Пиздабол. Методичка на сайте есть, я так понимаю её и присылают. Но вот суммированный текст : Это буклет под названием «Приготовься к чрезвычайной ситуации», выпущенный Национальным координатором по борьбе с терроризмом и безопасностью Нидерландов (NCTV).Основное содержание: Буклет объясняет, почему важно быть готовым к кризисам (например, длительному отключению электричества, кибератакам, наводнениям, экстремальной погоде) и как подготовиться самостоятельно на первые 72 часа.Ключевые разделы:1. Почему это важно сейчас — угрозы безопасности (кибератаки, влияние других стран, экстремальная погода) и необходимость личной подготовки. 2. Подготовка на 72 часа — почему именно этот срок: в первые три дня помощь может быть ограничена, и нужно уметь справляться самостоятельно. 3. Три шага подготовки: · Собери аварийный набор (вода, еда, фонарик, радио, аптечка, деньги и т.д.). · Составь план действий на случай ЧС (где встречаться, как связываться, кто нуждается в помощи). · Обсуждай с соседями, друзьями, семьей — взаимопомощь усиливает готовность. 4. Пример: отключение электричества на 3 дня — описание возможных проблем и как подготовиться. 5. Роль государства — что делает правительство (мониторинг угроз, система оповещения NL-Alert, создание пунктов помощи). 6. Полезные советы — как получать достоверную информацию, важные номера телефонов, советы по цифровой безопасности.Основной посыл: «Что ты сделаешь сегодня, сделает нас сильнее завтра». Акцент на личной ответственности, взаимопомощи и заблаговременной подготовке без паники.Буклет также доступен на других языках (английском, немецком, польском, арабском и др.) и в адаптированных версиях.

Перевод брошюры через ИИ:

Подготовьтесь к чрезвычайной ситуации! Ваши действия сегодня сделают нас сильнее завтра. ХРАНИТЕ ЭТУ КНИЖКУ В БЕЗОПАСНОМ МЕСТЕ![1]

Перейдите на www.denkvooruit.nl/vertalingen, чтобы прочитать эту книжку на других языках, включая немецкий, польский, французский, арабский, турецкий, китайский и испанский. Она также доступна на нидерландском языке жестов и в упрощённой версии на нидерландском с большим количеством картинок.[1]

## Содержание
Почему я получаю эту книжку сейчас? 2
Какие угрозы безопасности существуют в Нидерландах? 4
Пример: почему нужно готовиться к периоду в 72 часа? 6
Начните: станьте лучше подготовленными в три шага 8
Пример: что делать, если электричество отключится на 72 часа? 18
Вместе сильнее 22
Что делает правительство? 24
Информация и советы 26

Информация в этой книжке составлена Национальным координатором по борьбе с терроризмом и безопасности (NCTV) в партнёрстве с другими государственными органами и организациями Нидерландов.[1]

## Почему я получаю эту книжку сейчас?
Чрезвычайная ситуация — это когда происходит что-то неожиданное, что нарушает повседневную жизнь. Примеры: крупное отключение электричества, кибератака или внезапное наводнение. В чрезвычайной ситуации вещи могут внезапно перестать работать. Например, может не быть электричества, проточной воды и соединения с интернетом. Это может затронуть всех в Нидерландах. Часто неясно, сколько будет длиться чрезвычайная ситуация. Любой из нас может пострадать. Поэтому важно быть подготовленным. Сейчас больше, чем когда-либо. Не потому, что мы боимся, а чтобы мы могли стоять крепко вместе. Всё больше людей в Нидерландах уже готовятся. Готовясь сейчас, мы сможем помогать друг другу в чрезвычайной ситуации. Сделаете ли вы свою часть? Ваши действия сегодня делают нас сильнее завтра. Эта книжка поможет вам подготовиться. Она поможет вам продержаться первые 72 часа дома, если возникнет чрезвычайная ситуация. Если мы все сможем это сделать, Нидерланды в целом станут более устойчивыми. Есть три простых шага, которые вы можете предпринять: 1. Соберите аварийный набор. 2. Составьте аварийный план. 3. Общайтесь друг с другом и помогайте друг другу.[1]

