Послушайте, вам нужно худеть, это железобетонно. Дело даже не в муже и отношениях с ним, а элементарно в вашем здоровье. С ростом 172 и весом 95 вам в 50 лет грозит иметь серьёзные хронические заболевания, которые существенно сократят ваше пребывание в этом бренном мире. Ожирение ведёт к массе болезней, это неоспоримый медицинский факт.
Уже более сложный для понимания факт заключается в том, что два занятия в неделю зумбой или пилатесом не позволят вам даже сохранить ваш вес на текущем уровне, не говоря уже о том, чтобы уменьшить его. Для того, чтобы справиться с ситуацией вам придётся заниматься в зале по два-три раза в неделю, много ходить и бегать. При этом нужно будет серьёзно пересмотреть свое питание - исключить все жареное, мучное, жирное, алкогольное (короче все, что кажется таким вкусным), ввести строгий режим и т.д. Самому не зная и не умея сделать это очень трудно, поэтому понадобится помощь тренера, диетолога и, обязательно, психолога (по каким-то причинам вы же довели себя до такого состояния, в них нужно обязательно разобраться, чтобы предотвратить повторения в будущем). Это очень сложно и затратно, но поверьте - если принебрежете этими шагами, то потеря мужа может стать не такой страшной потерей, как потеря собственных 10-20 лет жизни.
Помните - ваша ситуация ещё не критична, даже тут, на пикабу, вы можете почитать огромное количество историй людей, сгонявших и больший вес. Главное, что вы должны понять - это нужно не мужу, не кому-то из читателей вашего поста, а, в первую очередь, это нужно вам самой, ваша жизнь в прямом смысле зависит от этого. Я в вас верю!