Ответ на пост «Видишь депрессию? Нет. А она есть, блин!!»8
Было такое. В период огромного количества работы + маленького ребенка (около года ему было). Вечная усталость, раздражительность, желание только лежать и смотреть видосы/пикабу... А потом вообще накрыло. Лежал я в воскресенье на диване, листал пикабу (ну то есть я даже отдохнул до этого день) и вдруг просто на ровном месте начал рыдать. Вот просто рыдать, не останавливаясь. И не мог прекратить рыдать пару часов. Иногда прекращалось и снова начиналось. Нервная система вышла из чата... Жену напугал, кошмар. Сдавал кучу анализов на биохимию (там все что со стрессом связано было выкручено в максимум), а потом пропил курс антидепрессантов. Стал чувствовать себя намного лучше. Раздражительность ушла, усталость сильно уменьшилась) А еще стал меньше работать и купил старую дачу)) Теперь там работаю руками, перестраиваю ее сам. Это большая отдушина и работает как антидепрессант))
Лига усталых
3.3K поста6.1K подписчиков
Правила сообщества
1. Не стоит давать советы вроде следующих:
"Детям в Африке сложнее"
"Ты просто себя накручиваешь"
"А вот я прохожу/пробегаю/еду на велосипеды 20 км в одну сторону и столько же обратно, дома у меня сельское хозяйство/стадо коров/овец/гусей, я за ними ухаживаю, а еще у меня пятеро детей, и я все успеваю, а вы просто тут все обнаглевшие-ленивые"
"Вы просто все ленивые"
"Да нет у вас никаких проблем, вы их напридумывали, потому что скучно вам"
"Иди и выспись, и будет тебе это счастье"
"Просто спортом заняться тебе надо"
"Просто сходи, развейся"
"Хватит ныть"
"Ты просто придумываешь себе проблемы"
Поверьте, это все мы пробовали внушить себе и даже пытались жить по таким советам, иногда и вправду думая, что у нас проблем нет. Но когда сил не остается на элементарные вещи, люди уже понимают, что что-то не так.
2. Никакого мата, оскорблений и унижений.
3. Люди приходят сюда за советом, за помощью, за чужим опытом или просто выговориться.
4. Если у вас есть история о том, как вы выбрались из усталой ямы, расскажите, кому-то это будет полезно точно.