Сообщество - Мигрень
Добавить пост

Мигрень

67 постов 657 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

9

Мигрень и головная боль: прошу совета диванных экспертов

Хочу попросить у вас совета, дорогие участники сообщества Мигрень и мимокрокодилы!

Головные боли меня беспокоят со школы, но с 18 лет ухудшились, и стало прям сложно жить. Сейчас мне 29. Голова болела в затылке справа или слева, без ауры и тошноты. Просто нудящая боль дня на три от пары раз в месяц до пары раз в неделю. Поход к невропатологу ни к чему не привел, кроме постановки диагноза "Мигрень". Два года назад переболела ковидом, и головные боли участились. Так же голова начала болеть во лбу. Сейчас я не уверена, что это действительно мигрень. Возможно, головные боли напряжения. А, может, и все вместе.


Пробовала суматриптан - не помогал. Сейчас иногда помогает ибупрофен, но иногда не помогает. Иногда головная боль проходит сама. Иногда помогает кофе, но иногда не помогает (кофе пью не каждый день). Так же как и пить много водицы. Занятия спортом или их отсутствие тоже никак не влияют. Пробовала колоть/пить витамины, магний (от него, кстати, получше слегка, как мне кажется), массажи.


Из рациона так же исключила вино, сыры с плесенью, колбаску и все такое, что обычно считается триггером.


Из процедур делала два раза МРТ головы и шеи без контраста с разницей в года 3, там ничего любопытного, кроме кисты в носовой пазухе, которая на втором МРТ не подтвердилась. Так же делала УЗИ сосудов шеи - там тоже ничего супер серьезного.  


Начитавшись интернетов, решила попробовать удалить зубы мудрости в надежде, что это как-то повлияет на ситуацию. Не повлияло, но челюсти полегчало. Еще пробовала сдавать на пролактин, но он тоже более менее в норме.


Сейчас я пообщалась с одним врачом, который посоветовал антидепрессанты. Но я не уверена, что хочу их пить.


Подытоживая все вышесказанное, хочу спросить, был ли у кого-нибудь опыт питья антидепрессантов и его положительного влияния на ГБ? Может быть, кто-нибудь может посоветовать хорошего невропатолога, который проводит онлайн консультации? Хотелось бы второго мнения по поводу АД.


Пост анонимный, потому что не хочется его в профиле.

В теги до сих пор не научилась.

Тапочками прошу сильно не кидаться. Всем спасибо <3

Показать полностью
11

Дневник мигрени

Хотелось бы найти бесплатный дневник мигрени (сила боли, принятые таблетки, настроение, график, короче) на Андроид. Спасибо.
Про телеграм-бота знаю.

126

Ответ на пост «Как я избавился от мигреней»

Спойлер для ЛЛ: помог переезд в СПб из Ижевска. Здесь голова болит максимум раз в месяц и на процентов 30-40% от обычной боли. Дома в (Ижевске) болела по 7-8 в месяц.

Всем привет! Я - Denitaliano и я - алкоголик мигренолог! Мучаюсь этим с детства, досталось по наследству от мамы - к ней скорая помощь стабильно приезжала раз в месяц на серьезный криз. С наступлением менопаузы у нее закончились и мигрени. У меня мигрени с годами только усиливались - до переезда в СПб было 7-8 раз в месяц. Боль настигала обычно в 4-5 утра... Обычно в такие моменты я думал, что однажды не проснусь, как не проснулся мой дед по маминой линии... Теперь вот мигрень досталась моей старшей дочери... Мама в основном так лечила мигрень: горячее полотенце на голову, горячие носки на ноги...


Решил обследоваться: сделал МРТ и УЗИ сосудов - выявили только, что основные сосуды очень большие. Невролог из-за сосудов спросила "Спортсмен? Сосуды как у спортсмена. И пульс редкий как у спортсмена". Профессионально спортом никогда не занимался: были разные спортивные секции без особых успехов - умею красиво, но медленно, бегать ))) Теперь из-за сидячей умственной работы сам нагружаю организм - бег, велосипед, плавание, просто пешие прогулки - рекорд 55 тыс. шагов за день.

Ничем особо мне тот невролог не помог...

