user10809618

Я помню, как в три года дочки я сидела на кухне, обливаясь слезами и вбивала в Яндекс - "кризис трёх лет, что делать?"
У меня два ребенка, я перелопатила кучу книг и поговорила с десятками мам, я в конце концов прочитала книгу про кризис трёх лет. Если вы сейчас проходите этот период со своим ребенком, то вот мои мысли.

1. «Я САМ!»

Ребёнок впервые осознаёт, что он отдельная личность. Ему жизненно необходимо всё делать самостоятельно, чтобы доказать себе и миру: «Я существую!» Но его навыки (мелкая моторика, речь, скорость) пока не поспевают за его амбициями. Отсюда ярость, когда мама делает что-то за него или опережает.


😱 «Мам сними мне носотьки". СНИМАЮ. "Я СAAAAAAAAM»
😱Кричала долго и до одури, потому что я нажала кнопку вызова лифта за нее.
😱Посмела не стоять и ждать, когда он снимет носки, а пройти на метр от него, а он хотел ПЕРВЫЙ идти»


2. МАГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ

До 4–5 лет ребёнок живёт в мире, где его желание равно реальности. Если он чего-то захотел — оно должно случиться прямо сейчас. Обратных процессов и необратимости он не понимает. Вода не течёт обратно в кран, писи не возвращаются в тело, а если мама сказала «нет» - это крах мира.

😱 Пописал, и писи кончились. "Дай мне мои пииииииси»

😱Орала из-за того, что уже не может столько орать и плакать, потому что даже слёзы в его мире должны подчиняться его команде, а они вдруг закончились


3. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ШТОРМ

Кора головного мозга (отвечает за логику) у малышей незрелая. А лимбическая система (эмоции) работает на полную мощность. Когда ребёнок устал, голоден, перевозбуждён, связь между ними рвётся. Эмоции накрывают, как цунами. Он не может успокоиться, потому что его мозг физически не способен включить «тормоз».

😱Хотел спать. И глаза у него закрывались. А он хотел спать с отрыми глазами! Только начнет засыпать - рёв. Опять начнет - снова рёв. Глаза то закрываются...»

😱Утром упала. Все ок, не орала. Потом, примерно мин через 40 увидела на руке ссадину и давай орать "больно" и вот весь день на эту тему орет. Тут эмоция пришла не в момент падения, а позже, когда мозг «осознал» и перегрузился.


4. ПОИСК ГРАНИЦ

Ребёнок не тупит, когда задаёт один вопрос 10 раз. Он проводит эксперимент: «Мир стабилен? Ответ всегда одинаковый? А что будет, если я спрошу по-другому? А если я разозлю маму — она перестанет быть моей скалой?» Так он убеждается, что взрослый — надёжный «контейнер», который не рушится от его проверок.

😱Спрашивает вечером: "мама, где папа?" Отвечаю, что на работе, скоро будет, снова вопрос, мама, где папа, опять отвечаю, что на работе, и так раз 10... на какой-то раз я уже сказала, что не знаю, где папа, орала как резаная.

😱Папа с сыном ушли гулять... я зашла домой почти за ними, на что сын разревелся: "я хотел чтобы ты сидела и скучала по мне» — он проверял, будет ли мама ждать его в той же точке, где он её оставил.

Примеры реальные - мои и из мамского чата.

Это не манипуляция. Это беспомощность. Ребёнок в эти моменты страдает сильнее, чем мы. Ему нужна спокойная мама, которая переживёт эту бурю рядом, обнимет, скажет «я с тобой» и не сломается под натиском абсурдных требований вернуть писи обратно.

Мне помогла та онлайн книга, которую я купила в вечер моих слез. Она была очень короткой и на каждой странице было единственное послание - ЭТО ЗАКОНЧИТСЯ! Так и случилось.

Но этот период со старшим ребенком заставил меня саму повзрослеть и относится к этому крику как крику боли. Я иногда бесконечно повторяла про себя"она маленькая, она маленькая ". И в конце концов я научилась подниматься над этой болью, жалеть, успокаивать, ждать, но душевно не ввязываться в этот абсурд.

Он просто стоял и смотрел, и все вокруг таяли от этого взгляда.

