Вредна ли кипяченая вода?
И стоит ли ее кипятить дважды? В интернете четкой позиции не нашли. Разные ученые пишут разное. Хочется найти тут правду
И стоит ли ее кипятить дважды? В интернете четкой позиции не нашли. Разные ученые пишут разное. Хочется найти тут правду
Я знаю только один аргумент в защиту гомеопатии. И кажется, где-то здесь, на пикабу я его и видела.
Когда пациент требует от врача активного лечения и внимания, проще выписать гомеопатию, чем объяснять, что действенных противовирусных, например, нет. Или что простуда у ребенка лечится симптоматически, а не кучей лекарств "от гриппа" сразу. Потому что пациента, который жаждет лечиться, не остановить. А не можешь остановить - возглавь.
А то он потом напринимает кучу несовместимых лекарств, а врачу расхлебывать...
И да, есть врачи, которые сами верят в эту чушь. И есть врачи, которых заставляют выписывать препараты с недоказанной эффективностью. Поэтому, когда вам выкатывают "список покупок", найдите время загуглить название лекарства и узнать, действует оно вообще или нет. И аналоги можно сразу поискать кстати.
Я (к медицине отношения не имею) пользуюсь справочником видаль. Но там не всегда есть пометка об эффективности. Хотя, вот, например, известный всем препарат:
Там же можно сравнить аналоги по воздействию и по активному веществу, найти инструкцию для одного лекарства в разных формах выпуска и тд, и тп. Хороший справочник, мне нравится.
И вообще, полезный навык - уметь читать инструкцию от и до, а не только способ применения и дозы.
Всем привет! Гомеопатия, несмотря на рост уровеня общего образования (ну, я сравниваю с временами зарождения гомеопатии), процветает. Не надо думать, что "только у нас, лучшее дефлопе гомеопатия в Москве". Зацените географию конференций (это линк на сторонний сайт со списком конференций, ходить туда не обязательно, просто пруф) - Токио, Париж, Стамбул, Амстердам, Тбилиси, далее везде, как говорится...
Грустно всё это, товарищи. В то время, как наши корабли бороздят просторы Вселенной... Эх. Ну да, что там у них в Токио - меня не сильно тревожит. Меня больше заботит наша наука. Наткнулась тут на "учебное пособие для вузов" с названием "Основы химии биологически активных веществ". Казанский госуниверситет (ныне КФУ), химический институт имени Бутлерова, все дела... Можете найти это в сети. Гриф "Допущено в качестве учебного пособия для студентов-химиков" присутствует. Я бы хотела взглянуть на тех, кто это допустил, и спросить - читали ли вы это сами? Если да - то вопросов ещё больше...
Вторая глава (лекция) этого опуса называется незамысловато: "Гомеопатические лекарственные средства". В моём понимании подобная глава в учебном пособии должна быть очень краткой. Буквально несколько слов: "не работают". И примечание: "выкачивают деньги". Но нет - оказывается, там подробно. Начинается глава с цитаты Владимира Даля, которого автор объявил "врачом-гомеопатом по образованию". Вообще-то Даль был военным врачом, хирургом, приятелем самого Николая Пирогова, затем - стал интересоваться офтальмологией и только потом - гомеопатией. Ну, время было такое, что ж теперь. Далее автор подробно рассказывает про Ганеманна, с биографической справкой, придумавшего гомеопатию в том виде, в каком мы её знаем. Зачем такие подробности? Не имею представления. Принципы гомеопатии, техника приготовления гомеопатических лекарств и прочее. Вся эта ерунда перемежается латинскими словами - тинктуры, дилюции, тритурации... Далее - цитата:
Учитывая, что число молекул в 1 моле любого вещества равно 6.022*10^23 (число Авогадро), за пределами 100^–12 (12С) или 10^-24 (24D) разведений в растворе не имеется молекул лекарственного вещества (вернее 0.6022 молекулы на 1 литр или 6.022 молекул на 10 литров).
Ну, думаю, это просто вступление затянулось, с Ганеманном и прочим. Сейчас-то автор подытожит, что раз ни одной молекулы вещества в этих ихних дилюциях нет, то и действия у этих лжепрепаратов никакого нет. Но отнюдь. Тут же автор продолжает:
Считается, что при определенных условиях в результате протонного транспорта (переноса протонов от молекулы лекарственного вещества к молекулам воды) дистиллированная вода может сохранять в своей структуре информацию о лекарстве («информационный след», подобно следам на песке), чем и объясняется лечебное действие гомеопатических лекарственных средств.
