Похудеть на 25 кг без операции: «уменьшение живота» с помощью гипноза
Настоящая операционная, хирург в лабораторном халате, капельница и мониторы — но без скальпеля. В инновационном исследовании в клинике «Хадасса Маунт Скопус» бариатрическая хирургия имитируется с помощью гипноза.
Больница Хадасса - Маунт Скопус
Первые результаты обнадеживают, но до завершения исследования пройдут месяцы: большинство участников потеряли в среднем 10% веса в течение трёх месяцев. «Меня больше не тянет на выпечку, — говорит один из участников, — это настоящее волшебство».
Несколько лет назад Роза (имя изменено) из Иерусалима перенесла бариатрическую операцию, в результате которой она похудела примерно на 60 килограммов. Однако со временем, как и у многих других пациентов, вес продолжал расти. «Медовый месяц закончился, и демоны вернулись», — говорит она.
Роза попробовала инъекции для похудения, но столкнулась с серьёзными побочными эффектами, и казалось, что повторной операции не избежать. «Я была безнадёжна, поскольку не могла похудеть самостоятельно. Я очень боялась, что мне придётся снова делать разрезы», — говорит она. Чуть меньше года назад она впервые прошла предварительное исследование в больнице «Хадасса Маунт Скопус», которое изменило ситуацию.
Университетская больница Хадасса, г. Скопу
В исследовании, которое в настоящее время проводится в больнице, пациенты с выраженным ожирением проходят опыт желудочного шунтирования, проводимого в настоящей операционной с использованием только гипноза.
Следует подчеркнуть, что, в отличие от настоящей бариатрической хирургии и медикаментозного лечения ожирения, применение гипноза для лечения ожирения не имеет достаточных научных подтверждений.
Исследование, о котором идёт речь, было инициировано Майей Мизрахи, лицензированным медицинским психологом и гипнологом, и проводится междисциплинарной группой экспертов из центра «Хадасса» и Еврейского университета. Оно предназначено для пациентов, перенесших хирургическое вмешательство, и тех, кто никогда не подвергался хирургическому вмешательству.
Предварительные результаты показывают, что всего за три месяца большинство участников потеряли в среднем около десяти процентов веса, что сопоставимо с эффективностью некоторых препаратов для похудения, представленных в настоящее время на рынке.
Ощущение, будто действительно перенёс операцию». Гипноз вместо бариатрической хирургии( Фото: Тамар Харец Баркай
Несколько месяцев назад Роуз перенесла операцию гипноза. На следующей неделе ей было рекомендовано перейти на строгую диету, включающую жидкости и мягкую пищу, как это делают настоящие пациенты. «Я боялась, что не справлюсь, но была удивлена», — говорит она. «Всю жизнь я воздерживалась от еды. И вдруг Миа поиграла с моим сознанием, и всё изменилось. Теперь я хожу в кафе, и мне легко отказаться от булочки к кофе, это больше не личное. Это магия. Кто бы мог в это поверить? Это исследование даёт надежду».
«В лучшем случае это сработает».
Инновационный опыт задействует все органы чувств: пациентов просят воздержаться от пищи перед операцией, а в день операции их надевают в хирургическую одежду и халат, подключают к ЭКГ, капельнице (без иглы) и монитору, измеряющему пульс и артериальное давление.
Мизрахи, одетая как хирург, ведёт пациента в холодную, освещённую комнату, где сначала ему наглядно показывают ход хирургической процедуры, а затем она погружает его в гипнотическое состояние
В течение 50 минут Мизрахи шаг за шагом описывает пациенту хирургическую процедуру рукавной гастрэктомии (уменьшения объёма желудка), включая используемое оборудование и места, где хирург делает разрезы.
«Мозг не различает реальность и воображение, и создание ситуации, в которой он верит, что тело подвергается операции, воссоздаёт или вызывает положительные последствия операции и активирует желаемые чувства сытости, самоконтроля, чувства компетентности и мотивации к переменам», — объясняет она.
Юваль Фольхандлер прошёл курс гипноза вместо бариатрической операции. Первые результаты обнадёживают.( Фото: Тамар Харец Баркай
В то же время гипнотический сценарий вплетает в себя вдохновляющие и укрепляющие сигналы о насыщении и самоконтроле, а также о желании заниматься спортом и планировать питание. «Гипноз — это не волшебный трюк, — подчёркивает она. — А инструмент, позволяющий прислушиваться к телу и внутренним процессам, как сознательным, так и бессознательным».
Пациенты проходят пять сеансов, которые также включают практику самогипноза, контрольные звонки, телефонную поддержку и руководство по питанию. Кроме того, они сдают анализы крови для измерения уровня гормонов грелина и лептина, чтобы определить, как гипноз влияет на чувство голода и насыщения.
