13-летние ребята играли в мяч на баскетбольной площадке, когда туда пришли два мальчика помладше. Совместной игры не получилось: в одного мальчика угодили мячом, и он упал. Обидевшийся пацан пошёл за отцом.

Взрослый обматерил подростков, заставил парней встать на колени, а его сын отвесил им пощёчины — по три штуки

Ставка на черное, подумаете вы, а вот и нет!

https://t.me/l1vevrn/9599
https://t.me/l1vevrn/9602

С таким багажом достаточно сложно жить. Какие уж там физические нагрузки. Ты сделал 20 раз пресс, а потом у тебя голод, будто ты из Ленинграда вышел по "Дороге жизни". А я начал-то сразу сходу что твой Шварцуха. Качнул приложение с не помню каким названием. И как давай по схеме мутить.

В общем, мудак я, конечно. Как и авторы приложения, которые при указанном весе таки рекомендуют приседания. На подкорме у хирургов, что ли?

Делать-то чего-то надо. В итоге вывожу пока так. Убрал много сладкого из рациона. Жру дохера овощей, рыбы и мяса. Картоху изредка и лишь, когда совсем припëрло. Люблю заразу. На гарнир макароны твёрдых сортов, булгур, греча (будь она неладна), ячка или бурый рис. Обязательно несколько подходов на пресс. Минимум три. По 18-24 раза за подход. Плюс гантели: обычный кач на бицуху, но чаще разведение рук с ними, снизу вверх сбоку тела, вытянуть руки и поднимать их, опуская до состояния "параллельно полу". Хожу в принципе дохера, но ещё и по лестнице больше начал. По совету соседа надо ещё на 18-й пешком погонять. Плюс гимнастика. Руки выше, ноги шире, три-четыре, три-четыре)

Есть дни жора. С ними можно совладать, когда ты не работаешь и имеешь возможность ничего не делать. Легко это делать, когда нет проблем с гормонами. Если есть, это уже крайне сложно. Дело не только в чувстве голода или некоторой слабости. Дело в том, что на этом давление летит в гору, сахар решает падать, голова взорваться, а ты не можешь даже лежать, потому что вот так плохо. Могу за 3-4 часа схерачить макарон, которые на пару дней сварены (450 гр. сырого продукта). Отпускает потом надолго.

Есть дни нормального питания. Например, сегодня я съел на завтрак (поздний) две дюжины пельменей; через три с половиной часа полторы помидорки под оливковым маслом + два тоста с брынзой; ещё через три с половиной часа тушёные овощи (кабак, перец, лук, морковь, баклажан) с тостом; на ужин помидорку с оливковым маслом и две куриные голени. Всё. Этого мне по уши достаточно. А, забыл про варёный кофе (без сахара) и маленький кусочек шоколада.

Это всё. Стал ли вес меньше? Незаметно. Стал ли меньше живот? О, да! И ремень, и джинсы, и куртка, и футболки это отмечают. Мышечная набирается, потому и вес не очень меняется.

Стало ли мне лучше? Безусловно.

Ем ли я на ночь? Да. Потому что иначе не уснуть. Вообще. Голова только пухнет. Гипушечка, мать её ити.

Ем ли я плохие угли? Да. Потому что порой лучше дать инсулинорезистентности то, что эта сучка ищет, нежели потерять работоспособность на длительное время или накосячить в работе.

Фото не будет. На хуй оно мне тут надо? Майор видел, а всем ни к чему.

Тега "длиннопост" не нашёл. Ай эм со сорри, ёпта

Апдейт. Калории. Считал. И вес считал. Не помогает. Наоброт больше тянет есть, ведь ты так мало съел))

Лекарства. Обычный Глюкофаж Лонг 1000. Он же Метформин (не путаем). Про опыт Семавика отдельно напишу

Пополнение кошелька Steam в России в 2025 году по-прежнему вызывает вопросы: стандартная оплата из клиента не всегда работает, а привычные способы оплаты игр недоступны. При этом сам Steam продолжает принимать баланс кошелька, а значит — купить игру всё ещё можно, если правильно выбрать способ пополнения.

