78

Ответ Аноним в «Муж меня бросает из-за веса»4

Послушайте, вам нужно худеть, это железобетонно. Дело даже не в муже и отношениях с ним, а элементарно в вашем здоровье. С ростом 172 и весом 95 вам в 50 лет грозит иметь серьёзные хронические заболевания, которые существенно сократят ваше пребывание в этом бренном мире. Ожирение ведёт к массе болезней, это неоспоримый медицинский факт.
Уже более сложный для понимания факт заключается в том, что два занятия в неделю зумбой или пилатесом не позволят вам даже сохранить ваш вес на текущем уровне, не говоря уже о том, чтобы уменьшить его. Для того, чтобы справиться с ситуацией вам придётся заниматься в зале по два-три раза в неделю, много ходить и бегать. При этом нужно будет серьёзно пересмотреть свое питание - исключить все жареное, мучное, жирное, алкогольное (короче все, что кажется таким вкусным), ввести строгий режим и т.д. Самому не зная и не умея сделать это очень трудно, поэтому понадобится помощь тренера, диетолога и, обязательно, психолога (по каким-то причинам вы же довели себя до такого состояния, в них нужно обязательно разобраться, чтобы предотвратить повторения в будущем). Это очень сложно и затратно, но поверьте - если принебрежете этими шагами, то потеря мужа может стать не такой страшной потерей, как потеря собственных 10-20 лет жизни.
Помните - ваша ситуация ещё не критична, даже тут, на пикабу, вы можете почитать огромное количество историй людей, сгонявших и больший вес. Главное, что вы должны понять - это нужно не мужу, не кому-то из читателей вашего поста, а, в первую очередь, это нужно вам самой, ваша жизнь в прямом смысле зависит от этого. Я в вас верю!

Лига разбитых сердец

8.4K постов16.9K подписчика

Правила сообщества

Запрещены оскорбления, троллинг и провокации в отношении авторов постов.

Соблюдайте правила сайта и оставляйте агрессию у порога сообщества.

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества