0 просмотренных постов скрыто
Снимаем зуд от укуса комаров
Способ не быстрый.
Замучали меня кровососы, падлы писклявые, раздувает вот такъ:
Идем в душ. Моемся в воде на пару градусов горячее, чем привыкли.
А. Сначала моем тело в общем, чуть тщательнее, чем обычно.
Б. Теперь моем части тела, куда нас накусали, распариваем и трем места (не до крови, пожалуйста).
Все кишки убитых насекомых смыты. Вытираемся СВЕЖИМ полотенцем.
2. Берем масло чайного дерева на ватнои диске.
Тщательнейше втираем в укусы.
3. Ходим по хате голышом - сохнем, потирая масляные пятна на укусах.
4. После впитывания масла, роемся в косметике благоверной и находим, что нибудь жирное на финишное вмазывание. В моем случае, очень хорошо это:
Надеюсь кому поможет. И проверьте сначала масло чайного дерева, мало ли, аллергия на него у Вас.
Показать полностью
3
Обновление на тему зуда у кота
Кот разлизывает шерсть кусками
Спасибо всем за отклик в комментариях, рекомендации чатов, это помогло мне глубже изучить тему.
Итак, в том самом чате яро советовали кормить только роял канином, а мои попытки перевести на гипоаллергенный оунет-говнет (с) со стороны кота тоже воспринимались категорическим отказом, я таки постепенно перевела его на роял для британцев. Этот британец five o clock перманентно проживает в состоянии puzomkverhu
Шерсть на пузе немного начала отрастать, и я уже обрадовалась что все становится хорошо, как мой любимый зверь выдает такой прикол:
И шо мне с ним делать? Квартиру мыла, кота мыла, обрабатывала все как ветеринары говорили. Ветеринар не нашла в шерсти следов паразитов/насекомых, только 100% качественная британская шерсть. Габапентин не подошел ему, была тяжелая реакция.
Мы в Москве, нам нужна качественная диагностика чтобы не потерять такого сладкого пирожка❤️ Если у вас есть контакты или вы классный ветеринар, можете как-то помочь, напишите в комментариях как связаться, пожалуйста
Показать полностью
4
"Паутина из глаз"
Здравствуйте. Хотелось бы спросить у знающих людей. У меня с детства глаза зудят. Ближе к лету это пипец как усиливается. Очень сильный зуд. И если почесать в этот момент глаза, из век выходит вот такая вот "паутина". Когда она еще влажная она липучая и тянется как паутина, а когда высыхает - как белая нитка становится. Кто ни будь в курсе что это?)
Ответ на пост «Продолжу тему про диффузор»
Хотела комментом написать, но слишком текст большой получился. Да и больше народу увидит, может подскажет кто что годное.
Первая аллергия у меня появилась после приема витаминов дуовит. Мама часто покупала разные витамины, вообще не разбираясь (может и совпадение). Начал появляться зуд по телу. Терпела.
Пошла мода на ремни с большими металлическими пряжками и мне тоже понравились. Прикупила пару таких. На животе появилась крапивница, расчесала пятно до корки. Пошла к врачу. Те, даже не отправив на мазок, сказали "чесотка!" И домой на карантин. Мне лет 13 было. Ну ок. Все процедуры проделали, месяц мазалась и пила таблетки. Ремни продолжила носить, само собой. Дома никто больше не чешется. Отец мамы, родители, три старших брата. Через месяц ничего не поменялось. Отправили таки к дерматологу. Там сказали, что на дешёвый металл аллергия. Ок, на ремни стала наносить прозрачный лак для ногтей. Помогло, прошло все. Летом этого же года собираюсь в детский лагерь на море. И за пару недель до отъезда приезжает мамин брат с гостинцами. Объедаюсь сладким и цитрусами (давно ж не чесалось ниче, значит прошло,ага). И тут у меня покраснело и начало чесаться все тело. Просто капец, как чесалось. Одна большая крапивница на все тело. Выглядит ужасно. А тут еще лето, жара. Ну ниче, таблетки мы знаем, пропила, все прошло, поехала спокойно.
На море была три недели. И там вообще ни разу ни от чего не чесалась. Само собой решила, что море, воздух и т.п все починили. Ага...
