Ответ на пост «Истина»
В изящной японской традиции ханами, а именно так называется ритуал любования цветами, проявляется редкий талант наслаждаться мимолётным "сейчас".
Не знаю можно ли подобрать слова лучше, чем гениальный Овчинников, но если и можно, то совершенно незачем, ибо и так идеально. Поэтому просто процитирую: "Японцы на миг останавливаются, замирают, чтобы насладиться потрясающим по красоте зрелищем — цветением сакуры... Цветы сакуры, которые опадают, едва успев раскрыться, японцы считают символом своего отношения к прекрасному: воспринять красивое как таковое можно только потому, что красота недолговечна и мимолётна и исчезает до того, как успеет превратиться в нечто привычное и будничное."
Не существует ничего самого по себе большого или малого, продолжительного или краткого. Лишь в сравнении с чем-то другим, предмет может казаться огромным, а процесс — бесконечным. Но с точки зрения бесконечности, вся наша вселенная, со всеми своими галактиками — тот же лепесток сакуры, падающий с ветки, чтобы вот-вот исчезнуть. Наш Млечный Путь — одна из бесчисленного множества крошечных искорок, стремительно разлетающихся друг от друга внутри гигантского феерверка. Всего лишь несколько мгновений невообразимый шар большого взрыва расцветает в чёрной пустоте. Ещё чуть-чуть, и искорки разлетятся настолько далеко друг от друга, что свет одной галактики никогда больше не сможет достичь другой. Ещё несколько мгновений, и все огоньки, один за одним, погаснут в одинокой темноте.
Как же чудесно, что несколько секунд взрыва оказалось достаточно, чтобы на одной из разлетающихся былинок что-то забурлило, закопошилось, заползало и осознало себя. Надо ценить момент. Бах! Вот и всё. Повтора не будет. Пойду прямо сейчас котю потетешкаю. Пока есть время.
Истина
Телеграм - Три мема внутривенно
Опрос
Не только красота. Что в женщинах восхищает вас больше всего?
Женщина может руководить большой компанией и быть строгим руководителем, а потом приходить домой и становиться самой нежной и любящей в мире женой и мамой. Может прыгать с парашютом и бояться пауков. Может помнить 1000 и один способ лечения простуды и с полсотни рецептов котлет. Может дотащить до дома тяжеленные сумки продуктов, а бутылку воды открыть не может.
Женщины поражают и очаровывают. Расскажите, что в них восхищает вас! Ответы присылайте через форму ниже или на почту editorial@pikabu.ru. Мы обязательно все прочитаем, а самое интересное опубликуем в отдельном посте!
Гедонистическая адаптация
Все мы стремимся к постоянному чувству радости и счастья, но вот это больше похоже на гонку, чем на размеренную счастливую жизнь. Мы покупаем желаемые предметы, едим вкусняшки, путешествуем, чтобы постоянно держать свой уровень счастья в тонусе, и каждый раз, чтобы почувствовать себя радостным и счастливым нам нужно всё больше прилагать усилий. И это объясняется гедонистической адаптацией, что означает привыкание к любому виду удовольствий.
У каждого человека есть базовое состояние счастья, которое в повседневной жизни не чувствуется. И когда происходит что-то хорошее, новые эмоции, то наш уровень счастья поднимается и мы чувствуем прилив сил, но спустя какое-то время эмоции от этого события или действия утихают и мы снова возвращаемся к базовому состоянию. Это работает и с негативными событиями в том числе, сначала нам плохо, но спустя какое-то время эмоции утихают и мы возвращаемся в норму.
Какое бы действие не было, мы к нему привыкаем и оно перестаёт давать какой-либо отклик, поэтому мы ищем новые и новые способы поднятия настроения. Но есть некоторые лайфхаки для торможения процесса привыкания.
