M555

Почему такая картина является здоровой проще всего объяснять от противного, рассматривая два других варианта.

Первый - это так горячо любимая на наших просторах эмоциональная зависимость. Это не просто красивый речевой оборот, множество так называемой народной мудрости посвящено тому, как эффективно строить именно данный вид отношений. Например, муж голова, а женщина шея и т.п.

При таком виде отношений большие круги начинают наезжать друг на друга, соприкасаясь не краями по третьему кругу, а целыми частями накрывая один другого. Где-то посередине теряется третий круг, про который часто забывают. Как мы можем понять, вопрос личных границ тут полностью нивелируется, круги поглощают друг друга так же, как это делают люди в таких отношениях. В них будет много эмоций, принадлежность которых сложно определить, как и то, где кончается один круг-партнер и начинается другой. В сериале “Клиника” и “Мужчина ищет женщину” такие пары изображались в виде неразделимых сиамских близнецов.

Второй - это функциональные отношения, к которым по наблюдениям чаще тяготеют мужчины. Здесь круги соприкасаются краями не друг с другом, а только с третим кругом, который является единственным связывающим звеном. Можно представить любовников, которые только занимаются сексом и ничего больше их не связывает. Когда секс по тем или иным причинам пропадает, отношения тут же заканчиваются. Прямого эмоционального контакта здесь в идеале нет.

И первый и второй круг показывает, что часто люди сталкиваются с трудностью соблюдения личных границ, которые требуют весьма однозначного деликатного положения: трогать можно, а нарушать и входить нельзя. И кто-то начинает полностью игнорировать важность границ и идет в полное слияние, а другой отказывается от попыток и уезжает на дальность функциональных отношений, где нарушение границ невозможно. Но и тут, и другой страдает, каждый по-своему - один от недостатка своего пространства, а другой от нехватки близости.

Трудность непонимания границ чаще всего идет из детства, когда в семье считался нормальным нездоровой тип отношений. Для развития такого навыка одним из эффективных методов является дневник эмоций. Это фиксирование происходящих с вами событий и внутренних ощущений, которые им сопутствовали. Например, сегодня кто-то меня спросил, где я так долго был и мне было комфортно, а потом попросили рассказать о любимом блюде и мне это понравилось.

Почему личные границы - это так важно? Потому что именно целостность делает личность настоящей. Безграничный человек является одновременно всем понемногу и ничем конкретно. Ограненность же делает из алмазов настоящие бриллианты.

Источник - канал в Телеграмме "Цветы для Элджернона"

После очередного приступа, из которого брата с трудом вывели, один из врачей сказал следующее - любой следующий может оказаться последним, пациента надо изолировать от всех возможных источников раздражения, громких звуков и всего такого. Самый сильным таким источником в квартире родителей оказывался я, маленький трехлетний ребенок. Родители, в ужасе от возможного повторения самого травмирующего события в их жизни, были готовы на все, невзирая на последствия. Меня отправили жить к бабушке с дедушкой.

В моих детских мозгах произошло следующее - вот меня любят и заботятся, я как нечто самое лучше в жизни, а вот меня бросают, куда-то увозят и больше не видят как нечто полностью ненужное.

От меня отказались и бросили, и я не понимал почему.

Я абсолютно не помню жизнь до этой точки, воспоминания как фильм начинаются с конкретного момента (который в деталях помню до сих пор) того самого возраста уже у бабушки, до этого - сплошная чернота. Переход резкий и неестественный. Я подозреваю, что детская психика не смогла справиться с стрессом и вычеркнула период жизни до чтобы как-то выжить. Получается, вся моя сознательная жизнь началась с травмы и другого я никогда не знал.

Я вернулся в семью в 8 лет, но это уже был другой ребенок.

Меня преследует ощущение брошенности и покинутости. Я очень долго не строил отношения с девушками, постоянно зависая в мире книг, фильмов, игр, что угодно, лишь бы не чувствовать себя. Когда начал - сразу вскрылась пропасть. Я терялся от любого поведения, которое не было иным, кроме полного принятия и любви. Если девушка опаздывала на 5 минут - мне казалось, что меня покидают и я тут же попадал в эмоцию предательства и ужаса брошенности и улетал в истерику. Если на меня повышали голос или говорили неласково - так же терял над собой контроль, потому что в голове меня уже отвергали и бросали.

