Как чек-апятся врачи (простенько и со вкусом от врача-хирурга)
Уважаемые девочки и небезразличные к себе мальчики! Все, наверное,уже давно слышали и видели в лабораториях систему чек-апов,но их так много и часто это так дорого,что становится грустно и таинство узнавания собственного состояния здоровья задвигается на "как-нибудь потом".
Лично я на системе чек-апов уже более 5 лет и,честно говоря,анализируя, во благо ли я трачу деньги каждые 6-12 месяцев могу сказать,что НЕ ПОМНЮ,когда я чем-то серьёзным болела,ковид перенесла за 3 дня,по типу ОРЗ.
Итак,ниже я приведу свой годами отработанный список (буду отмечать значком М/Ж то,что можно сдать вне зависимости от пола).
- ОАК (можно без лейкоцитарной формулы,если только вы ничем недавно не болели и не хотите выяснить,что там и как)
М/Ж
- сывороточное железо, ферритин,ОЖСС (девочки,это сдается один раз,далее - можно ориентироваться только на ферритин)
- витамин Д (если дефицит,то придется сдавать регулярно,дабы контролировать дозу/эффект) М/Ж
- витамин В-12, фолиевая кислота (один раз,если выявляется дефицит - увы,но регулярно) М/Ж
- холестерин общий (если повышен - липидограмма, консультация терапевта, норма - раз в 12-18 месяцев) М/Ж
- глюкоза, гликированный гемоглобин, ТТГ (если всё в норме,то потом только глюкоза раз в год,нет- эндокринолог) М/Ж
- биохимия крови, магний , кортизол - делают в поликлинике,раз в год можно выпросить в рамках диспансеризации, кстати,как и витамин Д с гликированный гемоглобин и ТТГ(еврей-стайл вариант)) М/Ж
Что касается женских половых гормонов, девочки,они сдаются по фазам цикла и под конкретный запрос и жалобы,поэтому я их не сдаю в рамках чек-апа.
Если у мальчиков вылез низкий гемоглобин и/или дефицит фолиевой и витамина В-12,что ж, анемия - это не только девочкина болячка,топаем к терапевту
Данный пост родился у меня в голове уже давно, но масштабы бедствия проявились после родов, когда дефициты подняли голову







