Сообщество - Медицина это интересно

Медицина это интересно

300 постов 1 840 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

8

Межреберная невралгия: когда каждый вдох — испытание

Серия Первая помощь

Межреберная невралгия довольно частый диагноз в карте вызова СМП. Повод к вызову звучит как: болит грудь, боли в сердце, трудно дышать. Всегда как срочный вызов, а по факту с этим можно жить. Для нас это минуты напряжения в пути в ожидании приезда на инфаркт. Но когда входишь в квартиру и видишь пациента спокойно смотрящего телик хочется матюкаться - нельзя сразу сказать диспетчеру, что, возможно, защемило нерв?

Межреберная невралгия: когда каждый вдох — испытание

Межреберная невралгия — это боль по ходу межреберных нервов. Они проходят между рёбрами, иннервируют мышцы и кожу. Причина боли — сдавление, раздражение или воспаление нерва . Звучит не страшно, но жить с этим можно хоть и сложно.

У пациентов боль может быть: жгучей, ноющей, тупой, стреляющей. Усиливается при вдохе, кашле, чихании, повороте корпуса. Часто отдаёт под лопатку, в спину или в поясницу. Человек замирает, боясь лишний раз вздохнуть. Симптомы могут маскироваться под инфаркт: резкая боль в груди, страх смерти, холодный пот.

Но есть ключевое отличие:

Межреберная невралгия: боль чётко локализована, можно показать пальцем «вот здесь болит». Усиливается при движении, кашле, глубоком вдохе. Положение тела меняет интенсивность.

Стенокардия / Инфаркт: боль разлитая, давящая, сжимающая, «горит вся грудь». Не зависит от движений. Нитроглицерин снимает приступ (при стенокардии).

Межреберная невралгия: когда каждый вдох — испытание

Из-за чего может возникнуть невралгия:

  • Остеохондроз, грыжи диска — самая частая причина.

  • Переохлаждение (продуло на сквозняке).

  • Резкое неловкое движение.

  • Травмы.

  • Опоясывающий лишай (герпес) — до появления сыпи боль адская.

  • Стресс и мышечные зажимы.

Чем вы можете помочь себе сами, если уверены в происхождении боли:

  1. Покой. Никаких резких движений.

  2. Сухое тепло (если нет воспаления и температуры) — шарф, платок.

  3. Не грелку, если не уверены! При воспалении тепло навредит.

  4. Обезболивающие (НПВС) — по назначению врача.

Стоит срочно обратиться к врачу если: боль не проходит несколько дней, появилась сыпь (возможен опоясывающий лишай), температура, слабость, подозрение на сердце.

Лечение обычно комплексное: противовоспалительные, миорелаксанты, витамины группы В, физиотерапия, ЛФК после снятия острой боли .

У меня когда-то была невралгия. Ощущения непередаваемые. Главный страх - это начать чихать в острый период. Дергать волосики из носа вообще противопоказано. А вы когда-нибудь путали невралгию с сердцем? Как отличили?

Показать полностью 2
13

Случай на дежурстве!

Скорая помощь привезла мужчину таксиста, всё лицо в крови, напал на него неадекватный пассажир с ножом.

Избил и ткнул в голову ножом, последний при ударе сломался и остался внутри черепа.

Сделали ему маленькую трепанацию черепа, убрали часть кости с лезвием.

Всё закончилось благополучно!

Берегите себя!

Видно что проникает внутрь черепа.

Видно что проникает внутрь черепа.

Обломок ножа

Показать полностью 2
2

Интервью с врачом по медицине здорового долголетия

Я запустил пилотный выпуск подкаста про велнес, медицину здорового долголетия, состояние человека — и хочу поделиться им с вами.

Поговорил с Кириллом Беланом — врачом-терапевтом и руководителем направления превентивной медицины. Разговор получился не «про БАДы и чудо-таблетки», а про то, как вообще устроен организм и почему он не чинится по принципу «заболело — вырезали — забыли».

До 1 апреля 2026 года в России официально появляется специализация, связанная с превентивной медициной. Мы как раз обсудили, что это значит на практике. Это не про моду, а про системный подход: организм — это не набор деталей, а связанная система. И если сбо́ит система, точечный ремонт редко даёт долгосрочный результат.

О чём говорили:

— Почему пересадка органов не равна долголетию.
— Что происходит с диетологией: почему ультраобработанные продукты всё чаще признаются проблемой, а гайдлайны пересматриваются.
— Как натуральные жиры из «врагов» снова становятся нормальной частью рациона.
— Почему после жёстких диет вес почти всегда возвращается — и дело не в слабой силе воли.
— Как собрать свою систему питания по принципам, а не по спискам «можно/нельзя».

Отдельно обсуждаем простую мысль: может, фундамент здоровья — это не суперфуды и протоколы из интернета, а обычная еда без длинного состава на упаковке? Мясо, яйца, овощи, фрукты — и понимание, как всё это работает в системе.

