К меня большой вопрос к людям, которые в общественном месте кашляют и чихают, не прикрывая рот и нос:
Вас воспитывали волки?
Вы из леса выбежали?
Вы действительно считаете, что ваша зараза незаразная?
С вами рядом могут ехать люди со сниженным иммунным статусом!
Вы мало того что все болячки с собой прёте, вместо того, чтоб дома в изоляции вылечиться, так ещё и не соблюдаете минимальные гигиенические требования и не имеете ни малейшего уважения к окружающим.
ФУ!
Почему-то вспомнилась поговорка «так тебе и надо, курица-помада» и вот я навспоминала ещё кучу детских поговорок и стишков. Предлагаю поностальгировать:
Жадина-говядина соленый огурец.
На полу валяется, никто его не ест
***
Ты мне друг или сундук?
***
Повторюшка дядя хрюшка
А по имени свинюшка
Всю помойку облизала
И спасибо не сказала
***
Первое слово дороже второго
Первое слово съела корова
***
А мне не больно, курица довольна
***
скажи КЛЕЙ
КЛЕЙ
выпей баночку соплей!
***
Я пойду на улицу и поймаю курицу
***
обезьяна чи-чи-чи
продавала кирпичи
за веревку дергнула
и нечайно пернула
***
цыпленок жареный, цыпленок пареный
пошел по улице гулять
его поймали, арестовали
велели паспорт показать..
А паспорта нету
Гони монету
Монеты нет, садись в тюрьму
Тюрьма закрыта
Садись в корыто
Корыто полное воды
(Дальше не помню)
***
Расскажи мне сказку
как дед насрал в коляску
и поставил в уголок
что б ни кто не уволок.
***
мирись-мирись-мирись
и больше не дерись,
если будешь драться, я буду кусаться,
а кусаться не причем, буду драться кирпичем,
а кирпич ломается, дружба начинается.. .
***
Раз, два, три, четыре, пять,
Вышел зайчик погулять,
Вдруг охотник выбегает,
Прямо в зайчика стреляет:
Пиф-паф! Оё-ё-ёй!
Умирает зайчик мой!
Повезли его в больницу —
Он украл там рукавицу.
Повезли его домой —
Оказался он живой!
***
Жили-были дед да баба,
Ели кашу с молоком.
Рассердился дед на бабу —
Хлоп по пузу кулаком!
А из пуза — два арбуза
Покатились кувырком.
А из носа — два матроса
Побежали босиком.
***
Я маленька девочка
я в школу не хожу
купите мне сандалики
я замуж выхожу!
Какие ещё стишки помните?
Читала пост о том, что многие люди такие глупенькие, вообще не помнят отечественных художественных книг и авторов.
И все это, конечно же, подаётся под соусом негодования и возмущения от того, как такое может быть.
Будто бы, если человек не помнит книг или не читает их, то он автоматически становится тупой и вызывает сомнения в своём интеллекте.
А я считаю, что чтение художественной литературы - это вообще не показатель интеллекта и социального статуса человека.
Нельзя стричь всех людей под одну гребенку.
Каждый человек разбирается в чем-то своём и интересуется чем-то своим. И это может быть что угодно кроме книг. Не всем интересно читать, не у всех есть время читать, не все воспринимают чтение.
Блогеры часто создают разного рода опросы на улице, где спрашивают прохожих о написанных произведениях или об авторах.
И позорно не знать ответ.
А теперь, господа любители книжек, которые презирают нечитающих людей, ответьте на эти вопросы из школьной программы и вспомните, что кроме литературы в школе была еще целая куча предметов, по которым у вас тоже должны были остаться знания:
Назовите стадии деления эукариотической клетки;
Назовите величину ускорения свободного падения;
Дайте определение тангенсу и котангенсу;
Кем приходится Елизавета 2 Николаю 2;
Назовите газовый состав воздуха;
Скажите цвет пламени газовой горелки солей калия;
Каким знаком препинания выделяется такая часть речи как обобщающее слово;
Сколько бит в 1 мб;
Какая столица Мадагаскара;
Решите уравнение 3a+7b^2=72.
