sergeyshishov

sergeyshishov

Истории, опыт https://t.me/SA_Shishov
Пикабушник
Дата рождения: 8 февраля
в топе авторов на 180 месте
5239 рейтинг 2 подписчика 12 подписок 12 постов 4 в горячем
2539

Как я стал донором костного мозга1

Как к этому пришел? Какая была подготовка? Как проходит сама процедура? Сколько мне за это заплатили?

Как к этому пришел

2022 год. Моя жена увидела в соцсетях, что для ребенка из Оренбурга требуется донор костного мозга. Подходящего на тот момент не находили, просили всех неравнодушных пройти процедуру и войти в регистр. Спросила, пойду ли я? Знаете какие ассоциации на тот момент возникли с этой процедурой? Огромной иглой сделают прокол в области позвоночники и таким образом возьмут костный мозг. Почему так? Не знаю. Возможно, из-за этих мыслей оставил затею и не особо даже уточнил, что эта процедура из себя представляет.

Спустя несколько недель попалась статья на TJ, где девушка описывала свой опыт, как она стала донором костного мозга. И многие вопросы отпали, и вообще все не так страшно, как представлял изначально (самый распространённый - берут кровь из вены, фильтруют, и из неё берут стволовые клетки). Вот уже после этого прочтения решимость возросла и я начал изучать этот вопрос уже серьезно.

В ноябре 2022 подал заявку на включение в регистр и сдал кровь. Это можно сделать самостоятельно в разных центрах, я сдавал параллельно с донацией крови на станции переливания.

Краткая справка о себе: с 18 лет донор крови, в среднем сдаю 2 раза в год по 450 мл

Вероятность того, что реципиент (тот, кому необходима процедура) и донор костного мозга совпадут - 1 к 10 000.

Подготовка

Август 2024 года. Примерно 35 неделя беременности жены, все наши мысли о предстоящих родах. Звонок:

- Сергей Андреевич? Здравствуйте! Звоним из федерального регистра доноров костного мозга....и разговор минут на 15.

Суть в том, что есть реципиент, мужчина 1995 г.р., заболевание крови. Я подошёл по необходимым параметром и могу стать для него донором. Не долго думая сказал, что конечно готов помочь и вообще воодушевился такими новостями. Мне предложили ещё раз все обдумать и связаться с ними через сутки с итоговым решением. Решил новостью тут же поделиться с женой. Но она напомнила, что мы тут готовимся к событию особой важности, в чём была несомненно права. Обсуждали разные варианты и сошлись на том, что как только дочке исполнится хотя бы 1 месяц, я смогу поехать. Все таки приоритет своей семьи на первом месте.

Написал утвердительный ответ, но со своей оговоркой. Они заверили, что так быстро никто не планирует меня приглашать, и вообще, согласование дело непростое. Только после этого моего согласия они связываются с реципиентом и говорят, что нашли для него подходящего донора. Но также ему сообщают, что донор может отказаться на любом этапе.

В итоге, я улетел 28 ноября 2024 года (дочке 2 месяца на тот момент, все условия соблюдены). С момента звонка и до вылета было следующее: по телефону разговор с врачом, анкеты и другие документы; ещё раз проходил типирование (как при включении в регистр) в центре переливания; обширный анализ крови в инвитро; ЭКГ, флюрку, узи брюшной полости, общие анализы - в своей поликлинике.

При заполнении справки у местного терапевта, она похвалила мои порывы помочь человеку, и спросила:

- А если не секрет, сколько вам за это заплатят?

- Нисколько. Денежного вознаграждения доноры не получают.

Параллельно рассказал, что в моем случае сделают забор стволовых клеток через кровь (в некоторых случаях делают проколом в тазовой кости). В этот момент понял, что однозначно нужно об этом рассказывать. Ведь даже не все врачи в курсе этой процедуры, что уже говорить о других. Общей информации о донации итак много в интернете, особенно о "мифах", советую почитать. Напишу как ощутил процедуру на себе.

Менее 0,1% населения России состоит в этом регистре.

Поездка в Киров

Центр оплачивает полностью дорогу (помимо билетов, такси от и до аэропорта/вокзала), проживание (с трёхразовым питанием), анализы (при подготовке).