В этой статье разберём, как пополнить Steam в 2025 году, можно ли пополнить Steam из России и оплатить рублями, а также какие варианты пополнения кошелька действительно приводят к зачислению баланса без лишних отказов и повторных попыток.

Ниже — обзор актуальных способов пополнения кошелька Steam, нюансы комиссии и практические рекомендации, которые помогут оплатить игры в Steam и сразу проверить результат пополнения.

Через что пополнить Steam в 2025 году

Несмотря на ограничения прямой оплаты, актуальные способы пополнить кошелёк Steam в 2025 году по-прежнему есть. Главное — выбирать вариант, который подходит именно под ваш аккаунт и задачу: быстро зачислить баланс, купить конкретную игру или избежать лишних попыток оплаты.

Основные рабочие способы пополнения Steam в 2025:

Пополнение Steam по логину — баланс зачисляется напрямую на профиль, без передачи данных от аккаунта.
Steam подарочные сертификаты — пополнение через активацию кода; важно совпадение региона/валюты кошелька.
Помощь друзей за рубежом — пополнение или покупка/подарок через иностранный доступный способ.
Виртуальная международная карта — оплата в Steam картой; нужна подготовка профиля и возможны отказы с первой попытки.

Как выбрать способ пополнения Steam

При выборе способа важно учитывать не только доступность, но и итоговый результат: скорость зачисления баланса, прозрачность комиссии и возможность сразу купить игру в Steam.

Почему не проходит пополнение Steam с первого раза в 2025 году

В 2025 году пополнение Steam действительно может не сработать с первой попытки: чаще всего это связано не с вашим аккаунтом, а с тем, как проходит пополнение кошелька Steam и какие ограничения действуют у конкретного способа оплаты.

Что чаще всего мешает пополнить кошелёк Steam:

• Ограничения платёжных систем в России — прямая оплата в Steam и покупка из клиента проходят нестабильно, поэтому часть платежей отклоняется на стороне банка/платёжного шлюза.

• Регион и валюта кошелька — если регион аккаунта и валюта кошелька не совпадают с форматом пополнения, steam пополнить баланс может не дать.

• Комиссия и итоговая сумма — иногда платёж не проходит из-за расхождения “ожидаемой” суммы (с учётом комиссии/конвертации) и лимитов у метода оплаты.

• Задержка обработки — при сторонних способах пополнение steam может зачисляться с паузой: баланс обновится не мгновенно, а через некоторое время.

• Блокируется конкретный метод, а не аккаунт — Steam остаётся рабочим, но выбранный вариант оплаты временно не проходит; помогает смена способа пополнения.
  
  Что делать быстро: перепроверьте регион/валюту кошелька и используйте альтернативный способ пополнения — как правило, после этого пополнить кошелёк Steam удаётся, и можно спокойно купить игру в стим в России через баланс.

Пополнить кошелек Steam и купить игры: рабочие варианты в 2025 году

Вариант 1 — пополнение Steam по логину через Code-top.shop (для российских аккаунтов)

Этот способ подходит для аккаунтов Steam из России и СНГ. Баланс пополняется напрямую — без цифровых кодов и без входа в аккаунт. После оплаты средства зачисляются сразу на кошелёк Steam.

Как проходит пополнение:

• вы выбираете сервис Steam на Code-top.shop;

• указываете формат пополнения для СНГ;

• указываете логин Steam и сумму пополнения, которая вам нужна;

• оформляете заказ и оплачиваете в рублях — это удобно, если у вас нет возможности оплатить Steam напрямую;

• средства зачисляются в USD, конвертация происходит автоматически по внутреннему курсу Steam;

• деньги поступают напрямую на баланс аккаунта Steam.
  
  Для пополнения не требуется пароль или доступ к аккаунту — используется только логин, поэтому важно внимательно проверить данные перед подтверждением.

Этот вариант часто выбирают, если нужно быстро пополнить баланс Steam и сразу перейти к покупке игры.

Вариант 2 — пополнение кошелька Steam подарочными сертификатами на Code-top.shop (USD)

Это удобный способ пополнить кошелёк Steam и затем покупать игры и другой контент в магазине. Формат подходит для аккаунтов, где валюта кошелька — USD, то есть для регионов Steam, в которых используется доллар (например, Турция, США). После активации подарочного сертификата средства сразу зачисляются на баланс кошелька Steam.

