user4766376

Обратите внимание на артикуляцию рук - выглядит, как будто я марширую 🤣. Хоспаде, как нелепо это смотрится... Если хотите взоржать - нормально, мне не обидно, ржите. На самом деле, это нужно для того, чтобы заново научить тело "правильно" ходить - левая нога + правая рука, правая нога+левая рука. На следующем видео я иду не "как правильно", а "как могу", почувствуйте разницу:

Некрасиво, неправильно, и нерезультативно. Пытаемся правильно, но теперь еще и пытаемся смотреть не на ноги, а прямо перед собой. Много раз, день за днем. Это сложно, когда не чувствуешь ног, и не понимаешь, чем они там занимаются, но мы тут не ищем легких путей, знаете ли. Если уж стараться, то как следует.

Шагать прямо получается? Хорошо. Но мало.
на улице нас будут ждать препятствия в виде порогов, ям, ступенек, бордюров и всяких других выпуклостей и впуклостей. Для того чтобы поставить одну ногу на ступеньку, или перенести через другое препятствие, надо уметь устоять на другой, хотя бы несколько секунд. А еще задирать нужную ногу. Будем учиться:

Когда стало более или менее получаться, отправляемся на лестницу, ходить по этажам, сколько смогут ноги.
У лестницы, кстати, есть множество плюсов. Она заставляет высоко поднимать ноги, тренирует икры и повышает выносливость в целом.

Примерно тут я в очередной раз загремел в больничку, на месяц. Потроха, при отсутствии нормальной нервной системы, нормально работать тоже не хотят.
В больнице таким как я плохо, но это хорошо. Хочешь есть горячую еду (тут вопрос, конечно, можно ли назвать едой больничное хрючево), и хлеба больше, чем 1 кусок - иди на другой этаж, ведь в палату тебе принесут только остывшую. В лифт очередь из бедолаг, поэтому тарелку в зубы (буквально), ложку в карман, и по лестнице.
Зато времени свободного - сколько хочешь. И можно пообщаться с теми, кому еще тяжелее.

Макс, если ты вдруг это читаешь - привет тебе. У меня все получилось. Надеюсь и ты пошел, братец.

Леон стабильно приезжал на занятия ко мне в больницу, и больничный двор для наших дел подходил как нельзя лучше. Настоящий полигон, от ровного асфальта и газона на переднем дворе до невероятных буераков и полуразложившихся лестниц на заднем.
Так что идем на улицу. Там будем искать "развлечения", которые помогут развить удержание равновесия, стабилизацию тела в разных спотыкачных ситуациях и т.д.

А между прочим, прошел ровно год, как меня свалил недуг. И 10 месяцев с первого занятия, которое вселило в меня надежду, что я смогу.
Контрольный проход, в честь годовщины, так сказать. Стараюсь изо всех сил:

После выписки мы продолжали тренировки, гуляя по району, устраивали импровизированные препятствия на площадке во дворе, я даже прокатился на электросамокате.
Наконец-то, мне впервые удалось выйти погулять с сыном и женой, пусть больше в качестве наблюдателя, чем участника дворового веселья, но это одни из самых ценных воспоминаний.

Ну а дальше случилось неизбежное. В конце очередной тренировки Леон сказал, что ему больше нечего мне дать в плане реабилитации. Сложно описать, что я испытал в этот момент:
1 - счастье от того, что мы ПРОШЛИ длинный путь
2 - огорчение, потому что за это время я очень прикипел к Леону, взаимодействие с ним всегда сопровождалось каким-то бешеным позитивом
3 - растерянность, потому что "а что дальше-то?"

П. С.
А дальше - жизнь. Да, вот так просто и без затей. Жизнь заново, с другим уровнем сложности. Теперь у меня есть вот такой набор умений, мой новый "стартер пак". Скажу вам честно, это очень нелегко. В своем "сериале" я описал лишь наиболее наглядную часть проблем, с которыми мне довелось столкнуться, и то, как я их решал. Было и есть еще очень много других проблем и нет надежд, что они каким-то образом решатся.
Скажу честно, порой меня захлестывало отчаяние, порой какие-то слепые надежды, которые приводили к разочарованиям, к слезам, злости, ярости.

Я долго бился с правой рукой, пытаясь заставить ее управлять мышкой, чтобы появилась хотя бы надежда на возможность заработать на кусок хлеба. Я падал на обледенелых тротуарах, пока вел ребенка в садик, проклиная Питер за его погоду, управляющую компанию за нечищеный двор, ублюдков, которые паркуют свои телеги поперек тротуара.

Нелегко было и моим близким. В комментариях справедливо писали о том, что мне очень повезло с родными, и это действительно так. В трудную минуту мне было на кого опереться, и всегда находились те, кто готов был прийти на помощь.

Как ни странно, но в этом мире есть недоделки, считающие нормальным издеваться над такими как я, только потому что они физически сильнее, и им кажется это забавным, видимо ввиду полного отсутствия хотя бы зачатков человечности и порядочности. Бывают имбецилы, кто может толкнуть в узком проходе в магазине, просто потому что впадлу открыть рот и попросить дать пройти. И это довольно грустно.
В комментах под предыдущими постами, задавали много вопросов о том, как я сейчас живу. Отвечаю:
Полтора года назад мы купили дом в деревне, в 2х часах езды от Балтики, машину с двумя педалями, завели собаку и кур. У меня появилась удаленная работа, хобби, которое порой даже приносит копеечку в бюджет. В теплое время года с сыном берем собаку, гоняем по полям на электросамокате, ездим в походы с палатками и надувной лодкой.

