somethoughts

Есть у меня сосед по даче. Вчера зовет, мол, подойди. Подхожу, дает пакет и 3 свеклы. В пакете капуста, редиска, свежие огурцы с укропом, черри и морковка. Неделю назад дал ведро картошки. Будет борщ.

А кот просто приходит все лето и сидит на расстоянии 5-7 метров. Я все лето его пыталась хотя бы сфотать и вот сегодня получилось.

А это просто красивое. И вся еда с моего участка.

За последние 2 недели произошли две ситуации.

1. Погуляла в отпуске со своим старым фотоаппаратом и в шутку написала другу, увлеченному фото, что результат меня что-то расстраивает, камера у меня для стрит-фото, а хочется больше портретов и пейзажей. Друг предложил купить новую камеру, более универсальную и современную, даже варианты накидал. Я думала целый вечер и решила узнать стоимость трейдина в местном магазине, где изначально я брала свой фотик. Там мне сказали привозите, оценим состояние. Доплата до интересных моделей примерно такая вот.

   На следующий день я привожу камеру, коробку, чек. Отдаю камеру менеджеру и в следующий момент он ее роняет на пол.

   В голове у меня тысяча вариантов, что будет если он пойдет в отказ? есть ли видеонаблюдение в салоне? Уже вызывать полицию или как? Как я докажу что камера была рабочая.

   Менеджер молчит минуту и говорит: дайте ваш номер. Я: зачем? Он: я ее оценю. Я: я никуда не тороплюсь оценивайте и забирайте.

   Он что-то проверяет, говорит ну вот, снимок она сделала. Я понимаю, что нет варианта, кроме покупки нового фотика. Говорю, ок, оформляйте мне такую-то камеру. Он оформляет выкуп старой камеры, покупку новой. Мы расходимся.

   Только дома я понимаю, что не было сказано слово: Извините. Или хотя бы сейчас порешаем. Остальные менеджеры в зале сделали вид, что ничего не происходит.

2. Запись в салон на стрижку. Давнишний мастер, онлайн запись. Звонит, мне говорит неудобно в это время, надо ребенка везти, я вас выписала. Ок. Перезаписываюсь на вечер. Перезванивает: а вечером я тоже не могу, у меня родительское собрание. И молчит.

   Ни извините. Ни встречных предложений когда она может. Следующая онлайн запись через неделю. Похоже, мастер будет тоже новый.

   Хотелось бы поругаться на зумеров, но нет, это взрослые люди средних лет. Массажистка считает нормой материться и рассказывать про проблемы с сыном. Первые 2 раза держалась, потом началось. Это новая норма сервиса? Это мне так не везет? Или я че-то придираюсь, надо входить в положение людей, которые хотят на мне зарабатывать? Каждый раз менять исполнителя? Куда пропали извинения? Короче, че-то припекло.

Ж, 44 года, 165 см, 91.6 (-0 за 10 дней, -1.6 за месяц, -8 см в талии с начала июля). Вес в регулярных качелях 85-92-98 кг после 2020 года, активность 3-5 лёгких тренировок в неделю. Основные занятия: ходьба, спортивное плавание, настольный теннис. Из анамнеза: нарушение гликемии натощак, проблемы с менисками.

Ключевой вывод за 10 дней: если ничего не делать, то ничего и не болит. Перестало ныть колено, ушла боль из поясницы. Спустя 3 недели отдыха я наконец поймала ощущение, что никому ничего не обязана, о работе думать не надо, и если убрать все, кроме прогулок, то ничего страшного и не должно произойти за жалкий остаток отпуска. Однако, случились две занятные вещи.

1. Я задумалась о смене фотокамеры и отвезла старую на оценку, где менеджер салона ее неблагополучно уронил на пол. Итог: камеру я обновила, чем очень довольна, и теперь есть доп мотивация больше лазить по местным лесам.

2. Решила повторить маршрут с подъемом по лестнице и дальнейшей прогулкой в лесу.

   На лестнице словила скачки пульса до 165 ударов после ступеней 30 и темноту в глазах. Это было странно, тк неделей ранее я вполне бодро зашла наверх за 15 минут, в этот раз подъем занял 40 минут со спецэффектами. Дело явно не в весе, вполне пухлый народ там мокрый, но ходит бодро. ЭКГ, эхо и кардиолог не увидели причин для такого, отправили на дообследование, велено заниматься покуда только горизонтальными нагрузками: ходьба, велик, плавание. Очень бесит.

Эксперимент с нутрициологом-подругой пока завершен. Велгию сменила на седжаро. Позволила себе небольшой зажор, тк появился аппетит впервые за 2 месяца полного отвращения к еде.

Как итог, я много ленюсь и расстраиваюсь, тк запланированы были еще два похода выходного дня, но под вопросом, тк кругом на тропах кучи медвежьего говна и народ советует не ходить поодиночке и вообще в местах выхода. Но поскольку мой девиз: слабоумие и отвага, то несмотря на следы медвежонка и кучу довольно свежих каках прямо на тропе нашего парке в черте города и головокружения маршрут 7 км я прошла (на самом деле это было посередине маршрута и отступать было некуда).

Межвежонкины следы: