shinedamnit11

shinedamnit11

Ты тут, чтобы услышать своё сердце Подумай, послушай, почитай и действуй, а я посижу рядом
На Пикабу
поставил 20 плюсов и 5 минусов
101 рейтинг 1 подписчик 0 подписок 6 постов 0 в горячем

А что происходит внутри тебя?

Эмоции – это дикие лошади, и человеку необходима мудрость, чтобы контролировать их.


- Пауло Коэльо

Взято с ТГ канала - https://t.me/+xZFdLVwkapxhNGUy

#ЦитатаСияй

Показать полностью

Вина, обида, свобода, ответственность…и что такое экологичное общение

Вина, обида, свобода, ответственность…и что такое экологичное общение Свобода, Общение, Мысли, Длиннопост

По мне так очень важно разобраться в этом. Это база, основа взаимодействия с миром. Для меня экологичное общение - это про мою и безопасность моих близких. Это когда мы не смешиваем в кучу несовместимые понятия и не тонем в негативных чувствах по отношению друг к другу. Это про бережные и уважительные отношения.

Итак, я несу ответственность только за свое. За свои чувства, действия, бездействия, а также их последствия. И на 0 процентов отвечаю за чужие чувства и действия. Это про границы. Это основа экологичного общения.

Ответственность приходит к человеку, когда он в определенной степени осознает свою отдельность от других, признает свою самостоятельность. Определяет сам нормы своего поведения и свободу мышления. Это про уважение и доверие к себе, которое автоматически распространяется на окружающих.

Пример: Я чувствую холод, и я отвечаю за то, чтобы одеться, а не обижаться на то, что мне не подали плед, наблюдая как я дрожу. Или я прошу плед, допуская возможность отказа.

Или вот еще пример: Ребенок полез в шкаф и съел все конфеты. Если он готов платить за свой выбор, то он предполагает и заранее согласен на возможность отстоять в углу час. В этом случае ребенок будет просто стоять в углу и ковырять обои. Я так делала, во всяком случае. Я знала, что пройдет час и я смогу снова делать то, что хочу. Если ребенок не принимает на себя ответственность за поступок, то он не просто стоит в углу. Он плохой, он наказан, его не любят, он виноват. Тогда человек страдает.

Ответственность – это то, что делаю я, то, что выбираю я. Ответственность активна. Вина пассивна. Наказание - это то, со мной делают, это то, что выбирают другие. Если я приняла на себя ответственность за стояние в углу, то заплатила этим за конфеты. Нет печали. Я знала, на что шла.

Почему-то часто путают понятия «ответственность» и «контроль». А они вовсе не тождественны. Я не могу контролировать, поведет ли мою машину на льду за тем поворотом, но я отвечаю за последствия. Понимаете разницу? Ответственность - это не чувство, не эмоция. Ее невозможно испытывать. Ответственность - это выбор, решение. Ее можно только принимать или нет. Это напрямую связано с принятием себя, с проявлением себя в этом мире. С готовностью давать и принимать.

Вина и ответственность – это антагонистичные, противоположные понятия. То есть там, где есть вина, нет ответственности. Нет человека по сути. На виноватых и обиженных всю жизнь возят воду, потому что есть те, кто решает и есть те, за кого решают. Так было и будет. И вам решать, где вы окажитесь.

В готовности испытывать вину есть вторичная выгода. Можно на другого переложить ответственность за происходящее с тобой. Это другой плохой, а не тебе плохо. Это он сделал гадость, а не тебе гадко. Но тогда есть другие. Большие и внушительные люди, которые могут так много в отношении тебя. А ты такая незначительная жертва, которая лишь может страдать и жаловаться вместо того, чтобы рулить своей жизнью в ту сторону, в которую хочется. Хотя, о чем я говорю. У жертвы есть проблемы и с желаниями. Ведь за них тоже надо отвечать, поэтому тут все просто. Есть возможность впасть в вину, в страдание и ничего не предпринимать. Это удел тех, кто боится играть и проигрывать. Чтобы выиграть, важно знать, что можно и проиграть. Ответственный выбор будущего не означает выигрыша - а только выигрыш возможности.

Согласны?

Показать полностью 1

Загадка на всю жизнь...

