Объём рынка контрактного производства электроники в России в 2023 году вырос на 42%, достигнув 35 млрд рублей, сообщает «Ведомости» со ссылкой на исследование АРПЭ. В первом квартале 2024 объём увеличился на 44%, а инвестиции в производство выросли на 160%. Этот рост связывают с локализацией и выводом производств из Европы и Азии, а также с увеличением стоимости производства в Азии. В GS Group отмечают, что стратегия импортозамещения и создание российских брендов стимулируют рост сектора. Ожидается, что в 2024 году рынок вычислительной техники вырастет до 30%, телекоммуникаций до 50%, а рынок компонентов — максимум на 30%.
Рост контрактного производства электроники сказывается и на сегменте российской микроэлектроники. По данным компании Kept, рынок микроэлектроники в лучшем случаи может вырасти к 2030 году почти в четыре раза, до 1,1 трлн рублей. Более половины этой суммы, 578 млрд рублей, придётся на продукцию российских производителей. Вместе с общим ростом производства электроники в России ожидается также рост рынка компонентов и вычислительной техники.
С виду обычный парень не урод. Как то обошло меня общение с девчонками по жизни, хотя хотелось бы какого общения с ними, эта мысль в голове у меня уже несколько лет, но как исправить не знаю.
Еще один феномен брусчатки, бельгиец Йохан Мусеув, довел свой штурм до самых известных камней в велоспорте с помощью специальной алюминиевой рамы с системой задней и передней подвески..
1995-1996 Некоторые спортсмены из команды Gewiss-Ballan, а затем Gewiss-Playbus, в том числе победитель Amstel Gold Race Стефано Занини, участвовали в гонках Париж-Рубе на раме Bianchi с полной подвеской, полностью изготовленной из титана.
Отец мой не сильно долго наслаждался чистым чайником. В очередной мой приезд он прямо заявил, что жить не хочет и скоро помрет.
- Бать, у тебя что-то болит?
- Нет. Особо ничего не болит.
- А чего тогда такие мысли?
- Я свое пожил.
Провел с ним две недели, постоянно созваниваясь с женой. Забирать его к себе в город? А куда, все комнаты детьми заселены? Это тут он король в трехкомнатных палатах, можно из одной залы в другую вышагивать и кашлять сколько вздумается. У него болезнь Бехтерева была десятилетиями. Сегодня как раз новость прочитал, что от нее лекарство изобрели. Недотерпел он чуток. А в моей квартире и уголка то свободного нет. И от кашля этого мы сразу на стены полезем. Я то в его доме с трудом сдерживался, очень раздражает вечный лай. Ну, а как быть? Не бросать же его одного? А он точно болеет, а не придуривается? А как определить? И сколько ты возле него еще просидишь? Может он завтра умрет, а может через год.
В общем вопросов было столько, что пухла голова. Зато пока я жил возле него, мы обсудили всё на свете. Все историии, которые в моей взрослой жизни случались, были выложены на стол. Батя выложил всё, что случалось у него. Самый счастливый момент в его жизни оказывается - студенчество. Секс, алкоголь и верные друзья. У меня студенчество тоже прикольное выпало, но быть отцом все равно мне больше счастья принесло. Хорошо, мне хватило ума ему этим не тыкать. Последние дни он подходил ко мне с вопросом "Может еще что расскажешь? Или уже все рассказал?". А я и впрямь всё. Давай, говорю, тебя лучше в баню свозим. Не хочу.
В общем, батя умер не мывшись. Относительно быстро. И вот как дальше быть? А дальше система уже выстроена, знай деньгами шелести. Сначала в морг, заплатил, чтобы обмыли, побрили и одели - похоронный костюм он приготовил сам лет пять назад, и каждый приезд мне показывал, так что долго искать не пришлось. Шесть тысяч рублей. Готов ли я скэномить эти деньги и самостоятельно провести всю процедуру подготовки покойника? Да ну на фиг. Чтобы потом годами вспоминать, как тело обмывал? Не-не-не, увольте.
В церковь заехал - отпевание примерно столько же стоит, сколько и обмывание. Удобно - машина прямо из морга завезет к батюшке, и отсюда сразу на кладбище.
Потом со справкой из морга в горадминистрацию за местом на кладбище. И после уже в похоронное агентство. Листайте каталог, какой гроб хотите, какой крест, какой венок. А платочек в ручку, а подушечку какого цвета? Ой, какое это имеет значение, воскликнет кто-то. А я стоял голову ломал, да не, фиолетовый цвет ему не нравился. А платочек - обязательно раз надо. И ребят гроб таскать обязательно. 800 рэ на нос. Не такие уж м большие бабки, я б сам людей на это так дешево найти б не смог.