## Угрозы нашей безопасности растут
В Нидерландах мы живём в свободе и безопасности. Но в различных других частях мира небезопасно. Некоторые из этих мест, как Украина, близко к дому. Наша безопасность под угрозой. Хотя Нидерланды сейчас не в состоянии войны, мы и не в мире. Вооружённые силы Нидерландов получают больше финансирования, чтобы лучше нас защищать. Другие страны пытаются влиять на нас, например, распространяя фейковые новости в интернете или атакуя критические системы. Они уже собирают информацию о наших кабелях электропитания, интернет-кабелях и газопроводах, чтобы иметь возможность их повредить. Экстремальная погода, такая как длительные волны жары, сильные штормы и сильные дожди, также стала чаще. Все эти опасности означают большую неопределённость. Храните эту книжку в безопасном месте. Храните эту книжку там, где легко найти. Например, в кухонном ящике, в шкафу с счётчиком или с важными документами. Тогда она всегда будет под рукой. Ваши действия сегодня сделают нас сильнее завтра.[1]

## Угрозы безопасности в Нидерландах
Хотя Нидерланды делают всё возможное, чтобы предотвратить войну, наша страна всё равно может быть втянута в конфликт. Это не обязательно означает солдат или танки, атакующие нашу страну, но сбои и кибератаки вполне реальны. Это может привести к отказу систем. Примеры: длительные крупномасштабные отключения электричества или интернета, или невозможность платить картой или снимать наличные. Это будет иметь серьёзные последствия для общества. В Нидерландах многие из этих систем взаимосвязаны. Это делает наше общество быстрым и эффективным. Но это также значит, что один сбой может затронуть всё остальное: общественный транспорт, больницы, магазины и офисы, и даже воду из крана. Экстремальная погода теперь происходит чаще и имеет всё большее влияние на жизни людей. Примеры: сильные штормы с мощными ветрами, наводнения из-за сильных дождей, лесные пожары или засуха. Хотя все эти вещи часто происходят без предупреждения, мы знаем, что последствия могут быть серьёзными. Почему важно быть подготовленным? Если системы нарушены по всему Нидерландам, их нельзя восстановить все сразу. Поэтому важно, чтобы каждый сделал свои собственные приготовления. Первые 72 часа (3 дня) люди должны уметь справляться самостоятельно. Будет много неопределённости, и экстренные службы не смогут быть везде одновременно. Правительству потребуется время, чтобы организовать помощь и распространить актуальную информацию. Чтобы быть правильно подготовленным, каждый должен действовать. Правительство, организации и вы. Поэтому правительство просит всех думать наперёд. Сейчас больше, чем когда-либо. Ваши действия сегодня сделают нас сильнее завтра.[1]

