В этом точно есть смысл
На АлиЭкспресс
На Яндекс Маркете
UPD:
Реклама: ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158 Реклама: ООО "Яндекс Маркет" ИНН: 9704254424
Показать полностью
0 просмотренных постов скрыто
Вращайте барабан...
А если хотите реально узнать, как убрать эти неприятные симптомы,, присоединяйтесь к нашему Telegram каналу и группе ВКонтакте. Будет интересно!
Пачка масла в день — новый тренд среди москвичек
Модно, жирно, потенциально опасно, зато много просмотров.
© Москвич Mag
Видели в ленте девушек, которые откусывают масло, как мороженое? Не в крем для торта, не в кашу — просто в рот, пачками. Оказывается, у этого тренда из TikTok есть смысл. Это так называемая «хищническая диета» или «carnivore diet» — полный отказ от клетчатки и углеводов, никакой растительной пищи, только жир и мясо.
Теперь москвички массово выкладывают видео, где едят масло целыми пачками.
Зачем? Чтобы была чистая кожа, блестящие волосы и стройная фигура «как у волчицы».
А что говорят врачи?
Мягко говоря, не в восторге: норма — 5–10 г в день, у девушек — по 200 г за раз.
Последствия: печень, сердце, сосуды, вес, ЖКТ — всё может отвалиться.
Но тренд растёт. Даже вор из Ховрино украл 265 пачек — может, и не вор вовсе теперь, а ЗОЖник?
Показать полностью
Горжусь супругой
Супруга всегда хотела попробовать себя на сцене. И вот сделала это! Полтора года в зале. Минус 15 кг. Соперницы все до сорока. Но она не сдалась. Люблю ее.
Показать полностью
Пейте
Пейте правильные напитки.
Это значит, что дополнительно нужно приложить свои усилия на подготовку кожи лица изнутри. Наверняка вы знаете о том, что, все, что вы употребляете, отражается на вашем лице, поэтому стоит обратить внимание на напитки, которым вы отдаете предпочтение. Во-первых, откажитесь тот алкоголя, ведь он негативно влияет на ваши сосуды и вызывает преждевременное старение кожи. Кофе замените некрепким зеленым чаем без различных ароматических добавок, а также больше пейте минеральную воду без газа. Жидкость отлично влияет на ваш организм, в частности, на клетки кожи, поэтому видимые результаты вы заметите уже спустя неделю-две.
Женская красота
Показать полностью
1
У меня сегодня был день сыроеденья
Под конец дня я очень злая и голодная. 🤣 Я уже говорила что за полтора года работая в офисе я набрала 7 кг. При росте 155 это не найс. Приходится делать разгрузочные дни что б снова чувствовать себя уверенно.
У меня уже был опыт 5 дневнего сыроеденья, я сорвалась на соевую спаржу. Чувствовала себя прекрасно, но очень голодной. Однажды я голода 4 дня. И сорвалась на шоколадку. Еще помню 3 раза сидела на японской диете, супер диета но тяжелая. А вы сидите на диетах? И были у вас подобные эксперемны?
Мне грустно что я легко набираю вес, так хочется жрать все подрят, но жирной быть не хочется ((
Показать полностью
1
Привет худеющим и наблюдающим (снова)
Вот и прошел незаметно год с начала моего похудения. За этот год изменилось очень многое: я перестала зависеть от еды, мне намного проще контролировать себя, перестала объедаться, вошла во вкус и полюбила силовые тренировки, появилась уверенность в себе, стало меньше комплексов.
Подвожу итоги года: жопа 😁
Была 58 размера, стала 46-48. Я горжусь собой.
Недавно сменила тренажерный зал и тренера. Тренировки стали более интенсивными и интересными, не жалею о принятом решении. Начала более точный подсчет ккал, бжу, взвешиваю продукты и планирую меню на день.
Работаю дальше, постараюсь сделать следующий год таким же продуктивным.
Любите себя, работа над собой очень сложная, но она того стоит. Я верю, что у каждого, кто заходит в это сообщество для поиска мотивации, все получится. Главное - начать. Ошибки будут, но не сдавайтесь. Крепко обнимаю и желаю всем успехов и крутых преображений ❤️
Ну, а я продолжу свой путь. Увидимся в следующих постах.
Показать полностью
4