Всем привет!
Продолжая тему экономии и ведения семейного бюджета, я, для тех, кому актуально, подготовила ориентировочное меню на 2 недели на двух человек.
Здесь достаточно плотно, вполне возможно (и так обычно бывает), что приготовление блюд сместится и что-то вы даже не приготовите. Все зависит от того, как много вы едите.
Сразу оговорюсь, что в меню нет фруктов, а в расчётах не учтены соль, перец, специи и растительное масло. Подразумевается, что они итак есть на кухне.
Но в целом, для приготовления перечисленных блюд не требуется каких-то супердорогих специй. И время приготовления всех Блюд небольшое.
А так же не претендую этим меню на ПП ни в коем разе (не учтены БЖУ, ккал), но, как мне кажется, это вполне нормальное и, как минимум, не вредное питание.
Пн:
З- Творог со сметаной
О- Грудка на пару (грудки 1 курицы),
+ греча отварная
У - рыбный суп с хлебом
(Итого пачка творога, пачка сметаны, стакан гречи, 350 граммов картофеля+ 250 граммов моркови, 100 граммов лука, банка сайры)
Вт:
З- Яичница из 2 яиц
О- Рыбный суп из консервов
У- Картофельная запеканка
(Итого 800 гр фарша домашнего, 300шр лука репчатого и 600гр картофеля+1яйцо+сыр гр 100)
Ср:
З- Скрембл из 1 яйца+Бутерброд с чёрным хлебом и сыром
О- Картофельная запеканка
У- Запечённая курица (оставшаяся тушка) 1 нога курицы с рисом
(Итого Рис 1 стакан)
Чт:
З- овсяная каша на молоке+кусочек сыра
О-Картофельная запеканка
У- Запечённая курица-1 бедро с рисом
( итого Овсяная каша 1 стакан)
Пт:
З- яичница + бутерброд с сыром
О- Салат из зелени с тунцом+оливки
У- Шаурма в лаваше с остатками курицы+ зелень
(Итого листовой салат 1 уп, оливки 1 банка, тунец 1 банка, греческий йогурт 1 уп, лаваш 1уп, зелень лукукроппетр 1 уп)
Сб:
З- Гречневая каша с молоком
О- крабовый рулет
У- Крабовый рулет
+булки с корицей (часть можно заморозить)
(Итого крабовые палки 1уп, майонез)
Вс:
З- Сырники (+часть готовых заморозить)
О- Запечённое мясо свинины в духовке+греча
У- Паста с грибами на сливках
+булки с корицей
(Творог 1уп 800гр, мясо свинины духовое 800-900гр(перек), сливки 10% 1 уп, грибы 450 гр)
Пн:
З- Сырники
О- Паста с грибами на сливках
У- Мясо с гречей
Вт:
З- Бутерброд хлеб-мясо-яйцо
О- Капуста тушеная с сосисками
У- Котлеты из куриной грудки с морковью и зеленью и салат помидоры-огурцы-оливки
(Капуста белокач 1 кочан мал, лук репч 300гр, томат паста 1/20 упаковки(из магнита с дозатором), сосиски 1 уп, морковь 350 гр, зелень остатки если остались, помидоры 300 гр, огурцы 300 гр, оливки банка)
Ср:
З- Творог со сметаной
О- Капуста тушеная
У- Котлеты из грудки+салат
(Творог 1уп, сметана 1уп, огурцы-помидоры по 300гр)
Чт:
З- Сырники со сметаной
О- Котлеты из грудки+зелёный горошек
У- Каша гречневая с фаршем
(Итого банка зелёного горошка, фарш домашний 600гр)
Пт:
З- Булка с корицей
О- Каша гречневая с фаршем
У- Картошка, тушеная с курицей в сливочном соусе
(Итого картофель 450гр, сливки 1уп)
Сб:
З- Омлет с сыром
О- Каша гречневая с фаршем
У- Картошка, тушеная с курицей в сливочном соусе
Вс:
З- Бутерброд на чёрном хлебе с сыром
О- Ленивые голубцы
У- Ёжики с гречкой
(Фарш домашний 500гр, рис 1/2 стакана, морковь 150гр, лук 150гр)
Отдельно яйца-15-20шт,
Курица 2 тушки
Сыр 600гр
Хлеб чёрный даниловский 2-3 половинки
Молоко 2-3 пачки
Сливочное масло 1/2 пачки