## Пример: Почему нужно готовиться к 72 часам?
В первые 72 часа (3 дня) чрезвычайной ситуации важно, чтобы вы могли позаботиться о себе и других в вашем доме. Будет много неопределённости, и экстренные службы не смогут быть везде одновременно. Чрезвычайная ситуация, конечно, может длиться дольше 72 часов. Но это время, которое требуется правительству, чтобы начать организовывать помощь и распространять актуальную информацию. Временная шкала — пример того, чего ожидать во время отключения электричества. Начало: Всё, что использует энергию из сети, перестаёт работать: свет, центральное отопление, холодильники, электрические плиты, интернет, лифты, светофоры и общественный транспорт. 2 часа: Номер экстренных служб 112 и экстренные службы трудно достучаться, потому что много людей просят помощи, например, люди, застрявшие в лифтах. Нельзя платить картой или снимать наличные. Некоторые магазины закроются. 6 часов: У вас слабый сигнал телефона или его нет совсем. SMS друзьям и семье могут не дойти. Вы получаете сообщение NL-Alert о крупном отключении электричества, которое может длиться несколько дней. 8 часов. 8 часов, 6 часов, 2 часа. Трафик хаотичный, бензоколонки не работают. Люди пытаются добраться домой. Люди скупают запасы в супермаркетах, которые ещё открыты. 24 часа: Из кранов течёт меньше воды, туалеты не смывают должным образом. В некоторых местах краны и туалеты совсем не работают. Еда в холодильнике и морозилке начинает портиться. 36 часов: Батарейки и пауэрбанки садятся, так что вы格外 осторожны. Вы надеетесь на больше информации завтра, поскольку люди всё больше обеспокоены. 48 часов: Вы заходите к соседям, чтобы проверить их, и вместе слушаете аварийное радио. Со свечами и одеялами вы готовы ко второй ночи. 72 часа, 48 часов, 36 часов, 24 часа. Правительство общается инструкциями и предоставляет информацию различными способами. Например, где ближайший аварийный пункт поддержки. Ваши действия сегодня сделают нас сильнее завтра.[1]

## Начните: лучше подготовлены в три шага
Всё больше людей в Нидерландах уже готовятся к чрезвычайной ситуации. Если вы ещё не начали, сделайте эти три простых шага сегодня. Не нужно делать всё сразу. Но важно начать. Ваши действия сегодня сделают нас сильнее завтра. Размышления о чрезвычайной ситуации могут показаться немного драматичными или пугающими, но важно, чтобы мы все были подготовлены. Подготовка к возможной чрезвычайной ситуации не значит, что вы боитесь или что-то плохое случится. На самом деле, подготовка даст вам уверенность и поможет справиться. Вы позаботитесь о себе и поможете своей общине. Это важно в чрезвычайной ситуации. Шаг 1. Соберите аварийный набор. Шаг 2. Составьте аварийный план. Шаг 3. Общайтесь друг с другом и помогайте друг другу. Ваши действия сегодня сделают нас сильнее завтра.[1]

## Шаг 1. Соберите аварийный набор
Аварийный набор помогает пережить первые 72 часа (3 дня) чрезвычайной ситуации дома. Собрать набор проще, чем кажется. Вероятно, у вас уже есть большинство предметов дома. Начните с приобретения основных предметов, которых нет. Учитывайте вашу личную ситуацию и специфические вещи, которые могут понадобиться, например, детское питание и лекарства, или корм для животных. Сделайте свой аварийный набор. Используйте список на следующей странице. Вот шаги, которые нужно предпринять: 1. Проверьте, что у вас уже есть дома. 2. Составьте список того, что нужно купить. Не забудьте предметы, специфические для вашей ситуации. 3. Купите недостающие предметы. 4. Храните всё в удобном, легко доступном месте. 5. Имейте сумку готовую, чтобы положить вещи, если внезапно придётся покинуть дом. 6. Проверяйте аварийный набор каждые шесть месяцев. Поставьте напоминание в календарь. Всё ли ещё usable, или продукты просрочены и нуждаются в замене? Нужно ли добавить новые предметы, потому что ситуация изменилась? Если собрать аварийный набор трудно, посмотрите, можете ли сделать это с членами семьи или соседями.[1]

Вода: Запечатанные бутылки воды — минимум 3 литра на человека в день.
Еда: Непортящаяся еда, такая как консервированные овощи или мясо, орехи и сухофрукты. Не забудьте детское питание и корм для животных.
Гигиена: Дезинфицирующий гель. Туалетная бумага. Салфетки. Прокладки и/или тампоны. Зубная паста и щётка.
Сохранение тепла: Одеяла или спальные мешки.
Свет и огонь: Фонарик с запасными батарейками. Свечи и спички.
Связь и информация: Радио на батарейках. Заряженный пауэрбанк.
Деньги и документы: Наличные — 70 евро на взрослого, 30 на ребёнка на 72 часа. Копии ID. Бумажная карта района проживания. Список важных номеров телефонов.
Безопасность: Привлечение внимания. Аптечка с инструкциями. Свисток, чтобы привлечь внимание или указать экстренным службам, где вы.
Другие полезные предметы: Инструменты, такие как молоток, пила и кусачки. Личные вещи. Запасные ключи от дома и машины. Ваши действия сегодня сделают нас сильнее завтра.[1]

