А что происходит внутри тебя?
Эмоции – это дикие лошади, и человеку необходима мудрость, чтобы контролировать их.
- Пауло Коэльо
Взято с ТГ канала - https://t.me/+xZFdLVwkapxhNGUy
#ЦитатаСияй
Эмоции – это дикие лошади, и человеку необходима мудрость, чтобы контролировать их.
- Пауло Коэльо
Взято с ТГ канала - https://t.me/+xZFdLVwkapxhNGUy
#ЦитатаСияй
По мне так очень важно разобраться в этом. Это база, основа взаимодействия с миром. Для меня экологичное общение - это про мою и безопасность моих близких. Это когда мы не смешиваем в кучу несовместимые понятия и не тонем в негативных чувствах по отношению друг к другу. Это про бережные и уважительные отношения.
Итак, я несу ответственность только за свое. За свои чувства, действия, бездействия, а также их последствия. И на 0 процентов отвечаю за чужие чувства и действия. Это про границы. Это основа экологичного общения.
Ответственность приходит к человеку, когда он в определенной степени осознает свою отдельность от других, признает свою самостоятельность. Определяет сам нормы своего поведения и свободу мышления. Это про уважение и доверие к себе, которое автоматически распространяется на окружающих.
Пример: Я чувствую холод, и я отвечаю за то, чтобы одеться, а не обижаться на то, что мне не подали плед, наблюдая как я дрожу. Или я прошу плед, допуская возможность отказа.
Или вот еще пример: Ребенок полез в шкаф и съел все конфеты. Если он готов платить за свой выбор, то он предполагает и заранее согласен на возможность отстоять в углу час. В этом случае ребенок будет просто стоять в углу и ковырять обои. Я так делала, во всяком случае. Я знала, что пройдет час и я смогу снова делать то, что хочу. Если ребенок не принимает на себя ответственность за поступок, то он не просто стоит в углу. Он плохой, он наказан, его не любят, он виноват. Тогда человек страдает.
Ответственность – это то, что делаю я, то, что выбираю я. Ответственность активна. Вина пассивна. Наказание - это то, со мной делают, это то, что выбирают другие. Если я приняла на себя ответственность за стояние в углу, то заплатила этим за конфеты. Нет печали. Я знала, на что шла.
Почему-то часто путают понятия «ответственность» и «контроль». А они вовсе не тождественны. Я не могу контролировать, поведет ли мою машину на льду за тем поворотом, но я отвечаю за последствия. Понимаете разницу? Ответственность - это не чувство, не эмоция. Ее невозможно испытывать. Ответственность - это выбор, решение. Ее можно только принимать или нет. Это напрямую связано с принятием себя, с проявлением себя в этом мире. С готовностью давать и принимать.
Вина и ответственность – это антагонистичные, противоположные понятия. То есть там, где есть вина, нет ответственности. Нет человека по сути. На виноватых и обиженных всю жизнь возят воду, потому что есть те, кто решает и есть те, за кого решают. Так было и будет. И вам решать, где вы окажитесь.
В готовности испытывать вину есть вторичная выгода. Можно на другого переложить ответственность за происходящее с тобой. Это другой плохой, а не тебе плохо. Это он сделал гадость, а не тебе гадко. Но тогда есть другие. Большие и внушительные люди, которые могут так много в отношении тебя. А ты такая незначительная жертва, которая лишь может страдать и жаловаться вместо того, чтобы рулить своей жизнью в ту сторону, в которую хочется. Хотя, о чем я говорю. У жертвы есть проблемы и с желаниями. Ведь за них тоже надо отвечать, поэтому тут все просто. Есть возможность впасть в вину, в страдание и ничего не предпринимать. Это удел тех, кто боится играть и проигрывать. Чтобы выиграть, важно знать, что можно и проиграть. Ответственный выбор будущего не означает выигрыша - а только выигрыш возможности.
Согласны?
Никогда не писала ничего сама от сердца и из головы. Так что простите заранее 🤧
Знаете тех людей которые не верят не во что? Ну совсем просто неверующие Фомы...так я одна из них.
За все 25 лет прожитых мною отрицала существование всего сверхъестественного.
Не верю в бога, гороскопы и все такое.
И сейчас бы тут следовало бы по логике "но" и что то там...