Четверг. Мне взяли авиабилеты Оренбург - Санкт-Петербург - Киров. Предложили на выбор пересадку в Москве, но в Питере она была дольше, сделал прогулку там на 25 км. По прилету заселение в гостинице.

Пятница. С утра знакомство в центре, общение со специалистами и врачом. Первая прививка, чтобы "выгнать" костный мозг в кровь (разделили дозы на 2 руки). Ставят в плечо, сказали о возможных побочках и дали таблетки кеторола. Познакомился с другими донорами, нас было 5 и все из разных регионов: я из Оренбурга, Павел из Курска, Сергей-обслуживающий АЭС из Мурманска, Илья-студент из Подольска, и ещё мужчина из Кирова. Под вечер начала немного тянуть поясница.

Суббота. С утра новая прививка, кстати, на каждого рассчитывается своя доза. Новые звоночки побочек: боль в пояснице усилилась, головная боль. К вечеру выпил таблетку, голову отпустило.

Воскресенье. Новая прививка. Тут уже сильная реакция на спину - периодически "схватывало", приходилось менять позу. Из-за этого старался меньше двигаться, больше лежал. Выпил таблетку, особого эффекта не ощутил. По рекомендациям, с 6 вечера исключаю жирную пищу.

Понедельник. День Х. Замер температуры, давления. Выдали халат и высокие бахилы. Довольно удобные кресла для длительного пребывания.

Подключение к аппарату. Одна рука - забор крови из вены, она практически неподвижна из-за иглы. Вторая - вставляется катетер для обратного вливания крови (за минусом стволовых клеток), этой рукой можно свободно двигать. Суммарно с подключением вышло 6 часов непрерывного сидения.

После процедуры - замер температуры, давления. Катетер не снимают.

Уходим на обед. Примерно через час приходит сообщение:

Эх, надеялся за 1 день закончить) Но тут зависит не только от донора, в моем случае реципиенту требовалось больше стволовых.

Когда собирают для реципиента-ребенка, процедура занимает чаще всего менее 6 часов.

Как ни странно, спина начала беспокоить только вечером.

Вторник. День 2Х. Все тоже самое, разве что на установке катетера сэкономили время. В этот раз вышло около 4 часов.

Самое больное, это не иглы (хоть дискомфорт они доставляют сильно), а удаление пластыря. Особенно от катетера. Вот тут прям держался.

Прислали ещё годовую страховку, но пока не вчитывался в неё. Вечером самолёт с пересадкой и я дома. Благополучно наслаждаюсь отцовском.

Ощущения после

На следующий день спина отошла, иногда странные ощущения в суставах рук и ног, но некритично. Спустя 5 дней всё хорошо, но буду держаться рекомендаций по 2 недельному воздержанию от спорта.

Если нужно будет ещё раз пройти эту процедуру - я пройду. Не особо больших усилий это стоило для меня, но для человека - это шанс на жизнь.

Непрошенные советы

1. Если психологически и физически готовы к такой процедуре - пройдите типирование.

2. Если вы стали подходящим донором, хорошо всё взвесьте и обдумайте. За отказ никто не осудит (вас ещё много раз будут спрашивать по телефону на счёт психологической готовности). Хуже будет, если дать надежду реципиенту, а потом соскочить.

3. После стимулирующих прививок могут быть побочные эффекты. Терпеть боль не стоит - пейте обезболивающие.

4. Перед "днём Х" побрейте предплечья) Вы не пожалеете о таком решении.

5. Возьмите удобные вещи, чтобы комфортно сидеть в кресле.

Показать полностью 5 2
1716

Пап, купи

Пошёл вечером за шаурмой, как обычно на таких прогулках в своих мыслях.

Внутри павильона есть стойки вдоль стены и с барные стулья, для тех, кто хочет поесть на месте. Было оживленно, несколько человек молча в телефонах ждали заказ. И мальчик лет 10 сидел на стуле, рядом стоял отец. Им отдали заказ, но вот сосиску в тесте ему хотелось съесть прям там. Отец терпеливо ждал. Через минуту мальчик стал упрашивать купить ему попить, и именно газировку, которые стояли на полках холодильника. Папа разными способами хотел переубедить, мол, потерпи до дома, дома всё есть. Но уговоры не работали и пришлось сдаться. Отец выбрал напиток и пошёл на кассу.

