Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Что таится в глубинах Земли? Только Аид знает наверняка. А также те, кто доберётся до дна шахты.

Эпичная шахта

Мидкорные, Приключения, 3D

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 9 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 46 постов
  • AlexKud AlexKud 33 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
119
Prikluchenie
Prikluchenie
1 год назад
Офисные будни

Продолжение поста «Ссыт в уши руководству»⁠⁠2

  • Часть 1 Ссыт в уши руководству

  • Часть 2 Ответ на пост «Ссыт в уши руководству»

  • А это третья (пусть будет мега длинная, но последняя, сколько можно постов плодить)))

Сразу отвечу почему тут же не уволилась. Вероятно дело в эмоциональном состоянии, когда сил уже нет ни на что. Ситуация в семье+здоровье+работа = несколько аспектов где всё не в порядке. Я еще держалась и прекрасно отметила Новый Год на корпоративе и дома со всей своей семьей. Ситуация в семье уладилась, ноги начали разрабатываться и я даже поплясала с коллегами немножко. А дальше...дальше была Часть 3.

Заболел муж с 8 на 9 января. А 11 января слегла и я. Вдвоём болеть - это жопа. Я 9го вечером наварила таз куриного супа и он потом нас спас. Первые двое суток я не просыпалась практически. Муж, которому самому было плохо, носил суп и чай. И тоже спал. Через неделю простуда уже была почти "обычной", но очень болел нос. Я никогда ещё на простуды не брала больничный, работала удалённо. Но теперь из принципа взяла. И произошел виток истории.

Пишет мне коллега-моя подруга, "выручай! Ты же контролируешь сдачу отчета в ЦБ?" Я контролировала правильность заполнения отчета, который готовила заместитель главного бухгалтера, сначала даже доплачивали, а потом нет. Заместитель не ладила с экселем в полной мере и часть отчета я фактически собирала с нуля и потом мы ставили мои данные. А что с заместителем? А у заместителя несчастье, умерла мама. Я, последний год не видевшая премий, соглашаюсь с условием, что мне доплатят дни работы на больничном до уровня заработной платы. Начальник дал добро, по оплате обращаться к главбуху, т.к. это помощь другому отделу. Главбух в офисе распалялась, что ей кажется ее заместитель в горе не справится и благодарила мою подругу, которая мне написала. Я связалась с бухгалтером по заработной плате, та сказала, что доплата до уровня заработной платы через премию возможна.

Я написала заместителю главбуха

Я написала заместителю главбуха

Помощь пригодилась

Помощь пригодилась

После больничного я стала прояснять ситуацию, чтобы не забыли мне оплатить.

  • Бухгалтер по зарплате: согласуй сколько ты сделала с главбухом и ее заместителем, которой ты помогала.

  • Главбух: это тебе надо с начальником обсудить.

Это её фишка отсылать к фин.директору, сталкивать меня лбом с тем, с кем конфликт. Он как подтвердит мою работу? Он сказал уже, что я могу помочь, по деталям - к главбуху. Когда главбуха не было, подошла к заместителю главбуха и попросила ее подтвердить ответным письмом, что я работала для начальника.

  • Зам. главбуха: А как я подтвержу, я не знаю работала ты или нет....

  • Я: Объем работ ты можешь подтвердить?

  • Зам. главбуха: Объем могу...

Я понимаю, что у человека горе, умерла мама. Но переписка в течение 3 дней длиной в 9 экранов телефонов не подтверждает, что я работала все 3 дня? Бухгалтер по зарплате сидела охеревала и прокомментировала, что как согласуете давайте мне цифры и всё начислим. На этих ее словах вошла главбух и услышала последние слова.

  • Главбух: Какие вы цифры хотите от неё?! Никаких цифр она дать не может!!!

  • Я: никто у неё цифр не просит, это мы ей дадим цифры.

  • Главбух: а чем ей цифры помогут?!!! Она ничего не знает, тебе надо разговаривать с начальником!!! И вообще там лимиты по премиям! Ты что прямо со среды работала три дня?

  • Я: да, прямо со среды.