Когда нервничаю, я начинаю что-то крутить в руках, сильно держу руку девушки, постоянно как бы проверяя, здесь она или нет.

Ощущение хватание чего-то уходящего как будто застыло в мне.

Я прям чувствую маленького ребенка, которого покидает мама и он всеми силами вцепляется в нее, не желая отпускать. Но отпустить надо, потому что это уже свершившийся факт жизни. И либо я приму его и позволю себе жить дальше, строя новые сценарии и пути - либо навеки останусь запечатанным в этом моменте, когда трехлетнего ребенка бросает мать и он полностью бессилен.

Источник - канал в Телеграмме "Цветы для Элджернона"

В-третьих, от этого не так легко уйти.

Лечение травмы требует серьезного подхода. Где будет и психотерапия, и, возможно, поддерживающие группы, и глубокое изменение привычек, способов жизни. Это не может быть просто по природе, как не может быть простым лечение перелома. Будет и гипс, и длительное время реабилитации, и список ограничений.

Мне обидно, что человек, вина которого заключается в том, что он был ребенком не в то время и не в том месте, должен проходить через это параллельно со остальным, через что проходит обычный человек в жизни(обучение, построение карьеры, создание семьи и т.д.) Но такова жизнь. Наверное, в этом есть какая-то космическая справедливость или неведомый божественный баланс, но за этим к другим авторам.

Единственный положительный момент, который я в этом вижу.

Я носил брекеты и делал лазерную коррекцию и у них было сходство - при лечении поврежденную систему приводят в идеальное состояние. Не хорошее, а именно идеальное, которое будет лучше большинства с нормой. По другому просто не получится, так это работает. При лечении травмы происходит такая ручная настройка работы психики, которая тоже в итоге приводит к идеальному состоянию. Никто не сможет изменить потерянное прошлое, но с помощью исцеления вы можете компенсировать это по-настоящему счастливым настоящим и будущим.

Источник - канал в Телеграмме "Цветы для Элджернона"

Травма в детстве оказалось намного страшнее и тяжелее по последствиям травмы от возможной смерти в катастрофе.

Причем автор несколько раз выделяет важный момент - дети, подвергшиеся насилию или пренебрежению. То есть для травмы даже необязательно было быть объектом физического или сексуального насилия - достаточно систематического плохого отношения, если это происходит в детстве. Когда видите маму, которая орет на своего ребенка - прямо на ваших глазах человек теряет шансы на счастливую, гармоничную и полную жизнь. И если на вас кричали так и вы чувствовали, как уходит воздух и сковывает желудок - не просто “ой да ладно тебе, на кого мама не кричит”. Это серьезная травма. Потому что те, на кого кричали, не соврут - кричать можно очень по разному.

Причиной всего этого является один важный факт, на который часто закрывают глаза - ребенок нуждается не только в тепле, еде и крове, одна из его объективных и жизненно важных потребностей - это любовь.

И если мама по каким-то причинам не дает эту любовь - человек ломается и травмируется. И здесь не может быть никаких оправданий родителям так же, как не может быть оправданий в том случае, как если бы ребенок умер бы от голода и холода. Только от недостатка любви умирает не тело, а душа. И если люди заводят ребенка, то их ответственностью является любовь к нему так же, как и все остальное.

Исходя из этого смело доношу следующий вывод. Большинство психических и психологических проблем имеет причиной одну вещь, всего одну. Она принимает множество разных форм, но ее суть не меняется и остается одной и той же - это насилие в детстве.

Что еще можно сформулировать менее научно, но более понятно и точно - отсутствие или недостаток любви.

Если мы видим, что родитель избивает ребенка на улице - то это преступление и спешим на помощь. Мы понимаем, что это неправильно и не должно происходить. Но если родитель кричит и оскорбляет свое чадо, называя тупым, никчемным и т.д. - отводим глаза и думаем, что это внутреннее дело семьи. Но это не так. Насилие всегда остается насилием, какие бы формы оно не принимало.

Источник - канал в Телеграмме "Цветы для Элджернона"