Имеем 31 год, из них курю 18 лет. Последние 6 лет усердно борюсь с зависимостью от никотина. Бросаю курить на 1/3/6 месяцев, но в итоге всегда закрадывается мысль о том, что в некоторых ситуациях я не буду получать удовольствия от жизни без никотина и срываюсь на 1/3/6 месяцев, пока не пойму, что опять обманул сам себя и не брошу в очередной раз.

Цель данного поста и последующих - это создание заметок, где хочу сохранить свои размышления относительно курения, вести дневник процесса отказа от курения и в итоге принять головой и сердцем, что без никотина жизнь намного ярче. Мыслей и замечаний за эти 6 лет накопилось много, смысла в курении уже не вижу, но что-то упускаю, потому решил делиться ими с вами. Буду очень рад комментариям, советам, предложениям)

Последний раз бросал в мае 2023, не курил до нового года и не за долго до него закурил вновь. Ведь какой же это новый год без никотина, ошибочно думал я... Довольно быстро начал чувствовать ущерб от курения и с сегодняшнего дня я бросил вновь.

Ты можешь упоённо заниматься с детьми внеурочкой, шить костюмы, писать сценарии, сочинять стихи, разучивать песни, ставить спектакли, организовывать концерты, репетировать по субботам и воскресеньям, жить в школе, практически, и после школы тоже жить школой...

Ты можешь вести четыре предмета в школе и уси...ться, чтобы детям на этих предметах было интересно - выходить за рамки обрыдлого некомпетентного устаревшего учебника, устраивать занимательные демонстрации, разговаривать на двух языках помимо русского, искать в интернете интересные видосики, задавать небанальные домашки, готовить детей к олимпиадам и конкурсам на немецком и английском, читать с ними гаррипоттера на этих языках, заставлять их разговаривать на них, на уроках музыки петь разными тембрами в академе, народном, эстрадном и экстрим вокале, играть на трёх инструментах, знать биографии всех композиторов, интересные факты, около 3000 песен и композиций, сольфеджио...