Как проходит пополнение:

• выбираете сервис Steam на Code-top.shop;

• выбираете на сайте нужный номинал подарочного сертификата Steam (USD);

• оформляете заказ и оплачиваете удобным способом;

• получаете код сертификата;

• активируете его в Steam — сумма поступает на кошелёк.
  
  Важно учесть: если валюта кошелька отличается от USD, активация может не пройти, поэтому перед покупкой лучше заранее проверить регион и валюту кошелька в настройках Steam.

Как оплатить Steam в России виртуальной международной картой

В 2025 году виртуальная международная карта — один из способов, через который теоретически можно оплатить Steam в России и попытаться пополнить кошелёк Steam напрямую, как при обычной зарубежной покупке. Такой вариант возможен, если карта выпущена не в РФ, поддерживает международные платежи и не конфликтует с регионом магазина Steam.

Однако на практике при попытке пополнить Steam в 2025 году этим способом пользователи чаще сталкиваются с ограничениями.

Почему оплата и пополнение часто не проходят:

• Проверки платёжных систем. Steam и провайдеры анализируют параметры карты и платежа, из-за чего steam пополнить баланс может не получиться с первой попытки.

• Региональные несоответствия. Если регион аккаунта и платёжного профиля не совпадают, пополнение кошелька Steam нередко отклоняется.

• Комиссии и конвертация. Виртуальные карты добавляют дополнительные расходы, поэтому пополнение steam комиссия и итоговая сумма могут быть выше ожиданий.

• Нестабильность результата. Даже успешная оплата не гарантирует, что способ будет работать повторно.
  
  Поэтому виртуальная международная карта чаще рассматривается как резервный вариант. Если задача — стабильно пополнить кошелёк Steam и затем купить игру в Steam в России, пользователи обычно выбирают более предсказуемые способы пополнения.

Как пополнить Steam в России через друзей за границей в 2025 году

Если вы ищете, как пополнить Steam 2025 и можно ли пополнить Steam из России без прямой оплаты в клиенте, рабочий вариант — помощь друзей или родственников за рубежом. Механика здесь простая: человек за границей использует официальные подарочные инструменты Steam, а вы получаете баланс на кошелёк или уже оплаченную покупку.

Что друг может сделать на практике:

• Пополнить кошелёк Steam подарочным балансом — после подтверждения сумма зачисляется на Steam Wallet, и вы можете покупать игры.

• Передать код пополнения, купленный в его регионе — вы активируете его в Steam, и средства поступают на кошелёк.

• Подарить игру — это не пополнение баланса, но позволяет купить игру в стим в россии без вашей оплаты внутри платформы.
  
  Нюансы, из-за которых пополнение Steam может не сработать:

• Регион и валюта кошелька. Если формат подарка/кода не подходит вашему аккаунту, пополнить кошелек стим может не получиться.

• Ограничения подарков между регионами. Часть подарков Steam не отправляется из-за разницы цен и правил.

• Итоговая сумма и конвертация. Возможны дополнительные расходы из-за курса и комиссий — поэтому пополнение steam комиссия иногда ощущается сильнее, чем ожидается.
  
  Этот способ удобен как резервный, когда нужно steam как оплатить в россии, пополнить баланс и спокойно перейти к покупке игр после зачисления средств.

Пополнение Steam: комиссия и итоговая сумма — что важно учитывать

При выборе способа пополнения Steam важно заранее понимать, какая комиссия заложена в операции и сколько вы заплатите в итоге. В 2025 году итоговая сумма может отличаться в зависимости от выбранного сценария, поэтому прозрачность расчёта — ключевой момент.

Как формируется комиссия при пополнении Steam:

• Сервисы-посредники.
  У таких вариантов комиссия уже включена в итоговую цену. Например, при пополнении через Code-top.shop вы сразу видите, на какую сумму пополнится баланс Steam и сколько нужно заплатить в рублях. Это снимает вопрос «какая комиссия» и исключает скрытые доплаты.