Если вам интересна тема долгой активной жизни без фанатизма и магического мышления — буду рад, если посмотрите выпуск. И особенно рад обратной связи: на Пикабу всегда много здравого скепсиса, а он тут как раз уместен 🙂

Показать полностью 1
5

Белые ангелы. Альбом S.O.S

Недавно увидела на Пикабу чью-то фразу о "Скорых"-отдел по борьбе с естественным отбором. Меня зацепили эти слова(в хорошем смысле) Для меня врачи в целом, и особенно люди на "скорых" особая категория людей, которых я очень уважаю, хотя на Пикабу и любят из любого золота делать свинец, без разницы. Говорю, что думаю. Ну и как то сама собой родилась баллада.
"Белые ангелы"

Город. Сирена. Маяк ярким пламенем.
Рвутся вперед вопреки светофорам
Белые ангелы под синим знаменем
Отдел по борьбе с естественным отбором.
****
В сырой подворотне. Окраина . Вечер
Пырнули парнишку. Кровь на асфальте
Он так хочет жить! И ангелы шепчут:
«Сейчас обезболим! Не засыпайте!»
А следом — пожар, полыхает здание,
Из чёрного дыма, выносят на свет
Малышку- девчонку. «Она без дыхания!
Пульс пропадает…Всё, пульса нет!»

И снова сирена, педаль до упора,
«Адреналин внутривенно, ноль-пять!»
Летит по дороге белая скорая-
ей нужно смерть сейчас обогнать

Приёмный. Успели! - В реанимацию!
-Ну, раздышали, глядишь пронесёт…
«Бригада на выезд!»- командует рация.
Ночь неизвестностью снова зовёт…
«Алло! 112?? Косыгино, 10!
Мужа ударило током! Спасите!
Люстру его попросила повесить»-
Глухо рыдают : «Скорей!! ПОМОГИТЕ!»
Водитель бригаде «Ближе не сможем,
Машины у дома закрыли проезд»
«Давай по соседям, ищи, кто поможет!
А мы своим ходом быстро в подъезд!»

Лифт не работает — значит, по лестнице,
Сумки и ящик, носилки в руках.
Вверх, на девятый, где жизнь ещё теплится,
Прочь изгоняя горе и страх
«Что вы так долго! Он без движения!»
Злобой в лицо кидаются им.
Не реагируют на оскорбления
Важен лишь тот, кто сейчас недвижим
Город не спит, бесконечная пробка…
в «Скорой» пошел на минуты отсчёт…
вдруг BMW перестроился ловко
«Успеете!»- дама в окна орёт

Утро..Сменились..В шкафчики крылья…
Стали просто люди в толпе..
Неблагодарность, смерть и бессилье…
Вот что встречают они на земле

Часто бывает, что быстро сгорают…
Тяжко чужие беды носить…
Не-человечески трудно бывает
Ангелом белым на свете жить.

Стихи мои, моя мелодия, задумка всей аранжировки. Саму аранжировку на свою мелодию делаю в студии Суно, как кавер и разные наложения. Пою не я, голос ИИ.


Почему то два раза добавилось, не могу второе удалить с телефона, кто подскажет как-спасибо

Показать полностью 2
2

Что такое фасция? И почему это главный орган, о котором вы ничего не знали?

Серия Нейро-остео

Представьте, что из вашего тела исчезли все кости, мышцы и органы. Что останется?

Останетесь вы. Останется призрачный, но абсолютно точный контур вашего тела.

Эта та самая паутина, которая держала всё вместе.Это и есть фасция.

Давайте разберемся, почему современная медицина и остеопатия кричат о том, что это, возможно, самый важный орган, который мы незаслуженно игнорировали. Что это такое? (Объяснение на пальцах) Вы когда-нибудь разделывали курицу? Помните эту тонкую, полупрозрачную, белесую пленку, которая покрывает мясо изнутри и отделяет кожу от филе? Вот это она и есть.В теле человека фасция — это вязкая соединительная ткань. Если по-простому, это единый «чулок» или «гидрокостюм», который оборачивает каждую мышцу, каждую кость, каждый нерв, каждый орган — от макушки до пяток. Раньше в анатомичке студенты (да и врачи) срезали эти пленки, чтобы добраться до "главного" — до красивой красной мышцы. Им казалось, что это просто упаковка, как целлофан на конфете. Но оказалось, что без "целлофана" конфета просто рассыплется.

Почему это "главный орган"?

Это карта вашего тела: Фасция — это единая сеть. Если потянуть за ниточку в районе стопы, эта нитка натянется где-то в районе шеи. Пример: Вспомните, как вы потянули пятку, а через неделю у вас заболела поясница. Фасция "запомнила" натяжение, перекрутила таз, и пошло-поехало. Остеопаты ищут такие связи именно через фасцию. Это и есть та самая неочевидная связь, о которой мы говорили. Это шестой орган чувств (интеропцепция) В фасции в 6-10 раз больше нервных окончаний, чем в мышцах . Вы знаете, где сейчас находится ваша левая пятка, даже с закрытыми глазами? Вы чувствуете, как напряжен живот, когда вы волнуетесь? Это всё "считывает" фасция. Она — ваш внутренний навигатор. Если фасция зажата, спаяна, мозг получает искаженные сигналы о положении тела в пространстве. Отсюда — головокружения, чувство тревоги, "как будто всё ватное".

