Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.
Резюмирую: нужны мне эти Ваши отношения, спасибо, не надо, куча историй с плохим концом послужат мне базой индукции
Меня зовут Филипп.
И я с детства мечтаю, чтобы исчез Киркоров. Чтобы его не было. Вот совсем.
Главу управления Росгвардии по Северной Осетии Голоту задержали по подозрению в получении взятки в особо крупном размере. Задержаны и некоторые его подчиненные. Голота возглавляет управление с 2021 года
По информации ТАСС, следственные действия связаны с уголовным делом о получении взятки в особо крупном размере (ч. 6 ст. 290 УК). Второй источник РБК, знакомый с ситуацией, заявил, что задержаны и некоторые подчиненные Голоты.
Ранее 29 сентября СК сообщил об аресте бывшего начальника вещевого управления департамента тылового обеспечения Росгвардии полковника Александра Бусыгина по обвинению в получении взятки в особо крупном размере при исполнении государственных контрактов (ч. 6 ст. 290 УК).
В 2023–2024 годах Бусыгин контролировал исполнение многомиллионных контрактов на поставку «предметов со средствами личной гигиены» с АО «Дзержинская швейная фабрика «Русь». По версии следствия, он получил от фабрики взятку в размере 6 млн руб. «за осуществление общего покровительства»
При этом контракты выполнены не были и государству был причинен материальный ущерб, подчеркнули в СК.
Вот и настало время написать мой первый пост.
Надоело нам с моей благоверной спать на старом матрасе, который верой и правдой служил нам 3 года. Прошерстив просторы маркетплейсов 5 сентября наш выбор пал на лежбище от магазина SLEP.POINT ООО "ПОЛИЭФ" Sleep.Point Матрас SMART 200х220, ортопедический, пружинный, двуспальный.
После оплаты, через пару дней (11 сентяблября сентября) матрас был привезён курьером. К нему никаких вопросов нет, позвонил жене, поднял на этаж, спасибо ему за труд. По приезде с работы мы распаковали матрас (этот момент важно запомнить). В соответствии с инструкцией он был оставлен на 3 часа расправляться. Первая проблема проявилась на моменте установки матраса в кровать. Он оказался меньше неё. Тщательно измерив его, обнаружили, что вместо 200х220 он имеет размеры 220х200 (нет 197х213), что нас очень сильно раздосадовало. Решив вернуть его мы столкнулись со второй проблемой - возврат на яндекс маркете.
Ознакомившись с правилами возврата, оформляем его и тут первый звоночек, магазин отказал в возврате ничего не ответив. Ну не беда, обращаемся к самому гуманному суду в мире - поддержке яндекс маркета (нет). После описанной проблемы и подключения сотрудника поддержки к спору начинаются скрины общения.
Появляются вопросы:
Почему несоответсвие размера - не подошёл?
Почему на возврат товара даётся только 7 дней ?
Почему вскрытая упаковка - причина отказа возврата товара ? Как мне проверить товар не вскрывая его ?
Насколько я понимаю, согласно 24 и 25 статьям о защите прав потребителя, что товар ненадлежащего качества, что товар надлежащего качества я вправе вернуть, и не в течение 7 дней, а 14 (@Yandex, что по соблюдению законов РФ?).
Досудебная претензия была направлена почтой РФ заказным письмом и ООО "ПОЛИЭФ" и ООО "Яндекс Маркет", но ответа не последовало. Уведомление о вручении от 19.09.25 пока пришло только по СМС.
Вопрос к пользователям и лиге Юристов, а что собственно дальше делать ? Как правильно подать в суд, за нарушение прав потребителя, если у кого-то есть шаблон, был бы рад.
з.ы. Юн, молод, первый пост - могу писать криво. Грамматику правил как мог, можете пихать в панамку. Конструктивной критике в юридическом и писательским планам рад, опыта наберусь
Рассказываем о самых популярных методиках управления собой, которые помогут провести 2026 на гребне волны
Привет, на связи WEEEK. Конец года — это редкий момент, когда можно чуть притормозить и честно посмотреть на то, как мы вообще живём и работаем. С продуктивностью у многих сложные отношения: слово затёртое до дыр, советы из серии «вставай в 5 утра» раздражают, а ощущение постоянного давления не заканчивается вовсе.
Мы не предлагаем выжимать из себя максимум. Сегодня хочется поговорить о веяниях селф-менеджмента, которые помогают навести порядок в приоритетах, перестать разрываться между «надо» и «хочу» и наконец поставить на первое место не список задач, а себя.
Погнали!
Эта концепция развита в книге «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста» Кэла Ньюпорта. Идея в том, чтобы научить себя работать глубоко, в фокусе, без отвлечений.
Как водится, к такой штуке сложно привыкнуть. И первое, что приходит на ум: «Ну, мне только надо прокачать силу воли, заставлять себя работать сфокусировано». Нифига, долго себя заставлять не получится.