Я пользуюсь Яндекс музыкой, сегодня случайно обнаружила, что часть моего плейлиста, который я создавала за последний месяц, забит песнями, созданными нейросетью. Для меня шок - как-то не ожидала, что кто-то искусственно смог создать то, что мне действительно понравилось. Я люблю спокойную музыку и ровный вокал, вот тут как раз такие рафинированные композиции, причем песни со смыслом, стили соул, блюз, фанк. Блин, я представила мир, которым управляет искусственный интеллект, как в сериале Мир Дикого Запада.
Не могу пока прийти в себя от очень неприятного ощущения почти физической неприязни - как будто мне подсунули подделку под видом драгоценности. Как будто я ела мясо, а оказалось, что это соя. А тут в душу прям ковырнули, подделали что-то личное близкое.
А вы как понимаете, что поет нейросеть, каковы ваши мысли по этому поводу?

Как мигренозник со стажем я стала задаваться вопросом, почему о мигрени особо не говорят. Ну вот люди знают, что у кого-то там болит голова, но то, что это по факту инвалидизирует людей, об этом молчок.
Помню, как приползла однажды к цефалгологу, после месячной адской боли - это когда трясутся руки, серый цвет лица, обшкрябанное горло от многочисленной рвоты, вата в мозгах и дезориентация в пространстве, и умоляла сделать что угодно, чтоб это прошло и дать больничный, потому что я не способна ни на что, а я аналитик по работе. А доктор сказала, что не может дать мне больничный - у нас нет такого пункта в меню причин. Правда действительно помогла, сняла меня с триптанов, уколов моноклональные антитела в тот же день.
И вот я живу с этим — по 7-11 болей в месяц, которые вышибают меня из жизни, потому что помимо приступа боли есть ещё и отходняк от боли после того, как она уже прошла.
Иногда я залезала в офисе под стол и спала так, чтоб меня не видели. Иногда я клала голову на руки и засыпала во время приступа, а потом пряталась от людей, чтобы они не видели, что у меня лицо в сеточку от рисунка ткани на рукавах, сбегала посреди совещаний в туалет, еле сдерживая рвоту, сидела на совещаниях в солнцезащитных очках, потому что свет запускает приступ.
Мне жаль всех тех, кто знает, что мигрень — это не просто боль, когда можно перетерпеть или выпить таьлеточку и все пройдет.
Думаю нас не замечают, потому что нас не видно - это не нога в гипсе, не согнутый позвоночник, не раны на лице, проверить объективно наличие мигрени, наверное невозможно, только со слов пациента я полагаю.
Мне не хочется мериться тут тем, у кого сильнее болит, я хочу выговориться и помочь себе идти вперёд к избавлению.
Когда у меня не болит голова, я весела лёгкая на подъем женщина, активная и спортивная, у меня много планов в голове, я умею осуществлять свои мечты. А в боли я сера тряпочка без веры в победу.
Сегодня я впервые сделала ботокс по протоколу PREEMT. Посмотрим, что будет дальше.

Я создала серию уроков для детей 10 лет по цифровой безопасности, и провела в классе дочери. Первый был посвящен Незнакомцам в сети. Это было мега насыщенно, урок длился час, я использовала подходы из бизнес воркшопов, метод персон. Никакой теории — дети сами выводили правила. Мы играли в игры, бились на команды и думали, приходили к выводам. Они такие активные, каждый много раз выступил, они все практически уже сталкивались с мошенниками, оскорблениями, педофилами, агрессией. Я много услышала от них этих историй. Дети классные, зарядили меня энергией.
Я обратила внимание на то, какие они умные, сколько у них уже есть правильных мыслей. Были и пробелы. Например, многие не понимал, что такого, если твой аккаунт взломали. И мы это тоже вместе выводили, обсуждали последствия, что-то для них было прям шоком.
Ещё им казалось, что нормально ответить мошеннику с юмором, переиграть его, это мы тоже обсуждали, что с той стороны сидит не милый человечек, а преступник, который рассылает сообщения сотнями, возможно из тюрьмы, с наколками, и он не оценит юмор, а пошлет матом. И это будет неприятно и не нужно.
Было круто - какие же дети живые и открытые. В отличие от взрослых, все были открыты, все готовы были говорить, генерить, думать.
Я задумалась, а можно ли предложить мою серию уроков частным школам за деньги? Как все это вообще работает, может ли быть интересным? Есть ли у кого-то подобный опыт?