Мне кажется я знаю как сделать мир немного лучше
Мне кажется, я понял, почему мир становится страшным и злым. Выходя на улицу, случайно замечаю вещи, от которых меня коробит: неуважение к природе, алчность, матерящиеся и не уважающие старших дети, бездомные животные, ругань между людьми, усталость в глазах прохожих. Можно продолжать бесконечно — наверное, каждый что-то подмечает для себя из подобного. Единственное время, когда я этого не замечаю, — это моя ежедневная прогулка с дочерью в детский сад. Среди веселых криков детей забываешь обо всём.
Меня посетила мысль, что причиной всех бед является отсутствие радости у людей, её катастрофический дефицит. Мне кажется, я нашёл причину, решив которую можно сдвинуть мир к лучшему, — и это каждому по силам.
Некоторое время назад у меня начал болеть левый бок под ребром. Очень долго искал причину. Обращался к хирургам, неврологам, гастроэнтерологам. Все находили какие-то изъяны, и лечение мне немного помогало. В последний приступ обратился в платную поликлинику, где нашли точную причину — неправильная работа поджелудочной железы. Назначили лекарства, порекомендовали диету. Стало гораздо легче.
Когда пришло время проходить срочную службу — уже много лет назад, — меня определили в поварскую учебку. Только с теплотой вспоминаю то время. Несмотря на то что нас обучали на поваров, условия питания были на грани выживания. Мясо с запахом тухлятины, сырая картошка, которую можно было превратить в пюре, просто надавив на неё, гнилая капуста, вываливающаяся из рук и распадающаяся на листья, из которых выползали черви. Просроченный кефир с огромными комками бактерий — хотя он был ещё ничего, мне нравился. Всё это мы перебирали, готовили и ели. Тогда мне это казалось жестью, сейчас я думаю, что получил бесценный опыт. Но были и хорошие моменты: полевая кухня с крупами и минимальным количеством консервов, свежий хлеб, который мы выпекали сами в полевых условиях, — до сих пор помню его вкус. Любая порция еды из жизни до учебки приносила нереальное удовольствие.
Спустя пару месяцев мне стало настолько скучно, что я начал искать, чем себя занять. Да, учебка меня не выматывала, несмотря на строевые, наряды и учения. Я всегда был вынослив: до армии спокойно бегал полумарафон. Прочитав единственную книгу, сохранившуюся в нормальном виде в библиотеке («Сто лет одиночества»), начал искать, что бы ещё изучить. А в доступе были только устав, кулинария и инструкции к полевым кухням. Для человека, который от корки до корки прорешал задачник Сканави, изучение вышеперечисленного не составило труда, и вышел я из учебки с 4-м разрядом повара-пекаря. Дальше было распределение по разным частям для продолжение несения службы.
По рекомендации врача я сел на диету. Болит поджелудочная — значит, «Стол номер 5». Раскладку по этому столу я помню до сих пор (некоторое время готовил в военном госпитале). Лишать себя еды я могу спокойно: в 90-е иногда неделями была только солёная овсянка, а многим тогда везло ещё меньше.
Помимо того что прошла боль под ребром, у меня обострилось обоняние, вкусовые рецепторы заработали как в детстве, — многое изменилось в организме из того, что я заметил.
Сегодня, почуяв аромат кофе, который пила супруга, тоже не выдержал и заварил себе растворимый. Немного, на краю чайной ложки, с таким же количеством сахара и небольшим количеством молока. Сел напротив кружки, но в предвкушении понимал, что сейчас выпью гадость. Но, несмотря на такой настрой, этот кофе был, наверное, самым лучшим из всего, что я пил, — кроме, конечно, того, что давали в школьной столовой. На лице была улыбка, на душе стало тепло и как-то спокойнее.
Осознание того, что небольшая порция кофе, который я раньше закидывал ложками, вызвала у меня такие эмоции, сподвигло меня на размышления о радости и её недостатке.
Разнообразие вкусов и продуктов, которое сейчас есть в магазинах, лишило нас радости от еды. Мы выбираем продукты с высоким содержанием вкусовых добавок, постепенно привыкая к ним. Когда вкус становится привычным, почти любая еда превращается в обыденность, в простое дело между прочими делами. Мы вычёркиваем радость принятия вкуса из своей жизни, пытаясь заменить её другими радостями, — а тут уже идут алкоголь, сериалы в неограниченном количестве и что поковарнее, не буду всё перечислять. Но мало того что мы вредим себе этим, на нас ещё и зарабатывают, продвигая культ потребления: много чего может доставить радость, просто поработай и купи.
К чему я это всё. Чрезмерное потребление чего угодно ведет к привыканию и прекращению поступления дофамина в мозг. От этого возникают депрессия (вспомните недавнее видео девушки, которая купила айфон и плачет, — мне её очень жаль) и проблемы со здоровьем. А нездоровый человек — всегда злой или озлобленный. И это состояние накатывает как снежный ком, зацепляя всех, кто проходит рядом. Не будет добра там, где большинство озлоблены.
Я ни в коем случае не призываю отказываться от привычных вещей. Просто попробуйте ограничить себя в чём-то, как я себя в еде. Вдруг моя теория верна, и незначительное контролируемое потребление чего-либо после некоторого воздержания вызовет немного радости, а мир станет счастливее и добрее.
Вот такие мысли меня иногда посещают. Всем добра!
Текст полностью мой, с пунктуацией помогла нейронка. Я люблю писать сложными предложениям, но к своему стыду забыл как правильно их оформлять...