• Помощь друзей за границей.
  Формально друг не берёт комиссию за пополнение кошелька Steam, но с его стороны могут возникать расходы: конвертация валюты, комиссии банка или платёжной системы. Эти затраты обычно компенсируются отдельно.

• Виртуальные международные карты.
  Самый затратный вариант по комиссиям. Здесь возможны расходы за выпуск карты, обслуживание, продление, конвертацию валют и дополнительные комиссии при оплате в Steam. В итоге пополнение Steam с комиссией часто обходится заметно дороже ожидаемого.
  
  Итог простой: чтобы пополнить кошелёк Steam без сюрпризов, всегда смотрите не только на сумму пополнения, но и на конечную стоимость в рублях. Чем прозрачнее расчёт, тем проще купить игру в Steam после зачисления баланса.

Купить игру в Steam в России: как оплатить покупку после пополнения кошелька

После того как вы выбрали подходящий способ пополнить кошелёк Steam и баланс успешно зачислился, покупка игры в Steam в России проходит стандартно — через официальный интерфейс платформы.

Как купить игру в Steam после пополнения баланса:

• откройте клиент Steam или официальный сайт и войдите в свой аккаунт;

• найдите нужную игру в магазине Steam и откройте её страницу;

• нажмите «В корзину» и перейдите к оформлению покупки;

• на этапе оплаты выберите баланс Steam (Steam Wallet);

• подтвердите покупку — сумма спишется с кошелька, игра появится в библиотеке.
  
  Покупка проходит напрямую через Steam, без дополнительных платёжных шагов. Если средств на кошельке достаточно, игра активируется сразу после оплаты.

Таким образом, в 2025 году купить игру в Steam в России проще всего именно через пополнение баланса: вы избегаете прямой оплаты картой и используете уже зачисленные средства для покупки игр и другого контента.

Как проверить пополнение кошелька Steam: баланс, история операций и статус зачисления

• Проверьте баланс Steam (Steam Wallet): откройте раздел кошелька и убедитесь, что сумма увеличилась.

• Посмотрите историю операций: найдите запись о пополнении с датой, суммой и статусом зачисления.

• Учитывайте валюту кошелька: баланс может отображаться в USD или другой валюте — это нормально при оплате в рублях.

• Проверьте возможность покупки: добавьте игру в корзину и убедитесь, что доступна оплата с баланса Steam.

• Допустимая задержка: при сторонних способах пополнение может зачисляться не сразу — ориентируйтесь на статус в истории операций.
  

FAQ: пополнение Steam и покупка игр в России

Через что пополнить Steam, если оплата из клиента не проходит?

Обычно выбирают пополнение по логину, подарочные сертификаты подходящей валюты, помощь друзей за границей или виртуальную международную карту.

Как пополнить Steam 2025 и сразу понять, что деньги дошли?
После оплаты проверьте баланс кошелька Steam и историю операций: там будет запись о пополнении и статус зачисления.

Пополнение Steam: комиссия всегда есть?
Чаще всего да: комиссия может быть уже включена в итоговую стоимость, зависеть от конвертации валют или условий метода оплаты. Поэтому ориентируйтесь на финальную сумму к оплате.

Как купить игру в Steam в России после пополнения кошелька?
Добавьте игру в корзину и на оплате выберите Steam Wallet — покупка списывается с баланса и игра сразу появляется в библиотеке.

Где пополнить кошелёк Steam, чтобы сразу видеть итоговую сумму в рублях?
Например, на Code-top.shop обычно видно, на какую сумму пополнится баланс Steam и сколько вы платите в рублях ещё до оплаты.

Заключение

В 2025 году пополнить кошелёк Steam в России реально, если действовать по правильной схеме: выбрать рабочий способ, учесть регион и валюту кошелька, заранее понимать пополнение Steam и комиссию, а после зачисления оплачивать покупки с баланса. Такой подход отвечает на главный вопрос как пополнить стим 2025 и помогает избежать повторных отказов.

Дальше всё просто: пополняете steam пополнить баланс удобным способом, проверяете статус зачисления в истории операций и затем купить игру в Steam в России можно через Steam Wallet без прямой оплаты внутри клиента. Если важна итоговая сумма в рублях до оплаты, пользователи часто выбирают Code-top.shop.