Кем, *непечатное междометие*, считается? Какой, *непечатное междометие*, протонный транспорт? Что за, *очень непечатное*, информационный след? Кто этим всем "объясняет" действие гомеопатии? Да слова "гомеопатическое" и "лекарство" в одном предложении - это оскорбление науки и медицины!
*Выпила стакан гомеопатической воды. Успокаиваюсь. Ведь эта вода наверняка помнит, как омывала корни валерианы (растение такое, с успокаивающими свойствами), а затем - попала в ручей, ручей в реку, река - в водопровод, ну и в конце концов в чайник.
Нет. Не сработало. Потому что, *крайне непечатное слово*, гомеопатия не работает! Я всё ещё зла. Как можно это было написать? Каким местом это читали присвоившие гриф "рекомендовано для студентов-химиков"? Ааааа!!
В конце "лекции" вроде есть отступления от генеральной идеи пользы гомеопатии:
Практическое отсутствие молекул исходного вещества в гомеопатических препаратах высоких разведений является основным аргументом для физиков и химиков, указывающим на необходимость исследований в данной области для научного обоснования гомеопатии.
Неправда. Физики и химики (и биологи!!!) не указывают на необходимость исследований для научного обоснования. Мы указываем на необходимость объявления гомеопатии лженаукой и прекращением распространения псевдонаучной чуши. Пусть там в Токио собираются на конференции по Г. У нас - нет.
Даю ответы на поставленные вопросы, раз так просят.
1. Никакой. Ничто не может способствовать обретению отсутствия чего либо.
2. Целенаправленного лечебного действия нет, поэтому и механизма реализации оного нет. Косвенное лечебное действие в некоторых случаях - ну да, эффект плацебо ещё недостаточно изучен.
3. Классическое астридлиндгреновское "а вы уже перестали пить коньяк по утрам?" Формулировка вопроса такая. Спектр действия гомеопатического препарата НЕ становится шире, выше и глубже - потому что этого спектра действия НЕТ.
Итог "лекции" - на скрине.
Не поняла только, почему тут нет ни слова про торсионные поля.
Ещё раз, начало:
Нет слов.
А, да. "Природа" в естественнонаучном труде должна записываться с маленькой буквы.
PS. Может направить обращение с предложением сократить длинное слово "гомеопатия" до "гопа"? Ну, для экономии символов и большей понятности. Заодно можно будет формировать устойчивые словосочетания. Гопа в науке. Или даже так: наука в гопе. Повсеместно. Париж - Парижем, но конференция гомеопатов была и в Москве.
Я - "Злобный Биохимик", пишу на дурацком Дзене (текст оттуда) и здесь (или тут).
Предвижу такой комментарий:
А мне помогло! И соседу помогло! И моему хомяку помогла гомеопатия. А ведь хомяк не знает про эффект плацебо, значит это не плацебо! И вообще, гомеопатическая печень барбарийской утки творит чудеса! Вы, учёные, просто не понимаете, как гомеопатия работает, но это не значит, что она не работает!
Сразу отвечу:
Нет, не работает.
Выздоровление может наступить по естественным причинам. Гомеопатия ни при чём. Можно предположить, что приём гомеопатии должен повышать настроение (я же выпил/а такие крутые гомеопатические таблетки, они должны помочь!), а это - некоторая поддержка процессу выздоровления. Не более.
Многие хронические заболевания имеют такой период, "ремиссия". Она может периодически наступать, независимо от гомеопатии.
Есть намного больше случаев, когда гомеопатия не сработала и не помогла. Если "сработала" - см. п. 2-3.
Мы, учёные, понимаем: в гомеопатии нечему работать. Физически нечему. Поймите и те, кто пока этого не понимает.
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!
Кто такой профессор Неумывакин?
Профессор Неумывакин в свое время был врачом, отвечающим за здоровье советских космонавтов. Уже одно это заставляет относится к его трудам с большим вниманием, потому что во времена СССР в космической сфере работали только лучшие.
Что лечит перекись водорода
В своих трудах профессор Неумывакин рассказывает о несомненной пользе перекиси водорода для организма человека.