«Мне казалось, что я переживаю то же самое, что и раньше: звуки, запах, холод в операционной, капельница, которую, кажется, тебе вводят», — говорит Роуз, которая похудела на 17 кг за три месяца. «Сначала я отнеслась к этому скептически, но потом подумала, что мне нечего терять. В лучшем случае, это сработает»
«Я не хотела делать бариатрическую операцию. Я знаю статистику набора веса, и это серьёзная операция со значительными осложнениями», — говорит Юваль Фольхандлер (45), медсестра по профессии, а последние два года также батальонный военный медик в резерве. «Когда я услышала об исследовании, я была взволнована, потому что, с одной стороны, ты получаешь все преимущества такой операции, а с другой — тебе ничего не угрожает».
Фольхандлер рассказывает, что всегда боролась с лишним весом, и на пике формы вес достигал 145 кг. Около пяти лет назад она начала интенсивную программу похудения и сбросила 30 кг. Однако за последние два года она снова набрала вес, достигнув 133 кг.
«Гипнотическая операция очень ощутима», — описывает она. «Ощущение такое, будто действительно перенесла операцию, и, следовательно, после неё соблюдаешь те же драконовские диетические рекомендации». Юваль похудела на 25 кг примерно за пять месяцев. «Мне казалось, что это не составило труда. Даже сегодня, спустя восемь месяцев, есть вещи, которые я усвоила благодаря гипнозу, привычки, которых я придерживаюсь, например, заранее планирую питание на весь день».
Область, которая не основана на исследованиях
«Одной из важных проблем ожирения является феномен диссоциации (отключения человека от своего осознанного опыта)», — объясняет психолог и гипнотизер Миа Мизрахи. «Люди едят на автопилоте и внезапно обнаруживают, что набрали вес. Этот опыт на самом деле возникает из-за разрыва связи между головой и телом, или между эмоциями и интеллектом, во время еды. Разработанная нами интервенция помогает пациенту прислушиваться к своему телу, работать над зонами выбора, контроля и импульсов».
Идея исследования возникла после многих лет работы медицинским психологом, сопровождающим пациентов, борющихся с ожирением. «Пациенты стали возвращаться ко мне после бариатрической операции, говоря: „Хотел бы я делать эту операцию каждые два года“». По её словам, исследования показывают, что около 40–70% пациентов, перенесших бариатрическую операцию, возвращают вес в течение пяти лет.
«Гипноз — это не магия»( Фото: Тамар Харец Баркай)
Мизрахи объясняет, что гипноз используется для похудения во всем мире, но «это область, не основанная на исследованиях». Она также отмечает, что немногие существующие процедуры основаны исключительно на воображении, в отличие от текущего исследования, которое также включает в себя конкретный, ощутимый опыт в операционной — сочетание, усиливающее эффект плацебо от симуляции операции.
На данный момент для исследования набран 41 участник: 19 из них ранее перенесли операцию желудочного шунтирования, и 22, которым ранее не проводилась операция. Предварительные результаты показывают, что всего за три месяца 35 пациентов (86%) начали терять вес: 66% пациентов, перенесших операцию, потеряли более 20% избыточного веса, а в группе пациентов, ранее не перенесших операцию, аналогичный результат был достигнут 55%. Исследование продолжается, и окончательные результаты ожидаются менее чем через год.
«Я считаю, что исследование приведет к реальным клиническим изменениям и позволит разработать целенаправленное вмешательство, которое станет решением проблемы повторного набора веса, а возможно, даже и комбинацию вмешательств в хирургических отделениях больниц», — заключает Мизрахи.
Исследование проводит междисциплинарная группа экспертов, в состав которой входят доктор Тамар Эльрам, директор больницы «Хадасса Маунт Скопус», профессор Хагай Маза, директор хирургического отделения, доктор Ронит Гринбаум, старший бариатрический хирург больницы, и доктор Юрай Таль Рон, психиатр больницы «Хадасса Эйн Керем». К ним также присоединились профессор Дэнни Бен-Цви, директор Лаборатории исследований метаболизма и диабета Еврейского университета, и доктор Эйтан Абрамович, психиатр и специалист по медицинскому гипнозу из Института «Гипно-Кампус».
P.S.
Госпиталь Хадасса Медикал (Hadassah Medical), Москва
Израильская клиника Хадасса в Москве.
Израильский госпиталь Хадасса вот уже много лет стоит на страже здоровья и качества жизни пациентов разных национальностей. Ежегодно его посещают свыше миллиона пациентов.
Теперь такая возможность есть и у россиян.
Это филиал одной из крупнейших клиник Израиля, всемирно известной, как медицинский центр высоких мировых стандартов, признанный врачебным сообществом всего мира.
Главной задачей клиники является ранняя диагностика и предупреждения угрожающих жизни заболеваний. Госпиталь считается одним из самых эффективных в мире центров лечения онкологических заболеваний, а также кардио- и нейрохирургии.
Для России — это уникальная возможность получить высокое медицинские обслуживание, не выезжая за пределы страны. В работе госпиталя задействовано свыше 50 российских медиков, которые постоянно повышают свою квалификацию за рубежом.
Переводс иврита
