simon77
Ответ на пост «Прошу помощи. Здравствуйте»1
На самом деле - ничего сложного в том, чтобы бросить пить нет. Все просто!
Двадцать лет курил. Каждую неделю, каждый Новый год, день рождения бросал курить. И с пластырями и с таблетками и просто силой воли. Абсолютно ничего не помогало! Максимум-дня три держишься и потом все по новой - башка кружится, слюни текут, психуешь, орёшь на всех и т. д. Уже смирился, что так и буду курить всю жизнь.
А потом просто пришло "озарение":ё-мое, если курение это привычка, то и не курение тоже, ведь, привычка!
И всё, что нужно для того, чтобы бросить курить, это заменить привычку "курить" на привычку "не курить".
Что такое "привычка"? Это загнанные в подсознание действия. Которые мы выполняем неосознанно.
А как "нарабатать" себе любую привычку? Правильно - нам нужно просто как можно чаще делать то, что мы хотим "загнать" себе в подкорку.
Ключевой момент:Где наше внимание, там мы.
Не нужно придавать какое то значение своему "бросанию" привычки. Не нужно вообще обращать внимание на это. Иначе всплывет ее образ и нам придется с ней воевать.
А направить свое внимание нужно на какие то ФИЗИЧЕСКИЕ действия. На то, от чего невозможно оторваться. Пусть вы будете поглащены этим действием. Можно заняться каким то проектом. Построить гараж, например, ещё что то.
С привычкой нельзя бороться.Привычка должна сама собой "отмерять".
А "отомрет" она, как говорят ученые, через 21 день. С запасом, с месяц нужно пожить в таком режиме.
Если суммировать все это, то, чтобы бросить любую привычку, нужно:1. Не делать этого. Ни в каком виде.
2. Не обращать на это никакого внимания
3. Направить все свое внимание на какое то действие, дело. Лучше всего физическое
В общем, больше года я уже не курю. Совсем не тянет. Отвык курить я вообще без усилий. Чего и всем желаю. Пить алкоголь - это тоже привычка. Поэтому и Вам поможет. Уверен. Желаю победы!
Посоветуйте реалистичный варгейм на ПК
Всем привет! Прошу посоветовать реалистичный варгейм. "Симулятор офицера" , так сказать. На уровне роты-батальона. Знаю, что за бугром Close Combat 3 использовали для подготовки офицеров. Точнее, для отработки тактических действий. Не знаю, есть ли современные аналоги. Желательно с нашей техникой. Желательно на русском. +- наше время. Знаю о Graviteam Tactics. Но там ВОВ. Что то подобное...
Ответ на пост «Издевательства над пленными»11
А видео о том, как бандеровец убивает нашего ПЛЕННОГО сначала ударами ножа в грудь, а потом ударом ножа в глаз не видели? Как наш дико кричит от этого. После просмотра этого видоса, думаю, у самого последнего защитника хохлов планку сорвёт.
Думаю, этот видос в первую очередь нужно распространять за границей. Он показывает фашистскую натуру укро-вояк.
Нет. Они нам точно не братья. Они совсем другие. Абсолютно.
И всех, кто засветился в подобных зверствах абсолютно точно нужно фиксировать и находить...
Отзывы о тренинге по Юрию Диогену
Всем привет! Такой вопрос по теме силового тренинга.
Давно слежу за Юрием Диогеном. Очень импонировали его ролики, где он втолковывал о важности концентрации энергетики, веры, воспитании детей, объединяться-подниматься и т.д.
Вопрос в следующем - верно ли я понял его методику тренировок. Тягать железо процентов на 80-90 от максимума в подходе, без отказов, подходов 10 за тренировку. И каждую тренировку увеличение веса.
Кто то так тренируется? Какие результаты?
Подобное к подобному или противоположности притягиваются?
Читал какое то исследование, что люди тянутся к подобным себе. И браки самые крепкие в таких парах.
С другой стороны, если человек подобен тебе, то отношения быстро изживут себя-вы ж подобные, одинаковые.
Опять же - магниты. "+" от "+" отталкивается, но притягивает "-".
Всю ночь не спал, голову ломал. Как правильно?)
У кого какие мысли?