Я ожидаю заказ рядом с кассой. И при оплате у него высвечивается: "Недостаточно средств". Баночка стоила 80 рублей. На лице появляется неловкость, он спешно начинает звонить жене, она не берёт. Мужчина ещё проводит какие-то манипуляции в телефоне, но понимаю, что это не перевод денег с одного счёта на другой. Никакого осуждения от окружающих не было, скорее сочувствие. Он не торопясь идёт к сыну, который этого не видел. И как только на терминале снова загорелась сумма, я молча оплатил заказ. Отец ещё не успел расстроить сына, хотя тот уже что-то начал подозревать, рядом с их стойкой молча поставил ту банку. Робкий диалог:
- "Спасибо, я вам переведу".

- "Не нужно".

Как раз готов мой заказ. Ушёл, уже с другими мыслями от туда.

Понимаю, что мой отец не раз был в похожих ситуациях, когда мы с братом, не понимая трудного финансового положения, всегда что-то выпрашивали. Думаю, чувство не из приятных.

Для меня это некритичная сумма, и поступок не столь примечательный. Но заставляет задуматься, что если есть какие-то проблемы в жизни, настолько ли они действительно критичные? Если у тебя в любой момент есть свободные 80 рублей на внезапную газировку, ты уже счастливее, чем кто-то в эту самую минуту. А если копнуть ещё глубже, то мы многое имеем и уже воспринимаем это как данность, а не чудо.

Показать полностью

Как сдержать чих

Я чихаю громко, мощно и сочно. Дома, либо когда рядом никого нет прям отдаюсь этому процессу.

В обществе не особо это приветствуется, особенно после ковида.

На случай, если я не один, а допустим, в лифте с людьми, научился чихать как бы "в себя". Получается тихо, с каким-то странным звуком, который не знаю как в тексте передать. Вообще пишут, что так сдерживать даже вредно для здоровья.

А вот недавно открыл для себя новый метод, не как тихо чихнуть, а именно сдержать этот процесс. Возможно, он только на мне работает.

ВДОХ - ртом, а ВЫДОХ - носом.

В школе физрук говорил вдыхать носом - выдыхать ртом. А тут наоборот. Пару месяцев так экспериментирую, работает.

Тут стоит уточнить, желание чихнуть чаще всего также остаётся, но можно на время отсрочить его.

61

Ответ на пост «Про поворотники»27

Отдельно хочу отметить тех, кто не включает именно ПРИ ПОВОРОТЕ НАПРАВО!

Предполагаю, что логика у них такая, мол, ачётаково, никому помеху не создам если вдруг просто резко заверну направо во двор. Но вот я, к примеру, выезжаю с дворовой территории и рассчитываю манёвр, чтобы успеть выехать и повернуть налево со двора, не помешав другим водителям. И ооооочень часто, я мог бы спокойно выехать, если бы водитель включил поворот направо, поворачивает в тот же двор.

Но нет. Им тяжело, лень, поворотник платный, просто лампочка не работает (нужное подчеркнуть).

6

Наблюдение о курении и беге

Я не то чтобы заядлый курильщик, но иногда балуюсь:

Кальян. Разбежка примерно от 2 покуров за день до 1 покура в 2 месяца. С появлением дочки всё реже и реже стало.

Одноразовые электронки (HQD). В прошлом году покупал 2 шт на сколько-то тысяч затяжек, в этом году брал 4 таких.

При этом я стараюсь бегать 1-2 раза в неделю, дистанция обычно +-10 км. Так вот, что заметил:

Когда в моей жизни появляются HQDшки - бег превращается в ад. Не могу осилить свою обычную дистанцию, пульс зашкаливает, дыхалка сдаётся на 8-9 км.

А вот с кальяном таких побочек нет. Раньше бывало, и в обед покуришь, а вечером спокойно бежишь свою «десяточку», да еще на финише с ускорением дать.

Разница просто колоссальная. Ну а вообще вы знаете, курить - здоровью вредить. Ну и всё в этом духе.