## Шаг 2. Составьте аварийный план
Чрезвычайные ситуации трудно предсказать. Поэтому лучше думать наперёд. Составление аварийного плана — один из способов. Он содержит чёткие договорённости с людьми вокруг вас о том, что вы будете делать в чрезвычайной ситуации. Например, как связаться или найти друг друга, плюс договорённости о помощи тем, кто нуждается в дополнительной поддержке. Составьте свой аварийный план. Вы можете написать план на бумаге, или в телефоне/компьютере. Убедитесь, что есть бумажная копия на случай отключения электричества или интернета. Обсудите план с партнёром, детьми, родителями и/или соседями. Почему полезен аварийный план? Это значит, что вы уже рассмотрели вопросы: Вы на работе и не можете добраться домой. Телефон не работает. Кто заберёт детей из школы? У вас проблемы с мобильностью, лифт в доме не работает. Как выбраться наружу? Не можете дозвониться партнёру. Где встретитесь? Вы зависите от домашнего ухода или медицинского оборудования. Как получить нужный уход? Вы живёте в студенческом доме, семья в другом городе. Как оставаться на связи? Интернет отключён, вы ищете информацию во время чрезвычайной ситуации. Где найти надёжную информацию? Питер, 67: Если магазины закроются, я продержусь какое-то время. У меня вода, еда и старое радио на батарейках.[1]

Начните составлять аварийный план сегодня. Начните с заполнения карточки, включённой в эту книжку. Затем работайте над более детальным планом вместе с людьми в вашем доме. Перейдите на https://english.denkvooruit.nl/prepare-yourself/make-an-emer.... Когда план готов, обсудите его с партнёром, детьми, родителями и/или соседями. Сфотографируйте или сделайте копию плана и поделитесь с аварийными контактами, которых вы указали. Это люди, к которым вы можете обратиться, если что-то случится. Храните план вместе с книжкой в удобном месте. Например, с аварийным набором, на холодильнике, в шкафу с счётчиком или в прихожей. Отсканируйте QR-код для вашего аварийного плана https://english.denkvooruit.nl/prepare-yourself/make-an-emer.... Ваши действия сегодня сделают нас сильнее завтра.[1]

## Шаг 3. Общайтесь и помогайте
Когда люди думают о подготовке к чрезвычайной ситуации, они обычно фокусируются на вещах, которые нужно купить. Но важно и поговорить об этом. Люди могут быть неуверены или обеспокоены возможностью чрезвычайной ситуации, какой бы ни была причина. Или им может понадобиться помощь в подготовке. Говоря об этом, вы можете делиться советами и помогать друг другу. Может, ваш друг или сосед вообще не думал об этом и хотел бы совета. Или вы не знаете, с чего начать, и вам нужны предложения. Мы понимаем, что начать разговор о подготовке трудно. Ведь не знаешь, как люди отреагируют. Но готовится больше людей, чем вы думаете. Разговоры с соседями, друзьями и семьёй. Шаги, которые можно предпринять сейчас. Всем в Нидерландах разошлют эту книжку. Используйте её, чтобы начать разговор. Подумайте, о чём можно обсудить и как поднять тему. Например, спросите, читали ли они книжку, или сослаться на что-то из новостей. Спросите семью, друзей и соседей, думали ли они о подготовке. Сделали ли первые шаги? Или нужна помощь? Фrouwkje, 26: Мы договорились о простых вещах, чтобы избежать путаницы в хаосе.[1]