Для булок отдельно пачка дрожжей, 400гр муки, 1/3 корицы
Из неучтенных фруктов+-5кг яблок, 2кг апельсинов, 1 кг мандаринов и 1кг груш
Для овощной нагрузки ещё 500гр морковки для витаминного салата (в меню нет, тут по желанию), 600гр болгарских перцев на перекус
И из расчёта по меню:
3 пачки творога
2 пачки Сметаны
Греча 450 гр (1/2пачки)
Картофель 1,5кг
Морковь 1,3кг
Лук 1,3кг
Сайра 1банка
Огурец 600гр
Рис 350гр
Овсянка 200гр
Листовой салат 1уп
Оливки 2 банки
Тунец 1 банка
Греческий йогурт 1уп
Набортзелени 1 большая уп
Лаваш 1уп
Крабовые палки 1уп
Майонез 1 уп
Свинина духовая или окорок задний, что по акции 800гр
Сливки 2уп
Зелёный горошек 1 банка
Фарш 1,5кг
Составила такую корзину в переке (внизу):
Получилось 5877р и это с учетом того, что крупы, кашу, муку и масло я взяла полные пачки. Поэтому простите мне мои погрешности.
Но мне кажется, что в приложении нет акций на мясо, которые есть в магазине. Я бы сравнила в других магазинах, но уж очень хочу спать.
В любом случае, цены все равно приблизительные и даже 5877 рублей-это 419 рублей в день на двоих.
А это +- 70 рублей за один приём пищи.
Не сравнится со стоимостью доставок и со стоимостью бизнес-плечей.
Всем благотворной экономии и хорошего здоровья!
Вопрос всем, кто на нейтральные или вопросительные вполне уместные комментарии ставит минусы.
Вас чем жизнь обидела?
Вспомнилась история, от которой, пока писала и вспоминала, меня опять начало бомбить.
Однажды мы делали меблировку в квартире и нужно нам было кровать купить(каркас)
На авито только-только появилось объявление с подходящей нам кроватью.
Я написала женщине, которая продавала, мы с ней договорились и сошлись на том, что мы арендуем машину и прям сейчас едем, а она обещала забронировала за нами эту кровать.
Ехать минут 40 по Москве до неё.
Арендовали грузовое авто (там депозит безвозвратный), я ее ещё раз предупредила, что мы уже арендовали и едем.
Едем-едем.
И, когда мы были на эстакаде на половине пути, эта сволочь пишет: «ИЗВИНИТЕ, я уже продала».
И все звонки игнорировала, и на сообщения не отвечала.
Я думаю, какая же ты СУКАМРАЗЬ.
Всем привет, пикабушники!
Курю уже дохренища лет, почти половину своего возраста.
Очень хочется бросить эту привычку. Тем более, что в планах есть процесс зачатия и вообще уже даже как-то стыдно что ли на волне пропаганды ЗОЖ ходить затягиваться и потом смердеть как старый дед.
Про вред курева, конечно же, знаю. Но так нравится сам процесс курения, что даже не знаю как подступиться к отказу. Тем более, что я вообще не знаю, как это не курить.
Бросать попытки были, но надолго меня не хватало..
Любое потрясение-сигарета, все хорошо-сигарета, нечего делать-опять курю. Даже уснуть без порции никотина не могу.
Была попытка перейти на электронные сигареты-просто стала курить ее, даже больше, чем если бы курила обычные сиги.
Потому что электронку есть всегда, она не пахнет, она не заканчивается, она всегда под рукой.
Прошу помощи, совета, поддержки.
Расскажите свои истории, как справились с данной пагубной привычкой?
Что делать?
Крик души просто…
Читая комментарии, которые касаются экономии семейного бюджета, прихожу к выводу, что некоторые люди не понимают, что экономия на еде не означает экономию на качестве.
Начну рассказ издалека.
