Мои тренировки
24 поста
RuslanKadiev
www.artstation.com/ruslankadiev
www.youtube.com/@ruslankadievfit
9073
рейтинг
142 подписчика
8 подписок
116 постов
13 в горячем
Награды:
Серии постов
Моё цифровое искусство
87 постов
Challenge 30-30
В группе "ВК" про спорт на уличных площадках - https://vk.com/outdoorgyms?from=groups организаторы проводили челлендж на скорость, кто сделает 30 подтягиваний и 30 отжиманий на брусьях быстрее. Мой результат 01 минута 05 секунд. Организаторы засчитали, как один из самых быстрых вариантов. Качество упражнений уличное.
Кто скажет, что может лучше - я только буду рад Вашими видео и результатам в комментариях или давайте выложим в группе Пикабу "Физкультура и спорт" ( Физкультура и Спорт ) , чтобы разнообразить контент и поднять народ с диванов.
Всем спортивного настроения )
Показать полностью
Отжимания на брусьях +92х10
Отжимания на брусьях +92х10.
- 37 лет,
- свой вес 77-78 кг,
- дополнительный вес +92кг
Для тех кто сказал, что +100х1 это ерунда и все так умеют.
Показать полностью
15 на две
Тренируем дальше технику 💪
Дождь тренировке не помеха
У природы не плохой погоды.... тем-более в Питере льёт постоянно )
В любую погоду делай выходы силой 💪
Отжимания на брусьях +100кг
29.07.25
37 лет, свой вес 78кг
+100кг (жилет 28, гиря 32, гиря 40)
Crystal Skull
Crystal Skull [05/08/2025]
Показать полностью
1