Беспокоитесь или не уверены? Шаги сейчас: Говорите о чувствах с другими — семьёй, друзьями, врачом, сиделкой или учителем. Разбейте задачу на маленькие шаги. Выберите одно и начните. Посмотрите, можете ли помочь другим, например, выслушав или предложив руку помощи. Ваши действия сегодня сделают нас сильнее завтра.[1]

Начало разговора. Вот вопросы для старта: Подготовились ли вы к чрезвычайной ситуации? К чему подготовились? И как? Нужна ли помощь в подготовке? Думаете ли, кому-то из знакомых нужна помощь? Какая помощь нужна? Что мы можем сделать? Yassin, 54: Я поговорил с соседями. Мы договорились, что делать, если что-то случится.[1]

С кем ещё поговорить для лучшей подготовки? Действуют ли люди в районе или местные организации? Как помочь тем, кто не начал? Что сделать прямо сейчас для сообщества? Какие договорённости заключить? Как помогать? Беспокоитесь ли о чрезвычайной ситуации в Нидерландах? О чём беспокоитесь? Как снизить опасения? Ваши действия сегодня сделают нас сильнее завтра.[1]

## Пример: Что делать, если электричество отключится на 72 часа?
Представьте: пятничный вечер в ноябре. Свет внезапно гаснет. Вы думаете: Отключение. Скоро включат. Но час спустя ничего не работает. Холодильник не гудит, Wi-Fi отключён, телефон без связи. Дом тихий. Уличные фонари выключены. Очень темно. Это не реальная история. Это пример того, что может случиться при реальном отключении. Он показывает, почему важно готовиться.[1]

**День 1.** Что происходит? Вечер. Дом холодеет, отопление не работает. Пытаетесь узнать, в чём дело, но телефон без связи. Соседи на улице. Никто не знает. Хотели бы иметь радио на батарейках. Хотите купить продукты, но супермаркет закрыт. Записка: Закрыто из-за отключения. Карты не работают. Нашли банку супа, но плита не работает. Нет спичек. Едите суп холодным в темноте. Сколько это продлится? Свет и тепло? Шаги сейчас: Фонарик или налобный с полными батарейками. Храните в одном месте, легко доступном. Свечи и спички/зажигалка в сухом месте. Дополнительные одеяла, спальники, тёплая одежда. Информация при отключении? Купите аварийное радио на батарейках/солнечное. Запишите частоту регионального радио, наклейте. Настройте. Если нет, спросите у соседей. Непортящаяся еда? Запас консервированных овощей, орехов, сухофруктов. Сайт www.voedingscentrum.nl для списка покупок и рецептов (на нидерл.). Распечатайте.[1]

**День 2.** Последствия распространяются. Холодно в доме. Вы на 3-м этаже, вода не течёт. Туалет не смывает. Несколько свитеров. Холодильник тёплый, еда портится — выкидываете. Пауэрбанк пуст. Телефон 5%. Соседи просят воду. Вы осторожны, делитесь. Люди спрашивают информацию. Садящийся телефон? Полный пауэрбанк всегда. Яркость экрана низкая, закройте apps. Один телефон включён для NL-Alert. Нет воды? 3 л/чел/день на 72 ч. Храните в прохладном тёмном месте. Надёжная информация? Только от правительства, муниципалитета, региона безопасности. Узнайте частоту радио. Осторожно с WhatsApp/соцсетями — проверяйте.[1]

**День 3.** Вы подготовлены. Соседи говорят о центральном пункте в районе с информацией и помощью. Вам не нужно. Договорились с родителями проверить через 2 дня — час пешком. Они тоже подготовлены. Правительство восстанавливает, но займёт время. Едите непортящуюся еду 3 дня. Свечи/фонарик, под одеялами в одной комнате. Договорённости с соседями. Устали, но гордитесь. У вас есть всё. Контакты? Договоры с соседями заранее. Список контактов на бумаге. Место встречи без связи. Время визитов. Эта история — пример крупного отключения. Могла быть другой конец. Подготовка помогает адаптироваться и помогать. Готовьтесь сейчас. Ваши действия сегодня сделают нас сильнее завтра.[1]

