Ответ на пост «30 тыс/мес на продукты для двоих — норм или стрём?»2
Ещё бы дебилов каких-то не слушать. 500р в день, на данный момент - вообще норм. Я на столько не наедаю чаще всего.
Ну к примеру:
- 5 яиц - это где-то полтос (если десяток около 100р)
- Хлеб (ну к примеру я съем половину булки, что уже дохера) - пускай 30р (хотя я беру булку за 40 примерно, но в пятёрке есть за 60, посчитаем по максимуму)
- Куриная грудка - в день мне надо, ну плюс\минус там 300гр к примеру. Это в районе 170 может рублей. (в районе кг лежат за 500)
- Картошка, морковь - как клетчатка и "набивка" - там вообще копейки. Ну пускай тоже полтос (хоть он там и не наберётся, похеру).
Итого - 300.
Этого уже хватает, но хрен с ним, не останавливаемся, добиваем до 500 - яблоко, какой-нибудь огурец. Или сожрать х2 курицы. Или заменить картофан на любую кашу. Или вместо курицы взять свиноту. Или вместо всего, взять пельмени вообще. Объебашиться сникерсами наже можно, там как раз на 500 р можно дневную норму калорий закрыть, вопрос только в том - нахера так питаться.
Суть в том, что это более чем закроет дневной рацион мужика среднего роста (180), с большим количеством мяса в организме, и хорошей такой физ. активностью (и тренировки, и физическая работа).
Нет, разумеется, если у нас привыкли заказывать на дом пиццу каждый день, или жрать шавуху, или там питаться в кафе - 500 хватит чисто кофе попить, но если говорить о рационе питания обычного, нормального, привычного и понятного среднестатистического человека - это вообще нормально. А девушке, в которой на 10 см и на 30 кг меньше, чем во мне, там и это будет перебором.