Никогда не писала ничего сама от сердца и из головы. Так что простите заранее 🤧

Знаете тех людей которые не верят не во что? Ну совсем просто неверующие Фомы...так я одна из них.
За все 25 лет прожитых мною отрицала существование всего сверхъестественного.
Не верю в бога, гороскопы и все такое.
И сейчас бы тут следовало бы по логике "но" и что то там...
ДА так и есть 😅

НО где то в 2018-19 со мной произошло что то необычное.
Мне было очень скучно и одиноко и я ради прикола зашла на сайт знакомств для извращуг ( друг вокруг)
поставила левую фотку, имя, возраст и стала ржать над мужиками которые писали такое😂😂😂 ну знаете короче.
как вы должны понять что никто и никак не мог меня знать лично..номер регистрации даже был подруги..
и вот в один вечер, а точнее ночь пишет мне мужик со свечами на аватарке по типу Аля маг...таро и т д
Пригласил меня на кофе в 2 часа ночи и сказал что все обо мне знает..
я же поржала и сказала что он пишет хуйню..
он сказал что раз я не верю то он мне докажет и попросил ответить только на один вопрос который опять же никак бы ничего обо мне не сказал " назови мне любую цифру от 1 до 20" и я выбрала цифру 7..

Проходит минут 5 максимум и он мне выставляет целый список... От которого у меня до сих пор мурашки и я никогда это не забуду.

1. Меня зовут Аня
2. У меня ужасно с математикой и я промучилась с ней всю школу
3. У моего дедушки больная спина
4. Папа подарил моей маме кольцо и она его выбросила когда они поругались и что это было в 2000 году
5. Сказал что в шкафу со всеми фотографиями я найду фото своего прадеда возле красной стены и что это было послевоенное время
6. Предупредил что мне нельзя открывать красную дверь перед новым годом иначе у меня будут проблемы с ногами
7. Сказал что моего папу убили в 2012 году.

И это всё..
Каждое его слово было абсолютной правдой.
я в слезах стала звонить маме и узнавать про кольцо..
я побежала в комнату и нашла это фото...она была чёрно-белая.. прадед стоял возле здания кирпичного, но кто то испачкал фотографию и на его фоне было красное пятно ..
и да моего папу убили в 2012 году, а точнее 1 мая 2012...
Всю школу по математике у меня были тройки..еле закончила из за этого школу и сдала ГИА...

А перед новым годом я сломала ногу и пролежала весь новых год в гипсе. .

К чему я это все пишу?
да потому что хочу за все эти годы понять откуда и как это возможно???
Может кто сталкивался с этим?
Как это объяснить?

У вас возникнет вопрос "а почему я сама не спросила?"
да потому что он мне доказал что он знает и потом просто меня отшил объяснив это тем, что он не любит доказывать...
я пыталась его найти, но без успешно..он пропал..
а в голове сколько лет меня мучают вопросы...
Для меня это загадка на всю жизнь....

Может кто знает об этом?

Показать полностью

Обращение к себе...

Дорогая я, надеюсь, что это послание застанет тебя в невинности твоей юности.
Я хочу, чтобы ты знала, что предстоящее путешествие наполнено трудностями, триумфами и ростом, превосходящим твои самые смелые мечты.

Преодолевая повороты, помни, что ты уже многого добилась.
Мечты, которые ты держала близко к сердцу, обрели форму, а препятствия, с которыми ты столкнулась, сформировали в тебе стойкую душу.

Несмотря ни на что, всегда держись за веру.
В моменты сомнений и неуверенности верь, что у тебя есть цель, и каждый шаг направляется высшим планом.

Ты сильнее, чем думаешь, а любовь, окружающая тебя, - свидетельство прекрасного гобелена жизни.
Прими каждый опыт, извлеки уроки из минусов и отпразднуй успехи.

Ты поймешь, что путешествие так же важно, как и пункт назначения.

Показать полностью

Советую от души

ОРУЖЕЙНЫЙ БАРОН
 
Фильм рассказывает о судьбе эмигранта из Одессы, Юрия Орлова, который стал крупнейшим контрабандистом стрелкового оружия в мире. Прототип героя — реальный человек, россиянин Виктор Бут, осуждённый в 2012 году в США на 25 лет.
 
В 70-х родители Юрия эмигрировали в США и осели на Брайтон-Бич, открыв там небольшой ресторан.

Однажды Юрий становится свидетелем перестрелки криминального авторитета и наёмных убийц, после которой приходит к мысли: самое выгодное, чем он может заняться, — это торговать оружием. Фильм рассказывает историю карьеры героя начиная с того, как он снабжает оружием местных преступников, и до того, как он делает поставки целым странам.

В фильме показана красивая история главного героя и его супруги.
 
История, конечно, в конце печально развернётся, но уже другая тема. Хотя и она заслуживает того, чтобы быть увиденной.
 
Фильм рекомендую, смотрите. Николас Кейдж и Джаред Лето великолепны.

Показать полностью

Развивай, думай, твори. Вещи которые ваш мозг обожает

1. Конкретная цель. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.
А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.