Ездил к одному китайцу на иглоукалывание - оно особо не помогло, тогда он сделал мне кровопускание в районе переносицы - дважды мне оно помогало избавится от боли, в третий раз не помогло и я подумал, что нафиг мне эта китайская народная медицина - помогает через раз, а все лицо в шрамах будет...

Спустя пару лет пошел к другому неврологу - молодая девушка лет под 30, все мне рассказала про мигрени, сказала использовать бот в Телеге - Мигребот - помогает вести статистику и выявлять причины мигреней. Пить рекомендовала Суматриптан.

Суматриптан помогает, но боль уходит, а слабость не проходит - так и валяешься целый день.


Заметил, что мои мигрени зачастую связаны с изменением погоды - у меня метеозависимость - при низком давлении у меня давление падает до 90/60 и случается мигрень. Также мигрень может появится когда понервничаю. Дед вот тоже накануне смерти нервничал - исполнилось 75 лет и надо было продлять водительское удостоверение, в России сейчас нет ограничений по возрасту, а в Казахстане в начале нулевых было как раз ограничение в 75 лет...
Заметил так же, что в поездках в СПб у меня почти не бывает приступов.


Про общие (вышеописанные другими комментаторами) для всех проблемы: тут кто-то писал про ледяные ступни - тоже иногда бывает такое - одновременно ледяные ступни и повышенное потоотделение в зоне подмышек. А так я очень жаркий - всем от меня жарко, иногда даже "душно" ))) Есть незначительное искривление носовой перегородки. С зубами все очень хорошо к моим 45 годам )) Есть небольшая сутулость - и когда во сне меня настигает боль, то просыпаюсь со втянутой в плечи шеей - не знаю как во сне это контролировать...


Меня спасает переезд в Питер (более полугода тут, сделал полный переход в 1С-франчайзи) - здесь голова болит максимум раз в месяц и на процентов 30-40% от обычной боли. Дома болела 7-8 раз в месяц.

Всем здоровья!

Показать полностью
724

Как я избавился от мигреней

Я очень давно, а точнее уже больше 20 лет страдаю от мигреней. Причём приступы могли быть как 1-2 раза в месяц, так и 3-5 раз в неделю. Сначала я даже не подозревал что это именно мигрени, думал что просто очень сильно болит голова или отравился или ещё что и спасался исключительно всякими нурофенами и т.д. Потом случайно прочитал про мигрени, их признаки и т.д. сопоставил и пришёл к выводу что это именно они. Начал искать лекарства от них, пробовать разные способы для их лечения и глушения. В итоге пришёл к суматриптану в разных дозировках в зависимости от силы приступа.
Ведение дневника мне не помогло вычислить причины, закономерностей вычислить не удалось. Какое то время я работал в клинике it специалистом, и т.к. была возможность и хорошие отношения с врачами - меня обследовали рчень качественно и очень хорошие специалисты, но причин так и не нашли к сожалению. Оставалось несколько очевидных вариантов которые могли быть причинами возникновения мигреней, а могли и не быть. 1. Это сломаный в хлам нос (одна ноздря почти не дышит и вечный насморк). 2 Сколиоз и вообще верхняя часть позвоночника. 3. Зубы. Наследственно очень плохие зубы, плюс очень чувствительные при лечении (наркоз помогал очень не очень).
Сначала я собрался лечь и починить нос. Направление на госпитализацию дал мне в поликлинике лор с подачи участкового терапевта. Собрал анализы (из за зубов получилось тяжело), лег на операцию и не повезло, я вырубился в самом начале операции и отлежавшись меня отправили домой со словами - потом приходи сделаем под общим, под местным не судьба) . Прошло какое то время, я собрался лечь опять и перед самой госпитализацией ударил коронавирус. Я не рискнул ложится на операцию и опять легло в долгий ящик (до сих пор лежит в нем).
А недавно жена уговорила таки починить зубы (причём радикально, т.к. чинить внизу было уже особенно и нечего, под коронками корни с кистами, те что ещё живые - это было ненадолго и т.д.). В итоге снизу выдрали всё, поставили 5 имплантов (знал бы как всё будет - может и не решился бы никогда, т.к. чувствительность у меня на зубах никуда не делась и наркоз добивали дважды). Я неделю отлеживался и питался кашками да пюрешками. Потом поставили временные (не знаю как называется) всю нижнюю челюсть короче. И уже два месяца я так хожу. И вот тут я был в шоке. Уже два месяца прошло и ни одного приступа. Хотя в последние несколько лет приступы у меня были минимум раз в две недели, а обычно раз два в неделю.
Мой способ не подойдёт практически никому, но на всякий случай рассказал. Понятно что нужны ещё наблюдения и сроки длительные, но похоже что у меня зубы и были причиной мигреней (я хз как это работает).

Вопросы есть - спрашивайте.

Показать полностью
63

Как сократить количество приступов мигрени

Я с 16 лет страдаю мигренью, в подростковом возрасте мне помогали таблетки кофеин-бензоат натрия, насколько знаю, сейчас таких таблеток в продаже нет, либо называются как то по другому. Потом в военном госпитале мне выписали при приступах пить триптаны и с тех пор я плотно на них подсела. Были периоды употребления АД(венлафаксин), противоэпилептические(габапентин), фуфломицины(фенибут), транквилизаторы (атаракс). От АД жизнь была прекрасна в моральном плане, был сон, хорошее настроение и иже с ними, но были жёсткие побочки, из за них и не стала дальше пить. Недавно сходила на приём к молодому врачу неврологу, девушка видимо только недавно после института, выписала она мне в дневной стационар направление(капельницы, уколы, витамины) и посоветовала вскользь так, попить аспирин по четвертинке в день. Сказала, что иногда людям с мигренью помогает сократить количество приступов до минимума. А так как мой желудок давно ушатан триптанами, то чистый аспирин я пить не стала, уже два месяца пью ацекардол, который тот же самый аспирин, но в оболочке(для защиты желудка.) И что я вам хочу сказать- мне помогло!!!

Это бот в телеге, мигребот, там я веду дневник приступов, очень удобно. Где написано да, там был приступ. В общем, сравнивая приступы до приёма ацекардола и после количество явно снизилось. Раньше в месяц количество мигреней было от 12 до 22 раз в месяц. Сейчас приступы всегда есть в первые дни месячных и иногда среди недели, то есть их количество снизилось до 6раз в месяц примерно.

Как сократить количество приступов мигрени Мигрень, Головная боль, Аспирин, Совет, Длиннопост

Конечно я ни в коем случае не призываю вас экспериментировать, обязательно посоветуйтесь с врачом. Но лично мне помогло, вдруг поможет и вам.

Показать полностью 1
6

Постковидный синдром. Головные боли. Потеря зрения

Пост не для рейтинга.
Прививку делал год назад. Заболел больше месяца назад. Температура была два дня. Макрота с зпложенностью носа прошла через пару недель. При этом все это сопровождалось дикими головными болями и болью при шевелении и вращением глазами.
Сейчас спустя месяц головные боли и боли с глазами остались.
Хочу заметить, что мигренью не страдал, 30 лет, мое давление 110 на 70, вес 72, рост 174, офисная работа, сидячий образ жизни, есть астигматизм.
5 дней назад резко упало зрение на левом глазу. Вчера проверился у окулиста, зрение упало на 50%. Головные боли продолжаются, есть дни когда больно настолько, что не могу встать с постели, иногда тошнит. Боль чаще всего сконцентрирована в затылке и с левой стороны. Цитромон вроде как иногда спасает.
Кто сталкивался с таким недугом? Буду рад услышать советы. Окулист прописал капли и витамины для глаз. Спросил на счет природы заболеванися-не знает, и на счет восстановления зрения говорит: "Будем надеяться"

