OlgaZvezdochka

Самое интересное было в церковных книгах. Когда находишь запись, сделанную больше века назад, это ощущается почти как разговор с прошлым. Вот чья-то рука записала, что в таком-то году венчались два человека, указала их возраст, место жительства, иногда даже сословие и происхождение. Ух,  прям мурашечно) Ну для меня лично. 

И вот в одной из таких записей я нашла зацепку. Удалось выйти на родителей Виктора Яновича Сивицкого. Они венчались в храме Покрова Пресвятой Богородицы в одном из старых подмосковных приходов в 1906 году. Если это действительно его родители, то сам Виктор Янович должен был родиться уже после 1906 года, скорее всего в 1907-1915 годах. То есть сейчас ему было бы уже больше ста лет. И именно поэтому я ищу не его самого в буквальном смысле, а следы его семьи, потомков, любые документы и воспоминания, которые могли сохраниться. Казалось бы, всё, вот оно, дальше будет проще.

Но нет. Дальше как раз и начался тот самый генеалогический тупик. Я знаю имя и отчество Виктора Яновича Сивицкого, знаю, где примерно искать его корни, знаю информацию о его родителях, но дальше ветка будто обрывается. Нет понятного перехода к следующим документам, непонятно, куда переехала семья, были ли братья и сёстры, что с ними стало после 1917 года и последующих событий.

Самое сложное в таких поисках то, что люди просто исчезают из документов. Не потому что их не было, а потому что часть архивов потеряна, где-то записи не сохранились, где-то фамилию могли записать немного иначе. Одна ошибка в букве, и ты уже ищешь совсем другого человека.

Почему мне так хочется найти именно эту ветку? Наверное, потому что за сухими строчками в архивных книгах стоят настоящие люди. У них были семьи, планы, переживания, обычная жизнь. И очень не хочется, чтобы целая история просто растворилась и осталась только одной записью в старой книге. Поэтому решила попробовать обратиться сюда. Может быть, кто-то знает фамилию Сивицкий. Может быть, у кого-то в семейных архивах попадались старые фотографии, документы или рассказы родственников. Может быть, кто-то уже занимался своим древом и сталкивался с этой веткой. Возможно, шанс маленький, но иногда именно случайный комментарий помогает найти то, что годами не удавалось найти в архивах. Виктор Янович Сивицкий, если вдруг эта история каким-то чудом дошла до вас (ну а вдруг,  бывают же долгожители) или ваших родственников, буду очень рада узнать хоть какую-то информацию.

Пикабу, надеюсь на тебя 🙂

Курс “Продвинутый верх лица” от Melanett

Из огромного количества бьюти трендов фейсбилдинг меня всегда привлекал больше всего. Никогда не считала его волшебной пилюлей от всех бед. Но как часть комплексной работы над сохранением красоты и молодости лица это однозначно работает. Конечно, при условии регулярности и квалифицированного подхода. И если первый пункт зависит только от вашей самодисциплины, то второй лично я для себя нашла в курсе от Melanett.

31 упражнение, каждое из которых подобрано для проработки конкретной зоны. Просто, доступно, грамотно, ориентировано на любой уровень знаний. Сразу сноска для скептиков: результат я заметила. Межбровки стали не так выражены, снизилась выраженность нависания верхнего века, из-за чего взгляд стал более открытым. Мой личный рекорд — визуально уменьшились мешки под глазами, а эта проблема, на минуточку, преследует меня чуть ли не со школьной скамьи.

Марафон медитаций от Кати Прибыш

Здоровый дух обитает в здоровом теле. Но даже самое здоровое тело — не гарантия, что дух будет таким же. А потому над ментальным здоровьем тоже нужно работать. Лично я в этом вопросе предпочитаю медитации. Практиковать начала не так давно, но уже после первого раза, что называется зашло.

В числе последних удачных экспериментов — марафон медитаций от Кати Прибыш. 10 дней медитативных практик — отдельно утренних и вечерних. Большое разнообразие техник, направленных на борьбу со страхами, стрессом, тревожностью, поиски себя и ответов на волнующие вопросы. Курс подходит как начинающим, так и продвинутым пользователям. Есть опция бесплатного доступа к первым двум занятиям. Как говорится, на пробу.

Проработать свои состояния, как обещают создатели курса, лично мне удалось. Привлекло разнообразие подходов, качественная обратная связь с автором. Еще один ощутимый бонус — доступ к практикам сохраняется в течение года. Так что при желании легко продолжать работу над личной трансформацией. И все это по вполне доступной цене, что тоже немаловажно для душевного спокойствия.

Фитнес-программа IRNBY TRAINING CLUB

Проблемы лишнего веса меня особо не волновали, хоть худышкой я никогда не была. Но специфика работы начала вносить свои коррективы — покушать я люблю, а вот потратить съеденные калории, печатая отчеты как-то не особо получается. Поэтому постепенно стала вводить в свою жизнь спорт. Начала с простого — дважды в неделю занятия в зале. Но особого результата не наблюдалось. Что вполне логично — дебет с кредитом свести я могу, а вот знаний о правильном похудении у меня не было от слова совсем.

Поэтому решила попробовать онлайн программу Анастасии Мироновой IRNBY TRAINING CLUB. Тот случай, когда реклама в инсте принесла реальную пользу. Посмотрела страницу Анастасии и загорелась. Скепсис, конечно, был — уж больно много в сети обещаний идеального тела быстро, весело и без забот.

Программа ориентирована на людей с абсолютно разным уровнем подготовки — есть курсы разных уровней сложности. С моим опытом вариантов не было — выбрала для себя начальный уровень. Но если сомневаетесь, на сайте есть классная опция — тест для определения подходящей программы. Их здесь много, для любых целей — от похудения и борьбы с целлюлитом до сушки и рельефа. Я выбрала курс “Жиросжигание”.

Цена вполне приемлемая — за 3900 р. я получила доступ к 30-дневному курсу из 12 круговых тренировок. Также в пакет вошел месячный план питания, доступ к чату с диетологом, психологом и тренером, подборка авторских упражнений от самой Анастасии. Что зашло именно мне:

доступная подача материала — качественное видео с пояснениями;

удобное мобильное приложение;

список продуктов на неделю для выбранного меню;

быстрые ответы спецов в чате.

Мой отзыв о IRNBY TRAINING CLUB однозначно положительный — сбросить вес у меня получилось. Плюс появилось представление о правильном питании и главное — желание его придерживаться. Меню разнообразное, из доступных продуктов. В результате минус 4 кг на весах.

Пока эта тройка — мои фавориты в вопросах заботы о себе. Прекращать поиски полезных программ для здоровья я не планирую. Но, возможно, уже этот ТОП будет еще кому-то полезен