Веган поневоле
Переболел Коронавирусом несколько раз, довольно легко протемпературил, потом пропало обоняние на месяц. Но самая жесть началась в виде панических атак. Для счастливчиков расскажу: ПА- это когда с того ни с чего у тебя повышается давление, пульс, сердцебиение, тебе кажется, что нужно бежать марафон или прятаться, тебе одновременно кажется, что задыхаешься, что упадешь в обморок. Но ты не понимаешь, за что всё это тебе. И этот приступ длится около 30 минут.
Врачи поставили депрессию, выписали антидепрессанты, но они лечат только симптомы. Приступы продолжали случаться. Подключил психолога. Общались месяц - пришли к выводу, что я слишком серьезно ко всему отношусь.
Приступы все равно случались, но уже реже. И тут я вычитал в интернетах, что нужно сократить пищу животного происхождения. Было сказано, что нужно отказаться от всего, что бегало.
В итоге я отказался только от говядины и жирного сала. Раз в неделю поедаю свинину. В остальное время курицу и рыбу. Довольно быстро привык к такому режиму, жить можно.
Главное, что здоровье пришло в норму.
P.S. панические атаки это жесть, превращающая жизнь в ад, желаю все избавиться поскорее