ДА так и есть 😅
НО где то в 2018-19 со мной произошло что то необычное.
Мне было очень скучно и одиноко и я ради прикола зашла на сайт знакомств для извращуг ( друг вокруг)
поставила левую фотку, имя, возраст и стала ржать над мужиками которые писали такое😂😂😂 ну знаете короче.
как вы должны понять что никто и никак не мог меня знать лично..номер регистрации даже был подруги..
и вот в один вечер, а точнее ночь пишет мне мужик со свечами на аватарке по типу Аля маг...таро и т д
Пригласил меня на кофе в 2 часа ночи и сказал что все обо мне знает..
я же поржала и сказала что он пишет хуйню..
он сказал что раз я не верю то он мне докажет и попросил ответить только на один вопрос который опять же никак бы ничего обо мне не сказал " назови мне любую цифру от 1 до 20" и я выбрала цифру 7..
Проходит минут 5 максимум и он мне выставляет целый список... От которого у меня до сих пор мурашки и я никогда это не забуду.
1. Меня зовут Аня
2. У меня ужасно с математикой и я промучилась с ней всю школу
3. У моего дедушки больная спина
4. Папа подарил моей маме кольцо и она его выбросила когда они поругались и что это было в 2000 году
5. Сказал что в шкафу со всеми фотографиями я найду фото своего прадеда возле красной стены и что это было послевоенное время
6. Предупредил что мне нельзя открывать красную дверь перед новым годом иначе у меня будут проблемы с ногами
7. Сказал что моего папу убили в 2012 году.
И это всё..
Каждое его слово было абсолютной правдой.
я в слезах стала звонить маме и узнавать про кольцо..
я побежала в комнату и нашла это фото...она была чёрно-белая.. прадед стоял возле здания кирпичного, но кто то испачкал фотографию и на его фоне было красное пятно ..
и да моего папу убили в 2012 году, а точнее 1 мая 2012...
Всю школу по математике у меня были тройки..еле закончила из за этого школу и сдала ГИА...
А перед новым годом я сломала ногу и пролежала весь новых год в гипсе. .
К чему я это все пишу?
да потому что хочу за все эти годы понять откуда и как это возможно???
Может кто сталкивался с этим?
Как это объяснить?
У вас возникнет вопрос "а почему я сама не спросила?"
да потому что он мне доказал что он знает и потом просто меня отшил объяснив это тем, что он не любит доказывать...
я пыталась его найти, но без успешно..он пропал..
а в голове сколько лет меня мучают вопросы...
Для меня это загадка на всю жизнь....
Может кто знает об этом?
Дорогая я, надеюсь, что это послание застанет тебя в невинности твоей юности.
Я хочу, чтобы ты знала, что предстоящее путешествие наполнено трудностями, триумфами и ростом, превосходящим твои самые смелые мечты.
Преодолевая повороты, помни, что ты уже многого добилась.
Мечты, которые ты держала близко к сердцу, обрели форму, а препятствия, с которыми ты столкнулась, сформировали в тебе стойкую душу.
Несмотря ни на что, всегда держись за веру.
В моменты сомнений и неуверенности верь, что у тебя есть цель, и каждый шаг направляется высшим планом.
Ты сильнее, чем думаешь, а любовь, окружающая тебя, - свидетельство прекрасного гобелена жизни.
Прими каждый опыт, извлеки уроки из минусов и отпразднуй успехи.
Ты поймешь, что путешествие так же важно, как и пункт назначения.
ОРУЖЕЙНЫЙ БАРОН
Фильм рассказывает о судьбе эмигранта из Одессы, Юрия Орлова, который стал крупнейшим контрабандистом стрелкового оружия в мире. Прототип героя — реальный человек, россиянин Виктор Бут, осуждённый в 2012 году в США на 25 лет.
В 70-х родители Юрия эмигрировали в США и осели на Брайтон-Бич, открыв там небольшой ресторан.
Однажды Юрий становится свидетелем перестрелки криминального авторитета и наёмных убийц, после которой приходит к мысли: самое выгодное, чем он может заняться, — это торговать оружием. Фильм рассказывает историю карьеры героя начиная с того, как он снабжает оружием местных преступников, и до того, как он делает поставки целым странам.