  • Главбух завизжала: не надо со мной так разговаривать!!!

  • Я: как?

  • Главбух: только в среду ты согласовывала что будешь работать. как ты могла в среду работать?

  • Я: это во вторник было.

  • Главбух: как во вторник? Это в среду бухгалтер по зарплате была!

  • Бухгалтер по зарплате: нет я бываю только по вторникам.

  • Главбух вереща: Сейчас расскажу как было при всех мне скрывать нечего! ко мне подошла коллега (моя подруга), сказала что ты, как благородная персона, глубоко сочувствующая горю заместителя, готова ей помочь!

Заместитель ушла домой и главбух принялась выговаривать.

  • Главбух: заместителю «очень приятно» это было слушать!

  • Я: так зачем ты это начала?

  • Главбух: так я зашла, а вы все ко мне обратились!

  • Я (уже просто заорала): да нифига!!!!

  • Бухгалтер по зарплате: это же я только про цифры Приключению сказала.

Я просто попрощалась и ушла, чтобы не залепить ей пощечину. Меня всю трясло. Впервые с начала этой ситуации я разревелась на улице. У заместителя горе и главбух меня мразью выставила перед ней. И наговорила на мою подругу, которая из-за главбуха написала мне с просьбой о помощи, а вовсе не презентовала меня как бесплатного помощника. Главбух вечером позвонила моей подруге и сказала, что мне и так 7 дней оплатят до оклада (3 от государства, ещё 4 дня это регламент компании), а я хочу ещё что-то сверх за остальные дни, и видите ли работала 3 дня по 8 часов и прошу 40 тысяч рублей!

Я чуть опять не заплакала. Оплата 7 дней больничных до целого была бы любом случае, а моя оплата оговаривалась "до". И доплата до оклада за 3 дня составила бы 6850 руб. Зачем обзванивать людей и распространять ложь о неизвестных мне 40 тысячах?

Я не стала поднимать тему и говорить начальнику о доплате. Ведь выставят меня мразью, а я морально была раздавлена (и шесть-семь тысяч для моей зарплаты сумма некритичная, хотя и на дороге не валяется). Главбух уже рассвистела, что якобы успокаивала заместителя. Вроде та расплакалась, что из-за нее такая ситуация. Не верю, что так и было. Наутро после скандала главбух была ужасно довольная.

Я в тот момент решила, что до сдачи следующего отчета, до конца марта, я должна уйти из этого дурдома. Я не окажу никому никакой неоплачиваемой и даже оплачиваемой помощи и буду делать свой минимум (должностной инструкции как не было так и нет, потому трудно что-то предъявить). Плохо мне было - не передать. Ведь всё это произошло в изначально дружном (!) коллективе, который успешно разваливался парой сплетниц и сотрудниками попавшими под их влияние. Моя хорошая в срок выполняемая работа на ситуацию положительно не влияла. Я сильно замкнулась, начались сильные боли в челюсти, сбился сон. Невролог поставила диагноз тревожно-депрессивное расстройство средней степени и прописала антидепрессанты и миорелаксанты. Антидепрессанты я принимала впервые. От них было много побочных действий, но морально постепенно было лучше.

Глава о поиске работы

К концу марта я смогла составить достойное резюме и прошла интервью по знакомству, но из этого, к сожалению, ничего не вышло. Зато это хотя бы было начало действий, резюме хоть подготовила! На период сдачи отчетности 1 квартала я взяла отпуск. Вышло не специально, но крайне удачно. Заместитель мне и слова про отчет не сказала, видимо всё поняла. После январской ситуации я даже формальные диалоги не поддерживала, общалась из крайней необходимости. Особенно после того как увидела, что она больше не заместитель главного бухгалтера, а заместитель генерального директора. За то что успешно сдавала отчеты в ЦБ 1 раз в квартал (с моей помощью) и делала российскую отчетность (она к ней даже не притрагивалась ни разу в этой компании, ее делала и проходила аудит по ней моя коллега-подруга). Её зарплата сравнялась с моей и я решила, что значит и ума у неё теперь достаточно, чтобы делать отчет самостоятельно, а я даже не из бухгалтерии и к отчетам не имею никакого отношения.