## Вместе сильнее
Подготовка начинается с вас, но лучше вместе. С домохозяйством, друзьями, коллегами, соседями, всеми в Нидерландах. Вместе мы устойчивы. Вместе сильнее. Помощь друг другу: Во время COVID люди покупали продукты. В наводнениях в Лимбурге — ботинки, кофе, полотенца. В повседневности — выносим мусор, группы в apps. Стать сильнее вместе? Шаги: Обсудите книжку с друзьями/семьёй. Начали ли? Помогите кому-то. Курс первой помощи или волонтёр в Красном Кресте. Спросите работодателя/школу. Локальные группы. Знакомьтесь с соседями, обсуждайте навыки. Общайтесь: Нужны друг другу. Помогайте с информацией, мобильностью, одиночкам. Знакомство снижает страх. У всех роль: Правительство, бизнес, школы готовятся. Вы знаете район.[1]

## Что делает правительство?
Правительство готовит Нидерланды к чрезвычайным ситуациям, включая войну, отключения, кибератаки, наводнения, сбои поставок. Планы, учения, договорённости служб, муниципалитетов, регионов.[1]

Защита через сотрудничество: Армия получает funding. С НАТО, ЕС — военная помощь, оружие. Помощь при катастрофах, как пожары 2025 в Испании, Франции, Португалии. Мониторинг угроз 24/7. Информация: NL-Alert, сирена, радио. Узнайте каналы (см. инфо). Пункты поддержки: Муниципалитеты создают. Отметьте на карте. Там информация, помощь. Сотрудничество с энергокомпаниями, супермаркетами и т.д.[1]

## Информация и советы
Важные номера: Сохраните в телефон и на бумаге. Экстренные: 112. Полиция не экстренная: 0900-8844. Инфо служба: 1400.[1]

Актуальность в ЧС: www.nederlandveilig.nl — info и инструкции. NL-Alert — на телефон, даже при перегрузке. App в stores. Сирена (не тест по понедельникам): В дом, закройте окна/двери/вентиляцию, радио/TV. Радио: Частота на https://english.denkvooruit.nl/prepare-yourself/this-is-how-.... Наклейте, настройте.[1]

Надёжная информация: Доверяйте government.nl, муниципалитет, регион (поиск "название safety region"). https://english.denkvooruit.nl. Осторожно WhatsApp/соцсети — проверяйте источники. Ресурсы: App Rode Kruis EHBO (оффлайн первая помощь). Emergency contacts в телефоне. Набор для питомцев: www.diereninrampen.nl.[1]

Советы: Набор — проверка 6 мес, замена просрочки, обновление. План — обсудить, бумажная копия, цифровая безопасность (пароли, обновления). Обсуждайте с всеми — все получают книжку.[1]

Издано NCTV. Вопросы: FAQ https://english.denkvooruit.nl/questions-and-answers. Контакт: form https://www.government.nl/contact/public-information-service..., WhatsApp 06-5500-1400 или 1400 (пн-пт 8-20). www.denkvooruit.nl. Ваши действия сегодня сделают нас сильнее завтра.[1]

Цитаты:
[1] information-booklet-prepare-for-an-emergency-situation.pdf https://ppl-ai-file-upload.s3.amazonaws.com/web/direct-files...

Сестра живет в Нидерландах уже больше 10 лет, это переписка моей жены с её мамой. Ничего не разжигаю и не хочу нагнетать, просто как есть…. К орфографии уж не придирайтесь, не в ней смысл…

Сестра кинула ссылку на официальный сайт, там все то же самое, что прислали…и книжецу эту можно скачать…
https://www.denkvooruit.nl/informatieboekje

Алан Марковиц из Детройта.)