Спрашивали, как я хожу сейчас.
Сейчас моя походка выглядит вот так:

Можно сказать, что визуально как будто бы без особых изменений, однако они есть. Самое важное - выносливость. Мой абсолютный рекорд на данный момент - 9к шагов, и не все они по ровной поверхности. Так же и с бытовой активностью. В течение дня я занимаюсь много чем, в т.ч. физическим трудом, таскаю тяжести и т.д. Иногда по 2-3 часа провожу на ногах непрерывно.
Выходит, что я живу полноценную жизнь, и иногда меня посещают мысли, что сейчас она полноценнее, чем раньше.
Что еще добавить? Вроде бы сказал и показал все, что хотел.
Спасибо всем большое за ваши комментарии, много хороших и добрых слов вы написали под моими постами. Это приятно. Всем здоровья, и веры в доброе и светлое будущее.

Ситуация осложнялась тем, что подвижности и силы правой руки недостаточно, чтобы держать костыль. На видео заметно, что он привязан полотенцем к предплечью, и после нескольких попыток стало понятно, что так дело не пойдёт.
Решено было вернуться к ходункам, но с повышением уровня сложности. Теперь я должен ставить их впереди себя, отпускать, и идти к ним без дополнительной опоры. Совсем.
Звучит, конечно, смешно - "идти". Четверть шага для здорового человека. Смотрите сами - это мой первый шаг без опоры и последующего падения:

Правая нога, как можно заметить, ходить не особо-то стремилась, поэтому ее пришлось буквально заставлять шагать. Долгими, скучными и однотипными тренировками. Я стоял в углу, чтобы в случае потери равновесия, было меньше направлений, куда я мог бы упасть, и переставлял ногу, раз за разом, пока не удалось добиться стабильного шага, с последующим удержанием равновесия:

А если сделал шаг и не упал то что? Правильно. Делай следующий. Опять не упал? Ну, повезло, шагай еще. Отдельно пришлось много работать над тем, чтобы одиночные шаги превращались в непрерывную серию шагов.
И тут меня понесло. Следующим этапом превращения недвижимости (меня) в движимость стало вот что:

С ходунками в руках уже можно было почти бегать, по моим меркам. Значит, можно начинать отрабатывать повороты, развороты, и минимальную бытовую активность - сходить умыться, помыть руки и т.д.
Сразу отвечу на вопрос, зачем ходунки носить с собой: в случае потери равновесия я быстро ставил их на пол, и это позволяло мне не упасть.
Благодаря возросшей подвижности, наконец-то зажили пролежни на пояснице, стали зарастать волосами проплешины на затылке, образовавшиеся от постоянного контакта с подушкой. К тому времени прошло уже больше полугода с момента болезни, представьте, как тяжко организму было нарастить новые ткани там, где они сгнили до костей...

А к новому году, во время тренировок, я уже шагал совсем без ходунков. Это было очень страшно. Не имея в руках спасительной опоры, ощущение было такое, будто каждый раз шагаешь в пропасть. Спасибо Леону, что во время моих многочисленных падений, ни разу не позволил мне долететь до пола.

Однако, поскольку цена ошибки слишком высока (об этом ниже), то в одиночку ходить без опоры было рано.
Была приобретена четырехопорная трость. Рисуем ходункам на борту звезду в честь очередной победы, и отправляем помогать следующему ходоку 🤣. Спасибо им за прекрасно проделаную работу.

С тростью дело пошло веселее. Она давала возможность пройти туда, куда ходунки не пролезали, подходить вплотную к кухне, а значит можно начинать готовить. В готовке, хочешь не хочешь, придётся использовать обе руки. Значит, пришло время прокачивать правую руку, а то чего она отдыхает?
Берем нож, лопатку, ложку, половник (нужное подчеркнуть) в левую руку, правой держим, левой режем/перемешиваем/добавляем соль, перец по вкусу.
Со временем, кисть и пальцы на правой руке стали приобретать подвижность. Однако, вместе с положительным эффектом пришла спастика. Кисть неконтролируемо стала сжиматься в кулак, разжать который у мышц-разгибателей не хватало сил. Чтобы взять в правую руку что-то, нужно сначала сделать ей расслабляющий самомассаж. Ладно, что ж. Меня уже не остановить, думал я. А потом, с тростью в левой руке я наступил правой ногой на тот самый роковой кубик от лего. Нога тут же сложилась, а я упал правым плечом на пол, сломав правую лопатку.
Травмпункт, жесткая фиксация верхней части туловища, что для меня означало невозможность самостоятельно передвигаться. Снова. Вторая половина зимы в Питере и так очень трудное время, а тут еще и это. Сказать, что я скис - ничего не сказать. Те полтора месяца, что заживала лопатка, показались мне вечностью. Зато, когда она зажила, пришла весна, и пришло время готовиться к первому выходу на улицу.
Об этом я расскажу в следующей части. Она же станет заключительной.

П. С.
Всем, кто ждал продолжения, я приношу свои искренние извинения за 2 года ожидания. Честно скажу - мне было не до этого, прям совсем. Событий было много, в основном - хороших и прекрасных, чего и вам желаю.

При этом ни денег возвращать, ни называть каких-либо сроков они не собираются. Расценивать такое можно только как "ты ж нам уже денег заплатил, теперь это твои проблемы".
Причем, Билайн, например, работает вполне сносно, 20-30 Мбит есть почти всегда, то есть, техническая возможность обеспечить адекватную скорость в этой местности есть.
Такое вот предупреждение, обходите эту контору стороной, тк для них ваши проблемы с их связью - это не их проблемы.