К концу мая меня начало отпускать, муж заметил, что я стала больше улыбаться и тогда же я сделала это - я выложила своё резюме на хх, потому что была готова снова адекватно общаться с людьми и у меня появились ресурсы! Я указала, что рассматриваю только удаленную работу. Не хочу больше никого знать близко и чтобы знали меня, тянули в интриги и игры. Хочу быть с семьёй. Через неделю мне в вотсап постучалась HR (Прим. автора - "кадровик") одной компании, на следующий день мы созвонились, где выяснилось, что им нужен человек на такую же должность в идентичную компанию-конкурент. На следующий после этого день - созвонилась по видео с потенциальным руководителем, с которой мы оказались через одни руки в финансовых кругах знакомы. Затем мне выслали тестовое задание, я постаралась как могла, и стала ждать понедельника.

В понедельник была очередная стычка на работе, между главбухом и новым бухгалтером по заработной плате. Предыдущая ушла в декрет и главбух в работе удаленно ей отказала. Нового же бухгалтера привела не главбух, а порекомендовал кто-то из компании и ее главбух стала планомерно выживать, нарушая все договоренности данные на собеседовании, закидывая нелепыми заданиями, перекраивая график удаленки. После скандала бухгалтер расплакалась, а главбух просто расцвела на глазах... Вечером ехали с коллегами домой и бухгалтер обратилась к нам "девочки, мне же не 20 лет, почему главбух здесь вообще так себя ведет?". Мы успокоили ее, что дело не в ней, дело явно в психическом состоянии главного бухгалтера, похожем на эмоциональные качели или биполярное расстройство. Я рассказала всю эту эпопею ей, о которой рассказываю сейчас вам. И в этот момент в вотсап прилетело сообщение, что мне готовы сделать оффер (Прим. автора - "предложение о работе") на ту сумму, которую я попросила.

Эпилог

С момента получения оффера настроение у меня было предсвадебное! не омрачало настроения даже побочное действие антидепрессантов, курс которых кончился и синдром отмены шарахнул тошнотой и головокружением. Да и знать бы наперед, что поиски займут неделю, а современные собеседования проходят онлайн и без нервов... На следующий же день я отправила заявление на увольнение в системе и ушла на обед. Не успела я прийти с обеда, меня попросили расписать всё что я делаю: для вакансии) начальник сразу пригласил в переговорную для обсуждения. Сказал, что в этой компании действительно у меня нет точек роста и работа рутинная. И попросил прощения, если что не так и чтобы обиду не держала. "Не сложились видимо отношения с некоторыми людьми" сказал он. А я так и не поняла до сих пор кто конкретно и что именно год назад нассал в уши (всё, что выше по сути мои наблюдения и догадки). Да это уже и не имеет значения. При прощании обняли меня все: и ставшие друзьями, и главбух, и новый сотрудник по зарплате и даже начальник. Главбух заявила, что уважает меня за то, что я не вступаю ни в какие треугольники. Начальник повторно попросил прощения. Руководитель группы кредитного портфеля, из-за которой меня выгнали в прошлой части рассказа с моего дня рождения, попросила рассказать потом куда я ушла, ведь мы сможем в будущем сотрудничать. Я пообещала рассказать. Позже я по-детски заблокировала всех антагонистов этой истории в мессенджерах. Руководитель гр. кредитного портфеля пробовала постучаться в соцсети, я отклонила. Через 2 месяца на моё место нашли чудесную умную девушку, надеюсь её им не удастся ни во что втянуть.