Приехала домой. Тут оказалось, что у меня аллергия на простую воду озёрную и речную. Не болота, обычные реки и озёра Беларуси. Поплаваешь недолго и на весь бок вылазила гигантская крапивница. Словно меня крапивой отхлестали по этой стороне. Но проходила очень быстро. Минут 15. Через какое-то время у меня такая же фигня начала вылазить после принятия обычной ванны. Вода из скважины, жила в паре км от столицы (под Минском). Никак это не лечила, как-то само прошло. Ну как. По сей день, когда посижу нога за ногу, допустим, если нижняя нога немного вспотеет/вспреет в этом месте, то появляется небольшой зуд, который быстро проходит, если сесть так, чтоб не потело в этом месте. Так со всем телом.
Последнее проявление с которого охерела, было летом 2023 года (мне уже 30). Была пасмурная погода, но без дождя, душно. Очень высокая влажность, кожей ощущалась, прям как в бане. Шли по улице, гуляли. И на открытых участках тела (руки, шея) появилась старая добрая крапивница. Тут уже охерела от мысли, что уже на воздух аллергия. (Тс, привет! Тут сама не верила, что такое может быть. Так что мужа шли, чтоб не подохнуть, если вылезет аллергия на еду и он спецом тебе подсунет, потому что ты придумывает. А потом будет смотреть, как ты задыхаешься и говорить, какая хорошая актриса. А потом будет хоронить и говорить да ладно, добилась своего. Вон, сколько людей собрала, чтоб пожалели. Прям ебобо какой-то). В эти дни, когда на влажность высыпало, ничего не ела. Вообще. Точно помню, потому что не завтракаю, а гуляли до обеда. Из воды минералка. В итоге на каждую такую погоду меня высыпает.
Температур не было, все появления только на коже. Горло не опухало, не отекало. Лицо не раздувало. Аллергия не наследственная, приобретенная.
Надо идти к аллергологу, знаю. Но я не понимаю, она мне проточную воду будет колоть? Озёрную? Влажный воздух? Да и само собой, нету времени на это.
Фото из интернета. У меня это пятно было на весь бок, иногда даже на бедро и ляжку переходило
Показать полностью
1
Зуд, крапивница, отеки, насморк, бессонница, головные боли – причина может быть в этом
Случилось так, что с детства я болею редко, но метко и цепляется ко мне дрянь, которую никто не может диагностировать. Случилось так же в очередной раз с необъяснимым кожным зудом, который появляется перед самым сном в икрах и предплечьях и не дает полночи спать. Сыпи нет, анализы чистые – терапевт и дерматолог развели руками, невролог поставил ВСД, надеяться было не на кого.
Благо, есть голова на плечах + навыки поиска и анализа информации. Этот момент еще как нельзя кстати пришелся на мою первую практику в качестве нутрициолога – так я стала сама себе кейсом.
Не буду тянуть – в моем случае зуд неясного происхождения – симптом гистаминовой непереносимости или псевдоаллергической реакции. Что вообще такое гистамин? Компонент иммунной реакции, который воздействует на рецепторы разных тканей и вызывает:
Сокращение мышц, повышение проницаемости сосудов
Усиление секреции желудочного сока
Проведение нервных импульсов и образование нейромедиаторов, в т.ч. адреналина
Отсюда сразу можем сделать вывод, гистаминоз (или чрезмерное накопление гистамина) может проявляться по-разному: зуд, крапивница, бронхоспазм, удушье или ком в горле, аллергический насморк, боли в животе, диарея, гастрит, тревожность и бессонница, головные боли, нарушение сердечного ритма. Набор у каждого будет свой.
Почему гистамин накапливается? Дело не только в генетике (хотя куда же без нее), но и в других факторах, которые на его уровень влияют. По порядку:
DAO (диаминоксидаза) – фермент, который разрушает внеклеточный гистамин. Его активность может быть снижена генетически либо по причине: воспалительных заболеваний и избыточного бактериального роста в кишечнике, повышенной кишечной проницаемости, приема некоторых лекарств.
Сразу делаем вывод – избавиться от непереносимости гистамина без работы с кишечником и налаживания питания не выйдет.
Кстати DAO сейчас используется в форме добавки и может облегчать жизнь тем, у кого гистаминоз появился по этой причине. Но мы понимаем, что это временный костыль.
2. HNMT – фермент, который разрушает внутриклеточный гистамин в процессе метилирования. При нарушении в целом процесса метилирования скорость выведения гистамина будет страдать. Хорошая новость – диагностика проста, коррекция возможна.
3. Кортизол (гормон стресса) – влияет на концентрацию гистамина через его высвобождение из тучных клеток. Те, кто хронически страдает от аллергий, подтвердит, что обострения часто происходят в период стресса. Нужно смотреть, на какой вы сейчас стадии истощения надпочечников – стратегии восстановления будут разными.