Перекись - природное антиоксидантное средство. Она борется с вредоносными бактериями. И здоровый кишечник вырабатывает ее сам в нужных количествах. Но с возрастом этот процесс замедляется, так как кишечник с годами под воздействием различных заболеваний, инфекций и стрессов свое здоровье теряет. И вредоносные бактерии начинают активно размножаться, не встречая преград. Именно поэтому профессор Неумывакин рекомендует принимать перекись водорода.
Как принимать перекись водорода по Неумывакину
Пить перекись необходимо в течение 10 дней, начиная с 3 трех капель на стакан воды. За 7 дней, постепенно, количество капель нужно довести до 10. Повторить курс нужно через 3 дня.
Мамы и бабушки часто говорят девочкам-подросткам: «Хочешь, чтобы выросла грудь, ешь больше капусты». Мы решили проверить, есть ли у таких народных рецептов научное обоснование.
(Для ЛЛ: да, если положить два кочана в лифчик)
Пользователи часто спрашивают, эффективна ли капуста для увеличения груди, на различных сервисах вопросов и ответов. Некоторые даже интересуются, какой именно сорт лучше всего подходит для этих целей. Эта тема вызывает жаркие споры на женских форумах. Селебрити делятся своим якобы успешным и не очень опытом использования капустного «лайфхака». Это настолько расхожее утверждение, что оно вошло даже в анекдоты: «Помогает ли капуста увеличить грудь? Да, если положить два кочана в лифчик».
Женская грудь состоит из собственно молочной железы, соединительной и жировой тканей, которые крепятся к мышцам. На размер груди у женщин влияет сразу несколько факторов: генетика (более чем на 56%!), гормоны, масса тела, образ жизни, физиологическое состояние женщины (например, беременность).
Изменить свои гены невозможно — ни с помощью капусты, ни с помощью чего бы то ни было ещё. Так как в груди есть и жировая ткань, увеличение индекса массы тела может косвенно повлиять и на размер груди. Правда, отмечают специалисты, никто не гарантирует, что жир отложится именно в груди, к тому же визуально это может быть и незаметно на фоне общего набора веса.
Размер груди также связан с гормонами, в том числе эстрогеном. Именно его для увеличения груди назначают при гормональной терапии людям, совершающим трансгендерный переход. И, возможно, именно это некоторым образом повлияло на распространение мифа о том, что капуста может способствовать увеличению груди, так как в ней содержатся фитоэстрогены — вещества, которые имеют химическую структуру, аналогичную эстрогену, и могут имитировать его гормональное воздействие. Тем не менее их эффект может быть довольно противоречивым, так как при определённых условиях они могут действовать как антиэстрогены и, наоборот, снижать содержание этого гормона в организме. Так что полагаться на чудодейственный гормональный эффект капусты не стоит.
В любом случае не существует никаких научных доказательств, что употребление в пищу каких бы то ни было продуктов, в том числе капусты, может непосредственно повлиять на размер груди. Врачи-маммологи считают, что увеличить грудь естественным путём, не прибегая к пластической хирургии, невозможно.
При этом капуста и правда полезна для груди, но в контексте здоровья, а не размера. Так, некоторые исследования показывают, что употребление большого количества капусты значительно снижает риск развития рака молочной железы (и, предположительно, некоторых других видов рака). Компрессы из капустного листа могут облегчить проблемы в период грудного вскармливания, такие как нагрубание молочных желёз и даже мастит (воспаление молочных желёз). Однако полностью полагаться на такие домашние методы лечения не стоит, лучше обратиться за консультацией к врачу.
Кроме того, капуста полезна и для здоровья в целом. Она содержит большое количество витамина С, богата антиоксидантами, её употребление помогает держать в норме уровень холестерина и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Таким образом, несмотря на то что капуста и правда полезный овощ, увеличить размер груди она никак не поможет. Нам не удалось точно выяснить, откуда взялся этот миф (а он передаётся из уст в уста уже как минимум несколько поколений, поэтому вряд ли основан на сравнительно новых исследованиях о фитоэстрогене). Возможно, на его появление повлияла форма и размер этого овоща. Такая логика, например, лежит в основе симпатической магии, в которую верили многие народы, а особенно деревенские жители. Её смысл сводится к тому, что подобное производит подобное, то есть, прикоснувшись (или употребив в пищу) что-либо, можно получить свойства этого предмета. Точно так же существует миф о том, что грудь может увеличиться, если есть хлебные горбушки или яблоки. Естественно, никакого научного основания у этого нет, но своей выпуклой формой и те и другие также отдалённо напоминают грудь.
Наш вердикт: неправда
Ещё нас можно читать в Телеграме, в Фейсбуке и во Вконтакте
В сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла).
Аудиоверсии проверок в виде подкастов c «Коммерсантъ FM» доступны в «Яндекс.Подкасты», Apple Podcasts, «ЛитРес», Soundstream и Google.Подкасты.
Поделиться чеканной монетой с проектом с самым большим количеством пруфов на абзац можно внизу поста :)
Распространено мнение, что чтение с компьютера, планшета или смартфона ухудшает зрение и ведёт к близорукости. Мы решили проверить, есть ли научные подтверждения этой точки зрения.
(Для ЛЛ: нет никаких доказательств того, что чтение с экранов портит зрение сильнее, чем чтение с бумажных носителей)
О вреде чтения с экрана для глаз предупреждают родительские форумы и сайты многочисленных оптик. Подобные предостережения также встречаются на ресурсах, посвящённых здоровому образу жизни. В материалах утверждается, что чтение с компьютера или смартфона из-за светящегося экрана радикально снижает зрение и вызывает близорукость. В качестве основного аргумента в таких статьях приводится интервью 2013 года британского офтальмолога Дэвида Алламби, в котором он заявил, что с 1997 года количество пациентов, страдающих от близорукости и обратившихся в его клинику, увеличилось на 35%. Этот феномен он назвал специальным термином «экранная близорукость» и связал его с использованием смартфонов.
Для начала попробуем разобраться, чем отличается с точки зрения физики чтение с бумажного и электронного носителя. Как известно из школьных уроков, видимым предмет становится тогда, когда он отражает или испускает элементарные частицы света — фотоны, которые попадают на светочувствительные клетки сетчатки, а от них сигнал по цепочке нейронов доходит до мозга. Фотоны от солнца или искусственного источника освещения попадают на книжный лист, чёрные буквы фотоны поглощают, а белые промежутки отражают их прямо нам на сетчатку. С точки зрения физики правильнее было бы даже говорить не столько «я вижу буквы», а скорее «я не вижу буквы, а вижу промежутки между ними». В случае с электронным носителем отражённый свет нам не обязателен, встроенная подсветка экрана сама испускает необходимое количество фотонов, чтобы мы могли воспринимать текст или изображение.
При недостаточности освещения человеческий глаз имеет возможности для адаптации. Когда мы пытаемся рассмотреть что-то в сумерках, наш зрачок расширяется, чтобы большее количество света попадало на сетчатку. При возвращении более яркого освещения зрачок сужается. Если же силами организма достаточной яркости достичь не удалось, мы используем внешние возможности регулировки: подстраиваем освещение под потребности нашего зрения (включаем более яркий свет, пересаживаемся ближе к источнику света), а в случае с электронным носителем регулируем мощность подсветки. Важно отметить, что опасение, будто чтение при недостаточном освещении навредит зрению, абсолютно беспочвенно. По меткой аналогии нью-йоркского офтальмолога Ричарда Розена, «это всё равно что сказать, будто фотографирование при плохом освещении повредит ваш фотоаппарат».
Самым крупным исследованием влияния чтения с экранов на зрение, пожалуй, можно назвать труд учёных из Университета штата Огайо. В 1989 году они отобрали 4512 детей в возрасте от 6 до 13 лет разных этнических групп без признаков близорукости и на протяжении 21 года наблюдали за их зрением. При разработке дизайна исследования среди потенциальных факторов риска учёные выделили время, проводимое за экраном телевизора, а позже и компьютера. Исследование показало, что этот фактор в итоге не сыграл значимой роли в развитии близорукости, в отличие от, например, такого неочевидного на первый взгляд параметра, как время игр на свежем воздухе. Карла Задник, руководитель этого исследования, подчёркивает, что «несмотря на то, что время, проведённое у экрана, считалось важным фактором в развитии близорукости на протяжении почти 100 лет, наша большая и этнически репрезентативная выборка не продемонстрировала никакой связи». С Задник согласен её коллега, доктор Дональд Мутти: «Нет убедительных доказательств того, что работа за компьютером увеличивает риск возникновения или прогрессирования близорукости у взрослых по сравнению с другими формами работы, связанными с напряжением зрения».