Муж отпустил меня на неделю до выхода на новое место тусить с мамой! и мы гуляли на ВДНХ в павильоне звездных войн, Москвариуме, VR доме ужаса, схватили билеты в Нижний Новгород, остановились в местном Хилтон и везде гуляли-гуляли и пили коктейльчики) На новом месте я знаю только пару своих руководителей и всё. Общение полностью онлайн и исключает возможность подружиться/поругаться, да и вообще привязаться хоть к кому-либо, а значит и разочароваться. Одна из хороших бывших коллег приезжала ко мне в гости и мы не можем прекратить поздравлять друг друга с жабной средой до сих пор:))) в ход пошли лягушки с наших дач для поздравлений)) поскольку офисом я больше не скована, то освоившись за пару месяцев с новыми обязанностями, приехала на дачу пока тёплый сентябрь. Работаю на улице. Муж купил лежак и выгоняет на него из дома) Вечером он жарит мясо и топит баньку. Всё что ни делалось - вышло к лучшему. И чтобы отпустить всё что было, решила подробно и один раз выговориться, чтобы постараться больше не вспоминать и не мусолить эту историю в памяти. А завтра - мой День Рождения! без офисных подстав, только муж, наша кошадь, дача и тортик суфле!

К О Н Е Ц 😊

Показать полностью 2
[моё] Нервный срыв Работа Коллеги Депрессия Неадекват Крик души Офис Негатив Собеседование Начальство Длиннопост Эмоциональное выгорание Несправедливость Трудовые отношения Офисные будни Руководитель Тревожное расстройство Манипуляция Увольнение Ответ на пост
13
26
Prikluchenie
Prikluchenie
1 год назад
Офисные будни

Ответ на пост «Ссыт в уши руководству»⁠⁠2

Прошел год с событий, которые я публиковала анонимно Ссыт в уши руководству.

В двух словах в предыдущей серии: мой руководитель, финансовый директор, меня вызвал на разговор, что получил "не то что донос, а фидбек" (Прим. автора - "обратная связь"), что у меня много ошибок. Запретил оправдываться, не дал высказаться в защиту, но и конкретики не высказал. И есть токсично-манипулятивная главбух, на которую я сразу и подумала, а также руководитель отдела кредитного портфеля на которую и не думала. Но о них руководитель сам высказал в своей речи, что уважает их и их работу, хотя я понятия не имела при чем тут они. Высказано это было сразу после того как я сообщила, что мне нужно 2 дня больничного для плановой операции на ноги. Были и семейные переживания связанные с армией. Всё вместе меня повергло в шоковое состояние и анонимным постом я попыталась излить эмоции.

Сначала была операция на два колена. Терапевт и анестезиолог обнаружили, что у меня давление около 160, но списали это на волнение перед операцией... Детально про операцию, дезинформацию от врача, и как ДМС-ная клиника спустя 3 недели без чеков хотела взять с меня 45 тысяч рублей за расходные материалы, расскажу в другой раз. Но стресса это добавило. После операции оказалось, что ни в какой офис я на следующий день поехать не могу, а ехать мне 1,5 часа в одну сторону. Зато через сутки я смогла сама на такси доехать до дома. Больничный продлили на 2 дня, о чем я написала руководителю. Ждала любой негативной реакции, но было "ок". Объективно на удаленке я могла бы продолжать работать, но после конфликтного разговора я выбрала себя, пусть и проигрывая в деньгах - это раз, и согласовывать удаленку и обрести новые претензии у меня сил эмоциональных не было - это два. Дома еще через сутки я забылась и плюхнулась с высоты своего роста на унитаз)) и услышала в коленке тихий треск. Через час колено опухло, оказалось кровоизлияние. Так, мой больничный растянулся на 3 недели...

В эти недели стресс и тревога вышли наружу всей мощью. Я написала письмо руководителю, где написала, что я считаю правильным, что у всех должна быть возможность ответить. Описала все задачи, которые я выполняю, кто с ними связан, и что претензий по данным задачам никогда не поступало. Привела благодарности контрагентов в пример. Расписала "ошибку", которую он нашел в данных, которые готовят другие люди и получают за это зарплату. Реакции на письмо не последовало. На больничном я начала делать свой отчет, чтобы не выйти в адскую запару для себя. Руководитель это увидел и спросил когда отчет будет готов. Я доделала. После больничного я вышла на работу и руководитель просто игнорировал моё существование, все вопросы были кратко и только письменно, даже при оффлайн общении.