Базово – антистресс практики, отход ко сну до 23:00 и 8-часовой сон, регулярное питание, если нужно – работа с психологом.
4. Баланс эстроген/прогестерон у женщин. Девушки, кто заметил у себя эти симптомы 👆, обратите внимание – будут ли они обостряться в середине цикла. Именно в этот период пик эстрогенов будет провоцировать выброс гистамина. Прогестерон же обладает обратным эффектом (ингибирует выброс), поэтому важно стремиться к их балансу.
5. Состояние кишечника – помимо того, что с этим напрямую связана активность DAO, кишечник в целом предопределяет адекватность иммунных реакций организма. Дисбаланс микробиома ➡ воспалительные реакции ➡ кишечная проницаемость ➡реактивные иммунные реакции ➡ повышенный уровень гистамина. Разбирайтесь с качеством пищеварения на протяжении всего ЖКТ. Верхние отделы будут влиять на нижние.
6. Продукты с высоким содержанием гистамина, способствующие высвобождению гистамина или блокирующие фермент DAO. Ставлю это последним пунктом, т.к. при отсутствии проблем из п.1 – 5 вряд ли вы ощутите существенную реакцию либо она будет незначительной. Если же где-то есть «поломка» - можете краснеть и чесаться от вина и сыра, чувствовать ком в горле от авокадо и баклажанов и т.д.
К таким продуктам относятся:
Высокое содержание гистамина: ферментированные продукты (кисломолочка, вина, квашеная капуста, чайный гриб и т.д.), колбасы, сухофрукты, цитрусовые, орехи, авокадо, баклажаны, шпинат, помидоры и вся длительно хранившаяся еда.
Способствуют высвобождению гистамина: алкоголь, бананы, клубника, шоколад, помидоры, морепродукты, орехи, некоторые консерванты и красители и т.д.
Блокируют DAO: алкоголь, энергетики, чаи.
Полная таблицу с продуктами и реакцией на них по ссылке ниже – сама нашла на просторах интернета:
Теперь кратко шаги, что делать, если заподозрили гистаминовую реакцию у себя:
Оптимально – найти нутрициолога или интегративного врача, которые направят на диагностику и после составят поэтапный план восстановления.
Важно: план должен быть всесторонний и включать коррекцию детоксикации (ферменты, про которые писала выше), восстановление функций ЖКТ, восстановление иммунитета.
2. Плюсом к этому ваша самостоятельная работа – во-первых, взять себя в руки и понять, что за вас это никто не сделает. Всю жизнь прикрываться антигистаминными – закрывать глаза на корень проблемы. Составить план – какие привычки и как вы будете менять.
3. Временно убрать или сократить до минимума продукты из списка. Не бойтесь, позже вы сможете возвращать их в рацион.
4. Любыми способами снижать стресс: работа с психологом, йога, медитации, дыхательные практики или что угодно другое рабочее для вас. Если это фактор, реакцию на который снизить невозможно – часто не остается ничего иного, как убрать его. В некоторых случаях здоровье возвращается и путем прощания с нелюбимой работой, человеком и т.д.
5. Выстроить режим питания и сна. Питание – желательно в одно и то же время, так вы поддерживаете пищеварение, сон – 8 часов не позднее чем с 23:00.
Не стала уходить слишком далеко и писать про нюансы диагностики, восстановления и т.д., т.к. трактовка анализов – разговор не 5 минут, а индивидуальные схемы коррекции – тем более.
Моей целью было рассказать, как можно заподозрить гистаминоз (а вдруг кто-то, как я когда-то, годами не может понять причину своих мучений) и обозначить шаги, как начать из состояния состояния вылезать. Надеюсь, мне это удалось😀
Больше информации о восстановлении здоровья, сбалансированном питании и здоровых привычках в моем телеграм канале: https://t.me/biohealthy
Показать полностью
Аллергия на укусы комаров
Помогите, пожалуйста, советами кто как справляется с жутким зудом и припухлостью после укуса комара? Всю жизнь мучаюсь, может кто знает действенные методы?
Зуд после воды
Здравствуйте. После принятия душа или купания в реке, начинается зуд по всему телу (кроме спины). Ощущение, что иголками колют по телу, но покраснений или раздражений нет. И так постоянно. Но если иду в баню, то все хорошо, а так же не чешусь, если искупался в море.
Врач сказал, что это побочный эффект на мои аллергии, на березу, рожь и кошек. Я конечно не понял как это связано, но спорить не смею. Но толком мне ничего не сказали. А как то избавиться от этого хочется.
Может кто сталкивался с этим? Как это называется или как лечиться?