За спиной 20 лет активного и очень заядлого курения. Максимум не курил часов 10 подряд и те во сне. Что такое ощущения здорового человека для меня неизвестно. Было до вчерашнего дня. 24 часа позади и останавливаться не собираюсь. Большинству если не всем похуй, кроме близких, но для меня это пиздец какое достижение, поэтому решил написать сюда тоже. Конец
24 часа - хуйня
21 день - можешь себе позволить говорить, что перестал курить.
180 дней - можешь говорить, что не куришь.
5 лет - можешь говорить что бросил.
Поддерживать не буду, ты в этом не нуждаешься.
Желаю тебе понять, что курево теперь тебе противно. Я именно так выходил.
больше 20 лет не курю. Но до сих пор иногда снятся сны, где я хожу вечером по городу и ищу сигареты какие-то, долго выбираю на полках среди пачек курева. Или как я закуриваю и думаю "а нафига я закурил". Или курю и думаю, вспоминаю и не могу вспомнить "вроде яж бросил курить" . и т. п. ))
А вот это нихрена не нормально мне кажется, тоже не курю больше 10 лет, и каждый раз когда нюхаю дым от сигарет прям нравится это, хотя и курить совсем не тянет, к врачу что-ли уже пойти
Зачем? Ну нравится и нравится.
Люди, вон, снимают порно где карлик лошадь сношает, кому-то нравится. Абсолютно всем нравится что-то, что другие посчитают странным. Всем теперь мозгоправов кормить?
Не...Мне за прошедшие несколько лет один-два раза приснилось, что я случайно закурил и я в ужасе от этого просыпался. С собой рядом курильщиков спокойно переношу. Представить, что закурил сам - противно до фуууу... :)
От этого меня оберегает страх снова потерять обоняние.
Я ебал - и так в мире радостей не много, а уж добровольно лишать себя такой гаммы чувств? Не, нахуй!
Согласен. Тоже этот момент оценил и он мне дорог.
Еще после того как окончательно бросил, фраза : жизнь дерьмо забылась
два раза с 19 года - это хуйня по сравнению с тем, что раз в полгода я во сне иду дослуживать те две недели, которые я себе выбил на дембель :))))
Не всем. Эти сны говорят о том, что борьба ещё не окончена. И, скорее всего, никогда не будет. Бросивший похуистично относится к курению. Потому, что проблема не в теле, а в голове. Каждый курильщик головой заставил себя верить в то, что курить по тем или иным причинам нужно. Не видел ни одного человека, которому бы понравилась первая затяжка.
Отец бросил лет в 45 и когда ему было 75 говорил, что до сих пор скучает, даже не по самому вкусу сигарет, а по всему ритуалу, распечатать пачку, вынуть сигарету, угостить друга, дать ему прикурить, самому угоститься.
около 8 лет употреблял соли спайсы и прочее говно. 5 лет как отошёл от этого всего. недавно приснилось, что иду с покойным другом за закладкой. проснулся в диком ужасе. единственная мысль была "опять?!"
Попробуйте мысль: "Сегодня я не буду курить". Т.е. вы не бросаете, а просто сегодня не курите. И так каждый день.
Самоубеждения. Мне кажется, что я реально себя убедил в том, что А - мне это не нужно и Б - мне это противно. Точнее,даже не убедил. Это было как щелчок - хуяк, и я уже не хочу.
Самое кайфовое было, после пробежки на 10-12 км, пока еще горячий - дунуть сигаретину - ЛакиСтрайк или Ротманс, и в какую то пробежку - ведь еще с середины дистанции бежал, думал - , сча тренировку закончу - пыхну, а тут...Прибежал, иду переодеваться и понимаю - не хочу и больше мне оно не надо.
