Шаурма это здоровая пища?
Я тут в какой-то момент решил начать питаться если и не правильно, то правильнее, так что исключил из своей жизни фастфуд, шоколад и все такое прочее.
Однако новый образ жизни подкинул новые дилеммы. Пицца это фастфуд? По зрелому размышлению я пришел к выводу, что это блюдо итальянской кухни, все с ним отлично, и планирую зайти на выходных в один такой ресторанчик, порадовать себя. Пицца из ДодоПиццы, впрочем, была мной заклеймена фастфудом и изгнана в жирное гетто.
А сегодня передо мной встал новый, Радикальный Опрос
Пошаговая инструкция по приготовлению ПП-шаурмы
📍Пошаговая инструкция по приготовлению ПП-шаурмы
Не употребляйте в пищу покупную шаурму, лучше приготовьте её сами. Так будет полезней и вкусней😉
Источник - https://t.me/versebay/71
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Ответ на пост «Продукты, которые должны были нас убить, но не смогли»
Вспомнился забавный случай))
3-4 года назад я работала на себя по 12 часов в день, 6 дней в неделю. Готовить было некогда. В обед успевала только выпить чай и съесть половинку шаурмы, а вечером доедала вторую ее половину, т.к. она была довольно большая. Шаурма была очень вкусная, и я считаю ее неплохим перекусом: много зелени, овощей, пресная лепешка/лаваш, немного соуса и куриная грудка. Что в ней может быть прям вредного?
Сижу я значит, ем за столиком кафе, и тут ко мне подходит незнакомая женщина, стройная как и я, обе весим примерно одинаково, около 50 кг, рост тоже одинаковый - около 165 см. Но она выглядит постарше, сильно загорелая, прям "с корочкой", я бы сказала, волосы сожжены окрашиванием в "блонд" и пахло от нее очень неприятно дешевыми сигаретами. Подходит и говорит: "Не ешьте это дерьмо, это очень вредно! Желудок только посадите." Я, честно говоря, опешила от ее непрошеного совета. На секунду задумавшись, не смогла промолчать: "Не вреднее ваших сигарет и вашего пристрастия к солярию" - говорю. Она так высокомерно посмотрела на меня, назвала хамкой и убежала. Жаль, я не успела сказать, ей, кто из нас хамее 😅.
От шаурмы, кстати, я так и не располнела, не подхватила гастрит, как мне обещала моя маман, не вырос холестерин (а у нее, кстати, вырос), и в целом, вредной ее не считаю, хотя питалась ею несколько лет практически каждый день.
Сага о стоматологии. Глава 26. Как пользоваться зубочисткой?
Раз уж пошел разговор про очищение межзубных промежутков, то я не могу обойти самое доступное средство для этого- зубочистку, которую можно спереть со стола даже где-нибудь в придорожной шаурмечной.
Скажу сразу! Основной массе людей зубочистками пользоваться ЗАПРЕЩЕНО, так как её технические характеристики не рассчитаны на извлечение остатков пищи из НОРМАЛЬНЫХ межзубных промежутков( с контактным пунктом между зубами). Вы просто разворотите себе межзубный сосочек( часть десны между зубами, треугольной формы, которую обсуждали в предыдущей главе.
Она нужна только тем у кого есть патологические тремы и диастемы(большие промежутки между зубами более 1 мм)!!!!!
Что-то наподобие такого
И только условии если нет под рукой более гуманных средств вроде ирригатора или межзубного ершика. Например, вышеупомянутая шаурмечная.
Остальные даже не смотрите на неё! Это-не для вас! Особенно те к кого брекеты, имплантаты, виниры.
Если вы из вышеупомянутой категории, то используем таким образом. Аккуратно заводим в межзубный промежуток скользя по стенке вдоль десны на некотором расстоянии от неё, тем самым выдавливая кусочек пищи из промежутка между зубами. ОТ ДЕСНЫ К ЖЕВАТЕЛЬНОЙ ПОВЕРХНОСТИ, точно также как и с чисткой зубов, и с ирригаторами. К десне не прикасаться, не давить, работаем будто тонкой кисточкой, плавно выметаем тот злосчастный кусочек сырного лаваша. В десну не тыкать, в межзубный промежуток не засовывать, иначе ещё сильнее травмируете себе десну, которая и так постоянно повреждается из-за отсутствия контактного пункта. Если это запустить, то разовьется очаговый пародонтит и начнет уходить костная стенка между зубами, а за ней и сосочек, корень начнет оголяться и будет как минимум некрасиво, а как максимум-потеря 2 зубов.
Кто не в теме что такое от десны читаем
Насчет детей! У них тремы физиологические, то есть временно имеющие место в процессе роста челюсти, но несмотря на это им нельзя пользоваться зубочистками, потому что, как я упоминал в предыдущих главах, у них не столь сильно развиты мануальные навыки, из-за чего они повредят себе десну не легко, а очень легко. Купите им тонки и мягкие ершики в дорогу.
Если вы тут недавно, то читаем предыдущие главы, уверен, много нового для себя узнаете.
Если есть какие-то вопросы, то смело задавайте в комментариях. Если что-то персональное, то пишите в ЛС в телеграм https://t.me/vadbel1310, отвечу всем. Консультация БЕСПЛАТНАЯ, мне не жалко.
Так как вас становится больше, а времени у меня меньше, то пишите сразу по делу. Не надо всяких- а можно вопрос, удобно ли вам и т.д. Пишем так: Здравствуйте, меня зовут ...., я с Пикабу. У меня такая ситуация\вопрос.... что, где, когда. Если есть снимок, то сразу скидываем, если их много, то пишем какие, как давно делали. Если КТ, то пишем, ЕСТЬ КТ от такого-то числа. Пишите, пожалуйста, текстом, так как мне проще читать. Отвечать буду голосовыми, так как строчить ответ десяткам людей в день достаточно тяжело Без обид, я стараюсь помочь всем. Если не отвечаю, то могу быть загружен, позже на пишу. Если вдруг забыл про вас, не стесняемся, через день другой напоминаем. Живу в очень интенсивном ритме.
Если вдруг кому удобнее читать всё это в телеграме, то в шапке профиля есть ссылка на мой канал. Там дублируются все посты. Также я там выкладываю аудиоподкасты, которые удобно слушать в авто. Также там есть ссылка на мой Дзен! Ни разу не настаиваю на этом! Колхоз-дело добровольное!
Вялого
Всегда следуйте за своим сердцем!
перевод с иврита:
Сердце говорит - ШАУРМА
Разум говорит - Тренажерный зал
Всегда следуйте за своим сердцем!