Когда-то в далекие времена, не обременённые ипотекой, мы (семья из двух человек) частенько выбрасывали протухшую еду. Почти всю. Мы готовили, потом готовили новое, а про старое забывали. И так каждый день практически. Посчитав бюджет и оценив масштаб сливаемой в мусорку недоеденной еды, мы пришли к выводу, что нужно ввести правило доедать всю еду до конца и не готовить новое, пока старое не закончится.
Так появилась привычка во первых, доедать то, что приготовлено, во вторых, брать еду с собой в контейнерах на работу. Одно это может сократить бюджет семьи тысяч на 9 в месяц (400р бизнес-ланч х 22 дня)
Когда пошла ипотека, мы стали считать затраченные на еду деньги.
Что выяснилось:
Вообще не обязательно набирать в магазине тележку чакчаков, козинаков, йогуртов по цене крыла самолета, гранолу за 600 рублей упаковку, батончики, шоколадки, печенье и иже с ними.
Поверьте, ваш организм НИЧЕГО не потеряет, если вы не будете это есть (напоминаю, что речь про качество еды).
Сразу оговорюсь для тех, кто начнёт про йогурт возмущаться-возьмите кефир литровый. Там колониеобразующих единиц куда больше и нет сахара.
Далее мы начали составлять меню.
Да-да, меню. Которое избавляет от необходимости долго ходить и рассматривать витрины в магазине и ломать голову в среду вечером, что приготовить на ужин.
Перед закупкой продуктов мы придумываем, что бы хотели приготовить на неделе. Смотрим, что из продуктов есть дома.
Составляем список продуктов.
Вы удивитесь, но длина чека с описанным выше подходом у вас сократится раза в 3. Во первых, потому что мы исключили всякий мусор из нашего рациона, а во-вторых, потому что в ту же условную среду вечером ты точно не захочешь готовить утку по королевски с яблоком в заднем проходе.
Ну, и самое главное - готовить самим!
Со временем вы привыкнете к размерам порций и сможете точно расчитывать количество закупаемой и приготовляемой еды (условно, какой кусок сыра взять - 150 граммов или 400; какую кастрюлю супа варить - среднюю или большую).
Дальше в процессе жизни выявились некоторые привычки, которые касаются утилизации неиспользованных продуктов:
Если остался кусок чего-то недоеденного - сделать из этого яичницу.
Если осталось полкотлеты (потому что лень мыть сковородку) - добавить ее в утренний бутерброд.
Если остались остатки овощей - болгарский перец, полпомидора, скоро зелень пожухнет- сделать из этого омлет.
Остались яблоки, которые не хотят доедать -испечь шарлотку.
И тд
Скорее всего, меня опять заминусят (меня всегда минусят любители старбакса и доставки кухни на районе), но если вы хорошо питаетесь нормальной едой и получаете все необходимые микронутриенты и макронутриенты, то никаких пончиков по пути на работу вам не захочется.
Самый прикол в том, что нормальные привычные нам блюда много денег не требуют. Деньги уходят на всякое разное то, что нам по-сути и не нужно, либо купили потому что увидели в магазине красивую упаковку и рядом ценник со скидкой.
Я ни разу не топлю за то, чтобы отказывать себе в авокадах, манго, фруктах и ягодах. Просто брать их нужно по сезону.(искл-авокадо и манго).
Сейчас, например, сезон хурмы и мандаринов.
Стоят недорого. А клубнику брать сейчас насколько целесообразно?
Предвижу комментарии из серии «ты жизнь на готовку отдаёшь, не живёшь, разве это жизнь?» или «могла бы в это время заработать деньги».
И для таких сразу отвечу: «если вы живете на съёме, не имеете за душой ни гроша, не можете позволить себе съездить отдохнуть, заболеть, уволиться и жить на имеющееся полгода, а может быть, имеете при всем при этом кредит на условную кофемашину - идите лесом))
Я не топ-менеджер, у которого время-деньги и не бизнесвумен.
В рамках моей жизни такой подход позволяет экономить существенные суммы и следить за тем, что мы едим.
Всем добра 🖖