Однако некоторая связь между количеством времени, проводимым за чтением, и развитием близорукости существует. Ухудшение зрения вследствие длительной работы за монитором вызывается тем, что многие не соблюдают правила безопасной работы вблизи, а именно пренебрегают необходимым расстоянием между текстом и глазами и не делают необходимых пауз для отдыха глаз. Самым важным правилом офтальмологи называют «правило 20–20–20»: каждые 20 минут работы необходимо делать перерыв и на протяжении 20 секунд переводить взгляд на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (около 6 м). Соблюдая его, мы даём глазам необходимый отдых и можем продолжать работу, не испытывая неприятных симптомов и не нанося вред своему зрению. Пренебрежением этим правилом, скорее всего, и объясняется «экранная близорукость» пациентов доктора Дэвида Алламби.
Интересно также отметить: в 2019 году учёные пришли к выводу, что чтение белых букв с чёрного фона стимулирует необычные для нашего глаза пути передачи информации и представляет собой профилактику появления близорукости, в отличие от стандартного чтения чёрных букв с белого фона. Стоит также упомянуть наблюдение японских учёных: жевание жевательной резинки во время напряжённого чтения с экрана, задействуя различные мышцы лица, снижает такие симптомы усталости глаз, как сухость, ощущение песка в глазах, двоение и боль.
Таким образом, нет никаких доказательств того, что чтение с экрана компьютера, планшета или смартфона сильнее портит зрение, чем чтение с бумажного носителя. Однако важно помнить, что вне зависимости от того, книга перед вами или мобильный телефон, следует соблюдать некоторые правила безопасной работы и, возможно, следуя советам японских учёных, расслаблять мышцы лица, параллельно с чтением жуя жевательную резинку.
Наш вердикт: неправда
Ещё нас можно читать в Телеграме, в Фейсбуке и во Вконтакте
В сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла).
Аудиоверсии проверок в виде подкастов c «Коммерсантъ FM» доступны в «Яндекс.Подкасты», Apple Podcasts, «ЛитРес», Soundstream и Google.Подкасты.
Поделиться чеканной монетой с проектом с самым большим количеством пруфов на абзац можно внизу поста :)
Не многие знают, но в России ежегодно вручают антипремию за выдающийся вклад в развитие и распространение лженауки и псевдонауки - ВРАЛ. Лауреатами становятся различные известные люди, которые вещают свой антинаучный бред в массы: врачи, инстаграм-блогеры, телеведущие.
В этом году премию еще не вручали, но мы нашли отличную номинантку. И это даже не отдельно взятый человек, а целая редакция “Российской газеты”.
Уверены, что статья с заголовком “Инфаркт к 40 годам: назван самый опасный продукт на столе” сделает это СМИ лидером среди всех возможных номинантов на данную антипремию.
“Врачи еще раз напомнили, чем чревато регулярное употребление продуктов с трансжирами, которые присутствуют на столе у большинства россиян. Они, например, поступают в организм с пальмовым маслом, тортами, печеньем, кексами и другими кондитерскими изделиями”, — говорится в публикации.
Странно, что авторы “Российской газеты”, которая известна тем, что обычно публикует полные тексты вступивших в силу законов, сами не знают действующего законодательства.
Дело в том, что с 2018 года в России действуют жесткие нормативы по трансжирам. В масложировых продуктах их должно быть менее 2% — этого удалось добиться за счет перехода на другие технологии переработки растительных масел. Для сравнения: в сливочном масле их до 8% — они образуются в желудке коров, и технологий для их снижения не существует.
Но авторы материала почему-то утверждают, что “натуральные” трансжиры, которые содержатся в мясе и молочной продукции, не такие опасные, как “промышленные”, которые образуются при гидрогенизации. Это процесс, при котором жидкие масла переводят в консистенцию полутвердых, чтобы использовать их в пищевой промышленности, в частности, кондитерской. В то время как Всемирная организация здравоохранения уравнивает вред «промышленных» и «натуральных» трансжиров.
“Так делают, например, с пальмовым маслом при производстве маргарина” — уверены в “Российской газете”.
За такие утверждения нужно не только антипремию вручать, но и закрывать редакцию за публикацию ложных фактов. Пальмовое масло не подвергается гидрогенизации, поскольку от природы имеет два агрегатных состояния — жидкое и полутвердое. Его используют как раз как безопасную альтернативу гидрогенизированным маслам. К тому же во всех цивилизованных странах уже давно используют совсем другие технологии, позволяющие снижать количество вредных трансжиров до тех самых 2%, установленных законодательством.