23

Семнадцатый переезд. Путь без собственных квадратных метров

Сменил ровно семнадцать квартир (да, я считал!). Вот фото из новой

Все началось в 15 лет. Поступление в колледж, первый переезд. Уехал из родного села в Оренбургский район в Подгороднюю Покровку. Хотя тут не квартира, а койка-место в частном доме бабушки, где воду нужно было набирать из колодца, а горячую получать, если только согреть на плите. Или сомнительная банька по-чёрному, в которую я так и не рискнул попасть. Вот после утренних процедур:

Сейчас вспоминаю, почему же я записался в секцию по лыжам при колледже. После тренировки можно было пойти в какой-никакой душ. Не столько тяга к спорту, а скорее получить привычный комфорт.

Потом жили в "магазине", ну точнее раньше это было помещение под местный продуктовый, который переделали под "жилое". Зато отдельный вход и вообще свобода, к которой обычно стремятся подростки. Финансово были не самые благоприятные времена, поэтому на 3 курсе мы перебрались в общагу (на 1 курсе планировали туда, но мест не было).

После колледжа переезд в Оренбург. И сменил я тут с десяток съёмных квартир. В одной из которой случился пожар. Если кто-то бросает бычки из окон, знайте - вы МУДАКИ. Потому что кто-то из ваших рядов знатно так преуменьшил мои финансы и нервы.

В 2019 переезд в Москву. После череды негативных событий в жизни нужно было переключиться и двигаться дальше. Когда снимал студию в новом ПИКовском доме, то периодически ловил панические атаки от звуков ложно срабатывающей пожарной сигнализации: сознательно был спокоен, но тело автоматически приходило в режим готовности, пульс как при беге на ускорение. Со временем это прошло. О плюсах жизни в Москве можно говорить много, но вот несколько жирных минусов: время, которого тут категорически не хватает (в основном, которое проводишь в пути из точки А в точку Б) и цены на услуги.

Тут мы заселялись в евродвушку за 42 тысячи в районе станции Филатов луг. До сих пор для меня это самая дорогая квартира, хотя по меркам Москвы цена ни о чём.

Прожили мы тут полгода. В этот период мне согласовали удалёнку. Ездить до офиса каждый день не нужно. И встал вопрос, а почему бы и не вернуться обратно в Оренбург? Сэкономил=заработал.

Сейчас я здесь. Если у меня была своя квартира в собственности, этот путь, скорее всего, был иным. Якорь в виде своего угла сильно меняет мышление. Но моя недвижимость пока - это лишь участок в Подмосковье, купленный как инвестиция в будущее. Место для потенциального настоящего дома, либо после продажи - первоначальный взнос на ипотеку.

Бонусом ещё плюсы от переезда: Каждый переезд - это тотальный разбор всех своих вещей. Я избавился от тонны хлама; Понимание, что твоя жизнь не привязана к одному месту. Если что-то пойдет не так, всегда можешь собрать свои коробки и начать в новом месте.

Показать полностью 4
23

Обнаружил в песочнице скрытый коммунизм

Сижу в песочнице, где копошится моя дочь. И вот, залипая на этот детский рай, пришёл к некоторым размышлениям.

Для совсем маленьких детей не существует понятия «частная собственность». Обычно они со своими игрушками таскаются неразлучно, а если они их оставили и отошли к другому месту, то игрушка стала «общей». И знаете что? Никаких драм. Подошёл хозяин, сказал «верни», ему отдали и разошлись миром. Никаких «мама, он у меня отбирает». Идеальное общество всеобщего равенства и братства. Ну это в нашей, за другие не скажу.

Я жил в селе в частном доме, отец организовал нам песочницу у дома. Но там всегда были только все свои .

А ещё это натолкнуло меня на мысль. У многих есть игрушками, из которых дитё выросло. Они уже не целые, погрызенные, с отломанными частями, но вроде как ещё хорошие. И дома они годами могут простаивать мёртвым грузом.

Не нужно тащить их к мусорке с мыслью «положу рядом, авось кто возьмёт». Это неправильный фэншуй. Правильный фэншуй это отнести их к ближайшей песочнице и оставить рядом.

Серьёзно. На нашей, например, уже как минимум несколько недель живут свои «местные»: грабельки и крупные детали от лего. Они кочуют от одного малыша к другому, и все счастливы. Эти игрушки обретают вторую, третью, десятую жизнь. Решил попробовать сегодня оставить верхушки от детской пирамидки, т.к. остальные детали как-то потерялись. И спустя секунды как мы отлучились, в неё уже другие дети набирают песок, что-то сооружают.