Сам с себя ахуел, но вот не курю, реально - где то с карантинов
А я на новогодние сорвался после того как 2 месяца не курил(( завтра по новой буду бросать , а то в будни тупняки капец мучают, работать невозможно . К вейпу привыкаешь хуже чем к сигаретам
Не курю 13 лет, до сих пор иногда хочется под атмосферу, например. И сны иногда тоже снятся. И запах хороших сигарет – мой любимый запах. До этого тоже кучу раз бросала и начинала. Но ну его нафиг, сны и хотелки пусть такими и остаются, а свою жизнь контролирую я, а не они.
Мне не хочется. У меня так совпало, что я корону перележал и потом, на восстановлении, курить перестал. Запахи для носа настолько обострились, что иногда это - беда. Я не готов променять запах травы, мокрого снега, пыли снова на вонь изо рта и табачное вот это всё...
10 лет - курение вызывает отвращение. Идя следом за курильщиком, чувствуешь запах синильной кислоты
Курил по 2 сиги за раз, курил примерно раз в час, а в стрессовых ситуациях мог по 5 за раз выкурить. Потом в какой-то момент пиздец противен запах сигарет стал. Ну а я хули, пошел купил вейп, теперь курю его вообще без перерывов, максимальный интервал, минут 30, не учитывая сон.
Курю жижы только определенной марки, тк перепробовал другие, мне не зашло. Обычно цена баночки стоит 500р, такой хватает на недели 2-3. В этом году они подорожали до 2к за баночку. Думаю ну збс, докурю свои запасы и брошу нафиг. А тут наткнулся на магаз где их до сих пор по 500 продают, ну и купил себе столько, что на целый магазин хватит
А я 12 лет назад бросил почти случайно, а потом пришло понимание, что курение, это в будущем смерть от удушья по многим причинам. Уже не вернусь к сигаретам и другим видам убивания легких. Ведь легкие, это питание любой клеточки организма кислородом.
да неее...Иногда то почесать эго хочется? Хотя я сейчас даже навскидку не скажу, сколько не курю уже. В районе карантинов перестал и - вот :)
Для меня первые 24 часа самые сложные в этом деле. Если продержался 24 часа то потом месяц могу легко продержаться.
Ну хз. Эти 24 часа я смог пережить раз пять. Срывался пока 4 раза.
А в течении 24 часов я срывался гораздо больше раз. Так что ошибки нет. Самое сложное для меня это продержаться 24 часа.
Самое сложное по сравнению с теми попытками, которые удавались в принципе.
А сколько раз смог продержаться 5 лет?)
Самое сложное в штурме крепости это преодолеть ров с крокодилами. Это отменяет тот факт что дальше тоже будут сложности? (=
Иди уже еби мозг другому.)))
— Товарищ прапорщик, а сможете провести урок астрономии в школе юных астронавтов? — Смогу. — И вопросов учеников не боитесь? Они ребята умные и въедливые. — Нет.
После урока: — Ну что, вопросы были? — Только один. Какой-то умник спросил: "С каких это пор Солнце вокруг Земли вращается?" — И что Вы ответили? — Я ответил уклончиво: — "Мол, пошел ты на хуй!"
Самое сложное в заработке миллиарда рублей - встать с дивана. С дивана я вставал, и не раз уже. Мультимиллиардер получается.
Самообман.
24 часа наоборот - самые легкие. Потом, к биохимии, присоединяется психокинетика и - пиздец.
21 день - контрольная дата для психологической отвязки. Биохимия за это время сама выправляется.
Ну вот хрен его знает. Лично мне сложно сутки без сигарет продержаться, потом уже все гораздо легче.
