Большая часть гидроэнергетики сегодня — это крупные станции с плотинами. Но есть и другой, почти неиспользуемый ресурс: низконапорные гидросети. Водопроводы, очистные сооружения и оросительные каналы ежедневно перекачивают воду теряя при этом гидравлическую мощность просто потому, что для нее нет подходящих технологий.

Проект H-NOPE решает эту проблему используя деформируемые элементы, которые колеблются в потоке воды. Эти колебания преобразуются в электричество с помощью пьезоэлектрических материалов. Такой подход позволяет эффективно работать даже при нестабильном расходе и низком напоре.

Технология учитывает переменные условия потока еще на этапе проектирования, а не борется с ними. В результате муниципалитеты могут снижать энергозатраты, повышать устойчивость инфраструктуры и получать дополнительную электроэнергию там, где раньше ее просто теряли.

Больше интересной информации про источники энергии и энергетику в телеграм-канале ЭнергетикУм

Сегодня хочу напомнить о самом доступном, но самом мощном «лекарстве» и источнике здоровья — о простой воде.

Мы на 60-70% состоим из воды. Каждый наш процесс — от мысли до движения — зависит от неё. Это не преувеличение.

Что делает вода в нашем теле:

Регулирует температуру.

Выводит токсины и продукты обмена.

Амортизатор: спиномозговая жидкость, внутрисуставная смазка

Улучшает пищеварение.

Доставляет питательные вещества к клеткам.

Повышает концентрацию и энергию.

Сколько нужно пить воды?

Универсальной нормы нет, но есть надёжный ориентир: 30-35 мл на 1 кг идеального веса. Для человека весом 70 кг — это около 2-2,5 литров в день.

Важно! Сюда входит вся жидкость: и вода, и чай, и суп. Но чистая, несладкая вода должна составлять большую часть. Кофе и алкоголь обезвоживают, их нужно компенсировать дополнительным стаканом воды.

Тревожные звоночки обезвоживания:

· Сухость во рту, вязкая слюна.

· Усталость, головная боль.

· Редкие походы в туалет и тёмный цвет мочи.

· Сухость кожи.

Не ждите жажды! Пейте регулярно в течение дня. Поставьте бутылку с водой на видное место — это лучший reminder.

А 19 января — особый день. Многие набирают крещенскую воду.

Для верующих это великая святыня, обладающая особой духовной силой.

И как врач, я вижу в этом глубокую символичность: вода — это и физическая основа нашего здоровья, и духовная основа очищения.

Пусть в вашем доме будет и святая крещенская вода для души, а в вашем графике — достаточное количество обычной воды для тела. Будьте здоровы!