Примечательно, что несколько месяцев назад в этой же газете была опубликована статья с названием — “Не опаснее других: эндокринолог опровергла миф о вреде пальмового масла”.
“Стереотипы о пальмовом масле, как об опасном продукте, который состоит из трансжиров и канцерогенов, не имеют ничего общего с действительностью”, — сообщают журналисты.
Интересно получается. Это тоже самое, что с периодичностью в несколько месяцев сообщать людям о том, что снег на самом деле красный, а затем опровергать это. Собственно, такой подход к журналистике все же подтверждает, что “Российская газета” вполне достойна антипремии ВРАЛ. Отметим, что прошлом году одним из полуфиналистов стал теле-доктор Александр Мясников, который тоже известен своими сомнительными высказываниями и противоречиями самому же себе.
— Спор: уместно ли ставить точку в конце предложения?
— Какое средство контрацепции выбрать в браке?
— Где лучше учиться и сдавать на права: в Москве или регионах?
— Как начать нормально зарабатывать, если тебе 30+ лет?
— Если долго стоишь в очереди и рабочие часы заканчиваются, имеют ли право отказать в приеме или нет?
— Как качественно оцифровать старое видео в домашних условиях?
На каждый вопрос десятки отборных ответов в ленте Экспертов ➔
Бытует мнение, что прием препаратов йода сразу после радиационного выброса спасает организм от заражения. Мы решили проверить, стоит ли на самом деле запасать сейчас йод, чтобы сразу после плохих новостей начать его принимать.
(Для ЛЛ: йод защищает только щитовидную железу и только от радиоактивного йода)
То, что йод необходим для минимизации вреда от радиации, хорошо известно из многочисленных публикаций. В феврале-марте, на фоне обострившейся тревоги по поводу применения ядерного оружия, из аптек массово пропали многие препараты, содержавшие в своём составе йод, в частности L-тироксин, необходимый пациентам с гипотиреозом (состояние организма, связанное с реакцией на низкий уровень концентрации гормонов щитовидной железы), а также йодид калия. В сентябре СМИ также сообщают о нехватке йодосодержащих препаратов. О том, что йод необходим в случае радиационного воздействия, косвенно свидетельствует и тот факт, что в состав последней версии индивидуальной аптечки (АИ-4), а ранее в АИ-2, препарат йода для защиты от радиации входит под названием «Радиозащитное средство № 2».
Радиация или ионизирующее излучение по определению ВОЗ — это перенос энергии в виде электромагнитных волн или субатомных частиц. В природе встречаются естественные источники радиации — радиоактивные вещества, присутствующие в почве, воде, воздухе и в организме человека. Также существуют искусственные источники ионизирующего облучения —рентген-аппараты или радиофармацевтические препараты. Выброс радиации может случиться из-за аварии на производстве (как это было в Чернобыле и на Фукусиме), теракта на АЭС (например, существует угроза теракта на Запорожской АЭС, находящейся в районе боевых действий) или в случае применения ядерного оружия (как это произошло в японских городах Хиросима и Нагасаки).
Важно сразу отметить, что в результате ядерной катастрофы выделяются различные радиоактивные элементы, а не только йод (I-131). Например, в реакциях деления урана и плутония выделяется также цезий (Cs-137 и Cs89-134) и стронций (Sr-89 и Sr-90). Помимо этого в результате взрывов может происходить загрязнение таллием, рутенией, ксеноном и другими элементами. Для каждого из веществ существуют свои антидоты, то есть противоядия. Приём йода ни в какой мере не снизит вредного воздействия цезия или стронция. При этом, например, вредное воздействие цезия и таллия минимизирует берлинская лазурь, антидот к стронцию — активированный сульфат бария (адсобар) и полисурьмин. Также в мире существуют комплексные препараты, защищающие сразу от нескольких радиоактивных соединений. Например, доступный в России препарат ускоряет выведение из организма изотопов плутония, америция и кюрия. То есть в каждом конкретном случае радиационного воздействия следует использовать для защиты свою группу препаратов.