24

Мигрень

Добрый день!
Поставили диагноз острая мигрень в 2015 году. На время болезнь утихла, если можно так сказать.
С сентября 2020 случилось сильное обострение. Боли невыносимые, приходится пить коктейль из обезболивающих - диклафинак + пенталгин или ибупрофен + миг. Если пить раздельно обезболивающие, то эффект либо не наступает, либо длится 2-3 часа.
Невролог прописал суматриптан 100 мг, но эффекта нет. Выпила пачку за 3 дня. В последний раз приступ длился более 12 часов. Пришлось вызывать скорую, но они ничем не смогли помочь мне.
За последние 4 дня выпила пачку мига, допиваю ибупрофен. Боли постоянные, от голода и от насыщения. Просыпаюсь по ночам.
Параллельно пью вальдакам и атаракс, по назначению врача.
Подскажите , как справиться с постоянной болью?
P.S. К неврологу попаду только к концу месяца. Раньше нет мест.
P.P.S. Прочла все комментарии. Всем огромное спасибо. Но всё таки решила немного дополнить картину.
Боли начались в сентябре, так как в области начали гореть торфянники. Трегирнуло знатно. От боли кружилась голова, появилась сильная светобоязнь и чувствительность к запахам.
Из зависимостей у меня одна и уже долгие годы - никотин. Алкоголь полностью исключен из жизни, так как принимаю антидепрессанты.
Обезболивающие принимаю только в тот момент, когда совсем невмоготу. Отнимается часть лица (справой стороны), слезы от боли льются сами по себе. От боли готова по стенам бегать.
Я не ищу сочувствия. Я прошу совета.

208

Моя история о мигрени

Мигрень началась лет в двадцать. В то время пенталгин-н продавался без рецепта, поэтому лет восемь меня мигрень не особо волновала - заболела голова, выпила таблетку, через десять минут всё прошло. Ну, а то, что голова болит часто - такое вот я хилое и больное существо, что поделаешь.
Но с 2012-го или 2013-го года на кодеиносодержащие препараты ввели рецепты, и началось. Суматриптан помогает, но даёт бешеные побочки, хуже, чем сама мигрень. Тот час, что препарат начинает действовать, подобен для меня аду - хорошо, если я дома и можно поспать, но чаще всего мигрень начиналась на работе, и надо продолжать консультировать, принимать заказы и вести себя адекватно. А так как после суматриптана какое-то время у меня плохо со счётом и концентрацией внимания, в сметах пошли ошибки.

Первый невропатолог посоветовал мятный чай, шунгитовый браслет и родить поскорее. Второй сказал, что всё станет скоро хуже и я умру, если и не куплю у него волшебный прибор по улучшению биополя. Третий велел не придумывать, мигрень - болезнь столетних бабушек, а на мне пахать можно.

В общем, я поняла, что надо искать другие пути, и вот что нашла:
1. Суматриптан только Тева, от него меньше всего побочных эффектов. Если запить суматриптан растворимым солпадеином - поможет быстрее. А боль в мышцах хорошо снимает горячая ванна (как жаль, что её нет на работе)
2. Сменила работу (дизайнер-консультант мебели под заказ) на более спокойную, без общения с людьми. И больше никаких работ в двух часах езды - из-за фиговой вестибулярки в духоте и укачивании мигрень гарантирована.
3. Не стала отмахиваться от предположения, что мигрень может быть следствием психосоматики. Начала плотно разбираться с детскими травмами и вообще с собой. Тревожность и неврозы нам ни к чему.
4. Свела потребление сахара к минимуму. Хорошо, что я никогда не пробовала алкоголь и не курила, отказываться от вредных привычек не пришлось по причине их отсутствия
5. Начала каждое утро делать мало-мальски несложную гимнастику, хотя бы пять минут
6. Мне очень повезло с мужем, чутким и любящим человеком. Он знает, что такое мигрень и всегда готов размять плечевой пояс - иногда, в начале приступа, это позволяет вообще обойтись без таблеток.
7. У меня сердцебиение в покое - 75-80 ударов в минуту. Начала пить метопролол, это блокатор адреналина (минус тревожность, тревожиться просто нечем) , снижающий сердцебиение, и его побочный эффект - профилактика мигрени.
8. Не сдаваться. Не смотреть на свою болезнь как на тяжкий крест и не ругать своё тело. Да, мы такие. Нам не всегда хорошо. Но зато мы чутки к чужой боли и знаем, что у каждого человека есть невидимая миру война, и желаем ему победы, и ценим каждый хороший день без боли)

Сейчас мне 38.Все эти меры помогли снизить количество приступов с 20-ти в месяц до 3-5-ти, и те не такие тяжёлые.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!