Каждый раз когда кто-то рядом подкурил, мозг дает сигнал «ооо, вкусняшка» на долю секунды. Потом я начинаю думать о гадком послевкусии и мозг сразу «а да, точно»
Когда бросил курить думал пять лет пройдет, если буду хотеть курить то продолжу. Прошло чуть больше 4 лет, курить хочется каждый день, но уже думаю не стану продолжать курить. Не верю что желание пройдёт, но и жалко того результата что уже есть
Так факт же. После каждой сигареты, вейпы или жвачки- счетчик обнуляется:)
В этом весь смысл, а не в том, чтобы себя обманывать
Совершенно согласен, именно пять лет спустя понял, что стал независимым и совершенно по-другому стал смотреть на окружающий мир, не через призму никотинозависимого. Самое грустное, что обладая знаниями о том, как сильна и коварна эта зависимость, ты не сможешь убедить зависимых в своих знаниях, пока они сами не захотят и не начнут прикладывать к этому усилия (колоссальные), почти все ищут способ продолжать, но с якобы меньшим ущербом для организма (айкос и прочие вейпы) и никто не хочет понять, что это в первую очередь психологическая зависимость, разрушающая личность
Бросать начал после примерно 15 лет стажа, начал курить после школы. Курил в эти годы плюс минус пачку в день ,чаще меньше пачки. Бросал первый раз лет 8 назад с табексом. Первый раз не курил месяца 3, потом снова ушел в курение. Потом не курил примерно год, Самый длительный полный отказ от курения был лет 5 назад, почти на 2 года. Сейчас ,так как знаю, что от сигарет мне немного плохеет (что то типа паники, читал, что это связано с сосудами) курю очень немного, чаще всего одна сигарета вечером, обычно после работы, но не каждый день. В общем на каком то уровне зависимость сохраняется, но например на работе почти не бывает моментов тяги. С утра тоже нет желания курить.
24 часа - хуйня
21 день - можешь себе позволить говорить, что перестал курить.
180 дней - можешь говорить, что не куришь.
5 лет - можешь говорить что бросил.
Забыл когда курил последний раз - поздравляю, ты бросил, курево тебя отпустило. А пока ты считаешь часы и дни - ты курящий, табак тебя не отпустил.
Я 10 лет курил, потом бросил, не курил 5 лет, потом чёто как-то начал баловаться иногда под бухлишко сигарами, трубкой и действительно, зависимость не возникала долгое время, потом как-то у друга самокрутку стрельнул, потом как-то ничего под рукой не было, покурил обычную сигу, подумал ну и дерьмо, никогда не буду это курить. В итоге уже опять 5 лет почти курю, то сиги, то вейп, никак не получается пока бросить, уже и алкоголя нет в моей жизни, а эта дрянь остаётся, психическое состояние требует уже намного больших усилий для прекращения. Не будьте дурачками как я.
Мне старший тут заявил...ага, для меня в детстве ты пах сигаретами. А для малОго - сейчас пахнешь деревом и конфетами...
И мне чет так обидно стало....Но кто бы тогда подсказал?
Хотя я ни дома, ни в машине не курил вообще. Всегда на улицу выходил
Так что нет-нет, да и напомнит кто нибудь.
Но уже похуй - реально :)
Все так и есть. Самые сложные первые 4 месяца. Курил 25 лет, не курю 10 лет. Теперь бы еще выпивать алкоголь,по выходным, бросить... Спорт ненавижу с детства!
А че алкоголе такого прям хорошего? Наебнул, слюнявые губищи развесил, как чёрт. Ни с детьми толком не поиграть, ни с женой нормально не поелозить...В чем кайф - не понимаю...
Ну хз. Я бы выделил другие опасные периоды: 3 дня, 2 недели, 3 месяца и год. Бросил можно говорить помле 12-18 месяцев. Если что, я был курильщиком 10 лет, с дозой в 2 пачки в день. Не курю уже 11 лет.
Есть мнение, что все это индивидуально :) ЗАвисит от многих личностных характеристик, включая метаболизм и стрессоустойчивость :)
То что все индивидуально, это факт. Просто сколько общался с теми кто бросил, в основном указывали примерно эти же периоды. Особенно 3 месяца.
Я смог - сможешь и ты!
2.3K постов6.7K подписчиков
Правила сообщества
Нельзя:
- оскорблять;
- использовать нецензурную лексику;
- обесценивать чужие достижения, даже если для вас они незначительны.