Сегодня отправляемся в горную сказку 🏃♂️🐕
«Тропа здоровья Александра Медведева» — это не название, закреплённое в справочниках, а народное, разговорное обозначение, которое появилось в блогах и на форумах, когда люди делились впечатлениями от прогулок по этой тропе...
Всем огромный привет!
🧭 В сегодняшнем выпуске разбираем простую, но очень эффективную гамму "шестнадцатыми" в группировках по 4 удара!
🧭 Главными особенностями этой, казалось бы, простой и незамысловатой гаммы являются возможности продвижения скоростных характеристик рук, а так же игры в обратную сторону!
🧭 Прекрасный образец для развития координации и разминки перед "основной" игрой!
🧭 Или так: "Не знаете, что играть? Играйте гамму!"
🧭 Ключ: RLRL RLRL RLRL RLRL
🧭 Полный вперед!
Всем огромный привет!
🧭 В сегодняшнем выпуске разбираем простую, но очень эффективную гамму "шестнадцатыми" в группировках по 4 удара!
🧭 Главными особенностями этой, казалось бы, простой и незамысловатой гаммы являются возможности продвижения скоростных характеристик рук, а так же игры в обратную сторону!
🧭 Прекрасный образец для развития координации и разминки перед "основной" игрой!
🧭 Или так: "Не знаете, что играть? Играйте гамму!"
🧭 Ключ: RLRL RLRL RLRL RLRL
🧭 Полный вперед!
Всем огромный привет!
🧭 В сегодняшнем выпуске разбираем простую, но очень эффективную гамму "шестнадцатыми" в группировках по 4 удара!
🧭 Главными особенностями этой, казалось бы, простой и незамысловатой гаммы являются возможности продвижения скоростных характеристик рук, а так же игры в обратную сторону!
🧭 Прекрасный образец для развития координации и разминки перед "основной" игрой!
🧭 Или так: "Не знаете, что играть? Играйте гамму!"
🧭 Ключ: RLRL RLRL RLRL RLRL
🧭 Полный вперед!
