Большинство из нас ведёт борьбу в противоречиях истинного и ложного,
хорошего и плохого, приятного и отвратительного, красивого и уродливого, доброго и злого. Этим мы разжигаем внутри себя древнюю битву света и тьмы.

Но ещё никто не смог достичь того края, где заканчивалось одно и начиналось другое.
Как только ты пытаешься достичь этого края, ты попадаешь в ловушку. В твоей душе начинается сражение, которое разрушает изнутри.

Тот, кто намеренно не ищет добра, не выискивает и зла. Не выискивающий зла, имеет мир в сердце, а из сердца несёт его наружу.

Когда ты не рассуждаешь о добре и зле, ты держишь ум в гармонии.

Мудрость не в том, чтобы участвовать в битве, выиграть сражение, а в том, чтобы избежать войны внутри себя.

Своими стараниями привнести в мир порядок, ты несёшь разрушение и войну в него.
Твои личные представления о хорошем и плохом, добром и злом, правильном и неправильном, справедливом и несправедливом, правдивом и ложном не являются единственными верными, а ты не последняя инстанция.

То, что хорошо для тебя, плохо для другого.
То, что справедливо для тебя, несправедливо для другого.

Желание изменить мир обусловлено личными убеждениями, страхами. Страхи несут разрушение, внутреннюю войну. А она, в свою очередь, порождает неприязнь, агрессию, недовольство и, как следствие, увеличивается зло. Нельзя исцелить мир, одолеть причины страданий, приумножая зло. Невозможно прекратить войну злом, создавая новые войны.

Желание изменить мир — это недовольство миром. Очевидно, что недовольным людям не под силу сделать мир гармоничным.

Поэтому важно понимать, что то, что льётся из тебя вовне, наполняет мир.
Твой мир — начинается с тебя!

Изменения, произошедшие в тебе, вызывают изменения в твоём мире.
Исцеляя себя — исцеляешь мир!

Любовь, принятие и благодарность — наполнят тебя жизненной энергией,
а твой мир — гармонией.

Доброго дня уважаемые пикабутяне и пикабутянки! И конечно отдельный привет моим подписчикам, не знаю даже кто вы и нужно ли вам оно, но как говорится история есть история…
А начинается эта история с первой картинки, как и любая с образа. Что у вас в голове представляется, когда говорят о медитации, центре, ретритах и так далее??? Секта?, магия?, эзотерика?, наука и практика?

Это главная страница сайта медитационного центра Дхама Дуллабха в Авсюнино, Орехово-Зуевский район Московской области.

Я лично прошел с 28 апреля 2025 года по 9 мая 2025 года 10-дневный курс Випассана, как ее преподает С.Н.Гоенка. И да, тут не опечатка, курс 10 дней, но есть 0 день и день отъезда и всего получается 12 дней.
На первый взгляд это может показаться так себе идеей, практически две недели отпуска потратить на что?🙄 на работу над собой? На непонятное и необъяснимое? Мысли у всех разные…

Кстати, в заголовке не просто так описано, что это мой личный опыт, потому что написать можно хоть книгу или статью о том, как я съездил на Випассану и что чувствовал и как это было здорово, но ….я бы даже сказал огромное НО …это мой опыт и мои переживания, мои ощущения, мои сомнения и кризисы и у каждого человека они будут своими и другими, мы все разные, однако есть и общая составляющая во всем этом - это действительно работает, проверено не только мной. Поэтому в большей степени я просто опишу бытовую сторону вопроса и общую атмосферу, а потом будет еще одна история лично от меня…Поехали!!!

И так в 0 день вы приезжаете в деревню Авсюнино (или в другое место в зависимости от выбранного курса, в моем случае - это Подмосковье), мы приехали на электроне в районе 15:00, кстати регистрация на месте лично идет с 14:00-17:00, если опаздываете, нужно предупредить заранее. И так немного от платформы в сторону и 15 минут неспешного шага в сторону леса и вот он центр Дхамма Дулабха, на территории бывшего лагеря (детского 😅), Добро пожаловать!

Главные ворота центра Дхама Дуллабха.

После регистрации и небольшой вводной лекции, мы ужинали, еда очень простая и вегетарианская, так как сложно учесть под каждого конкретно предпочтения, выбор сделан в эту пользу. Сразу скажу, еда потрясающе вкусная, простая и вкусная. По еде: кормят бесплатно, три раза в день: завтрак и обед полноценный, после полудня в 17:00 ужин - для новых студентов чай,кофе с молоком и фрукты; для старых студентов лимонная вода или компот, фруктов или другой еды нет.
После ужина сдаем все ценные вещи на хранение в ячейки с ключом, ключ отдают Вам и дают бумажку с распределением где жить и номер ячейки по ценностям.
Заезжаем в «келью» - комната (или отгороженная секция - это зависит от корпуса) простая, небольшая, кровать, стул и вешалка на стене. Сразу скажу, как было у девочек не знаю, не видел, потому что далее….
После заселения вечером первая лекция и медитация, где вы принимаете кодекс дисциплины и наступает 10 дневное благородное молчание, да да…Вы не будете говорить ни с кем кроме Учителе, если вдруг надо будет срочно задать вопрос по технике (встречи с ним ежедневно с 12:00-13:00 по записи на кануне в предыдущий день) и с менеджерами курса по бытовым вопросам. Сразу же может возникнуть вопрос, сложно ли молчать 10 дней, по моему мнению - нет! Мы столько по посту болтаем в обычной жизни, да и в голове после начала молчания у Вас и так будут заседать целый комитет «Госдумы» условно.

Далее к Кодексу дисциплины и распорядку дня: по поводу принятия на себя ответственности и «заповедей» не красть, не лгать и так далее (посмотрите это на сайте), есть еще четкая сегрегация мужчины и женщины отдельно медитируют, спят, принимают пищу и так далее; распорядок дня меня сначала поверг в шок - подъем в 4:00 утра, отбой в 21:30 и так каждый день, в этот промежуток времени вы принимаете пищу, отдыхаете, медитируете (есть три обязательные медитации в групповом зале), остальные или по желанию или по усмотрению учителя. В общей сложности, я посчитал в день около 10 часов медитации.

Медитационный зал. Со стороны территории мужчин.

И так…что там у нас далее, а территория: на территории есть корпуса, бытовки где проживают старые и новые студенты; столовая разделенная (шторкой) на две половины; общественные туалеты, медитационный зал (внутри разделение - одна половина для женщин, другая мужская); различные хозпостройки. Учитель кстати находится в отдельной комнате в общем доме со студентами, тоже фото будет.

Ну вот он, домик, в котором жил учитель курса. Справа дверь где жили студенты, с другой стороны дома еще две двери с комнатами для студентов.

Это строится медитационный общий зал, с двумя малыми медитационными залами и кельями для медитации. Кстати, пока это центр медитации - единственный постоянный центр в России, поэтому запись на курсы в него всегда многочисленна.

Кстати, у мужчин, мне территория показалась намного больше, чем для женщин. Не знаю, с чем это связано.

А это Я. Рад всех видеть, в день отъезда и не хочу уезжать в мир.

Что могу сказать о самом курсе, он сложный, он работает, он разный, он классный, он логичный и научно объясним, и теперь я бы мог с полной ответственностью порекомендовать попробовать его пройти каждому! Изменения, которые вы заметите во время и после курса будут на пользу всем!

Ссылок никаких не будет, рекламой не занимаюсь, кто захочет все прекрасно гуглится и яндексится. Кто захочет что-то спросить, я тут и по возможности уделю время каждому на отдельный заданный вопрос!

Всех благ каждому и счастья! Спасибо за время, которое уделили этому посту!

Как бы мы ни старались, мы не можем совершить совершенно чистого или совершенно нечистого поступка, понимая чистоту и нечистоту в смысле пользы и вреда. Мы не можем дышать и жить, не нанося вреда другим, и каждый кусок пищи, принимаемой нами, взят из чьего-нибудь рта: жизнь вытесняет собой другие жизни. Из этого следует, что совершенство никогда не может быть достигнуто трудом. Мы можем работать всю вечность, но выхода из этого сложного лабиринта не найдем. Можно работать и работать без конца, и все же никогда не прекратится это неизбежное сочетание добра и зла в результатах работы.

Далее следует рассмотреть, какова цель труда. Мы видим, что значительное большинство людей во всех странах думает, что настанет время, когда мир будет совершенен и исчезнут болезни, смерть, несчастья и зло. Это прекрасная идея и отличная побудительная сила для вдохновения и исправления незнающих; но, вникнув в дело, мы сразу увидим, что это невозможно, раз добро и зло составляют лицевую сторону и изнанку одной и той же монеты. Как можно иметь добро, не имея одновременно и зла? Что подразумевается под совершенством? Выражение "совершенная жизнь" противоречит самому себе. Жизнь есть состояние беспрестанной борьбы между нами и всем, что вне нас. Каждую минуту мы фактически сражаемся с внешней природой, и если мы оказываемся побежденными, то жизнь нас покидает. Происходит, например, постоянная борьба из-за пищи и из-за воздуха. Если не хватает того или другого, мы умираем. Жизнь протекает не просто и не ясно; она очень сложна. Эта сложная борьба между чем-то внутри нас и внешней жизнью и есть то, что мы называем бытием.

Итак, с прекращением этой борьбы прекратится и жизнь.

Под идеальным счастьем подразумевается окончание этой борьбы. Но тогда и жизнь кончится, так как борьба может прекратиться только с прекращением жизни. Мы уже видели, что, помогая миру, мы помогаем самим себе. Главная польза работы для других состоит в очищении самих себя. Путем постоянных усилий, делая добро другим, мы стараемся забыть о себе: это забвение себя и есть урок, который нам надлежит усвоить в жизни. Человек после многих лет борьбы наконец понимает, что истинное счастье состоит в искоренении эгоизма и что никто не может сделать его счастливым, кроме него самого. Каждый милосердный поступок, каждое сострадательное чувство, каждый акт помощи, каждое хорошее дело лишает нас большой дозы самомнения и открывает нам глаза на наше собственное ничтожество. Мы видим, что Гйана, Бхакти, и Карма - Йоги - все сходятся в одной точке. Высочайший идеал состоит в вечном и всецелом самоотречении, в котором нет уже больше "себя", а все лишь "ты": и, сознательно ли или бессознательно.

Свами Вивекананда

Карма-йога