Любимые клавиши манипуляторов

Если вы хоть раз становились объектом манипуляции, а может быть и не один раз, то вы наверняка заметили, что очень часто вы попадаетесь на что-то одно. Вы не улавливаете, на что именно нажимает манипулятор, но зато вы чувствуете, когда вас уже втянули в эту манипуляцию, что вами вертят как хотят. Человек навязывает вам свою точку зрения, свое желаемое поведение от вас или желаемый результат, который он хочет получать и вы не можете этому сопротивляться. Если вы думаете, что манипулятор выстраивает очень длинную цепочку, куда он постепенно как котик лапками, забирается — нет, манипулятор знает наши уязвимые места. У каждого из нас это свое.

Что же за уязвимые места у нас есть?

Для того чтобы сразу понимать, на что сегодня нас пытается поймать манипулятор, потому что разные манипуляторы специализируются на разных моментах, и пойдет речь. Давайте разберем самые — самые популярные моменты, на которые нас, как на крючки, ловят манипуляторы.

Самая уязвимая точка у почти у всех женщин — это чувство жалости

Если вы хоть раз с чувством умиления, сожаления и острой болью в груди проходили мимо котенка, который жалобно мяукает в подворотне, знайте — чувство жалости вам не чуждо. Это значит, если кто-то будет давить на жалость, если будут вам говорить: ну неужели тебе меня не жалко, ну неужели ты можешь быть такой жестокосердной, ну неужели ты сможешь спокойно пройти мимо моих страданий, мучений и еще чего-нибудь — знайте вас легко на этот крючок поймать. Что делать? Понимать, что да, вы склонны к жалости, но у каждой жалости есть свой лимит. Поставьте у себя лимит на жалости, тогда вас будет сложнее на нее поймать. Вы не будете ловиться на нее бесконечно.

Следующий момент, на которой нас ловят чаще всего — это чувство вины

Нам его буквально прививают с детства. Нам рассказывают, что вот посуда не помыта — ты виновата, дождь на улице - ты виновата, еще что-нибудь - виновата ты. Манипуляторы тоже так делают. Но если мы от дождя и немытой посуды еще умеем защищаться хоть как-то, то манипулятор делает немножко другую вещь. Он просто переворачивает все с ног на голову. Он выставляет абсурдную логику событий, фактов, передергивает все по-своему. Его задача сделать так, чтобы он был жертвой, а виноватыми вы. И тогда вы, чтобы загладить свое чувство вины, чтобы сгладить дискомфорт, чтобы как-то компенсировать человеку его издержки, вынуждены будете это делать. Если вас в детстве ловили на чувстве вины, если вас делали часто виноватыми, знайте вы системно будете попадаться во взрослой жизни на это чувство. Мало того, самое неприятное, что если один и тот же человек раза три-четыре поймал вас на чувстве вины, у вас это будет внутри, в вашем общении сидеть подсознательно. Вы не господь бог, вы не можете быть причиной всех бед. Если эти беды происходят не в вашей жизни, а в жизни у этого человека, то поверьте, ответственность и вина за происходящее лежат на нем, а не на вас. Потому что вы являетесь не единственным источником благ в его жизни. У него всегда есть альтернатива и у него всегда есть способы по-другому решить свои проблемы. Поэтому сбрасывайте не нужное чувство вины, для того чтобы чувствовать себя комфортнее.

Еще один момент, на который нас словят манипуляторы — на наш страх

Если вы не любите признаваться себе в своих страхах, если вы отворачиваетесь от них и пытаетесь их изо всех сил игнорировать — это конечно ваше право, но манипуляторы видят все. Мы выдаем свой страх реакцией тела, взглядом, эмоциями, сменой тембра своего голоса. У нас есть очень много факторов — там мы дернулись, там мы закрыли глаза и лицо, там мы отвернулись, там мы вжали голову в плечи. Это все косвенные признаки страха. Если человек знает о вашем страхе и видит, что вы в нем не признаетесь и пытаетесь его изо всех сил игнорировать, вас будут этим пугать. Вас будут пугать вашим же страхом и манипулировать на этом. Как только вы разворачиваетесь к своему страху и признаете — да я этого боюсь и что? У манипулятора отпадает очень много аргументов, потому что пугать и качать на эмоции вас уже нечем. Познакомьтесь со своими страхами и вы будете более не уязвимы перед манипуляторами.

Еще два очень важных момента, которые можно смело объединить в одну и ту же группу — это наша безотказность и повышенное чувство справедливости

Когда мы готовы кого-то защищать, а себя защищать не умеем. Пока мы безотказны — нами будут пользоваться, пока у нас не закончатся полностью все ресурсы, которые манипулятор хотел из нас взять. А чувство справедливости — нас будут использовать, как щит. Манипулятор за нашей спиной будет тихонечко сидеть и ждать, пока мы будем, как герой воевать со всеми его врагами. Нужны ли вам его враги? Нужны ли вам его проблемы?

Займитесь своей жизнью, потому что наверняка, в вашей жизни есть тоже много чего, где вы хотели бы тоже получить и защищенность, и обостренное чувство справедливости. Обратите свои навыки на свою жизнь. И тогда у манипулятора уже будут большие сложности, для того чтобы побудить вас все это делать для него, потому что вы умеете это делать для себя.

Еще один момент, на который ловятся люди для манипуляции — это на слабо

А тебе слабо так сделать? Смотри, вот она так сделала, он сделал вот так, у них есть это, они вот этого добились, а тебе слабо? И вы начинаете доказывать, что вам не слабо. Что вы тоже умеете, что вы тоже профи в своем деле. Но результаты ваших действий, как правило, достаются не вам, а человеку, который вас на это слабо раскачал. Подумайте в следующий раз, перед тем как ловиться на эту уловку, а нужно ли вам именно то, на что вас раскачивают. А готовы ли вы той ценой порваться, как хомячок для того, чтобы достичь того, чего вам даром не надо.

Вот такие вот банальные уловки, на которые чаще всего давят манипуляторы, как на знакомые кнопочки. Причем у каждого из вас они будут свои. Кто-то может найти одно — два состояния, кто-то может найти все.

Это ваша жизнь.

Но теперь вы знаете, как можно сделать так, чтобы на эти уловки не попадаться.

источник https://t.me/psihologsovet/60