Просыпания в три часа ночи от троящего мотора, разносящего грудную клетку, омерзение от любого внешнего раздражителя и полное неприятие внешней среды, "дежурантская мигрень" - это сюда, это к нам, здравствуйте, меня зовут mangust98114 и я тоже алкоголик. Когда забываешь слова песен и теряешь мотивацию веселья, пьяные отрубы и конфликты, приключения и прочая пакость.

Потеря контроля за столом, эмоциональная нестабильность, ацетальдегидное омерзение по три дня после выпивки- это сюда, к нам. Ссоры с родными и изменение характера - все это так незаметно и так легко маскируется под неурядицы быта, так обычно и так неотвратимо, так противно и так постоянно. Это все сюда.

И вот в закромах стоит на накоплении спиртное, и хрен с ним, и пусть стоит. Вот сейчас я могу сказать (и не совру, сказавши, а то себе врать тоже легко) - есть спиртное, которое я пить не стану. Пусть вина пьют девочки, а пиво оставим на после бани в формате кружка залпом ( а не разливная сиська в три литра в объеме пара-тройка как еще недавно, ага), и шампанское оставим на новый год, да и то пусть тоже его без меня пьют. Пусть алкогольные газированные коктейли из банок ( навроде страйка или ягуара) достанутся тем, у кого много здоровья. Один мой хороший друг практикует трезвость и я много хорошего могу отметить по его воззрениям. Водочку под селедочку пусть практикуют те , кому она нравится. Остаются пожалуй коньяки и виски из дареных, вот ими и ограничимся, а не несут- значит, нечего и не стоит.

Хороших моментов у трезвости хватает - можно поработать над концентрацией мысли, постараться освоить вещи, которыми все не было времени заняться, поточить зубки и мозги над шахматами, освоить ножеточку и написать сотню постов на любимый сайт, который триста лет читаешь, да все никак не наполнил контентом.

Не отдыхает человек, который часто выпивает. Занят он- расщепление этанола и его конгенеров очень быстро занимает все имеющееся время. Сладенькие наполнители и добавки при малой концентрации алкоголя в составе- злище злобное. Фармакокинетика так работает - сладенький алкогольный коктейль с витаминами и газированной водичкой с кофеином действует молниеносно, и вот уже ГЭБ проницаемее, скорость обмена веществ выше, диурез выше, потеря жидкости и электролитов выше, а ты вроде и не пьян особо- так, полупокер, пара двоек. А еще, мой плюшевый дружок, ты бодр и весел и готов продолжать банкет, и ты вполне подвижен и обязательно попрешься за добавкой на поиски приключений, не исключено, что за рулем, и туда, где уже ищут развлечений твои более синие товарищи по опасному хобби.И огребешь ты , олень ты мой замшевый, кучу бонусов, на которые не расчитывал, и так тебе и надо, хоть и жалко тебя, дурака, да через воронку -то тебе не вливали, сам жрал.

Абсент 70% на байонском бадьяне. Это я отдельно расскажу.

70 % меланж уже сам по себе адская херня, пьется не страшнее водки а уходит вдвое продолжительнее. Тут дополнительное время на расщепление занимают терпентиноиды и эфирные масла, входящие в состав бадьяна. Вкус и аромат напитку они дают, это правда, но чистым эту заразу пить вот вообще не стоит. Вот такая абсентовая двоечка- первый коронный, второй похоронный. Первый эшелон тормозит печень, второй бьет по мозгу. Нездоровый и продолжительный алконаркоз.

Дежурантская мигрень. Расскажу про нее отдельно.

Это такая головная боль, про которую начинаешь думать (или не думать, так будет правильнее), что она купируется хорошим качественным и вкусным алкоголем. Спойлер: она не лечится алкоголем и вообще не лечится, она просто один из симптомов невозможности прекратить заливать.

Для человека, не желающего сделать паузу в приеме алкоголя, простые тесты. Первый. На кассе супермаркета ты ловишь выхлоп рядом стоящего персонажа, который в период часа-двух залил себе спиртосодержащий коктейль газированно-химозного поисхождения. Вот так, дорогой мой синий друг, пахнешь и ты. Просто свой выхлоп не пахнет. Вспомни этот период, особенно если ты имеешь сомнительное удовольствие употреблять калетру и зидовудин в этот период.

Почему-то про курево ты не задумываешься- в период пандемий вирусных пневмоний ресурс здоровья легких делается физическим аспектом выживания. А печень у тебя из внимания выпадает. Странное.

Еще тест. Утро, чешешь на работу. Время восьмой час. Из ближайшего круглоссученного ларька топает с открытой банкой пивного напитка "Охота-крепкое" местный сенегал. Его руки трясутся, лицо растворено, взгляд расфокусирован. Вот так примерно - и ничуть не лучше - выглядишь ты сам. И никакой разницы, пил ли ты элитный виски или марочный коньяк, принимающая сторона спиртного всегда в опьянении. Вся разница между вами- ты пока еще в ситуативном ограничении, а он уже нет. У тебя еще остаются ограничения в стиле: с утра не надо, на работе не надо, за руль не надо, но это только пока. И это ненадолго, поверь. Все эти границы растворителем смываются, а этанол в первую очередь растворитель.

Да, из антидепрессантов алкоголь самый безопасный, но он не антидепрессант, а конкурентный депрессант. Заливать им проблему можно только в случае её успешного решения, но адекватно оценить завершенность решения- тут уже нужна трезвость, а с ней все хуже и реже. В конкурентной борьбе профессионалов предпочтение отдают пунктуальным и опрятным людям, пусть даже они менее талантливы. Порядок бьет класс!Хороший генерал Кастор!

Из плюсов трезвости. Через месяц сухого примерно отметил улучшение глубины сна и способности отдыхать за время высыпания. Снизилась раздражительность и вообще эмоциональный фон стал стабильнее. Способность концентрироваться на задаче в шахматах вроде стала выше. С другой стороны, синему шахматы вообще до фонаря. В общем и целом, опыт понравился. Буду ставить сухой таймер еще. Просыпаться насухо без мерзости в пасти и ацетона в голове - это здорово.

Пойду вмажу.