Где потребуется усилие воли, так это в поиске своих паттернов глубокой работы. Целеустромлённость потребуется для того, чтобы попробовать разные схемы, отбросить те, что не работают, а потом последовательно двигаться по подходящей.
Подход предлагает четыре типа глубокой работы.
Глубокая работа монаха. Для больших дел и тех, кто может себе позволить работать над одной глобальной задачей всё рабочее время. Требует больше всего целеустремлённости и воли. Минимум переключения контекста, максимум вознаграждения в виде результата по настоящему важным задачам. Например, в работе над стратегией, отчётом для ключевых клиентов, углубленной аналитики. Увы, для большинства людей нереалистична, тем более каждый день. Ведь редко можно в рамках своей должности выполнять лишь один вид работы. И ещё блокируется потенциал новых возможностей, ведь твоя реакция по умолчанию на возникающие обязательства — «нет».
Дуальная глубокая работа. Для тех, у кого есть много важных обязанностей и набор крупных задач, требующих фокусного включения. Это уже больше похоже на большинство из нас. Метод предполагает не каждый день, но некоторые из них отводить под крупные задачи — и глубоко работать над ними. День на стратегию, день на операционку, день на менеджмент. Удобно планировать и управлять. И позволяет планировать так крупные периоды — неделю, месяц, годы
Ритмичная глубокая работа. Для большинства из нас идеально подходит. Суть — блокировать в календаре часы под определённый вид задач или задачу. Два часа на подготовку презентации, аналитику, отчёт, разбор почты. Подходит для тех, у кого статичный график и высокая степень определённости предстоящих дел. Неопределённостям отводятся часы вне заблокированных в календаре
Глубоая работа журналиста. Вариант для тех, кто постоянно в движении и не имеет чёткого расписания. Этот метод требует бдительности и навыка замечать естественные приливы энергии в течение дня. Тогда можно выделить 30 минут, а то и час-другой для углубленной работы. Метод не подходит новичкам и, скорее всего, не сработает для тех, у кого нет опыта в углубленной работе
Тренд Slow Life — это осознанное замедление ритма жизни и возвращение к простоте, качеству и присутствию в моменте. Родился как противопоставление культуре «всего и сразу»: бесконечной гонке за эффективностью, новыми целями и контентом. Slow life предлагает другую ценность — не количество задач, а глубину опыта; не постоянную занятость, а внимание к тому, что действительно важно. Это не отказ от развития, а выбор ритма, в котором ты успеваешь чувствовать.
С точки зрения повседневности, slow life проявляется в привычках: делать хотя бы часть дел медленно, есть спокойно без спешки, не торопясь отдыхать без отвлечений, меньше экранного времени, больше прогулок без телефона.
И ставка делается на «ручные» вещи — больше готовить самим, выращивать на подоконнике базилик, вести бумажные дневники, создавать уют вокруг. Дом в этой философии — не «рабочая станция», а безопасное и спокойное пространство, где восстанавливаются силы.
На практике slow life снова не просто «Я торможу и делаю неспеша», а система управления энергией. Например, день делится на блоки в зависимости от состояния и уровней энергии: утром — активная деятельность, днём — спокойный перерыв, вечер — время для рутинных дел. Ещё можно пробовать привычку еженедельного цифрового детокса. Или просто в течение дня создавать ритуалы замедления — пить кофе без гаджетов, 10 минут читать книгу под лампой перед сном, уборка как способ медитации. Такой вот способ жить глубже и осознаннее.
Новая версия привычного «тайм-менеджмента». Если раньше главным ресурсом считалось время, то нынче — энергия. Снова речь о том, не сколько работаешь, а как: как ты распределяешь свою энергию и управляешь её, чтобы на всё хватало.
В реальной жизни energy management начинается с наблюдения за собственными пиками и спадами активности. У каждого есть эти пики — часы, привязанные к нашим биологическим особенностям и режиму жизни. Пики — когда мозг работает лучше, и спады — когда голова как вата и хочется просто полежать.
Практика энергия-менеджмента заключается в планировании задач под эти ритмы: важные задачи ставить на время максимальной концентрации, а рутинные — на периоды низкой энергии. Придётся учитывать не только работу, но и восстановление: сон, питание, движение и эмоциональные паузы становятся частью системы, а не «отдыхом после дел».
Советы следующие:
Начать отслеживать свои ритмы, периоды активности и спада
Ограничивать количество приоритетных дел — например, три за день
Намеренно вводить перерывы
Формировать энергобаланс недели — не стараться убрать всю квартиру за единственный выходной, а планировать восстановление
Идея в следующем: каждое действие — результат сознательного выбора, а не автоматического.
Когда тебя рвут на часты десятки важных дел, intentional living предлагает замедлиться и спросить себя: «Зачем я это делаю?». Этот простой вопрос приближает к важному: к целям, отношениям, состоянию, которое ты хочешь проживать. Такой эссенциализм — исключение неважного во имя важного, честная работа по отношению к себе
На практике применяется через простые ритуалы:
Начинай день с вопроса: что сегодня для меня важно по-настоящему?