Это самая большая эндокринная железа, о которой вы не знали - звучит громко, но это близко к истине. Фасция вырабатывает гиалуроновую кислоту (ту самую, за которую платят косметологи), коллаген и эластин. Она отвечает за молодость и упругость тканей. Когда фасция обезвожена или скручена, мы стареем быстрее.

Как понять, что с вашей фасцией беда? Если вы чувствуете: Хроническую усталость ("вечно как выжатый лимон"); Ощущение, что тело заковано в панцирь (даже после массажа легче лишь на пару дней); Головные боли напряжения (как будто череп сдавливает обручем);· Проблемы с осанкой, которые не исправляются тренировками....скорее всего, проблема не в мышцах и не в костях. Проблема в фасциальном панцире. Мышцы можно накачать, но если они затянуты в тугую фасциальную "смирительную рубашку", они не будут работать как надо.

Кто и как лечит фасцию? Традиционный массаж работает с мышцами (разминает их). Остеопат работает с фасцией. Остеопатические техники — это мягкое, медленное воздействие. Врач ищет то самое место "залипания" фасции, где ткань потеряла эластичность, и мягко просит её "вспомнить", как двигаться правильно. Это похоже на распутывание наушников в кармане: нельзя дергать, нужно аккуратно потянуть в нужную сторону.Остеопат работает в трех направлениях: Структуральное: чтобы кости не давили на фасцию. Висцеральное: чтобы органы не спаивались с фасцией. Краниальное: чтобы мозг и череп давали правильные команды. ВыводФасция — это матрица, на которой всё держится. Это наш внутренний скафандр. Пока он эластичен, мы здоровы, молоды и полны энергии. Как только он "высыхает" и скручивается — начинаются болезни, которые классическая медицина часто лечит годами, не видя причины. А вы задумывались, почему после долгого сидения за компьютером у вас "затекает" всё тело, хотя вы просто сидели? Это фасция "залипла".

Фасция

Фасция

Показать полностью 1

Защитите свою шею: почему телефон должен быть на уровне глаз?

  • Защитите свою шею: почему телефон должен быть на уровне глаз?

    Введение:
    Знаете ли вы, что, когда вы опускаете голову, чтобы посмотреть в телефон, ваша шея выдерживает вес до 25-30 килограммов? Это всё равно что постоянно носить на ней тяжелый чемодан!

    Что происходит с вашей шеей?
    Такое положение тела приводит к целому ряду проблем:

    • Постоянные боли в шее и плечах.

    • Хроническое напряжение в трапециевидных мышцах.

    • Частые головные боли.

    • Со временем – развитие "текстовой шеи" и ухудшение осанки.

    Как избежать проблем?
    Решение удивительно просто: держите телефон на уровне глаз. Этот простой жест значительно уменьшит нагрузку на шейный отдел позвоночника, поможет мышцам расслабиться и предотвратит появление хронических болей.

    Ваше золотое правило для здоровой шеи:
    Всегда поднимайте телефон к глазам, а не опускайте голову. Ваша шея будет вам благодарна за эту заботу!


Защитите свою шею: почему телефон должен быть на уровне глаз?
Показать полностью 1
3

Очки IXI: автофокус для ваших глаз

Серия ЗОЖникам

Не так давно стартап IXI произвел фурор, представив умные очки с линзами, которые сами настраивают фокус. Это решение для тех, кто начинает замечать, что текст в телефоне расплывается, а зрение «прыгает» в течение дня.

Фото с оф.сайта стартапа

Как это работает? В оправу встроены крошечные датчики, которые отслеживают, куда именно направлен ваш взгляд. Если вы смотрите на экран смартфона — линзы моментально становятся «плюсовыми» для чтения. Стоит поднять глаза на дорогу или телевизор — они тут же перестраиваются на дальнее расстояние. Больше не нужно иметь три пары очков или постоянно снимать их. Самое приятное — цена устройства на старте составит около 250$.


Практическая польза Гаджет снимает лишнюю нагрузку с глазных мышц, предотвращая головные боли и усталость к концу рабочего дня. Это крутое решение, которое позволяет сохранить остроту зрения.

Я уже привычно меняю очки каждый год, и цена нормальных (стёкла и оправа) уже подходит к 20 тыс. рублей, то есть те же 250 $. А в этом году окулист сказал, что пора брать еще одни — вдаль зрение тоже упало. Хотелось бы, чтобы этот стартап удался и действительно появились универсальные очки.

Купили бы себе такие очки за эти деньги? Или предпочитаете держаться за лупу? ))

Сайт стартапа

Показать полностью 3

Какой у вас рост?

Вас не раздражает, что врач на первичном приеме спрашивает вес и рост?
Причем есть же в кабинете весы и ростомер, а он просто верит на слово.
Я же пришел на прием к врачу, хочется чтобы мне померили давление, послушали дыхание и сердцебиение и конечно же измерили рост и вес.

Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества