Поиск работы + Совет

1. Заботимся о себе

Это база. Важно правильно питаться, высыпаться и достаточно отдыхать. Перекус на рабочем месте можно сделать здоровым и питательным, взяв с собой творог или йогурт, яблоко, бутерброд вместо чипсов и шоколадных батончиков.

Чтобы заснуть после сложного дня, переключитесь на что-нибудь приятное: сериал, книгу, хобби, планы на отпуск. И даже при сменном графике можно и нужно найти время на восстановление — прогулки с близкими и друзьями, любимые занятия и активный отдых помогут сбросить напряжение.

2. Общаемся с коллегами

Хорошая команда, как в «Магните», всегда готова прийти на помощь и новичку, и уставшему сотруднику. Просто поговорите, обменяйтесь опытом, посмейтесь над общими трудностями — и станет легче. Тем более что старшие товарищи уже прошли через сложности адаптации и могут дать дельный совет.

3. Реалистично оцениваем свои возможности

Адекватная оценка сил — наше всё. Только в книжках недостижимые цели и строгие рамки постоянно мотивируют героев не сдаваться и работать над собой. В жизни же важно найти баланс: стремление к совершенству — это прекрасно, но загонять себя в стресс из-за несоответствия придуманному идеалу точно не стоит.

4. Помним, что плохое настроение может быть у каждого

Не стоит принимать близко к сердцу негатив от утомлённого и расстроенного человека. К этому бывает непросто привыкнуть, но нужно: если вашей вины в недовольстве клиента нет, то и переживать не о чем.

5. Заботимся о здоровье

Хроническая усталость, головные боли, общая подавленность могут указывать не на стресс, а на проблемы с организмом. Если полноценный отдых не помогает, лучше посоветоваться с хорошим врачом общей практики, сдать анализы, посетить эндокринолога. Это как раз тот случай, когда не стоит надеяться на «само пройдёт».

6. Занимаемся спортом и активно отдыхаем

Мы твёрдо верим, что движение — это жизнь, поэтому всячески поддерживаем коллег, которые хотят заниматься спортом. И в «Магните» для этого предусмотрены разные возможности. К примеру, можно устроить товарищеский матч между отделами или принять участие в забегах и других командных активностях, которые организует компания. Это весело, повышает командный дух, а ещё мотивирует следить за своим здоровьем и делать упражнения.

7. Помним про отпуск

Совет от трудоустроенных по ТК РФ. То есть от всех сотрудников «Магнита». Количество отпускных дней придумано не просто так, а просчитано специалистами по безопасности труда. Так что доверьтесь им и пользуйтесь возможностью отдохнуть — хоть в санатории, хоть на даче.

8. Профессионально развиваемся

Когда понимаешь, куда и зачем двигаешься, проще себя поддерживать и направлять. Если чувствуешь рост, осознаёшь, что развиваешься и готов идти дальше.

9. Понимаем ценность своего труда

Даже неочевидную для других. В торговле, как и любом другом деле, важна работа каждого. И всё, что делается, важно для людей: удобная выкладка товаров, правильные ценники. Пусть посетители и не замечают этот труд в моменте, они подсознательно ощущают заботу.  Поэтому помним: приятный магазин — это заслуга всех сотрудников, повод для гордости собой и своей командой. По крайней мере, в «Магните» так принято.

10. Планируем день грамотно

Разбейте большие задачи на мелкие, распределите по времени суток, чтобы они не накладывались друг на друга. И постарайтесь доводить до конца всё, что от вас зависит. Удовлетворённость от завершённых дел поднимает настроение и веру в себя, а значит, уменьшает тревожность и нервозность.

А прозрачные и справедливые условия труда помогают чувствовать уверенность в будущем:

• белая зарплата без задержек;

• оформление по ТК с первого дня работы;

• оплата отпусков и больничных;

• удобный сменный график;

• корпоративные скидки и бонусы;

• дружный коллектив и лояльное руководство;

• удобная спецодежда;

• безопасные условия работы;

• конкурсы профессионального мастерства, спортивные клубы.

• возможность дополнительного заработка и карьерного роста.

НАЙТИ РАБОТУ

Придерживаясь одной позиции, привлечёте одних и оттолкнете вторых и наоборот.

Не буду париться и просто буду говорить как есть. Честность тоже кто то да ценит.

p.s - сайты агрегаторы вакансий мониторю каждый день и честно говоря, схожу с ума от наполения мусором и однотипными вакансиями мешающими поиску.

Или благодарить вселенную. Объясняю, что проблемы ученика нужно решать. Он/а за это деньги платит. Не вселенную благодарить, а задать вопрос «слушай, как я могу тебе помочь?»

Поэтому преподаватель гневается. Считает, что мы не понимаем энергию благодарности. А нам горько, что мы видим такие ответы и отношение к ученикам.