Ты не пьёшь, не куришь, не ешь «плохое», считаешь калории, шаги, сон, пульс, ВСР и уровень тревоги. Ты живёшь как ходячий Excel. И при этом ты вялый, без напора, без злости, без желания, без внутреннего «давай». У тебя всё правильно, но внутри пусто. Потому что это не здоровье. Это кастрация через контроль.
Ты не укрепил систему, ты её задушил. Организм не тупой. Он видит: ты боишься нагрузки, боишься перегруза, боишься ошибиться, боишься выйти за рамки. Значит среда опасна. Значит живём в режиме экономии. А в режиме экономии тело первым делом режет всё «лишнее»: либидо, инициативу, риск, драйв, дофамин, тестостерон, эмоции. Оставляет только функцию «выжить и не высовываться».
Современный ЗОЖ — это культ избегания. Не напрягаться. Не рисковать. Не злиться. Не уставать. Не голодать. Не перегреваться. Не переохлаждаться. Не делать резко. Не делать много. Не делать долго. В итоге ты не тренируешь адаптацию. Ты тренируешь страх. И нервная система живёт в постоянном фоновом напряжении: контроль, контроль, контроль. Кортизол капает, парасимпатика задавлена, удовольствие глохнет, а ты называешь это «осознанностью».
Контроль не даёт силы. После определённого момента он её жрёт. Ты всё время держишь себя за горло: так ли поел, так ли поспал, так ли потренил, так ли восстановился. Это не дисциплина. Это тревожный надсмотрщик внутри головы. В таком состоянии не растёт ни уверенность, ни напор, ни желание. Растёт только усталость и ощущение, что ты какой-то не такой.
Самое мерзкое — внешне ты можешь выглядеть отлично. Сухой, аккуратный, без вредных привычек. И при этом внутри быть пустым и мягким. Потому что здоровье — это не стерильность. Это способность выдерживать удар, перегруз, риск и потом восстанавливаться. А ты живёшь так, будто любой перегруз — смертельная ошибка.
Тело усиливается не от избегания. Тело усиливается от конфликта. От давления. От дефицита. От избытка. От стресса, который ты не избегаешь, а перевариваешь. Сила не появляется там, где всегда «чуть не доел», «чуть не дожал», «лучше не надо». Там появляется только безопасная, удобная, пустая версия тебя.
Больше про то, как управлять своей биохимией в моем тг https://t.me/neurorax

Представляю вашему вниманию новейшую разработку фармацевтической компании "ЮжФарм", Россия совместно с креативным агенством "СМ-Юг", Таганрог – лечебную гигиеническую помаду от трещин и заедов из попной свечки от геморроя – "Облепишка"!🍊

Выполнена из натурального высококачественного сырья и старой гигиенички под строгим надзором котоэксперта. Смягчает, увлажняет, быстро и эффективно заживляет все трещинки не только в попе, но и на губах!

Состав:

Облепихового масла

концентрат (с содержанием суммы каротиноидов не

менее 240 мг/100 г в пересчете на бета-каротин)-500 мг

Вспомогательные вещества:

Жир твёрдый, глицерил моностеарат

бутилгидрокситолуол (дибунол).

Забудьте о боли и дискомфорте, пусть ваши губы будут здоровыми и гладкими, как попа младенца🫦

UPD: Протестировано на себе, полное заживление за 24 часа. К тому же слизистые попы и рта имеют схожее строение, так что мажьте смело и улыбайтесь шире!