Было такое. В период огромного количества работы + маленького ребенка (около года ему было). Вечная усталость, раздражительность, желание только лежать и смотреть видосы/пикабу... А потом вообще накрыло. Лежал я в воскресенье на диване, листал пикабу (ну то есть я даже отдохнул до этого день) и вдруг просто на ровном месте начал рыдать. Вот просто рыдать, не останавливаясь. И не мог прекратить рыдать пару часов. Иногда прекращалось и снова начиналось. Нервная система вышла из чата... Жену напугал, кошмар. Сдавал кучу анализов на биохимию (там все что со стрессом связано было выкручено в максимум), а потом пропил курс антидепрессантов. Стал чувствовать себя намного лучше. Раздражительность ушла, усталость сильно уменьшилась) А еще стал меньше работать и купил старую дачу)) Теперь там работаю руками, перестраиваю ее сам. Это большая отдушина и работает как антидепрессант))