Aldenol

Aldenol

Работаю в IT, набрасываю на вентиляторы
На Пикабу
8704 рейтинг 4 подписчика 18 подписок 10 постов 4 в горячем

Ответ Аноним в «Одинокий мужчина старше 30 лет без детей — это огромный красный флаг»41

Простите за хуйню в ленте, но:

Огромный красный член это огромная красная хуйня

2

Ответ Vesnushka87 в «Курилки должны быть бесплатными»12

[UPD]: На всякий случай проясню, я не читаю нотации и никаких нравоучений от меня не исходит. Вопрос исключительно для ознакомления и понимания ситуации.

Сначала написал комментарий, но потом решил в ответный пост написать, давно ничего не постилось

Я вот не курю и честно не понимаю курящих. Мне никак не понятно, зачем собственноручно (собственноротно) портить себе здоровье, прованивать дымом и вонять на окружающих.

Неужели от сигарет такой крутой кайф?? В студенчестве пару сигарет выкурил, менее 5-8 за всю жизнь, и так и не понял прикола.

И вот вопрос какой у меня. При всей пропаганде здорового образа жизни, при реальной открытой статистике вреда от сигарет, почему курящие не отказываются от этой реально вредной зависимости? Правда ли плюсы, которые вы получаете от курения, перекрывают минусы вашему здоровью?

54

Ответ Marketologlesha в «Откровения толстухи»17

ТС, подпишусь под каждым твоим словом!

Я этот пример вижу сейчас на себе. Пока не начал считать калории я даже не понимал, как много я жру.

Поясню:

Рост 190, вес 100+ уже последние 3-4 года и постоянно растёт, активность средняя (офисная работа, но каждый день по часу активная прогулка, иногда спортзал). Не обжирался никогда, но и не считал калории. Вес рос и рос, когда достиг 112кг я уже забил тревогу.

Решил похудеть перед летом до 95кг, тк тяжело стало, да и выглядеть хочется прилично. По формулам из интернета посчитал основной обмен, умножил на коэффициент соответсвующий, получилось где-то 2.9к калорий. Для похудения нужен дефицит адекватный, а не жёсткий - скажем, 10% от суточного обмена, то есть для похудения мне нужно есть 2.6-2.7к калорий. Ну вроде дофига, судя по тому, что слышал и читал на упаковках.

Штолш, стартуем. Решил в течение недели просто записывать всю еду, которую потребляю, без корректировок и ужимания в порциях кол-ве и тд. И я охуел в первый же день, когда съел 4к калорий просто на привычном режиме. Сразу стало ясно, что я обжора и вот фундамент, на котором я толстею. Надо его менять.

В течение недели питался на 2.9-3к калорий, тк сразу с 4к спускаться до 2.6-2.7к резковато и сложно.

И что же получилось? Я за неделю похудел вообще без активности и голодания на 1кг+. ВООБЩЕ НЕ НАПРЯГАЛСЯ ДЛЯ ЭТОГО. Самое сложное - заставить себя сначала взвесить всю еду, записать её в приложение и только потом её съесть. Это моя пятая попытка записи еды и я наконец-то продержался больше недели, ура. Пользуюсь фэтсикретом, там всё просто записывается и можно смотреть отчёт по себе.

Прошёл месяц, я уже скинул почти 6кг, организм привык к меньшему кол-ву калорий и иногда у меня выходит в день сделать "правильный" дефицит и съесть только 2.6к калорий. Допускаю, что у меня суточная трата калорий не 2.9 в действительности, а 3.2к где-то, там всё индивидуально, но раз увидел результат и не увидел дискомфорта, то стало пофиг:)

Пока внимательно не слежу за балансом бжу, сложновато. Просто крупными мазками определился: жиров не больше 1.5г на кг веса, белков не меньше 1.5г на кг веса, а углеводов столько, сколько получилось. Сладкое не убирал, но изменил его в сторону пастилы и зефирок без глазури, то есть получил сладкое без жиров, а только с углеводами и белками.

Профессионалы скорее всего мне в панамку напихают, но я пока только начал худеть и это работает. Если есть ещё эффективные и доказанные методы для похудения,то жду в комментариях, буду рад узнать что-то дополнительное.

Обычная физика работает, вот это чудо (нет) закон сохранения масс и прочее прочее это не теория, а наша жизнь. Наука рулит!

Показать полностью

Ответ на пост «Посмертно»0

ТС не вывез адекватных вопросов к своему посту. Видимо он не понимает, что есть и другие точки зрения:)

Ответ на пост «Посмертно»

Ну что поделать, не буду комментировать.

45

Ответ Mshight в «Школа»14

Решебники юто боль репетиторов, напомнили мне тут один жизненный этап:

По молодости подрабатывал репетитором математики и физики. Первого ученика взял себе пятиклассника в начале весны, подумал, ну там нет ничего сложного, темы простые. Да ещё и задумался, а чего это пятиклассника репетитор по математике понадобился, странно.

Когда я познакомился с этим Матвеем (имя не изменено), мне всё стало ясно. Парень считать столбиком толком не умел, речи про уравнения вообще не было...

Кое-как мы с ним научились понимать текст задачи, переводить текст на язык математики и составлять уравнения для решения, как учёба закончилась и ребёнок уехал с родителями на дачу на почти всё лето. Мы договорились, что они будут раз в неделю решать по несколько задачек, чтобы Матвей ничего не забыл. Задачки я разумеется прислал и показал, что решать нужно.