1. Благодарность. Когда в последний раз вы благодарили человека/события/предметы за то, что они есть у вас? Вот даже сейчас сделайте паузу и подумайте за что вы благодарны. Может быть вы благодарны, что у вас есть дом и работа, любимый человек рядом, забавные питомцы, вкусный ужин, возможность посещать интересные места. Да что угодно, что у вас происходит. Даже за способность дышать можно благодарить. Как-то у меня нос заложило на 99% и с того момента я очень ценю эту возможность и не ленюсь лишний раз вдохнуть полной грудью.
2. Устраивать себе дефицит удовольствий. Когда всего много и часто, то это сильно притупляет ощущения. Ведь если есть каждый день одну и ту же конфету, то через какое-то время вас от неё затошнит. Поэтому во избежание привыкания полезно себя в чём-то ограничивать, можно даже устраивать эмоциональное голодание и часик в день просто смотреть в стену. Именно не подпускать себя ни к каким источникам эмоций и удовольствий, даже чтение книг и прослушивание музыки могут вызывать сильный отклик, поэтому здесь нужно быть осторожнее и выбирать то, что будет минимально вызывать эмоции.
3. Разнообразие. Чем больше у нас разных интересных дел, тем сложнее нам к чему-то привыкнуть. Чередуйте ваши занятия, места для прогулок, темы для обсуждения, сделайте перестановку в доме, попробуйте новый вкус чая.
Чтобы в жизни не случилось, какие бы вы эмоции не испытывали, в конечном итоге вы придёте к вашей установленной норме. В случае, когда это негативные события, это даже радует. Но с позитивными эмоциями как-то уже не очень радует, но благодарность, разнообразие и дефицит удовольствия помогут чувствовать себя счастливее дольше.
Показать полностью
1
Бррррр
И вот ради этого, в выходной подняться рано, выйти из тёплого дома, от дивана и "танчиков", от бутылочки пива , наконец.
Не пойму никогда!)))
Маленький, но очень гордый музей
Сегодня побывала в небольшом пгт Кузбасса - Тисуле. Муж был по работе, а я примылилась с ним в поездку. Надо было себя чем-то развлекать, и я пошла в местный краеведческий музей. Честно, я не была в подобных заведениях со школы, больше 25 лет, а зря. Я такое удовольствие получила от посещения.
Тетя-экскурсовод мне одной за 50 рублей полтора часа вела экскурсию и с такой любовью к своему родному краю рассказывала о истории, жизни и быте. Чудесная женщина! Это прям было познавательно и очень мило😘
Учусь получать кайф от мелочей))
Показать полностью
1
Курсы Пикабу
«За время учебы я поработала в 4-х программах: Figma, Photoshop, Illustrator и After Effects»
Студенты первых потоков Пикабу уже перешли в статус выпускников и начали делать первые шаги в новой сфере. Ниже порция мотивации для тех, кому все еще страшно начать.
Надя (@lyssapilka), диспетчер: «Было приятно читать ободряющие комментарии куратора, чувствовать, как в меня верят»
Давно читаю и нежно люблю Пикабу и вот в ленте увидела информацию про обучение. Что меня заинтересовало: курс ведут практикующие редакторы, дизайнеры, разработчики — именно те, кто ежедневно создаёт, разрабатывает, редактирует контент самого интересного и массового сообщества в рунете.
Заинтересовал курс «Коммерческий редактор». Долго сомневалась, стоит ли тратиться на курсы, вон как много информации в ентих ваших инторнетах. Но мало же просто найти информацию, важно уметь отделять зерна от плевел.
С этим прекрасно справлялись опытные спикеры, лекторы и наставники. Было интересно слушать Алену, Гошу, а обратная связь от куратора Элины очень поддерживала и мотивировала. Было приятно читать её ободряющие комментарии, чувствовать, как она верит в меня) В целом очень доброжелательная атмосфера — без занудства, без зауми, всё по делу, интересно, увлекательно. Эдакие дружеские ежевечерние посиделки за компом.
Меня привлекла система обучения по модулям — от простого к сложному. Много практики, примеров из реальных работ, ссылок на полезные ресурсы. В чате всегда можно задать интересующий вопрос, спросить совета или попросить помощи. Были весьма интересные задания. Особенно создание идеи для спецпроектов, когда ты буквально из ничего создаёшь большой и мощный продукт. Мне безумно понравилось это ощущение! Хотелось бы работать в команде таких же увлеченных ребят, которые страстно любят то, что делают!
Ольга (@olkaa.chuprikova), мастер маникюра: «Я человек, который абсолютно не имел IT-образования и ничего не знал про дизайн»
Я проходила курс в первом потоке «веб-дизайнера». Перед покупкой были страхи, что преподаватели и кураторы еще не знают, что и как, все не до конца доделано и так далее.
Начну с того , что у Пикабу отдельная от основного сайта платформа, на которой удобно учиться, скидывать домашние задания и отслеживать свой прогресс. На теоретических уроках все понятно объясняли, мне как человеку, который не имел понятия об этой профессии, это понравилось. По всем вопросам кураторы отвечали быстро. Есть дедлайны на сдачу дз, но если ты от них отступаешь и двигаешься сам, не критично. Мне понравилось, что преподаватели — действующие дизайнеры и много говорили именно из своего опыта.
В конце курса я поняла, что хочу работать в этой специальности, и даже получила пару работ в портфолио (это очень важно). Было сложно, безусловно, усваивать новую информацию, так как ее много. Но со временем, когда все в голове структурировалось, стало ясно, что к чему. Учиться во взрослом возрасте, нелегко, но вполне реально, особенно с такой поддержкой.
Галина (@Mulyya), графический дизайнер: «Я первая, кто получил диплом о прохождении курса по UX/UI-дизайну»
Предыстория: я очень хотела попробовать себя в IT-сфере. Сама работаю графическим дизайнером более 15 лет. Но у меня совершенно не было времени на «самообучении». А тут попался случайно на глаза курс от Пикабу. Да и цена весьма лояльная, ну и я решила попробовать.
В целом я очень довольна. Материал разложен хорошо. Они поработали и над мотивацией, и понятно объяснили все темы. Курс весьма был бы полезен тем, кто совсем не в теме дизайна или просто хочет получить общее понимание о профессии дизайнера в IT. Достаточно грамотно прописаны все этапы работы в профессии, было много домашки и отличная обратная связь кураторов. Даже после защиты диплома Пикабу не перестает радовать интересными и познавательными вебинарами с приглашенными гостями.
Юля (@WinterFairy), иллюстратор: «За время курса я поработала в 4-х программах: Figma, Photoshop, Illustrator и After Effects»
Я училась на курсе веб-дизайна. Мне понравился сам принцип изучения материала: видео, вебинары, дополнительная информация, тренажер и домашки. На курсе было много практики! Урок —учим теорию, базовый функционал, и тут же отрабатываем на реальных задачах, набиваем руку. И так месяц за месяцем к итоговой работе.
За время курса я поработала в 4-х программах: Figma, Photoshop, Illustrator и After Effects. Какие-то уже знала, какие-то очень хотела изучить, но все не доходили руки. Обучение построено так, что было интересно вспомнить старое (для тех, кто профи в чем-то), выучить новые фишки, но если ты совсем впервые открыл программу — все равно понятно и можно выполнять дз.
После окончания курса могу делать дизайн сама и уже наметила для себя, что стоит изучить глубже. Вывод — отличный курс, вводит в профессию, мотивирует и помогает НАЧАТЬ уже что-то делать прямо сейчас!
Ближайший поток курсов — UX/UI- и веб-дизайнер, коммерческий редактор, QA-инженер и SMM-специалист в ВК — начинается 14 февраля. Присоединяйтесь, пока есть места!
И к лету (даже раньше) вы получите востребованную профессию, пройдете практику на реальных проектах и будете готовы выходить на рынок труда с новыми навыками!
Показать полностью