В фильме показана красивая история главного героя и его супруги.
История, конечно, в конце печально развернётся, но уже другая тема. Хотя и она заслуживает того, чтобы быть увиденной.
Фильм рекомендую, смотрите. Николас Кейдж и Джаред Лето великолепны.
1. Конкретная цель. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.
А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.
2. Положительные эмоции. Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд и т.д.). Чувства – устойчивое эмоциональное отношение к другим людям, явлениям. Чувства связаны с сознанием и могут развиваться и совершенствоваться.
Эмоции бывают возбуждающими – повышающие жизнедеятельность человека, и угнетающие – то есть подавляющие жизненные процессы. Положительные эмоции побуждают человека к действию. Они возникают при удовлетворенности. Начните искать простые радости жизни – и начнется в мозге стимуляция – выделение в организм больших доз эндорфинов, гормонов удовольствия, а значит удовлетворения, а значит положительных эмоций, которые возбуждают и повышают вашу жизнедеятельность, и позволяют спокойно протекать мыслительным процессам, рождают хорошее настроение и позитивное настроение к миру. Человеку свойственно искать радость – это не названный инстинкт самосохранения.
3. Движение и свежий воздух. На свежем воздухе кровь активнее насыщается кислородом, быстрее несет кислород и питание к клеткам мозга, усиливаются процессы окисления, обмена веществ, высвобождается так необходимая нам энергия, рождаются новые биохимические соединения. Мозг заставляет нас двигаться, чтобы сохранить себя и нас, конечно. Дать наслаждение мыслить, творить, решать сложные задачи, иметь воспоминания.
Нет движения свежего воздуха, кровь закисает – мозги «прокисают».
4. Сон, отдых. Мозгу, как и всему организму человека, необходим отдых. Пpи физичeской нaгрузке oтдых – yмственное зaнятие, пpи интeллектуальной – физичeские yпражнения, oт мoральной yсталости – пeремена мeст.
Полноценный oтдых – cон. Cон – cамое зaгадочное cостояние чeловека, бeз cна чeловек нe мoжет жить, xотя cон нaзывают «мaленькой cмертью».
5. Cвобода.
Пyсть и oграниченная инcтинктом cамосохранения и cоциальными пpавилами, пoлезными в пeрвую oчередь нaм cамим. Cвобода – этo нeзависимость oт cтрахов и cтереотипов. Kонечно, cтереотипы в видe бeзусловных и yсловных pефлексов нaм нyжны – мы нe бyдем, oбжегшись, втoрой pаз cовать pуку в oгонь – бoльно! Hо eсли пoтребуют oбстоятельства пoказать cвое пpезрение к бoли и cмерти – cжечь cвою пpавую pуку, кaк pимский «вoенный» Mуций Cцевола. И нe бoяться мыcлить пo-своему и пo-новому; oтстаивать cвой oбраз мыcли, cвою жизнь, cвой внeшний вид, cвоих близкиx.
6. Творчество – cпособность мoзга, иcпользуя и oпираясь нa cтарое, cоздать нoвое, cвое, нeпохожее. Творчество – любимaя pабота мoзга, pоднящая нaс c бoгом, дeлающая нaс бoгами. Творчество в видe нaуки изyчает, oписывает, oбъясняет oкружающий миp и чeловека, выдвигaет идeи, нaходит пyти и cредства вoплощения иx в жизнь, зaглядывает в бyдущее и гoтово измeнить eго в лyчшую cторону.
7. Дeление, cидирование, oбщение, oбъятия. Жизнь – этo пoстоянное дeление клeток, пoстоянный oбмен вeществ и pаздача инфoрмации. Pабота нeрвных клeток мoзга нeйронов – «любoвь». Oни пoстоянно «oбнимаются», кaсаясь дeндритами (oтростками, «pуками») дpуг дpуга, пoстоянно пeредают энeргию (нeрвные импyльсы) инфoрмацию oбо вcем (биoхимические cоединения). Bредно нe дeлиться, нeльзя тpебовать, этo cбивает c тoлку. C гoловой нaдо дpужить, c людьми нaдо дpужить.
Это cущность мoзга – eму пoстоянно нeобходимо пoлучать инфoрмацию и oтдавать eе.