Dostoevskii

жив

Много пишут сейчас про травлю в школьные годы, я решил поделиться своим воспоминанием.

Рос я в посёлке, на севере нашей необъятной родины, был полным мальчиком, хотя в 90-х на это было как-то всем наплевать и в школе меня за это особо не травили, была какая-то школьная компания, с которой мы гуляли и дружили.

Вот как-то раз случилась история - подходит ко мне местный "хулиган и забияка" и говорит, мол "после уроков за школой давай будем драться". Как-то ни с того, ни с сего - просто не понравился. Мне было лет наверное 12 и он был ниже меня на голову, я посмеялся и сказал что никуда не пойду, я же больше и силы не равны.

А на выходе из школы он меня поджидал, но не один, а с другом, который был покрупнее и занимался единоборствами. Говорит, если я не справлюсь - он подключится. Вот тут стало страшно, потому что второй-просто псих, не знает меры. Я решил, что это начало конца, да и друзья мои были далеко.

Тут за спиной моей возник мальчик Миша (имя не изменено), который был в два раза крупнее меня, и сказал, что он так то тоже может подключиться, только на моей стороне. А за его спиной возник его друг и сказал что тоже придёт на подмогу, если его друга будут бить. Вот так это всё и закончилось, простой перебранкой с матами.

К чему эта история - с Мишей я особо не общался, помогал с уроками в школе пару раз, да раз в гости сходил, но всё равно - я был не один. Учите детей быть коммуникабельными, травят одиночек, а если есть друзья - они помогут справиться с ситуацией, даже если не помогут защититься, а родители - смогут помочь не всегда.

P.S. Миша, если ты узнал себя в этой истории - огромное тебе спасибо, хоть мы и не виделись уже много лет, но я помню этот случай, ты настоящий мужик!

В университетскую мою бытность, был препод один, назовём его профессор "П.". Дядька серьёзный, писал книги умные, но в тоже время весёлый, никого не валил, многие учились у него отлично, программирование вёл.

Дал П. как-то задание - сделать СУБД, софт для это выделил, но "с нюансом" - фри на 30 дней. Для тех, кто не успеет за месяц - дал кряк, мол "это только в рамках курса, как закончите - всё удалите".

Был я старостой, захожу к нему, спрашивает: "Есть у тебя в группе 'вот такая вот' мадам?", говорю: "Есть такая, а что?".

Оказалась вот какая история: пришла дура мадам, которая пропустила пару, на которой П. давал софт и говорит "Дай мне", а тот отправил её к однокурсникам. Однако, фифа вместо этого пошла в деканат, с заявой: «П. даёт кряк от легального софта, засудить!».

История закончилась на этапе ректора, П. всё простили "за заслуги", а в ту встречу он мне сказал фразу, которая теперь со мной по жизни: "Вот есть говно среди нас, а есть говно среди вас".

Конечно, жёсткие слова от такого уважаемого П., зато всегда вспоминаю это, когда читаю: тот урод или этот, пешеход козёл или водитель, преподаватель или ученик, рабочий или начальник. Просто знаю, что есть люди-говно, вот и всё, такая у них супер способность.

Пишу свою историю не хвастовства ради, а мотивации для, вдруг кому.

У меня есть 2 проблемы, которые способствуют набору веса - это моя работа (сижу на *опе и тыкаю пальцем в кнопочки целый день, потом сажусь в тачку и домой), а еще я жуткий, страстный гедонист.

В 2014 году я увидел нехорошую для моего роста (184) цифру - 118,5. И это была не скорость, а мой вес:

Что я предпринял: начал кататься на велике понемногу, старался ходить пешком и ограничивать себя в еде (особо тяжело давалось). Так продолжалось 3 года, без особых результатов. Последней каплей стало, когда в магазине я не смог влезть ни в одни джинсы, и одышка, которую можно было услышать, как только я входил в дом.

Тогда я решил взяться за себя посерьёзнее и пошёл в зал (вес на тот момент 113 кг.) В зале я долго пытался выработать методику по которой заниматься, читал статьи и т.д., но помогало не сильно и было очень тяжело. Помогло мне общение с тренерами - спасибо Антону и Наталье (привет, если вы вдруг это читаете). Мне составили жёсткий рацион питания, подсказали какие упражнения лучше не делать полным людям (не бегать, не качаться, не заниматься большими весами, если твоя цель - похудеть).

На новом дробном рационе питания я просидел примерно месяца 4-5 и реально худел, стал весить 106. Кто-то скажет, что это вообще ни о чём и можно было скинуть много ещё, но тут нужно учесть 2 фактора: я ничем не помогал организму, т.е. только собственные силы и вода (через полгода начал кушать витамины, по совету Антона) и во-вторых - я старался не навредить организму. Фигура изменилась немного, но главное - появились силы, выносливость, желание двигаться. Я занялся баскетболом и бегал километра по 3-4 в парке раз в неделю.

Пропустим еще год такого режима и получим теперешний результат: я занимаюсь только теми упражнениями, которые мне нравятся, которые у меня получаются, от которых я получаю удовольствие, не делаю опасных для здоровья упражнений (типа становой 150 кг), не иду на рекорды (в зал хожу один, поэтому поднимаю средние веса раз 12-16) и каждую тренировку (3 раза в неделю) делаю кардио. Вес – 102, вид такой:

Нравится ли мне ходить в зал? Не очень. Хочу ли я иногда "забить"? Да. Почему я это не делаю? Потому что есть упражнения, с которыми я всегда справлюсь и кардио, а потом бассейн сауна - это несложно даже если нет настроя. А ещё я ем. Вкусно и много - тортики на ночь, всяческие пиццы и т.д. Конечно, смотря в зале по сторонам, я думаю "ну я же так стараюсь, где же, блин, мои заветные кубики на животе"? А потом ем пиццу или тортик и думаю "А, ну да, вот же они, ням!".

Сори за многобукв, вот вам кошка Маруся в извинение:

Если бы джин – маг- волшебник – золотая рыбка предложили мне перенестись на один день в прошлое, то я абсолютно точно знаю где бы я хотел оказаться.

На дворе стоят 90-е, отец работает на заводе, где не платят зарплату, в маленьком провинциальном поселке. Однажды в марте, вместо зарплаты, дают бензин, литров 40-60.

Чтобы не пропадать добру, отец собирается ехать на озеро, на зимнюю рыбалку, и берет меня с собой. Я обожал рыбалку и мне было не важно, что встать надо было в 3 ночи, что с вечера мне, 10ти летнему пацану, нужно было проверить все удочки, снасти, ящики, подготовить одежду, чуни и прочее. Это было Приключение.

Ехать нужно было далеко, в другое село – Красноборск, перебираться через Двину и где-то у погоста бросать тачку, а потом тащить на себе всё до озера, которое находилось в низине.

Всё было бы просто замечательно, если бы не одно НО. Бензин конечно же был разбавленный и наш москвич 412 начал чихать и заглох. И вот мороз, ветерок, мы с отцом ковыряемся под капотом, а нам ещё ехать и ехать. Оказалось, в карбюраторе замерзло топливо в жиклере. Несколько раз мы останавливались, разбирали карбюратор, чистили жиклер, собирали и ехали обратно.

Но оно того стоило. Это всё стоило того. Мы добрались, светит яркое солнце так тепло, что я бегаю в одном свитере, лицо загорело, пью около лунки чай из термоса с бутербродом, таскаю мелкую рыбешку, слушаю как мужики вокруг травят байки и наслаждаюсь жизнью.

Очень хочется вернуть тот солнечный зимний день, вокруг деревянные домики, живой отец отогревает в руках жиклеры, а я просто стою рядом, бесконечно и безоговорочно счастливый.

Надеюсь, у вас тоже есть такой день. Мира и добра.

Спасибо огромное Деду Морозу Александру и Снегурочке Марии за чудесные подарки нам с супругой! В таком предвкушении бежали на почту, а после открытия новогоднее настроение достигло своего апогея и пика-пика)

Котоинспеция по традиции была конечно же:

Самый лучший шоколад мы, конечно, сразу угадали, даже помощь ДРУЗей не понадобилась) Спасибо за креатив и от супруги-стоматолога отдельное за кружку - отправится на работу!

Спасибо за тёплые носочки, безумно вкусное печенье, открытки и новогоднее настроение, наши тайные Дед Мороз и Снегурочка, с наступающим Новым Годом!

p.s. Конечно больше всех радости кошке Маруське, ей и подарок прислала Снегурочка и коробки все достались)

p.p.s. фоткал конечно, по традиции, на новогодний тапок.

Наведался в леса Приозерска, грибов немного, зато красиво, тихо, умиротворение после города какое-то наступает ...

Всем удачной тихой охоты