Раз в неделю пересматривай приоритеты и отсеивай то, что не даёт смысла.
Настрой среду под свои ценности: убери визуальный шум, добавь вещи, которые вдохновляют
В отношениях и работе фокусируйся на глубине, а не количестве
Прикольный тренд, воспитанный глобальной цифровизацией. Вот тебе и книги электронные, и фильмы онлайн, и друзья виртуальные.
Те, кто пробует на себе подход going analog, переходят на физические носители всего, что можно унести. Книги на бумаге, диски с фильмами и, о боги, кассеты, плёночные фотографии. больше времени вне компьютеров и телефонов, выходы на свежий воздух, цифровые детоксы.
Тренд повышает ценность вещей и понижает скорость потребления. 100 книг домой так просто не накупишь — будешь выбирать только те, что подходят в библиотеку и действительно будешь читать в ближайшее время. А электронных можно накачать три миллиона, но так и оставить лежать на диске.
Flow State Optimization, оптимизация состояния потока. Развитие идеи продуктивности через удовольствие и фокус. Очень похоже на глубокую работу и энергия-менеджмент.
Если раньше эффективность связывали с дисциплиной и жёсткими системами, то теперь всё чаще говорят о потоке — состоянии, когда ты полностью погружён в задачу, теряешь чувство времени и работаешь на пике своих возможностей без внутреннего сопротивления.
И это не магия, не идея от персональных псведо-коучей — это управляемая психофизиология.
Современные исследования показывают, что состояние потока можно вызывать осознанно. Для этого нужны три условия: ясная цель, мгновенная обратная связь и отсутствие внешних отвлечений.
Получается, flow state optimization — это система привычек и настроек среды, которая помогает входить в это состояние чаще: правильный ритм дня, среда без «шума», работа по принципу глубокой работы в пиках физической и когнитивной готовности к работе.
На деле это может выглядеть так:
Планируй день вокруг потоковых зон — 1–3 блока по 90 минут без отвлечений, где ты решаешь творческие или аналитические задачи
Создавай триггеры потока — музыку, любимый подкаст, комфортное освещение, конкретное место. Делай свой ритуал старта начала потока
Работай на грани навыка. Если будет слишком легко — ты заскучаешь, если слишком сложно — начинается тревога. Ищи эту грань между скукой и напрягом!
После поточной фокус-сессии восстанавливай энергию: прогулка, движение, вода, тишина и любое дело, не ждущее состояние потока
Больше про управление собой читай в наших статьях:
Реклама ООО «ВИИИК», ИНН: 7722489513
С 1 декабря 2025 года начнёт действовать новый пакет законов, одобренный сразу в третьем чтении и направленный на регуляцию системы подписок в различных сервисах.
Так, например, подписки можно будет оформить исключительно через приложение "Госуслуги" с использованием биометрии. Минцифры утверждает, что подключение подписок на различные сервисы будет полностью прозрачно, однако не раскрывает операторов обработки данных биометрии, систем хранения и прочих нюансов, тем не менее, один из новых законов оставляет право управлять базой биометрических данных за каждым конкретным сервисом и оставляет за ними неисключительные права на обработку и распространение, в том числе и коммерческое, включая третьих лиц, а так же публикацию в открытых источниках.
Помимо этого новые законы предусматривают присвоение подпискам статуса безусловно наследуемого имущества в случае смерти оформителя, даже в случае, если потенциальный наследник отказался от наследуемого имущества. В этом случае для граждан, вступивших или не вступивших в права наследования, в том числе и для граждан, отказавшихся от вступления в наследство, подписка переходит к этим гражданам.
Минцифры предупреждает, что с 1 декабря 2025 года будет действовать подготовительный период сроком 1 месяц для граждан, получивших подписку на любой сервис в результате наследования имущества, в течение которого граждане будут обязаны подать сервисам обновлённые биометрические данные, в противном случае им будет грозить штраф до 300.000 рублей для физических лиц и до 1.500.000 рублей для юридических лиц.
В списке пакета законов так же упомянуты такие проекты, как:
- Прогрессирующая цена на подписки в зависимости от их количества независимо от количества сервисов
- Обязательство хранить биометрические данные на протяжении как минимум 50 лет
- Обязательство передавать биометрические данные по запросу соответствующих структур, например, ФСБ
- Строгий дресс-код для граждан, подающих биометрические данные для подписки на любой сервис
- Отныне граждане, оформляющие завещание с описью наследуемого имущества, так же будут обязаны перечислить все подписки на любые сервисы, а так же указать информацию (логин, пароль, иные данные) для доступа к сервисам для наследников
- Наследуемые подписки будут облагаться налогом в размере от 6% до 18% в зависимости от количества подписок
- Так же подписки на сервисы могут стать объектом таких финансовых операций как договор купли-продажи, тендер, договор на оказание услуг на возмездной/безвозмездной основе, кроме того, подписки могут стать объектом брачного договора, договора дарения, договора аренды и других видов документально подтверждённых взаимотношений
Ознакомиться с полным пакетом принятых законов можно здесь
