OCO3HAH

Вот очень много слов мы постоянно говорим. Но по сути ведь время от времени или вообще просто каждый день мы говорим почти об одном и том же. Зачем, например, мат, если это не несёт смысловой нагрузки и неуместно, неактуально, ненужно, не смешно... Зачем же мы делаем то, что нас разрушает? Разве мы становимся лучше когда злимся и поливаем грязью-матом всех вокруг? Пусть даже в своём уме, осуждая других про себя. Разве не лучше всегда ставить себя на место другого человека и пробовать прочувствовать и понять, что им движет, прежде чем осуждать и гневаться?

Разве когда у нас всё хорошо, мы материмся? В силу привычки, пожалуй, да. Но вот когда эмоции прям сильно в плюс. Мне кажется, тогда и мат не так противно звучит. Но всё же, в хорошем настроении его гораздо меньше в нашей речи.

А зачем эти идиотские повторяющиеся разговоры и споры, которые были уже десятки или даже сотни раз. Почему мы, люди, не можем просто больше молчать и чувствовать, смотреть и созерцать этот мир. Кстати, очень красиво вокруг становится в тёмных очках. Это не только убирает раздражение от яркости. Это ещё и как-будто повышает качество изображения. Графика этой реальности становится чётче, хочется наслаждаться этими видами. Это как засветлённые снимки, если на них наложить тёмный фильтр и поработать над рябью и пикселями - появляется чёткость и фото уже начинает нравится. Попробуйте заценить виды в тёмных очках, это хорошая штука, чтобы больше радоваться. И больше замечайте, что вы говорите и зачем. Бывает так приятно сказать вовремя хорошее и нужное слово, не упустить этот момент за пустой болтовнёй - в уме с собой или с кем-то.

Хорошего настроения! Будьте внимательнее к деталям, в них кроется счастье... оно в этом текущем моменте, в котором только и возможна Жизнь!

Долго думал над никнеймом ). Хотелось написать по-русски, несмотря на правило, что надо на латинице. Я не особо учил в школе английский. Поэтому выбрать слово из малоизученного языка, которое как-то бы меня выражало - задача непростая ). А брать просто какое-то безсвязное словечко ни о чём - мне не хотелось.

Вспомнил, что существуют никнеймы, которые состоят из латинских букв, но звучат как русские слова и узнаваемы. Большинство из них пафосные, но довольно глуповатые ). Пришлось придумать самому. Это Имя, да, можно и так сказать, если ударение сделать вот так: осознАн ). Если же вот так: осОзнан - это состояние, когда ты осознан, то бишь бдителен ).

Ну ладно. Вот почему я выбрал его. Я стремлюсь через чувства и разум постичь жизнь, как большинство из нас. Особенно, если вы интересуетесь тем, что бы не просто развлекаться, а становиться лучше. И не только ради повышения, карьеры, а ради самого процесса самосовершенствования. Потому что это нравится. Потому что это естественно для человека, главное позволять это себе, а не запрещать по привычке.

Я люблю писать дневник, но не потому что у меня интересная жизнь. Просто это способ думать. Было исследование, где с помощью приборов подключались к мозгу человека в моменты его написания слов на бумаге. Результат удивил: в моменте процесс воспринимался личностью как сугубо внутренняя работа ума. Мозг воспринимал процесс написания текста, и всё как часть себя. Человек, пишущий, находится в комнате, у него есть стол, бумага, ручка... Но он живёт в своём сознании.

Во многих религиозных и духовных течениях сознание человека - это его дом, а внешний мир - это отражение внутреннего. Это предмет спора, но всё же, внешний мир на Земле настолько прекрасен и столько написано книг о прекрасном. И когда мы читаем, то наверное, тоже часто как-будто ТАМ находимся, в самой книге.

Я человек, с воображением уровня очень слабого. И всё таки процесс мышления просто прекрасен. Даже если трудно что-то представлять или планировать - стоит находить в себе такие навыки, которые могут быть очень даже развиваемы. Чаще всего их в нас замечают другие. А когда мы можем обнаруживать их сами, осознавать и прогрессировать - это и есть наша жизнь.

Здравы будьте люди и котики )

Свой аккаунт хочу посвятить разным темам, касающихся жизни, которая радует )

Или тому, что мы можем изменить, чтобы радости в жизни было хоть чуточку больше. Ведь сила в маленьких шагах.

Например, мне нравится спать, но бывает уснуть и нормально проснуться бывает не так просто...

В сети есть разные методики. Больше всего мне нравится когда получается не выбиваться из режима, когда дела не мешают нормально отдыхать.

Научно подтверждено, что если в буднях недосыпаешь, то "доспать" в выходные не лучшая идея. Это сбивает биологические ритмы и когда начинаются рабочие дни есть разбитость, слабость, усталость.

Поэтому я стараюсь, чтобы количество часов в будни и выходные не сильно отличалось.

Слушал в лекции сомнолога (эксперта по сну) такое сравнение : 1 час разницы между предыдущим днём, т.е. сдвигом на +1 ч. и -1ч., это как если бы мы меняли часовые пояса. Т.е. это определённый дополнительный стресс, если мы спим разное количество времени и в разные часы.

Вы хорошо спите, регулируете свой сон или всё итак хорошо идёт? Хотели бы изменить качество своего сна и, что уже делаете для этого?

Только давайте не винить начальство, работу, правительство жизнь. Мы сами волей или не волей сами выбираем то, что с нами происходит. Так давайте делать то, что в наших силах. И без сожалений и гнева к тому, что мы не можем изменить.

Доброго дня !