...Приближался мой день рождения, стало холодать и я простыла вместе с половиной отдела. Праздник я встретила на удаленке и в соплях, чему была несказанно рада, хоть и не смогли сходить с мужем в ресторан.

Стресс на работе с праздником не вязался. Но у нас в отделе всё ещё были очень тёплые отношения и между собой мы всегда проставлялись и отмечали, а руководитель вручал конвертик от отдела и цветы. Поэтому в понедельник я решила, что раз народа будет немного, то достаточно тортика.

Пломбирный муссовый тортик (его активно фоткали коллеги и я взяла фото из старого рабочего чата)

Пломбирный муссовый тортик (его активно фоткали коллеги и я взяла фото из старого рабочего чата)

Утром, пока никто не пришел, сидели вдвоём с коллегой. Ее руководитель (из предисловия, руководитель отдела кредитного портфеля) - ее же родственница, и тот еще любитель жаловаться руководителю. Мышка пукнет, а она уже строчит в вотсап о несанкционированных руководителем пуках. Как руководитель и говорил, он её уважал и реагировал ее жалобы неадекватно. Один раз после жалобы на другой отдел ворвался в кабинет не сняв куртку с возгласом "Где такая-то?!!". Тут даже токсичная главбух сказала "Ничего страшного не случилось. Ты что, бить ее собрался?". В нашей же ситуации я тем утром....чихнула. Коллега спросила "а ты точно выздоровела? Может тебе на больничный?". "Точно", - говорю, - "да ещё и после 3 недель больничного не хватало мне сидеть".

Далее произошло нечто. Так я думала тогда, но спустя год стало понятно. Коллега настрочила своей родственнице-руководителю, та скорее строчить в вотсап нашему общему руководителю - финансовому директору. Из десятых рук я узнала, что руководителю передали, что "Приключение разводит сплетни, что начальник ее на больничный не пускает". Начальник ворвался в кабинет и с порога налетел, "Приключение, ты выздоровела, может тебе домой?". Я, - "Выздоровела". Начальник, - "Нет, может ты всё-таки пойдешь домой?!". И вылетел из кабинета. Меня никто не поздравлял официально. Кусок торта, который я успела взять себе, завернула мужу. И раз происходит такой детский сад уехала до конца недели на удаленку. Но я не могу сказать, что саркастично усмехнулась и поехала, мне было дико обидно, я была истощена конфликтом и своими проблемами.

Начальник говорил со мной иногда, но всегда в форме претензий "Ты уверена, что здесь правильно?" и всегда оказывалось правильно. Потихоньку он стал ко мне обращаться и стало налаживаться. Но что-то кто-то периодически продолжал подзуживать это точно, потому что он начал игнорировать моё заявление на отпуск. Я уточнила могу ли брать, ответил "ок", но не одобрял в системе до предпоследнего дня. Из-за чего отпускные я не получила и тряслась, что может не одобрить, а путевка на неделю куплена. Под Новый Год он ворвался в отдел кадров и сказал "Увольняйте Приключение!". Отдел кадров сказал "ты ее руководитель, ты и увольняй". Мне об этом стало известно только сейчас, а тогда я слава богу спокойно встретила праздники.

На сегодня я эмоционально иссякла и уже вышло как обычно длинно. Допишу продолжение завтра, и так решалась очистить голову ГОД.

Показать полностью 1
[моё] Нервный срыв Работа Коллеги Депрессия Неадекват Крик души Офис Негатив Собеседование Начальство Длиннопост Эмоциональное выгорание Несправедливость Трудовые отношения Офисные будни Руководитель Тревожное расстройство Манипуляция Увольнение Ответ на пост
10
aleks063
aleks063
1 год назад

Ответ на пост «Соседи снизу или вечный стук по батарее»⁠⁠1

У меня сосед стучит в батарею коленом (наверное), "нет сил, сука нет сил!" Сидишь что то смотришь (в наушниках) или голова болит, он херак и шум, у меня стресс от стука в дверь, железную, думаю понимаете, какого это слышать, жду когда эта тварь уже треснет батарею и зальёт всё там, желательно кипятком, чтобы пропрело вся квартира утырка. Но один плюс уже есть, он хромает и колено он уже убил себе, и ведь ничего не понимает, от чего это, отодвинь стол или куда, через что он там лезет, ходи с запасом от опасного объекта в квартире, не терроризируй соседей. Кстати, на стук в ответ он подымается и ломит дверь, как и от стука скалкой в пол, я его посылаю, ибо не имеет право входить левый чел в квартиру.