Препарат йода, а именно йодид калия, действительно способен минимизировать вредное воздействие на организм радиоактивного йода, в частности, защитив щитовидную железу — орган, накапливающий самое значительное количество радиоактивного изотопа элемента. В случае приёма йодида калия (стабильного йода) он «заполняет» щитовидную железу и она просто не может впитать радиоактивный йод. Такой метод называется йодной блокадой щитовидной железы. Так как йодид калия широко доступен (продаётся в аптеках без рецепта), то и его популярность для защиты от радиации куда выше, чем, например, берлинской лазури, которую достаточно сложно приобрести или вовсе нужно изготавливать кустарным способом с помощью непростых химических реакций.
Важно помнить, что во-первых, от радиоактивного йода эффективную защиту даёт только приём йодида калия; йодная сеточка на коже должного эффекта не даст. А вот раствор Люголя, используемый для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний горла, вполне может заменить таблетированную форму йодида калия. ФМБА (Федеральное медико-биологическое агентство) на своём официальном сайте также допускает применение спиртового раствора йода в том случае, если чрезвычайная ситуация произошла, а таблеток йодида калия нет. Однако там же строго оговаривается, что такая терапия должна проводиться исключительно медицинским персоналом. Сайт Всемирной организации здравоохранения в разделе «Использование йодида калия для защиты щитовидной железы во время ядерных или радиологических чрезвычайных ситуаций» упоминает исключительно таблетированную форму йодида калия и не оговаривает варианты замены. Нужно также отметить, что БАДы с йодом и мультивитаминные комплексы не могут выступать заменой йодиду калия. В среднем в таких препаратах содержится суточная доза йода — 100-200 МИКРОграмм, а для эффективной блокады щитовидной железы взрослому человеку необходимо принять 125 МИЛЛИграмм, то есть 625 – 1250 витаминок в зависимости от дозировки йода в их составе! Также альтернативой йодиду калия не может выступать йодированная соль — стабильного йода там слишком мало, а приём значительных объёмов соли в короткое время опасен для здоровья.
Также стоит отметить, что принимать йодид калия на всякий случай бесполезно, а при некоторых состояниях организма может быть и вредно. ВОЗ называет самым оптимальным интервал от менее 24 часов до и до 2 часов после предположительного попадания радиоактивного йода в организм, также целесообразно, но менее эффективно, принимать йодид калия вплоть до 8 часов после предполагаемого облучения. По истечение 24 часов с момента излучения йодная профилактика бесполезна. Йодная блокада щитовидной железы достаточно кратковременна — она длится всего 24 часа. При продолжительном или повторном воздействии, невозможности избежать употребления загрязнённых продуктов питания и питьевой воды или при невозможности эвакуации из района аварии допустим повторный приём препаратов йода через 24 часа после первого.
Из-за кратковременного характера йодной блокады принимать йодид калия на всякий случай каждый день также не стоит. В 2004 году после аварии на Балаковской АЭС местные жители стали массово принимать йод — в виде спиртового раствора, таблеток, йодированной соли или морской капусты. С серьёзными отравления были госпитализированы жители Саратова, Самары, Саранска и Пензы. Йодом можно отравиться даже насмерть — летальная доза при одномоментном приёма составляет 3 грамма. При интоксикации йодом отекают язык и голосовые связки, развивается удушье, повреждаются почки и сердечно-сосудистая система, начинаются рвота и диарея, также страдают психические функции — появляется бред преследования, психоз и бессонница.
Подводя итог: препараты йода, в первую очередь, йодид калия, действительно защищает щитовидную железу от радиоактивного йода. При этом важно принимать его в рекомендуемых дозах и строго при реальной опасности заражения. Для профилактики делать блокаду щитовидной железы бесполезно и даже опасно. При этом нужно помнить, что йод защищает только щитовидную железу и только от радиоактивного йода. Для комплексной защиты необходимо спрятаться в укрытии, а также действовать в соответствии с инструкциями медицинского и эвакуационного персонала, возможно, в том числе принимать другие препараты-радиопротекторы.
Изображение на обложке: Pixabay
Наш вердикт: большей частью правда
Ещё нас можно читать в Телеграме, в Фейсбуке и в Вконтакте
В сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла).
Аудиоверсии проверок в виде подкастов c «Коммерсантъ FM» доступны в «Яндекс.Подкасты», Apple Podcasts, «ЛитРес», Soundstream и Google.Подкасты.
Поделиться чеканной монетой с проектом с самым большим количеством пруфов на абзац можно внизу поста :)