Вышло около 45 тысяч. Можно было гроб не за 25 брать, а за 15, вроде и за 10 были. И за 100. В общем разбег на все значительный. Крест только подешевле взял - какой смысл от дорогого, все равно памятник буду ставить через годик-другой.
Ну и напоследок 15тысяч ушла на поминальный обед в столовой. А батя похоронные сам накопил - 100тысяч. В итоге я даже не все отложенные потратил. Ну а что еще заказать? Оркестр? Че то музыки ваще не хотелось в этот день.
Короче, помирать это не так и дорого. Жить дороже. Но веселее. Так что спешить не буду.
З. Ы. Писал пост ночью, че то накатило желание поделиться. Только вот в обед понял причину - сегодня бате 75 лет бы стукнуло.
Рассказываем о самых популярных методиках управления собой, которые помогут провести 2026 на гребне волны
Привет, на связи WEEEK. Конец года — это редкий момент, когда можно чуть притормозить и честно посмотреть на то, как мы вообще живём и работаем. С продуктивностью у многих сложные отношения: слово затёртое до дыр, советы из серии «вставай в 5 утра» раздражают, а ощущение постоянного давления не заканчивается вовсе.
Мы не предлагаем выжимать из себя максимум. Сегодня хочется поговорить о веяниях селф-менеджмента, которые помогают навести порядок в приоритетах, перестать разрываться между «надо» и «хочу» и наконец поставить на первое место не список задач, а себя.
Погнали!
Deep work — глубокая работа
Эта концепция развита в книге «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста» Кэла Ньюпорта. Идея в том, чтобы научить себя работать глубоко, в фокусе, без отвлечений.
Как водится, к такой штуке сложно привыкнуть. И первое, что приходит на ум: «Ну, мне только надо прокачать силу воли, заставлять себя работать сфокусировано». Нифига, долго себя заставлять не получится.
Где потребуется усилие воли, так это в поиске своих паттернов глубокой работы. Целеустромлённость потребуется для того, чтобы попробовать разные схемы, отбросить те, что не работают, а потом последовательно двигаться по подходящей.
Подход предлагает четыре типа глубокой работы.
Глубокая работа монаха. Для больших дел и тех, кто может себе позволить работать над одной глобальной задачей всё рабочее время. Требует больше всего целеустремлённости и воли. Минимум переключения контекста, максимум вознаграждения в виде результата по настоящему важным задачам. Например, в работе над стратегией, отчётом для ключевых клиентов, углубленной аналитики. Увы, для большинства людей нереалистична, тем более каждый день. Ведь редко можно в рамках своей должности выполнять лишь один вид работы. И ещё блокируется потенциал новых возможностей, ведь твоя реакция по умолчанию на возникающие обязательства — «нет».
Дуальная глубокая работа. Для тех, у кого есть много важных обязанностей и набор крупных задач, требующих фокусного включения. Это уже больше похоже на большинство из нас. Метод предполагает не каждый день, но некоторые из них отводить под крупные задачи — и глубоко работать над ними. День на стратегию, день на операционку, день на менеджмент. Удобно планировать и управлять. И позволяет планировать так крупные периоды — неделю, месяц, годы
Ритмичная глубокая работа. Для большинства из нас идеально подходит. Суть — блокировать в календаре часы под определённый вид задач или задачу. Два часа на подготовку презентации, аналитику, отчёт, разбор почты. Подходит для тех, у кого статичный график и высокая степень определённости предстоящих дел. Неопределённостям отводятся часы вне заблокированных в календаре
Глубоая работа журналиста. Вариант для тех, кто постоянно в движении и не имеет чёткого расписания. Этот метод требует бдительности и навыка замечать естественные приливы энергии в течение дня. Тогда можно выделить 30 минут, а то и час-другой для углубленной работы. Метод не подходит новичкам и, скорее всего, не сработает для тех, у кого нет опыта в углубленной работе
Slow Life — медленная жизнь
Тренд Slow Life — это осознанное замедление ритма жизни и возвращение к простоте, качеству и присутствию в моменте. Родился как противопоставление культуре «всего и сразу»: бесконечной гонке за эффективностью, новыми целями и контентом. Slow life предлагает другую ценность — не количество задач, а глубину опыта; не постоянную занятость, а внимание к тому, что действительно важно. Это не отказ от развития, а выбор ритма, в котором ты успеваешь чувствовать.
С точки зрения повседневности, slow life проявляется в привычках: делать хотя бы часть дел медленно, есть спокойно без спешки, не торопясь отдыхать без отвлечений, меньше экранного времени, больше прогулок без телефона.
И ставка делается на «ручные» вещи — больше готовить самим, выращивать на подоконнике базилик, вести бумажные дневники, создавать уют вокруг. Дом в этой философии — не «рабочая станция», а безопасное и спокойное пространство, где восстанавливаются силы.