Соседи Нервный срыв Идиотизм Проблемные соседи Наглость Ответ на пост Текст
3
6
Superhernya
Superhernya
1 год назад

Празднуем каждый день⁠⁠

Раз не хотите поздравлять с днями рождениями, поздравьте меня с моим профессиональным праздником.

Празднуем каждый день
[моё] Праздники Поздравление Позитив Кот Нервный срыв Мемы Картинка с текстом
0
2108
Impressionism
Impressionism
1 год назад
Я смог - сможешь и ты!

Ответ maxkol777 в «"Я ОЧЕНЬ МНОГО работаю"»⁠⁠29

Ответ maxkol777 в «"Я ОЧЕНЬ МНОГО работаю"»

Вот до такого состояния с глазами я доработалась в Сбере (до этого глаза НИКОГДА не косили!). Уволилась в конце апреле этого года, а заболела в первый числах апреля и до сих пор лечусь. Работала на убой - пыталась вырасти в должности, везде лезла с желанием развиваться и всегда быть лучшей что бы добиться должности. И вот таким образом все сложилось, увы. Была страховка сотрудников. После выздоровления буду с ними бодаться за выплату, так как заболела изначально пока была сотрудником.
Глаза нормально не видят, зрение упало со 100% до -0,75 на одном и -1,25 на другом. В глазах двоится, постоянные боли в голове. Водить машину больше могу - боюсь попасть в аварию. Вены и попец уже все исколоты (лечусь в дневном стационаре). Там же в Сбере поймала нервный срыв, поэтому пью антидепрессанты.
Хорошо есть возможность лечиться и обследоваться бесплатно. Уже 3 МРТ сделала, УЗИ сосудов шеи и головного мозга. На очереди ЭНМГ глазодвигательных мышц и R- ангиография. И до сих пор нет точного диагноза!
На сегодня 100% нет опухоли и рассеянного склероза.
А вы и дальше ВПАХИВАЙТЕ на работе.

Показать полностью 1
[моё] Трудоголик Трудоголизм Переработка Болезнь Ответ на пост Глаза Нервный срыв Личный опыт
383
13
uchakucha
uchakucha
1 год назад
Лига усталых

Пропооооой⁠⁠

Пропооооой
Показать полностью 1
Усталость Эмоциональное выгорание Нервы Нервный срыв Депрессия Нытье Крик души Апатия Астения Картинка с текстом
0
15
Leonova.psy
Leonova.psy
1 год назад
Психология | Psychology

Марафоны похудения калечат людей⁠⁠

После этой статьи меня возненавидят продавцы марафонов похудения, но все же я решила ее опубликовать, потому что про это нельзя молчать!

Я - Галина Леонова, клинический психолог и специалист по пищевому поведению. Я в частной практике и в групповых форматах помогаю людям улучшить отношения с едой, эмоциями, телом и самими собой.

Я работаю с людьми, которые борются с перееданиями и весовыми качелями; с теми, кто не может никак сбросить вес и с теми, кто его не может набрать; мои клиенты - это люди со сложностями в понимании своих эмоций, с непринятием себя и своего тела.

90% людей, которые приходят в терапию, покалечены диетами и марафонами похудения.

Однажды на консультацию ко мне пришла девушка весом 216 кг. И свой вес она не нажрала. Свой вес она нахудела. Изначально девушка весила 68 кг. После 5 марафонов похудения она стала весить в 3 раза больше первоначального веса. Про это нужно говорить, потому что я считаю, что это пи%%ец!