Развивай, думай, твори. Вещи которые ваш мозг обожает Мудрость, Мозг, Совет, Развитие, Длиннопост

2. Положительные эмоции. Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд и т.д.). Чувства – устойчивое эмоциональное отношение к другим людям, явлениям. Чувства связаны с сознанием и могут развиваться и совершенствоваться.

Эмоции бывают возбуждающими – повышающие жизнедеятельность человека, и угнетающие – то есть подавляющие жизненные процессы. Положительные эмоции побуждают человека к действию. Они возникают при удовлетворенности. Начните искать простые радости жизни – и начнется в мозге стимуляция – выделение в организм больших доз эндорфинов, гормонов удовольствия, а значит удовлетворения, а значит положительных эмоций, которые возбуждают и повышают вашу жизнедеятельность, и позволяют спокойно протекать мыслительным процессам, рождают хорошее настроение и позитивное настроение к миру. Человеку свойственно искать радость – это не названный инстинкт самосохранения.

Развивай, думай, твори. Вещи которые ваш мозг обожает Мудрость, Мозг, Совет, Развитие, Длиннопост

3. Движение и свежий воздух. На свежем воздухе кровь активнее насыщается кислородом, быстрее несет кислород и питание к клеткам мозга, усиливаются процессы окисления, обмена веществ, высвобождается так необходимая нам энергия, рождаются новые биохимические соединения. Мозг заставляет нас двигаться, чтобы сохранить себя и нас, конечно. Дать наслаждение мыслить, творить, решать сложные задачи, иметь воспоминания.

Нет движения свежего воздуха, кровь закисает – мозги «прокисают».

Развивай, думай, твори. Вещи которые ваш мозг обожает Мудрость, Мозг, Совет, Развитие, Длиннопост

4. Сон, отдых. Мозгу, как и всему организму человека, необходим отдых. Пpи физичeской нaгрузке oтдых – yмственное зaнятие, пpи интeллектуальной – физичeские yпражнения, oт мoральной yсталости – пeремена мeст.
Полноценный oтдых – cон. Cон – cамое зaгадочное cостояние чeловека, бeз cна чeловек нe мoжет жить, xотя cон нaзывают «мaленькой cмертью».

Развивай, думай, твори. Вещи которые ваш мозг обожает Мудрость, Мозг, Совет, Развитие, Длиннопост

5. Cвобода.
Пyсть и oграниченная инcтинктом cамосохранения и cоциальными пpавилами, пoлезными в пeрвую oчередь нaм cамим. Cвобода – этo нeзависимость oт cтрахов и cтереотипов. Kонечно, cтереотипы в видe бeзусловных и yсловных pефлексов нaм нyжны – мы нe бyдем, oбжегшись, втoрой pаз cовать pуку в oгонь – бoльно! Hо eсли пoтребуют oбстоятельства пoказать cвое пpезрение к бoли и cмерти – cжечь cвою пpавую pуку, кaк pимский «вoенный» Mуций Cцевола. И нe бoяться мыcлить пo-своему и пo-новому; oтстаивать cвой oбраз мыcли, cвою жизнь, cвой внeшний вид, cвоих близкиx.

Развивай, думай, твори. Вещи которые ваш мозг обожает Мудрость, Мозг, Совет, Развитие, Длиннопост

6. Творчество – cпособность мoзга, иcпользуя и oпираясь нa cтарое, cоздать нoвое, cвое, нeпохожее. Творчество – любимaя pабота мoзга, pоднящая нaс c бoгом, дeлающая нaс бoгами. Творчество в видe нaуки изyчает, oписывает, oбъясняет oкружающий миp и чeловека, выдвигaет идeи, нaходит пyти и cредства вoплощения иx в жизнь, зaглядывает в бyдущее и гoтово измeнить eго в лyчшую cторону.

Развивай, думай, твори. Вещи которые ваш мозг обожает Мудрость, Мозг, Совет, Развитие, Длиннопост

7. Дeление, cидирование, oбщение, oбъятия. Жизнь – этo пoстоянное дeление клeток, пoстоянный oбмен вeществ и pаздача инфoрмации. Pабота нeрвных клeток мoзга нeйронов – «любoвь». Oни пoстоянно «oбнимаются», кaсаясь дeндритами (oтростками, «pуками») дpуг дpуга, пoстоянно пeредают энeргию (нeрвные импyльсы) инфoрмацию oбо вcем (биoхимические cоединения). Bредно нe дeлиться, нeльзя тpебовать, этo cбивает c тoлку. C гoловой нaдо дpужить, c людьми нaдо дpужить.

Это cущность мoзга – eму пoстоянно нeобходимо пoлучать инфoрмацию и oтдавать eе.

Развивай, думай, твори. Вещи которые ваш мозг обожает Мудрость, Мозг, Совет, Развитие, Длиннопост
Показать полностью 7
Отличная работа, все прочитано!