Вот и дожилась я... Нервный срыв
Здравствуйте, друзья! Сегодня пришла буквально ненадолго, так как писать особо сил нет.
Случилось то, от чего неоднократно предостерегали меня многие подписчики. Говорили-говорили, да я не верила... Все считала себя очень сильной. Думала, что никогда не сломаюсь.
В общем, произошел со мной очень жесткий нервный срыв - со слезами, с криками, истерикой. Хорошо, что хоть не натворила чего то непоправимого. Не буду сейчас рассказывать подробности, да и зачем они... Просто орала, билась руками и головой о кресло, выла, тряслась и не могла остановиться. Женьки в момент истерики рядом не было. И это хорошо. Не надо ему такое видеть.
Успокоилась я примерно через час. Ну, как успокоилась.... Биться перестала, попила воды. И долго потом сидела уставившись в одну точку. Пустота....
Все последующие дни вплоть до сегодняшнего состояние мое колеблется от "мелкой слезливости" до агрессии, которую я с трудом сдерживаю. Так вот - то плакать хочется, то кинуться на кого-нибудь. Так же у меня поднимались давление и пульс довольно ощутимо. Особенно пульс - 120 даже фиксировала. Тремор рук, тяжелая голова, слабость.
Уже больше недели я вот в таком "интересном" состоянии. В тумане, между небом и землей. Вот как будто в яму провалилась и выбраться не могу.
Работать не получается, так как в вертикальном положении вообще невозможно находиться. С ног безумно валит. Домашние дела и дача, конечно же, уже дней 10 мною заброшены. Нет физических сил, да и психологически не могу ни на что настроиться...
Единственное, что я хоть как то в эти дни делаю - это помогаю и ухаживаю за мужем. Тут уж никак по другому. Побочки у него усугубляются и идут одна за другой. Стоит невыносимая жара, и Женечка мой отекает, раздувается как шарик. Головные боли, тошнота, ломота... Температура почти каждый день поднимается. Так что - таблетки, уколы, покушать ему приготовить. Встаю и иду через силу.
По последним анализам гемоглобин упал до сотни. В понедельник должна быть пятая химия, но я даже не знаю... Скорее всего, будет лучше ее хоть на неделю отложить. Просто, как я вижу, организм уже не выдерживает...Пусть Женька с врачом поговорит на эту тему. Лучше уж отложить, чем разгребать потом последствия.
Ладно, простите меня сегодня за такой пост. Так хочется приходить сюда, давать людям позитив и вселять надежду! Но вот пока не получается... Сломалась я, как старая кукла. И даже не знаю как долго буду восстанавливаться и сама себя опять за уши из болота вытаскивать.
Гербициды закуплены. Спасибо огромное всем за помощь!!! Трава на огороде ждет. Лук перерос уже, пора собирать. Работать тоже надо - без работы никак. А я сижу и пытаюсь собрать себя по частям, по осколочкам, чтобы подняться и опять двигаться дальше...
Коротко о том, как моральное состояние влияет на каллиграфию
Одна практика проводилась перед нервным срывом, вторая — после :с


Первая, конечно, намного веселей и атмосферней
Недосып ведёт на тёмную сторону
Плохой сон пробуждает «темную сторону» личности. Это состояние усиливается по мере накопления усталости от недосыпа.
Основные выводы
британскихученых:
– Люди, которые плохо спят, гораздо чаще показывают признаки психопатии, нарциссизма и манипулятивного поведения;
– Качество сна важнее продолжительности: даже после 8 часов плохого сна растет вероятность антисоциального поведения;
– Всё дело в защитной реакции: невыспавщийся человек чувствует себя более уязвимым и начинает вести себя грубо.
Чтобы оставаться на «светлой» стороне, достаточно вовремя ложиться спать и отключаться от гаджетов примерно за полчаса до отбоя.
Не выспался - не комменти на Пикабу!
Теряю контроль
Мой первый пост.
Дело было три года назад. Был тяжелый развод и держался я не плохо до одного момента - дети сообщили, что к маме приходил твой друг дядя Леша.
Вечером того же дня в горло попал алкоголь и "тут Остапа понесло".
Как итог поругался с близким другом, разбил машину.
Теперь у меня были уже другие отношения и, начало мое сердечко чувствовать не ладное.
Черт меня дернул залезть в телефон возлюбленной и обнаружить переписку в которой ясно понятно мимолетные синие порывы овладели двумя. Секса не было у них - месячные. Целовались точно, может что-то еще.
Как итог разбитая машина, обиженые мной люди, полиция.
Такой момент происходит второй раз и мне страшно навредить невинным людям и себе.
Народ, у кого бывало такое и как вы с этим справились или не справились?