Но... "Ну вы же понимаете, там речка, солнце, огород, какие задачки, вот ничего и не повторяли" (С) мама Матвея.

Разумеется маленький человек за 3 месяца всё забыл, те знания, которые мы долгим трудом строили и получали забылись. Мои руки просто опустились, мои старания ушли коту под хвост. Ребёнок опять начал тупо переписывать решения задачек из решебников, получать 5 за ДЗ, но любые контрольные сливались. Надеюсь, для составителей решебников есть отдельный котёл в аду.

В таком режиме и с таким отношением ребёнка и родителей к учёбе я не смог работать и попрощался с ними. Ни ребёнок, ни родители не слушали человека, которого они специально наняли для обучения. Ну, ваше право, а я в этом цирке участия принимать больше не хочу, сами разбирайтесь.

С тех пор работал только с учениками постарше 8-11 классы и готовил уже заинтересованных ребят. Сложные и олимпиадные задачки - пожалуйста. Но учить считать и учить учиться я не хочу.

33

Ответ на пост «Страшно...»2

Сначала написал комментарий, но потом решил уж в пост запилить, почему бы и да.

Я учился сначала в обычной СОШ до 7 класса включительно. Был хорошистом - две четвёрки (русский и литература) , остальные пятёрки. Параллельно учился в школе исскуств на отделениях живописи и фортепиано. Ну и конечно же самбо-дзюдо, куда же без спорта пацану. После окончания музыкалки с художкой в седьмом классе почувствовал, что будет скучно с освободившимся временем и...

Перевёлся в физмат лицей и учился там с 8 по 10 включительно, сначала просел по оценкам, но в 9 и 10 был уже отличником, которого на городские и региональные олимпиады отправляли. Совмещал это с борьбой и соревнованиями. Даже в Заполярье ездил на соревнования от ФОСАГРО, прикольно было видеть солнце всего пару часов в день. Сейчас вообще не представляю, как там люди всю жизнь живут и не теряют свою кукуху.

Даже это мне наскучило и я поступил в физмат лицей при МГУ (СУНЦ), тут то я скатился до троек, но уровень был совсем иной, так меня ещё не разъебыаали на физике и математике. Математика объединяла в себе геометрию, алгебру, математический анализ, теорию чисел и мат практикум, всё отдельные предметы.

После этого был мехмат МГУ, который я уже не закончил, осталось написать диплом и сдать госы, но силы мои кончились окончательно. Честно вымотался и чувствую себя выжатым варёным лимоном.

Не уверен, что у меня есть психологическая травма от учёбы, но вот дикая усталость точно есть (да даже заебанность).

А сейчас в IT работаю, и тут, сука, опять надо постоянно чему-то новому учиться. Заебало, хочу переучиться на мастера по ремонту квартир и забить хер на айтишку эту динамическую.

Морали нет, да и я не искал её вообще. В тегах разбираться не стал, подтянулись из родительского поста, кому будет резать глаз - поправьте, пожалуйста.

Показать полностью
9

Ответ Аноним в «Расстались из-за котлетки с пюрешкой…»37

ТС не сильно то шарит за тему запивания таблеток, просто где-то что-то услышал, потом додумал и вот вам правило не смешивать кофеин с лекарством (цитрамон, привет).

На деле всё так и многие лекарства рекомендуют запивать именно водой только по причине pH нейтральности, чтобы таблетка начала растворяться именно там, где ей задумано. Есть кишечнорастворимые препараты, которые должны именно там растворяться и впитываться кишечником. Но если запить это колой, то до кишечника вряд ли что-то дойдёт.

Такая же история и с правилами про время употребления таблетки (до еды, во время или после).

Я сам тут это на серьёзных щщах вещаю, хотя не специалист. Просто в какой-то из походов к врачу очень активно доебывался до врача "почему эти таблетки до еды, а эти во время, какая разница, оно же всё равно внутрь попадёт?"

6

Ответ на пост «Сказка о рыбаке и домашнем насилии»6

Помню у меня был спор с девушкой на первом или втором свидании, вступлюсь ли я за девушку, которую избивает парень?

Я ответил, что максимум только словами постараюсь прервать их развлечения и вызову полицию. Рисковать своим здоровьем я не хотел бы вот вообще никак. Да и вопрос, хочет ли моя девушка, чтобы я рисковал своим здоровьем ради здоровья какой-то другой девушки? На этот вопрос прозвучал ответ "нет" :)

Далее вопрос меняется. А что если это уже какой-то бандюган нападает и избивает девушку (а не сожитель/муж/жених/парень/etc.) , вступлюсь ли я?

А здесь точно такая же история - максимум словами постараюсь помочь и вызову полицию. Почему? А потому что если человек перешёл к насилию второну рандомного человека, то это же насилие может быть направлено и против меня. И обычный грабёж может превратиться в убийство уже двух людей. Оно мне надо?

Меня дома ждут, а впрягаться за кого-то и рисковать своим здоровьем - нахер нахер, для этого полиция есть, в которую люди осознано (надеюсь) идут.

Мы не долго провстречались, расстались по моей инициативе (если важно). Но я благодарен этой девушке как минимум за этот диалог, он мне сформулировал поток мыслей в чёткую позицию.

Отличная работа, все прочитано!