Согласно исследованиям Трейси Манн 95% людей наберут сброшенной в течении 3-5 лет, у 70% вес станет большим, чем был до похудения

Продавцы марафонов похудения знают, что в большинстве случаев после диет происходит набор веса. Именно то, что людям требуется повторный сброс веса, позволяет их бизнесам процветать.

Марафоны похудения - золотая жила для бессовестных людей, которые хотят быстрой наживы. Сейчас обосную.

Во-первых, клиентов полно.

  • Большинство людей хотят похудеть, значит много клиентов.

  • Похудение - боль, за решение которой люди готовы платить.

Во-вторых, легко создать продукт.

  • Люди считают, что есть волшебный способ похудения. Называешь свою методику похудения уникальной и выстраивается очередь из желающих ее попробовать.

  • Проводить марафоны может кто угодно. Ты стройная, симпатичная и хочешь денег? Назначаешь себя экспертом по похудению и готово!

Во-третьих, легко продавать продукт.

  • Даешь громкие лозунги и люди покупают, потому что хотят такой результат. “Гарантирую минус 8 кг, сбросите 5 кг уже за первую неделю, я сбросила 80 кг и помогу тебе!” Заманчиво же?

  • Показываешь фото ДО и ПОСЛЕ и они продают за тебя.

Что внутри любого, даже самого уникального, марафона по похудению?

Питание:

  • выдадут готовые меню на определенную калорийность,

  • или обложат правилами питания (исключить глютен и молоко, есть фрукты только до обеда, не сочетать 2 вида белка, убрать перекусы),

  • или выдадут вашу норму КБЖУ для похудения и заставят носиться со счетчиком калорий.

Спорт:

  • одинаковые тренировки для всех,

  • или несколько видов тренировок: для тех, кто не хочет прыгать, для тех, кто у кого мало времени, для тех, у кого нет инвентаря.

Психолог и чат поддержки:

  • вам что-то расскажут про мотивацию,

  • про то, что у вас все получится,

  • про то, как вы похудеете и полюбите себя.

Сработает ли это все? Мой ответ - ДА!

Если вы будете делать все, что сказано в марафоне похудения, вы похудеете, но какой ценой и с какими последствиями?

Продавцов марафонов не волнует, я бы даже сказала, что не еб%т, что с вами будет в процессе и после похудения.

А будет вот что:

  • У одних людей повысится тревожность.

  • Другие станут зациклены на еде.

  • Третьи потеряют месячные.

  • Четвертые заболеют РПП.

  • У пятерых пропадет сон и появится усталость.

Вы скажете, что можно и потерпеть неудобства, если потом получишь тело мечты. Но навсегда ли это? Точно нет!

Вы сделайте фото ДО и ПОСЛЕ, порадуетесь результату, а потом будет срыв или просто наступит привычная жизнь вне марафона и все сброшенные кг вернутся, а может и больше. Похоже на вас?

Похоже на вас?
Всего голосов:

Выводы печальные:

  • В лучшем случае марафон похудения просто не сработает: вы мучаетесь на диете, а вес вернется к исходной точке.

  • В худшем случае у вас появятся психологические проблемы, а вес сильно увеличится.

Пишите в комментариях, если я подняла интересную тему и вы хотите узнать о том, что тогда делать, если хочется похудеть.

Показать полностью 4 1
[моё] Опрос Еда Диета Похудение Лишний вес Вес Калории Подсчет калорий Весы Психолог Правильное питание Здоровое питание Ментальное здоровье Неправильное питание Питание РПП Переедание Компульсивное переедание Нервный срыв Ночной дожор Мат Длиннопост
98
22
Ded.perdet
Ded.perdet
1 год назад

Учим польский язык)))⁠⁠

Люди часто задаются вопросом: когда мы продолжим изучение польского?

Ну что же, настала пора выучить ещё несколько новых слов

Сорян, тут телега откуда это взято)))
https://t.me/det_mur/870

Польский язык Дальнобойщики Курва Бобр курва Юмор Нервный срыв Видео Вертикальное видео Telegram (ссылка)
9
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии