Давно хотел написать про сдачу крови на донорство, так как делаю это уже не первый год. Как правило, люди стремятся соблюдать баланс между двумя желаниями: стремление сделать этот мир лучше и заработать денег. Донорство позволяет сделать и то, и другое.

Изначально для меня это было любопытство и сделать добро кому-то, так как я первый раз сдал кровь лет эдак в 24, потом, когда с деньгами были некоторые напряги, во мне уже проснулся меркантилизм. Есть ещё одна профессиональная причина-постоянная автоматическая халявная проверка на инфекции. Так как я стоматолог и постоянно копаюсь в десятках разных ртах в месяц, то лучше перестраховаться.

Сегодня я расскажу в деталях, кому можно поделиться своей кровью, что надо для этого сделать и сколько на этом заработать. Тем более времена сейчас тяжелые, с деньгами у многих проблемы и лишняя тысяча рублей будет весьма кстати.

Сперва узнаем стоит ли тебе вообще с этим заморачиваться.

Открываем сайт Противопоказания к донорству - Служба крови (yadonor.ru) и смотрим противопоказания. Они бывают абсолютные и относительные.

Абсолютные- когда ну ваще нельзя и неизвестно когда! К ним относят ВИЧ, вирусные гепатиты, туберкулез, сифилис. Сюда относят также тяжелые заболевания внутренних органов, но тут лучше пообщаться напрямую с трансфузиологом, который может отправить на дополнительные обследования по месту жительства.

Относительные- можно, но не сейчас. Можешь пройти тестик

Если здоровьем ты не обделен, то не спеши одеваться и бежать в ближайшую больницу. Сперва узнай где это находится. Снова открывай сайт. Сдать кровь Москва, донорство крови в Москва - ЯДонор (yadonor.ru)

Выбирай свой город, выбирай, а также дополнительные условия по графику и прочим деталям и смотри на карту. Не торопись выбрать самый близкий для себя, та как условия везде могут быть разные. Где-то можно сдать только бесплатно, где-то работают только в определенные часы.

Также ознакомься с донорским светофором, может быть люди с твоей группой крови именно в этом месте не нужны. Но сейчас, во время войны редко кому отказывают, повторным донорам иногда даже звонят сами и настойчиво просят прийти, как это было со мной.

Мне лично нравится в первой градской. Центр крови Городская Клиническая Больница № 1 им. Н.И. Пирогова, отделение переливания крови, станция переливания крови в Городская Клиническая Больница № 1 им. Н.И. Пирогова, отделение переливания крови (yadonor.ru)

Теплая ламповая атмосфера, близко от метро, мало народу, можно сдавать платно, все делается быстро и удобно.

Записываешься через личный кабинет Авторизация - Онлайн запись "Центр Крови им. О.К. Гаврилова" (mos.ru) или по телефону учреждения, не ранее чем через 2 дня.

Эти 2 дня ты должен провести с пользой для организма, так тебя ждут некоторые ограничения

1) Диета. За два дня до и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т. ч. растительное), шоколад, чеснок, орехи и финики, цитрусовые, авокадо, бананы, свекла.

Такие запреты налагаются на донора не просто так. Дело в том, что все эти продукты в том или ином виде способны ухудшить состав и качество крови. Например, после применения в пищу животных жиров, которые содержатся также в молоке и молочных продуктах, кровь становится «жирной», а мельчайшие частички жира делают кровь мутной.

Некоторые продукты содержат сильные аллергены и неизвестно как организм реципиента( тому кому будут переливать твою кровь) на это отреагирует, поэтому лучше исключить всякую экзотическую нямку.

Даже самый маленький кусочек сыра, кофе с молоком или сливками, бутерброд с 5 граммами сливочного масло, обезжиренный йогурт, банан или одно яйцо повлияют на анализ крови!

Оптимальное питание:

·  овощи в любом виде, кроме жареных: можно свежие, вареные и запеченные овощи-кроме свеклы

·  каши на воде, макароны (не жареные и без масла);

·  фрукты, за исключением любых цитрусовых, бананов, фиников и авокадо

·  хлеб разных сортов и сдоба;

·  нежирная рыба или мясо в отварном виде либо на пару;

·  морсы и компоты, а также сладкий чай;

Вечером накануне сдачи вовсе соблюдаем строгий "пост": сладкая каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.

2) Запрещено бухать за 2 суток

3) Запрещено употреблять обезболивающее за 3 суток

4) Запрещено сдавать кровь после ночного дежурства, тяжелого дня, экзамена или перед таковым. Перед донацией лучше выспаться.

5) Запрещено сдавать, если чувствуешь, что заболеваешь.

Теперь, определимся когда лучше приезжать. Как показывает мой опыт, чем раньше, тем лучше. Когда я приезжаю к 7:50, то на всё про всё уходит минут 30, в то время, как в 9 уже начинается толкучка и можно проторчать часа полтора. Обязательно возьми с собой оригинал паспорта и СНИЛС, ручку для заполнения анкет, так как на всех может не хватить. Помойся, правильно оденься! Идеальная одежда-это футболка, майка или рубашка с коротким руковом. На месте ты поймешь почему. Никаких рубашек с длинным рукавом, особенно в обтяг и прочего, что надо снимать задирать и так далее. И да, если на улице не жара, то возьми с собой ещё что-то потеплее, далее расскажу почему.

Вот мы пришли. Нам сюда.

Надеваешь бахилы, занимаешь очередь и берешь с общего стола бланки

Маленький бланк- это ИДС. Заполняешь тут

На большом бланке с одной стороны надо будет заполнить анкету. Контакты обязательно укажи, так как в лучшем случае тебе придет СМС, а в худшем эти ребята могут проинформировать тебя о наличии какой-то болячки.

А вот обратная сторона гораздо интереснее. Цифрами я обозначил что означает какой пункт и где ставить галочки

1) Если ты выбираешь этот пункт, то тебе за сдачу крови не платят. Исключение составляют деньги за питание. Но при этом ты можешь со временем рассчитывать на получение таких ачивок, как " Почетный донор Москвы" и "Почетный донор России"

Для почетного донора Москвы нужно сдать бесплатно кровь 20 раз.

Кстати, забыл сказать. Сдавать можно не только цельную кровь, но и плазму, и клетки. Тут лучше поговори с трансфузиологом непосредственно на приеме. Я компоненты сдавал только цельную, поэтому не подскажу.

Московские ачивки весьма жирные, особенно если ты перемещаешься на общественном транспорте, у тебя своё жилье и уже возраст ближе к пенсии.

Как стоматолог, не могу обойти тему зубов. Бесплатное протезирование зубов оно, как и всё бесплатное в стоматологии... ну ты понял. Проще взять налом.

Сага о стоматологии. Глава 6. Государственная стоматологическая поликлиника. Хирургия

Если не в курсе моего блога, то заглядывай на огонек, уверен, много нового узнаешь

Сага о стоматологии

А вот если ты сдашь бесплатно кровь 40 раз, то станешь ещё и почетным донором России

Тут тебе позволено будет ходить по врачам без очереди, отпуск, когда хочешь, санатории вне очереди, ну и небольшая денежка. В год это около 15 000 на 2023 год.

Ах, да! Ещё дадут значки и книжечки!

2) Второй пункт означает социальную поддержку через материальное вознаграждение. Тут предыдущие ачивки для тебя закрываются, но дают БОБЛО!!! Причем живое! Налом! Для тех, кто на крючке у коллекторов это огромный плюс, так как их деньги не арестуют

Делится на 2 подпункта

2.1) Деньги дают сразу после донации в количестве 4080 рублей за цельную кровь. Если приплюсовать 1488 рублей за питание, которые тебе дадут в случае, если в учреждении нет столовой или на выездном пункте, то получится 5568 рублей. С 2024 за питание будут платить 1553 рубля.

2.2) Тоже самое только выплачивают не сразу, а в конце года после донаций, но больше.

Глядя на эти суммы, сейчас многие уже задаются вопросом, а как часто можно сдавать кровь и компоненты. Вот таблица.

Тут тоже индивидуально, так как хроническая кровопотеря пользы тоже для организма не приносит. Смотри по своему самочувствию, а также советуйся с трансфузиологом. Иногда проще определенную сумму заработать другими способами.

4) А вот этот пункт вызывает бурю эмоций, так как неофитам за кровь не платят. Разве что компенсируют вышеупомянутое питание. На первой донации как раз и решат насколько ты пригоден для подобных утех. Так что если тебе вотпрямщас нужны деньги, то много ты не срубишь. Хотя, если ты в печальной жизненной ситуации и тебе даже 1488 рублей нехило поспособствуют твоему выживанию в Москве. то попробуй. Многим покажется смешно, но за эти деньги можно неделю жить в хостеле или крайне скромно питаться.

5) Тут всё просто. Если ты забил болт на донации более чем на год, то.. возвращаешься к исходной точке

6) Если у тебя эритремия и т.п., когда компонентов крови становится прям слишком дофига, то гематолог, может направить тебя на сдачу крови, дабы облегчить твое состояние. Только тебе за это не заплатят, так как тут типа ты должен платить за оказание себе помощи.

Заполнили мы, наконец, бумажки, берем в руки паспорт и подходишь к регистратору в порядке живой очереди. При первой донации могут попросить ещё что-то заполнить. Я уже не помню, давно это было, уточни на месте. Тебе заведут карту и отправят в узкий коридор, где сперва надо будет зайти в лабораторию, где возьмут кровь из пальца.

После взятия крови, медсестра выгонит в коридор и скажет ждать результат. Минуты через 5 она вернет тебе карту с анализами и отправит к трансфузиологу в соседний кабинет.

Врач измерит тебе давление, пульс, просит про самочувствие, болячки, соблюдал ли диету, бухаешь, куришь, куда ездил последние месяцы. Если ты пришел первый раз, то опрос и осмотр будет проходить с большим пристрастием. Давних адептов вроде меня долго не задерживают.

Врач-трансфузиолог- это царь и Бог отделения. Только он решает получишь ли ты сегодня деньги будешь ли ты сегодня сдавать кровь или нет. Если ты поставишь под сомнение свое самочувствие или наличие хронических болячек, то тебя могут выпроводить без объяснения причин с листом диспансеризации по месту жительства, про который говорили в самом начале.

Веди себя бодро, не засыпай на стуле, не изображай мученика. Спокойно отвечай на вопросы, много не болтай, не веди себя как быдло, не дерзи. Если забраковали, то не хами и спроси, что можно с этим сделать.

Оденься поприличнее и поформальнее. Среди врачей, особенно старой закалки, есть стереотип, что любой неформал-это торч и поэтому с большей вероятностью может быть носителем ВИЧ/Вирусного гепатита. А зачем торч пришел сдавать кровь, кроме как для дозы? Понятное дело, что это было в 90-е, но флешбэки остались.

Вообще такая фигня во многих областях медицины, в том числе и у нас в стоматологии. В этом я убедился, работая в городской стоматологии. Ты можешь быть хоть доцент МГУ, но если у тебя пирсинг, тату, волосы нестандартного цвета, неформальная одежда, то в представлении предпенсионного медперсонала поликлиник ты всё равно будешь: "Фу, весь в этих побрякушках, расписной.... Леночка, простерилизуй после него инструменты 2 раза, а то у них вдруг у него что-то там"

Оденешь лучше свои пирсинги и воткнешь обратно перья в зад уже после сдачи.

Дело в том, что забор, транспортировка и хранение одной порции крови обходится государству в сумму около 30 000 рублей. И тратить эти деньги впустую никто не хочет.

По пути можешь зайти в буфет, там нальют сладкий чай и дадут печеньку, но я прихожу не голодный, поэтому захожу обычно после.

Далее идешь на 2 этаж на саму донацию. Отдаешь медсестре карту, садишься куда скажут. Далее процесс представляет классический забор крови из вены, только игла толще.

Если почувствуешь головокружение, тошноту, мушки перед глазами, то сразу говори. Такое бывает у многих, особенно в первый раз.

Через минут 5-10 аппарат запищит , иглу извлекут, тебе наложат повязку и отпустят. Сразу не торопись убегать, тебе может поплохеть и после процедуры, и дабы не разбить башку об лестницу, лучше посиди 5-10 минут возле кабинета.

Возвращаешься в регистратуру, где заполняешь заявление на получение компенсации за питание, расписываешься в нескольких формах и получаешь деньги со справкой.

Этот артефакт обладает следующими свойствами:

1) Освобождение от работы с день донации. Лучше договорись с работодателем заранее, чтобы не было проблем.

2) Оплачиваемый отгул на работе или +1 день к отпуску.

Но на этом твои приключения не заканчиваются. После донации надо будет себя поберечь, не надо сразу бежать на тренировку, так как полноценно тренироваться ты всё равно не сможешь. Я по юности пробовал, было ощущение, что твои возможности снижены на 50%. Лучше отдохни в этот день, не рискуй, а ещё лучше поспи.

Выпей воды из кулера. Пить будет хотеться сильно, также можешь зайти в буфет и попросить ещё сладкого чая и печенья. Потом хорошо поешь, первый день выпей не менее 2 литров жидкости.

И да, после донации тебя может начать морозить, особенно когда выйдешь на улицу. Именно поэтому я тебе говорил взять какую-нибудь чуть более теплую одежду с собой. Через час-другой тебя отпустит.

Удачи!