На практике slow life снова не просто «Я торможу и делаю неспеша», а система управления энергией. Например, день делится на блоки в зависимости от состояния и уровней энергии: утром — активная деятельность, днём — спокойный перерыв, вечер — время для рутинных дел. Ещё можно пробовать привычку еженедельного цифрового детокса. Или просто в течение дня создавать ритуалы замедления — пить кофе без гаджетов, 10 минут читать книгу под лампой перед сном, уборка как способ медитации. Такой вот способ жить глубже и осознаннее.
Energy management — управление энергией
Новая версия привычного «тайм-менеджмента». Если раньше главным ресурсом считалось время, то нынче — энергия. Снова речь о том, не сколько работаешь, а как: как ты распределяешь свою энергию и управляешь её, чтобы на всё хватало.
В реальной жизни energy management начинается с наблюдения за собственными пиками и спадами активности. У каждого есть эти пики — часы, привязанные к нашим биологическим особенностям и режиму жизни. Пики — когда мозг работает лучше, и спады — когда голова как вата и хочется просто полежать.
Практика энергия-менеджмента заключается в планировании задач под эти ритмы: важные задачи ставить на время максимальной концентрации, а рутинные — на периоды низкой энергии. Придётся учитывать не только работу, но и восстановление: сон, питание, движение и эмоциональные паузы становятся частью системы, а не «отдыхом после дел».
Советы следующие:
Начать отслеживать свои ритмы, периоды активности и спада
Ограничивать количество приоритетных дел — например, три за день
Намеренно вводить перерывы
Формировать энергобаланс недели — не стараться убрать всю квартиру за единственный выходной, а планировать восстановление
Intentional living — осознанная жизнь
Идея в следующем: каждое действие — результат сознательного выбора, а не автоматического.
Когда тебя рвут на часты десятки важных дел, intentional living предлагает замедлиться и спросить себя: «Зачем я это делаю?». Этот простой вопрос приближает к важному: к целям, отношениям, состоянию, которое ты хочешь проживать. Такой эссенциализм — исключение неважного во имя важного, честная работа по отношению к себе
На практике применяется через простые ритуалы:
Начинай день с вопроса: что сегодня для меня важно по-настоящему?
Раз в неделю пересматривай приоритеты и отсеивай то, что не даёт смысла.
Настрой среду под свои ценности: убери визуальный шум, добавь вещи, которые вдохновляют
В отношениях и работе фокусируйся на глубине, а не количестве
Going analog — переход на аналоговые носители вместо цифры
Прикольный тренд, воспитанный глобальной цифровизацией. Вот тебе и книги электронные, и фильмы онлайн, и друзья виртуальные.
Те, кто пробует на себе подход going analog, переходят на физические носители всего, что можно унести. Книги на бумаге, диски с фильмами и, о боги, кассеты, плёночные фотографии. больше времени вне компьютеров и телефонов, выходы на свежий воздух, цифровые детоксы.
Тренд повышает ценность вещей и понижает скорость потребления. 100 книг домой так просто не накупишь — будешь выбирать только те, что подходят в библиотеку и действительно будешь читать в ближайшее время. А электронных можно накачать три миллиона, но так и оставить лежать на диске.
Flow state optimization — поиск потока
Flow State Optimization, оптимизация состояния потока. Развитие идеи продуктивности через удовольствие и фокус. Очень похоже на глубокую работу и энергия-менеджмент.
Если раньше эффективность связывали с дисциплиной и жёсткими системами, то теперь всё чаще говорят о потоке — состоянии, когда ты полностью погружён в задачу, теряешь чувство времени и работаешь на пике своих возможностей без внутреннего сопротивления.
И это не магия, не идея от персональных псведо-коучей — это управляемая психофизиология.
Современные исследования показывают, что состояние потока можно вызывать осознанно. Для этого нужны три условия: ясная цель, мгновенная обратная связь и отсутствие внешних отвлечений.
Получается, flow state optimization — это система привычек и настроек среды, которая помогает входить в это состояние чаще: правильный ритм дня, среда без «шума», работа по принципу глубокой работы в пиках физической и когнитивной готовности к работе.
На деле это может выглядеть так:
Планируй день вокруг потоковых зон — 1–3 блока по 90 минут без отвлечений, где ты решаешь творческие или аналитические задачи
Создавай триггеры потока — музыку, любимый подкаст, комфортное освещение, конкретное место. Делай свой ритуал старта начала потока
Работай на грани навыка. Если будет слишком легко — ты заскучаешь, если слишком сложно — начинается тревога. Ищи эту грань между скукой и напрягом!
После поточной фокус-сессии восстанавливай энергию: прогулка, движение, вода, тишина и любое дело, не ждущее состояние потока
Больше про управление собой читай в наших статьях:
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте. Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.