Параллельно из песочницы вытащил несколько пластиковых крупных осколков, поэтому понятно, что не всё подойдёт для такой затей.

Показать полностью
17

Подозрение на инсульт в 27 лет

Готовлюсь к переезду, перебирал документы и нашёл диск с МРТ. Вспомнил такую историю.

Декабрь 2021 года. Проснулся с ощущением, будто вчера был на тусовке: голова кружилась и немного болела. Состояние было неприятным, но не критичным. Минут через 15 всё прошло. Я не придал этому значения. Ну было и было.

На следующее утро стало хуже. К головной боли добавились «вертолёты». Давило виски, а каждый поворот шеи отзывался резкой болью. Состояние не улучшалось, но я продолжал уговаривать себя: «Молодой же, сейчас туда-сюда и рассосется все само».

Решив привести себя в чувство, пошёл в душ. Это была ошибка. Подняться из ванны уже не смог. Меня накрыло волной тошноты, комната закружилась с бешеной скоростью. Я сидел, вцепившись в край ванны, пытаясь поймать равновесие. Пришлось звать жену. С её помощью, держась за стену, я кое-как добрался до дивана.

Звонок в скорую, описание симптомов. Точно не помню, но примерно через 10 минут бригада из 2 мужчин, с собой переносная каталка и чемоданы. Не вставая: измерили температуру, давление, взяли анализ крови и сделали ЭКГ, ну и задания вроде дотронуться до уха. За это время стало лучше, только тошнота и легкое головокружение сохранилось. Мне предложили поехать в отделение.

Спустился на своих двоих, и с женой нас усадили в реанимобиль. В дороге знатно так укачало. И далее уже оформление в приемном отделении. Тут также осмотр, задания на координацию. Нужно делать МРТ, но из-за ковида меня принять не могут там. Не стал проходить бюрократию в других поликлиниках и записался в платную.

Вердикт: протрузии шейных позвонков и сдавливание артерии. Из-за этого нарушился кровоток к мозгу.

Что к этому привело? Анализируя, я понял, что организм просто взбунтовался против моего образа жизни.

  1. Удалёнка. Переход на полный дистант убил мою бытовую активность. Раньше только дорога до метро, потом в офис и обратно давала стабильные 7000-8000 шагов в день. А потом я стал делать только шаги от кровати до дивана.

  2. Рабочее место. Моим офисом на полгода стал диван. Сидя на нём с ноутбуком, я превращал свой позвоночник в вопросительный знак.

  3. Спорт. Я бегал по асфальту по 10-15 км в кроссовках с плохой амортизацией, создавая огромную ударную нагрузку на спину.

  4. Сон. Спал на раскладном диване на невнятной подушке . Шея каждую ночь была в неестественном положении.

Что я изменил:

1. Организовал нормальное рабочее место с креслом, которое поддерживает поясницу.

2. Купили хороший ортопедический матрас и анатомические подушки. Это сразу же дало результат. Матрас просто был кинут на пол, но ощущения были непередаваемые.

3. Поначалу делал гимнастику, которую советовал врач и взял абонемент в бассейн. Потом открыл для себя йогу. Нашёл приложение с короткими программами для спины и шеи и занимаюсь 1-2 раза в неделю. Это идеальное противодействие сидячей работе. Боли ушли, гибкость улучшилась. Бассейн не прижился, а йога — да.

4. К бегу вернулся не сразу. Начал с 2 км, сейчас бегаю не больше 10 км в спокойном темпе. Добавил силовых тренировок.

Какова мораль: лучше реагировать на "звоночки", чем решать проблемы когда уже "бьют в колокол".

Показать полностью
10

Полгода знакомства и свадьба

Сегодня годовщина, 4 года вместе, а через месяц дочке исполнится годик.

Полгода знакомства и свадьба

Свадьба без приглашённых друзей и родственников. Только мы: регистрация, фотосессия, ресторан.

Не было пафосного предложения и даже помолвочного кольца, разбудил среди ночи и спросил - "Ты выйдешь за меня?". Ну реакция понятная:

Отрицание. Спросонья ответила: - "Что? Серьёзно?"

Торг. Постепенное понимание, что это вряд ли шутка: -"Ты уверен?"

Принятие. - "Я согласна"

14 февраля было первое сообщение от неё - "Привет", а 14 августа уже взаимное - "Согласен/Согласна".

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества