NikeKov

NikeKov

Пикабушник
371 рейтинг 2 подписчика 0 подписок 7 постов 1 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
0

Почему когда ты один в толпе можно замкнуться в себе1

Напишу свои мысли из собственного опыта потому что такого раньше не встречал, но это ложится на этологию и в целом можно объяснить для себя и понять что с этим делать.

Я 4 года жил в Москве и часто бывал один. Чем дольше один, тем сложнее подойти с кем-то поговорить. И я совсем себя не узнавал, ведь по темпераменту очень общительный весёлый, а там ходил и грустил среди толпы. И вот спустя много лет занятий психологией я нашёл для себя объяснение.

Возможно сейчас переизобрету велосипед, хех, пускай так:

Людям очень важно понимать свою позицию в иерархии. Подсознательно они хотят подчинять или подчиняться. В закрытых обществах иерархия выстраивается автоматически. В армии, тюрьме, в опытах на крысах и т.д.
А когда ты в большом городе, фестивале, один среди тысячи незнакомых людей подсознание сбоит, ты не понимаешь где твоя ступень иерархии. Что тебе позволено, а что нет.
Это неестественное положение дел для человека быть среди такого большого количества незнакомцев. Естественно это когда как в деревне, 30-50 знакомых, все друг друга знают.

Иерархия нужна для безопасности. И когда подсознательно не получается определить можешь ли ты подчинять других или должен подчиняться, анализатор этого входит в стазис и определяет себя как аутсайдера. Или выключается. И тогда на всякий случай ведёт себя сама супер сдержанно, пока ситуация для него не прояснится. Это самое безопасное решение.

В таких случаях можно чувствовать одиночество, замкнутость, не узнавать себя, не понимать свои реакции, грустить из-за этого. Как будто тебя изгнали из стати. Ведь по фактам это так и есть - много людей вокруг, но никто с тобой не общается. Так себе состояние.

Теперь что с этим делать:
1) Найти компанию под себя. Если ты альфа по природе, найти такую где можешь быть главным. Если бета, такую кто будет тебя вести за собой и оберегать.
2) Уже сложнее - сделать компанию у себя в голове из себя самого. Понять что можно доминировать, это нормально, но осознавать границы других людей.
3) Использовать стимуляторы чтобы заглушить анализаторку, быть в себе, в своём теле и в моменте. Так делают многие кто не понимает что происходит.

Вот такие мысли ребят, надеюсь кому-то поможет.
Если что, пишите в телегу @nikitaliveit

Показать полностью
60

Что хотят девушки из юго-восточной Азии когда пишут тебе якобы перепутали номер гида

Возможно у вас бывали такие сообщения в мессенджере:

Решил как-то проверить что будет дальше. Спустя три недели (!) довольно активного общения, обменами фото, где особа демонстрировала свой достаток, видимо она (или он, фиг знает кто на том конце) решили что пора. И пристали такой скрин

С комментарием "Мой робот добился отличных результатов, я очень счастлива». Дальше были попытки описать что робот хорошо зарабатывает. Я ответил что мне это не интересно, на что человек на том конце попытался узнать почему. Когда я мягко предложил перевести тему на хобби, общение резко прекратилось.

Вот такие вот долгие разводы с втиранием в доверие на протяжении нескольких недель и попыткой продать крипторобота.

Вывод: не тратьте своё время на общение в интернете, особенно если девушка пишет первой, а если общаетесь, лучше делайте это голосом посредством звонков.

Показать полностью 2
3

Эмоции и что это значит для тебя

Злость - нарушение границы. Как результат - желание восстановить границы.
Пример: Наступили на ногу в транспорте. Появляется злость к тому кто наступил, тк произошло нарушение целостности физической оболочки.
Пример: Сказали что-то обидное. Нарушение целостности личных убеждений или своего образа хорошего человека. Появляется злость к тому кто это сделал.

Обида - злость, которую не получится реализовать сейчас. Как результат - желание реализовать её когда выдастся момент.
Пример: Ребёнку не дали мороженого. Он не имеет сил, чтобы взять его сам и обижен на родителей. Если он понимает что не может влиять на родителей, то будет обижен или испытывать грусть. Если думает что может - будет злиться.

Зависть — это желание иметь то, что имеет другой человек. Она возникает в сравнении себя с другими людьми, которые обладают тем, чего ты хочешь. Это чувство может проявляться в критике, осуждении, издевательстве или конкуренции. Хороший ориентир для себя что есть что-то ценное в том чему завидуешь.
Пример: Зависть когда видишь как кто-то целуется. Внутри недостаток нежности или близости.

Ревность. Ревность — это страх потерять что-то ценное для себя из-за вмешательства третьего лица.

Продолжение следует...

Показать полностью
10

Торт «Причуда» R.I.P

Я обнаружил, что нет статьи о моём любимом торте. К сожалению его перестали производить и это удар по моим вкусовым сосочкам. Бывало купил один и с кефирчиком, да молочком, ммм☺️

Конечно, когда торт сняли с продаж, я искал замену. И скажу, что вот эти вот все Яшкино, Шоколадница, Отломи и прочие, это всё не то! Однажды познав верх наслаждения причудой, его вкус не на что променять не получится.
Самый близкий аналог, который удалось найти - Балтийский, шоколадный.

Есть ещё пара товаров, к которым я привязался и их перестали производить. Это подушечки Хрустики и дезодорант Gillette Storm Force (оранжевый). Но это совсем другая история..

Показать полностью 1
3

Колючий взгляд

Хочу поделиться опытом. Много раз в жизни слышал, что у меня колючий взгляд. И долго не мог понять почему люди его так воспринимают.

У меня карие глаза, в них почти не видно зрачка. И «возможно дело в этом», я посчитал сначала и забил на дальнейший анализ. Но потом пришлось вернуться к нему.

У меня врождённая дальнозоркость. Вопреки всеобщему мифу, это когда не видишь не в близи, не вдали нормально. Дальнозоркость связывается с местом где фокусируется изображение. В моём случае это «дальше» сетчатки. Близорукость, это когда ближе сетчатки.

Но это не всё. Из-за плохого врождённого зрения мои глаза были вынуждены хоть как то фокусироваться и из-за этого развилось косоглазие. У человека есть «медианная мышца», которая отвечает за то, чтобы глаза кооперировались друг с другом и давали 3д изображение. Если что-то работает не так, это называется попеременное зрение (монокулярное, альтернирующее).

Уже почти всё, хорошие мои. Так вот, из-за того, что у меня с детства было косоглазие, медианная мышца всегда была в напряжении. И из-за этого глаза были напряжены.
А в психологии напряжённые глаза == агрессия, злость. И поэтому люди считывают напряжение глаз (чтобы смотреть бинокулярно) как агрессию. Отсюда кажется что ключий взгляд.

Что делать? Есть операции по лечению косогласия и исправлению гиперметропии. Вторую я уже сделал, а первую.. посмотрим. В Москве мне уже посоветовали хорошего врача.

Показать полностью
2

Яндекс отключил безлимитную автозагрузку 2023

Где-то в ноябре (точную дату не заметил) Яндекс диск отключил загрузку в безлимит, причём без предупреждения. Я заметил это когда место на диске стало стремительно кончаться.

В настройках iOS в приложении Яндекс диска переключатели стояли включёнными (автозагрузка фото, загружать в безлимит, автозагрузка видео, загружать в безлимит).

После обращения в поддержку получил такой ответ:

Здравствуйте!

Безлимитная автозагрузка фото теперь входит в тарифы Яндекс 360 Премиум вместе с дополнительным местом на Диске от 200 ГБ до 3 ТБ, безлимитной автозагрузкой видео, красивым адресом электронной почты и другими возможностями для работы и повседневных задач.

После выбора тарифа необходимо включить функцию «Автозагрузка» в настройках мобильного приложения Диска, тогда все новые фотографии с мобильного устройства начнут загружаться в безлимит и не будут занимать место на Диске.

Автозагрузка фотографий в мобильном приложении Диска по-прежнему доступна всем пользователям, которые включат эту функцию, загружаемые фото при этом будут занимать место на Диске.

Все ранее загруженные фотографии будут храниться без изменений.

Что я имею теперь:

- превышение лимита загрузки. Это влечёт за собой блокировку яндекс диска через 44 дня по правилам Яндекса;

- сервис, в котором хранил фото с 2015 года стал платным и можно сказать вынуждает заплатить, потому что переносить фото не представляется возможным;

- навязывание услуги Яндексом без предупреждений.

Выяснил, что с промокодом 238858 можно купить премиум 200 гб по 839 руб. Видимо придётся сэкономить на чём-то другом, тк безлимит нужен.

Яндекс отключил безлимитную автозагрузку 2023
Показать полностью 1
11

Как я вылечил синдром бегающих глаз

Поделюсь опытом, который возможно кому-то пригодится.

В далёком 2012 я пошёл в армию. Там ко мне, как и к остальным солдатам относились не больше, чем к куску мяса, в связи с чем, после возвращения, я столкнулся с проблемой. Она заключалась в том, что я не мог закрыть глаза надолго. Например ложился спать, прикрывал веки и глаза начинали непроизвольно крутиться в разные стороны с быстрой скоростью. Заснуть было тяжело, потому что не мог закрыть глаза надолго. Только когда мозг отключался, я мог засыпать, а до этого лежал с открытыми глазами.

Только спустя 10 лет, когда начал изучать психологию и НЛП, я узнал что есть такая техника как ДПДГ, которая лечит ПТСР. И судя по всему моё тело самопроизвольно выполняло эту технику. Если прочитать как она появилась, то ничего странного в таком поведении тела - нет. Об этом вы можете погуглить сами.

Врачи сказали, что у меня, внимание, «синдром сухого глаза»🗿 и назначили увлажняющие капли. Конечно они совершенно не помогли, ведь проблема была в нервно-психологическом аспекте.

И только спустя 2 года мне удалось исцелиться. Благодаря... випасане. Это такая техника медитации. Суть в том, что я начал концентрироваться на глазах (закрывать их так и не мог, хотя в оригинале нужно с закрытыми глазами медитировать). Сначала я завязывал шарф на открытые глаза. Концентрировался на них и позволял им двигаться так, как они хотят. Было довольно больно. Потому что мышцы глаз были спазмированы. У Эрика Берна подробнее можете почитать как тело хранит в себе эмоции в книге «введение в психоанализ и психотерапию».

Вкратце: в глазах были не пережитые эмоции, которые удалось пережить только акцентировав на них внимание и позволив телу действовать так, как оно хочет.

Через 10 дней медитаций я почувствовал разницу. И ещё через 2 месяца смог спокойно держать глаза закрытыми.

Не знаю какую альтернативу можно придумать медитациям. Возможно антидепрессанты, что-то успокаивающее нервную систему, чтобы дать телу восстановиться. Но не уверен, что это поможет. Основную идею, которую я хочу донести этим текстом - тело умно, оно действует так как ему нужно, чтобы излечиться. Нужно заметить это, позволить этому быть и помогать сном, питанием и спортом.

Желаю всем здоровья😇

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества