1. Прокачка когнитивного контроля и подавления автоматизмов

Это главная сила упражнения. Мозг работает в режиме конфликта:

· Слуховой канал: Он слышит слово «красный».
· Визуальный канал: Он видит летящий синий объект.
· Задача: Подавить инстинктивную реакцию (поймать синее, если услышал «синий») и выполнить осознанное действие на основе правила.

Это прямая тренировка префронтальной коры — части мозга, отвечающей за самоконтроль, принятие решений и внимание. В быту это помогает парням:

· Не поддаваться на провокации («отбить» словесную атаку, а не «поймать» и не ввязаться в драку).
· Контролировать импульсы (достать телефон от скуки, съесть вредное).
· Быстро переключаться между задачами.

2. Взращивание нейромышечной связи и координации

Мозг должен не только принять правильное решение, но и мгновенно передать телу точную команду:

· «Отбить» — это короткое, резкое, отталкивающее движение.
· «Поймать» — это мягкое, принимающее, амортизирующее движение.

Тело учится выполнять два принципиально разных действия на высокой скорости, что улучшает общую координацию, ловкость и связь «мозг-тело».

3. Тренировка концентрации и внимания

Упражнение невозможно выполнить, если мозг «уплыл».

· Внимание должно быть сужено и сфокусировано на бросающем, его голосе и летящем объекте.
· Малейшее отвлечение приводит к ошибке.

Это тренировка «мышцы внимания», которая критически важна для учебы, спорта и любой осознанной деятельности.

4. Развитие скорости обработки информации и реакции

Мозг проходит полный цикл за доли секунды:
Восприятие → Анализ → Принятие решения → Действие.

Это идеальная метафора для реакции в стрессовой или быстро меняющейся ситуации (например, на экзамене, в споре, в уличной ситуации).

5. Работа в условиях стресса и неопределенности

Каждый бросок — это микро-стресс. Неизвестно, какая фишка и какое слово будут следуюшими. Упражнение учит:

· Сохранять спокойствие и ясность ума в условиях непредсказуемости.
· Действовать точно, даже когда ситуация запутанная (как в жизни: «говорит одно, а делает другое»).

Это упражнение — метафора необходимости слышать суть, а не слова, и действовать по принципам, а не на эмоциях.

Это прямая работа с внутренним стержнем.
· Для взращивания осознанности: Оно заставляет находиться «здесь и сейчас», как в медитации, но через динамическое действие.
· Геймификация: Это весело, азартно и не воспринимается как нудная тренировка.

-----------------------------------------------------------

Лагерь выходного дня: t.me/momputi

Сегодня хочу рассказать о том, кто организовывает тренинги личностного роста и их ведет.

Есть много хороших и честных компаний, но и немало сомнительных.

Давайте попробуем разобраться с компанией, где тренинги проходил я. Я предоставлю информацию которая есть в свободном доступе. Выводы делайте сами.

ООО "Тренинговая компания "Авита""

С самого начала у организации было три учредителя:

- Браудо Андрей Маркович (доля 20%). Главный тренер.

- Невежин Леонид Сергеевич (доля 40%)

- Шереметьев Станислав Викторович (доля 40%)

Уставной капитал всего лишь 10000 рублей.

Генеральный директор:

- Кубасова Наталья Владимировна (жена Шереметьева Станислава Викторовича)

Все эти люди проходили тренинги в Московском Тренинговом Центре (МТЦ). После этого решили организовать свою компанию и забрали материалы тренинга и клиентскую базу. Думаю, потому что видели, как легко под видом личностного роста заставить клиентов приводить (в тренинге это называется вовлечение) на тренинги других людей. По слухам на свои первые тренинги уводили людей прямо из МТЦ, обещая лучшее качество и меньшую цену.

Из истории изменений в ЕГРЮЛ видно, что в 2015 году Невежин Леонид Сергеевич выходит из состава учредителей и передает (дарит или продает) свою долю в 40% Браудо Андрею Марковичу. Но Леонид никуда из тренинговой компании не уходит и продолжает активно принимать участие в ведении деятельности компании и присутствует на многих тренингах.

Почему так случилось?

Заходим на сайт службы судебных приставов и понимаем, что человек скорее всего понимая что его ждет, начинает избавляться от всего имущества. А с 2016 года ждали его многочисленные суды.

Сейчас на сайте есть такая информация:

- Судебный приказ от 20.01.2017 № ФС 017482606 .ЧЕРЕМУШКИНСКИЙ РАЙОННЫЙ СУД. Задолженность по кредитным платежам (кроме ипотеки).

-  Исполнительный лист от 20.01.2017 № ФС 017482605. ЧЕРЕМУШКИНСКИЙ РАЙОННЫЙ СУД. Задолженность по кредитным платежам (кроме ипотеки).

- Исполнительный лист от 24.05.2016 № ФС 010195850. ЧЕРЕМУШКИНСКИЙ РАЙОННЫЙ СУД. Задолженность по кредитным платежам (кроме ипотеки).

- Исполнительный лист от 08.06.2017 № ФС 017456846. ЧЕРЕМУШКИНСКИЙ РАЙОННЫЙ СУД. Задолженность.

- Исполнительный лист от 30.07.2019 № ФС 028980145. ЧЕРЕМУШКИНСКИЙ РАЙОННЫЙ СУД. Задолженность по кредитным платежам (кроме ипотеки).

- Исполнительный лист от 30.07.2019 № ФС 028980145. ЧЕРЕМУШКИНСКИЙ РАЙОННЫЙ СУД. Задолженность по кредитным платежам (кроме ипотеки)

Почти по всем исполнительным листам производство прекращено, так как невозможно установить местонахождение должника, его имущества либо получить сведения о наличии принадлежащих ему денежных средств.

По последнему исполнительному листу долг составляет 912417.73 рублей.

Браудо Андрей Маркович официально в долгах не завяз.

Кроме того что Браудо Андрей учредитель тренинговой компании, он еще Индивидуальный Предприниматель. Который оказывает услуги кому? Тренинговой компании Авита!

Следите за руками. Фактически он нанял сам себя чтобы оказывать услуги компании, одним из владельцев которой является сам. Мне кажется что компания возможно таким образом уходит от налогов. Попросил друга, который разбирается в налогах написать заявление в налоговую службу и прокуратуру. Пусть проверят на афиллированность.

Я писал в прошлом посте, что из себя представляет этот человек. Всю жизнь работал инженером и в старости (ему около 65 лет) решил стать тренером личностного роста и рассказывать людям как стать успешными. Есть только два мнения, его и неправильное. Если с ним начать спорить, то начинает орать и манипулировать лояльными участниками тренинга, чтобы они разобрались с тем недоразумением которое стало спорить с их лидером. А лояльные участники готовы на очень многое ради него, так как тренинг очень затягивает и во многом заменяет людям обычную жизнь. Когда рядом поддержки нет, Андрей Браудо является совершенно нипримечательным дедушкой про которого не скажешь, что он учит быть успешным во всех областях жизни.

Мне рассказывали очень интересную историю как он лет пять назад спал одновременно с двумя сестрами (тоже с тренингов). Одна об этом знала и её все устраивало. Другая не знала и ей не говорили. Но посторонние люди об этом знали. Если это правда, то... даже не знаю как это культурно описать.

Про Шереметьева Станислава ничего написать не могу, так как сам с ним много не общался и ничего о нем не знаю. Вроде нормальный мужик. Даже по слухам в отличии от первых двух персонажей ничего плохого не делал. Жена его (генеральный директор) вроде то же нормальная, если не брать в расчет что постоянно увлекается какой нибудь ерундой. Вчера она фанатела от астрологии, сегодня от какихто генных ключей, завтра от какой нибудь кармы. Она действительно во все это верит.

Многие участники тренинга верят в нечто подобное. На тренинге им говорят что только ты являешься ответственным за свою жизнь, а после тренинга сами тренеры и участники медитируют и делают расклады по звездам чтобы узнать свое будущее. Там даже есть знакомый астролог, у которого консультируются.

По новостям можно увидеть, что с компаниями которые проводят тренинги по методике Лайфспринг сейчас активно борется государство (на своей Родине в США они давно запрещены). Проходят проверки, появляются уголовные дела, выносятся приговоры... Поэтому в 2019 году появилась ООО "Авита", где такой же генеральный директор и она же учредитель. Видимо было решено, что если иметь лицензию на образовательную деятельность, то методика Лайфспринг станет безопасной и люди не будут отправляться в психушку и совершать самоубийства.

Я воздержусь от своего мнения. Информация о компании, учредителях, приставах находится в сети и ее можно легко найти.

А Вам важно, кто будет учить Вас быть успешным и достигать целей?