Краткий экскурс в кризис Японии
Независимо от того, следим мы за Японией или нет, её ситуация невероятно важна для мировой экономики, поскольку она является основным источником глобальной ликвидности. Страна восходящего солнца продолжает переживать большие трудности после многих лет искусственного занижения процентных ставок.
Длительная стагнация в Японии началась с краха одного из крупнейших финансовый пузырей на рынке активов за всю историю - в конце 1980-х годов. Сильно взвинченные цены что на недвижимость, что на фондовом рынке рухнули, в результате чего банки оказались в ситуации, когда им не возвращали проблемные кредиты и они не могли эффективно выдавать новые. Экономическая депрессия.
Например, с 1956 по 1986 год цены на землю в Японии выросли на 5000%, хотя потребительские цены за это время выросли всего в два раза.
Правительство предпочло поддержать обанкротившиеся банки (как в Иране недавно) и растянуть экономические проблемы на десятилетия за счёт масштабных государственных расходов и политики почти нулевых процентных ставок, вместо того чтобы пойти на краткосрочный и более глубокий спад экономики.
Они выбрали вариант сохранить свои банки и положиться на масштабные государственные расходы для поддержания экономики. То есть вариант любым (даже долгосрочно плохим) образом не допустить рецессии.
Такая реакция привела к созданию хрупкой финансовой системы с зомби-банками, подавлением кредитования и неспособностью частного сектора обеспечить устойчивый рост, что привело к дефляционному давлению и очень низким темпам экономического роста на протяжении нескольких десятилетий.
Проблема усугубляется демографическими и структурными факторами. Население Японии стареет и сокращается, низкий уровень рождаемости и минимальная иммиграция сдерживают рост рабочей силы и потребления. Это затрудняет достижение хоть сколько-нибудь внятного экономического роста. Кроме того, многолетнее доминирование бюджетной политики (по ссылке можно прочитать простое объяснение о разнице денежных политик), при которой основное внимание уделяется финансированию государственного долга и поддержке рынков, а также слабые стимулы для продуктивных частных инвестиций сдерживают экономическую активность.
Новая премьер-министр Такаичи заявила, что будет проводить «ответственную, но агрессивную» фискальную политику, а также «стимулирование экономики, корректировка налогов и дерегулирование». Возможно, что она хочет скосплеить "Железную леди" Маргарэт Тэтчер, которая оставила после себя очень неоднозначные впечатления.
Политические решения, которые приводят к резким и внезапным изменениям процентных ставок и/или курса иены, могут оказать заметное влияние на рынки акций и облигаций по всему миру.
Мы стали свидетелями этого в августе 2024 года, когда Банк Японии неожиданно повысил процентные ставки. В результате японский фондовый индекс упал более чем на 12% за один день, а американский фондовый индекс скорректировался на 6% за несколько дней.
Это всё пример очередной глобальной зависимости, которая держится на доверии и влияет опосредованно и на нашу экономику с неожиданной стороны. В случае японцев - малейшее неосмотрительное движение в изменениях их экономики и падение этого карточного домика, теоретически, распространится на весь земной шар со скоростью "не успел моргнуть, а уже -50%".
Пятнистый олень в парке Нара в Японии
Олени в парке Нара считаются национальным достоянием и охраняются законом. Они привыкли к присутствию людей и свободно бродят по территории парка и прилегающих храмов. Популяция оленей в парке Нара насчитывает более 1400 особей. Посетители могут кормить оленей специальным печеньем, которое продается в парке.
Приглашаю вас в свой канал о природе
Доброго всем времени суток!
Может кто-нибудь поможет, бьюсь над этой загадкой уже долгие годы!
В детстве-отрочестве читал книгу со сборником фантастики, в ней был рассказ, который ищу по сей день.
Сюжет такой: во время бомбёжки Хиросимы и Нагасаки, у американской пары, находившейся там, рождается ребёнок, который в будущем стал учёным. Но... у него есть "дефект"-мутация, он не имеет чувств, в особенности чувства "Любовь", но в конце он спасает людей, но сам погибает...
Помогите найти! Пожалуйста !
Обновление: Спасибо доброму человеку, помог найти этот рассказ!
Искал более 20 лет.
https://litlife.club/books/19724/read?page=9
Японский оберег омамори от кибер-угроз и хакеров
Актуальный амулет из синтоистского храма Канда-дзинзя с защитой от кибер-угроз.
Омамори (оберег) сделан в виде наклейки, которую можно прикрепить на компьютер или смартфон.
Храм находится недалеко от района Акихабара и считается местом силы для всех, кто связан с IT и другими технологиями.
Больше о Японии в канале То яма, то канава
Японская ходьба — новый мастхэв?
Биохакинг часто съезжает в иллюзию о том, что любую проблему можно подкрутить добавками. Но на самом деле всегда нужна база — сон, питание и движение. Сегодня принес вам обзор на простой протокол "японской ходьбы". Спойлер: это не о том, чтобы ходить больше и считать те самые пресловутые 10 тысяч шагов.
Что такое японская ходьба?
Этот метод разработали японские физиологи (Хироси Носэ и соавторы) для снижения давления, улучшения выносливости и снижения риска метаболических нарушений без ударной нагрузки, как при беге.
Главное отличие от обычной ходьбы – интервальный стресс, который:
улучшает чувствительность к инсулину
тренирует сердечно-сосудистую систему
повышает VO2 max
снижает воспалительные маркеры
Если человеческим языком, то это протокол умной нагрузки. В основе идут интервалы — маленький, дозированный стресс для сердечно-сосудистой системы.
Схема простая:
3 минуты быстро (так, что дыхание заметно учащается, разговаривать уже неудобно);
3 минуты медленно;
повторить 5 раз - всего 30 минут.
Почему это лучше, чем просто считать шаги?
Я не против идеи считать шаги, а против стереотипа, что чем больше шагов, тем полезнее для здоровья.
Тут важны три вещи:
Интервальный стресс — это тренировка, а не прогулка
Когда ты ускоряешься до состояния "говорить сложно", организм получает нагрузку, которая мобилизует его силы.
Это подходит людям с высокой умственной нагрузкой
У большинства проблема не в том, что они не знают, что надо двигаться. Проблема — что на фоне перегруза движение превращается в еще одну задачу. А тут четкий протокол, не надо думать. Еще в обзоре на книгу нейропсихиатра Джона Рэйти, "Зажги себя!", я писал, что физические упражнения — самый мощный ноотроп, доступный биохакеру🔥 Они не просто улучшают тело, а вообще перестраивают работу мозга.
А еще недавно я сам делился наблюдениями о том, что когда работы по горло, отсутствие движения делает голову еще более ватной, и концентрация падает. В итоге работа растягивается, а дедлайны горят. Про мой опыт, что с этим делать, читайте по ссылке.
Это возвращает телу роль системы, а не вещи, которую таскают
Можно подкрутить сон, фокус и настроение только добавками, светом и кофеином? Как бы не так. Тело все равно требует базового — нагрузку, а ходьба — хороший метод поддержки, доступный большинству по сравнению с силовыми или высокоинтервальными нагрузками. И к тому же не требует никакой подготовки, только удобная обувь.
Что думаете, влияет движение на ваше состояние? Поделитесь своим опытом👇
RISE — самый большой канал по биохакингу в РФ. Сейчас в Телеграм канале можно забрать крутой гайд по антистрессу для наших подписчиков бесплатно.


