста, а позже он стал фигурантом уголовного дела за оскорбление Лукашенко.

euroradio.fm

Милиция Минска