SashaPerechnaya

Женщина, 40 лет, 175, 65, в зале месяцев 14.

Мечтой было отжаться 3 раза по 10 и подтянуться 3 раза по 5. Низачем, просто так, просто мечта.

Сейчас отжимаюсь 8 7 7. Подтягиваюсь узким хватом без раскачек 3 3 2. И это каждый раз до отказа. Вроде цель стала видна, но с другой стороны, нет ощущения, что впереди будет какой-то прогресс, идет тяжело.

Может быть, сможете что-то посоветовать? Работать в изоляции на отстающие мышцы, а может, снизить количество повторов без поддержки, чтобы не работать каждый раз в отказ?

Прожили мы с мужем 5 лет, продали каждый по добрачной квартире за +/- одинаковые деньги, вели общий быт. Я в брак вступала без долгов, у мужа задолженность была по кредитным картам 250. Зарплата у мужа больше на 20%. За время брака муж купил дачку и кое-какую аудиотехнику, кредиты мы его закрыли по схеме "я плачу кредиты, он меня кормит". И тут в конце года я подумала, а где мои дачка, техника, бриллианты? И разделила бюджет. На еду, коммуналку, котов, бытовую химию скидываемся. Свои косметику, одежду, фитнес, проезд, книги, перекусы где-то, подписки оплачиваю сама. Муж оплачивает свои подписки, одежду, книги, машину. И оказалось, что денег-то мне хватает и для того, чтобы откладывать. Раньше было так: муж отдаст за ремонт машины/дачи со своей зарплаты, я куплю продуктов, заплачу коммуналку, куплю еды котам и сижу с тысячью на карте. А сейчас муж знает, что расходы по даче/машине не снимают общесемейных, и откладывает.

На дачу - не езжу, жизнь в деревне не люблю. На машине мужа ездим к его родителям и пару раз в месяц в театр/музей/кино. Я беру билеты тогда.

Будьте финансово грамотными, делите деньги

Дано: обыкновенная тетка 40 лет, рост 175, вес 60 (в последнее взвешивание). Вес не скидывала, наоборот, набрала 1,5 кило. В зал хожу 3 раза в неделю, бывает, что делаю перерыв 4-5 дней. Стаж в тренажерке - 5 месяцев.

У меня есть 2 физкультурные мечты. Отжиматься с узкой постановкой рук 3 подхода по 10 раз и подтянуться раза три. Если первая мечта уже показалась на горизонте - я могу отжаться 4 раза подряд, то вторая - увы. Я делала австралийские подтягивания, я подтягиваюсь с резинкой, но я вообще не чувствую и не вижу прогресса, при том, что в других упражнениях есть.

Может быть, уважаемые спортсмены и сочувствующие мне что-то посоветуют?

Муж обладает слабым здоровьем. Он часто простужается, у него мигрени периодически. И у него психоастения - он быстро утомляется, долго отдыхает, устает от людей, шума, суеты. Интроверт. Когда-то похуже, когда-то получше. В ноябре 2 недели просидел на больничном. Ок. На этой неделе в пятницу уехал в деревню, сегодня возвращается. Звонит с дороги и говорит, что плохо себя чувствует. И я решаю, что смоюсь из дома, съезжу в музей, развлекусь. Не хочу ещё один скучный вечер выходного дня, когда муж смотрит футбол, а я занята своими делами.

Муж сказал, что я звучу разочарованно. Это и правда так. Терапевт? Нет. Бросить курить? Нет. Режим, спорт, правильное питание? Нет. Психиатр? Нет. Если человек не хочет сам себе помочь, я не хочу ограничивать себя в досуге.

Когда муж в таком состоянии, с ним не очень-то весело. И помощи никакой по дому. Нормально все делать самой некоторое время, но скучно, блин! Ни в настолки, ни прогулки, ни выбраться куда-то.

P. S. На всякий случай - муж работает стандартный рабочий день, дома бывает часов в 17-18, зарабатывает на 20% больше, но живём раздельным бюджетом.

Мудак ли я, что не хочу сидеть дома и ждать мужа, а хочу развлечься?